1、大學生健康和生活2000論文
「人之所以是人，就是遇到問題總想去求人；觀音之所是觀音，他什麼事情都只求自己。」這句話也許對你有用，也許夠你享用一生。如果是你分內的事，不妨學學觀音；如果是你分外的事，那大可不必。要不然就檢查一下你「肉質的硬碟」看你的內容的些什麼……人與動物不同，人是要創造的。祝你進步！
2、大學生對心理保健的看法（論文）
著社會生活的現代化進程及建立社會主義市場經濟體制帶來的深刻社會變革，人們的經濟生活、價值觀念、思維方式、人際關系等都發生了很大變化。在這樣復雜的社會環境中，人們的心理狀態自然會受到很大影響。而且，市場經濟對人才提出的更高要求，使大學生難免會產生一些心理沖突和困惑，如環境適應不良反應，人際關系障礙，性意識困惑，工作、學習的挫折，雙向選擇就業的難題等等，都是大學生中常見的心理問題、心理障礙，甚至心理疾病。正確認識和分析大學生的心理狀況，加強大學生心理健康教育，指導他們保持身心健康，預防各種心理疾病和精神疾病是時代發展的必然要求。
一、大學生常見心理問題的表現
大學生正處在青年中期，是人的一生中心理變化最激烈、最明顯的時期。心理發展不平衡，情緒不穩定，使其面臨一系列現實問題，心理矛盾沖突時有發生。常見的心理問題主要表現為以下幾個方面：
1、難以適應環境。當代大學生為了在激烈的高考競爭中取勝，幾乎全身心投入學習，家長的過度保護，學校的應試教育，一旦從中學到大學的環境發生了改變，離開了長期依賴的家長和老師，面對新的集體，新的生活方式，新的學習特點，一些學生出現了獨立與依賴的矛盾。有的學生來到新的環境，面臨理想與現實的反差較大，會產生失意、壓抑、焦慮，甚至出現神經衰弱症等等。
2、自我認知失調。社會心理學家菲斯汀格指出，一個人對自己的價值，「是通過與他人的能力和條件的比較而實現的。」作為象牙塔的驕子－－當代大學生，在中學是學習尖子，老師表揚，家長誇獎，同學羨慕，常常體驗的是成功的喜悅，優越感、自豪感油然而生。但到了大學，人才薈萃，高手如林，有些學生學習方法不適應，失去了原來的學習尖子地位，自尊心受到嚴重挫傷，少數大學生由自傲走向自卑，信心下降，意志消沉，缺乏進取心。
3、人際關系障礙。人際關系已成為當代大學生的一個敏感的問題，不少人常常處於矛盾之中。有些大學生一方面不願敞開心扉，自我封閉；另一方面，又迫切希望社交，得到友誼，顯示自己的力量，這對於溝通不良、有性格缺陷的大學生必然產生難以解除的矛盾。環境的變化，社會思潮的影響，人們交往方式的變化，又會加深這一矛盾。還有極少數學生缺乏社交的基本態度和技能，經驗不成熟，導致人際關系緊張，而陷入孤獨境地。
4、生活上的挫折。一些偶然的因素，帶給某些大學生生活挫折，影響他們心理情緒的穩定，諸如失戀、失去朋友、家庭的重大變故、經濟困難等。由於絕大多數大學生是在家長和教師的保護下一帆風順地成長起來的，很少遭到過嚴重的挫折，更缺乏獨立承受挫折的心理能力，因而，遇到挫折就束手無策，耐受性比較差，從而造成他們焦慮、煩惱、自卑、痛苦、嫉妒、失望、逆反等不良心理。
5、擇業的難題。隨著高等教育分配製度改革的不斷深入，一方面市場帶給大學生更多的擇業機遇和更大的自由度，但另一方面也增加了擇業難度，加重了大學生的行為責任和心理壓力。而畢業生自身的素質，性別、專業以及社會關系等又制約著擇業的自主權，對於少數大學生來說，甚至畢業就意味著失業。這一變化對受「進入大學門，就是國家人，就可以端鐵飯碗吃皇糧」的傳統觀念影響，性格內向，心理承受力較差，心理適應力弱的大學畢業生來說，是難以解決的現實矛盾。恐懼、焦慮、煩躁打破了他們的心理平衡，心緒抑鬱，使他們對生活缺乏信心，對前途失去希望，對處境無能為力，更有甚者覺得生存沒有意義。
二、大學生心理困惑原因分析
以上各種常見的大學生心理問題，究其產生的原因，有社會因素，有家庭因素，也有學校因素和自身因素。
社會因素主要是由於市場經濟引入競爭機制，人們充分施展才能，展開平等競爭，大學生平靜的心理自然會受到沖擊，當一些意志薄弱的學生面對這種挑戰時，一遇到挫折，就會產生消極的心理狀態。同時隨著改革開放的推行，他們的價值取向趨向功利化和實用化。社會上出現的追求享受，腐化墮落現象也影響了一些大學生的心靈，主要表現為對政治不感興趣，冷漠馬列主義、共產主義理想和信念，道德出現滑坡。
家庭環境和父母的影響也是一個重要因素。具體情況有： 1、父母對子女管教嚴格，強迫命令、批評指責多，子女性格上雖表現出誠實、禮貌、細心、負責，但往往缺乏適應社會生活的能力，人際交往方面表現出羞怯、自卑、敏感，唯唯諾諾；2、父母過分滿足、過分保護，唯恐孩子受挫折。這種學生依賴性強，遇事退縮，自製能力和自信心差；3、父母對其行為放任，很少約束。這種大學生很可能以自我為中心，不懂得尊重他人，唯我獨尊，很難適應集體生活。
學校因素主要是：1、環境、角色的變化引起的心理不適應。這主要是進入大學後，親情、友情和故鄉自然之愛的缺失，遇到實際困難喚起他們的思家情緒；2、教育過程的影響。有的學校強調知識教育，專業教育，不重視學生全面素質的培養，突出智育成分，忽略思想、道德教育及社會實踐。許多學生「兩耳不聞身外事，一心只求把書讀」，導致他們淡化參與各種有益社會活動的意識。同時極少數教師教書育人思想淡薄，「厭教」、發牢騷，迎合學生中的消極情緒，對學生產生負面影響；3、人際關系氛圍的影響。人際關系好，可使人們心情舒暢，生活愉快。但若處在一種緊張的人際關系中，心情就會不愉快、煩惱，甚至產生敵對、憎惡的態度；4、不健康的校園文化的影響。轉型期的不良社會文化輻射到校園，滋生了種種不健康現象。如校園里一度出現追星、追逐時髦、醉心於牌桌酒樓或流連於花前月下等等。
自身因素主要包括不能正確評價自己和他人、不能正確地自我選擇和自我發展，並影響與他人的交往；性的成熟帶來性心理的變化，由於經驗不足，閱歷太淺，理智性差，出現感情與榮譽之間強烈的心理失調等等。
三、預防和解決心理問題的主要途徑
重視和加強大學生心理健康教育，培養良好的心理素質是培養跨世紀人才的需要。在現今條件下，預防和解決大學生心理問題的主要途徑有：
1、掌握心理學知識、預防心理疾病。大學生心理素質的提高離不開心理學知識的掌握，系統地學習心理學知識，了解自身心理發展變化的規律與特點，學會心理保健的方法，自覺調節控制情緒，是促進大學生心理素質優化的重要措施。適當增加心理學課程，如開設「大學心理學」、「社會心理學」、「認知心理學」、「人際關繫心理學」、「大學生心理健康」等課程，使大學生豐富這方面的知識，正確認識自己，增強自我心理調劑能力，明確方向，正確對待現實生活中的矛盾，對於大學生縮短心理適應期，及時調整心態，適應大學環境，加快人格成熟，將起到積極作用。
2、加強心理咨詢工作，改進心理咨詢服務。學校心理咨詢工作是增進學生心理健康，防治心理疾病，優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。高校心理咨詢工作應該內容豐富，形式多樣，以預防為主。首先，領導要重視這項工作，保證機構、編制、經費、場所。其次是提高心理咨詢工作人員的素質。目前從事高校心理咨詢工作的絕大多數人員都是兼職咨詢員，要有針對性的加強培訓，努力提高他們的素質，強調優勢互補。對於思想政治工作的人員，要補充心理學、心理醫學方面的知識和技能；對於從事心理學、心理醫學方面轉過來做這項工作的人員要補充思想政治工作方面的知識和技能。另外，除進行障礙性咨詢，還應該進行適應性咨詢，開辟一些心理咨詢的宣傳欄，舉辦心理衛生知識講座。要使學生建立自我心理和精神保健的概念，有接受咨詢的要求。要大力開展宣傳活動，可設立心理咨詢信箱，開辦熱線電話，組織心理測試，開展交流，舉辦講座，用多種形式來促使這一工作的順利開展。要把工作放在多數學生身上，放在心理健康教育指導上。
3、重視校園文化建設、創造良好的心理社會環境。有科學家認為，環境對人的心理影響很大，優美的環境可以使人賞心悅目。因此，營造文明健康的校園文化氛圍，是培養大學生健康心理的重要內容之一。校園文化是指發生在「校園」這一特定空間的文化形態，是指學校在教育過程中所形成的各種文化形態的總和，具體包括物態文化、制度文化、活動文化、心理文化等文化形態。物態文化包括學校的環境美化，建築設施，儀器設備的設置等。制度文化則是學校在辦學實踐中所形成的行之有效的，有利於學生德、智、體全面發展的各項嚴格的管理制度，精幹高效的組織機構等。物態文化和制度文化能共同形成健康向上的氛圍，寬松理解的環境，有助於學生深化自我認識，充分發展個性，改善適應能力。活動文化則是指在教學活動、科研活動、管理活動、服務活動、社會實踐活動和課外活動中形成的各種有特色的豐富多彩的活動形式，如讀書報告會、演講會、辯論會、學術報告會、藝術節、體育節、科普節、社團節、書畫展、模擬法庭等等。活動文化有助於培養學生樂觀向上的生活態度和健康愉悅的情緒特徵。心理文化則是指沉澱於師生員工思想深層次的體現學校特色的用以維系學校優良校風、學風和人才培養的思維方式、價值觀念、道德觀念等的總和。心理文化會潛移默化地優化學生的心理品質。優良的校風、學風是建設文明校園的關鍵，它有利於陶冶大學生的道德情操，提高自身的道德境界，增強集體主義意識，使大學生心靈得到凈化，同時有利於學生協調發展，提高綜合素質。
4、心理健康教育與思想政治教育相結合。心理健康教育和思想政治教育都屬於育人的工作，二者存在內在的必然的聯系，但也存在著差異。心理健康教育側重於增進個人的身心健康，而思想政治教育側重培養學生的世界觀、人生觀、價值觀、道德觀。因此，在實際工作中，必須把握各自的側重點，將二者緊密地結合起來。遵循大學生思想認識發展的規律和心理健康發展的規律，對那些思想認識與心理問題交織在一起產生的矛盾，從心理的角度入手，運用心理康復的手段消除學生的心理障礙。加上思想引導，克服一些不健康心理和偏激觀點，把心理疏導和思想教育結合起來共同發揮作用，增強教育的有效性，提高學生心理健康的水平。加強大學生心理健康教育，不僅應與政治思想教育相結合，而且應與專業課教育相結合，發動全體教師教書育人，利用他們在學生中的威信與影響，把心理健康教育寓於專業教育之中。
二十一世紀需要高素質的人才，良好的心理素質是其中的重要方面。重視和加強大學生心理健康教育，是時代對人才的要求，也是教育工作者的責任。我們有充分的理由相信：通過全體教育工作者的努力，我們一定能夠培養一代又一代全面發展的跨世紀人才。
3、大學生健康教育論文。
淺談大學生心理健康
摘要：隨著社會的飛速發展，人們的生活節奏正在日益加快，競爭越來越激烈，人際關系也變得越來越復雜，人們的觀念意識、情感態度變得更為復雜。大學生作為現代社會組成部分，對社會心理也十分敏感。如何使他們避免或消除由種種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙，增進心身健康，以積極的、正常的心理狀態去適應當前和發展的社會環境，預防精神疾惠和身心疾病的發生，加強對大學生的心理健康教育，就成為各高校需要共同關注和解決的問題。
關鍵詞：大學生，心理健康，高校教育
大學生正處於青春期發展的中後期。大學生在人格上將逐步完成從青少年向成年人的過渡和轉變。逐步擺脫對家庭和父母的依賴，從而逐漸獨立和成熟。在人生發展這一變化時期，大學生面臨很多重要的人生課題和發展機遇，同時也必然會遇到各種困惑、矛盾和競爭的壓力。如不及時進行有效的引導和調適，往往容易形成不健康的心理品質，影響他們的社會適應能力。我們有責任及時了解大學生的心理障礙，對症下葯，促進大學生心理的健康發展。
一、當代大學生的心理、思想特點
1．依賴心理
大學生脫離了父母的管束和高考的壓力，青春期就已萌動的獨立意識迅速復甦，自我意識增強。然而，長期以來由於教育導向的弊端，學生普遍缺乏生活自理能力和心理准備，當生活、學習上碰到問題、遇到困難挫折時，他們往往最先想到的是家，表現出較大的心理依賴性，有的則採取逃避、抱怨的態度，嚴重的甚至走上自殺的道路。
2．孤獨心理
孤獨心理是一種封閉內心的性格障礙，是一種主觀感受。當代大學生普遍認識到，人際交往能力是事業成功的必備素質，他們很想廣交朋友，希望有知心朋友。但是，大學生來到新的環境，多方面的人際關系和社會活動都是他們未曾經歷過的，現有的交往能力叉不能滿足自身交往的需要，所以有的學生認為自己的交往能力欠缺而害怕社交或不願意參加社交活動；有的學生以自我為中心，自恃清高，常獨往獨來；有的學生好猜疑、多幻想；有的學生愛嘲弄譏諷別人等。這些表現長此下去，易使他們缺乏正常的人際交往而更加孤獨。
3．苦悶心理
苦悶心理是大學生經常存在的感受。目前的高等教育不是義務教育。來自農村貧困地區和城市低收人家庭的大學生，日常生活往往比較困難。而有些學生花錢似流水，更使入不敷出的學生心理不平衡，產生苦悶心理。看到社會上存在的下崗現象，大學生往往感到將來很難找到稱心的工作。由於對復雜的社會缺乏閱歷，內心深處充滿了苦悶。
4．嫉妒心理
嫉妒心理是自尊心的一種異常表現，在不少大學生中存在。他們看到他人學識能力、品行榮譽甚至穿著打扮超過自己時內心不平衡，甚至痛苦憤怒。而別人遇到不幸或處於困境時或幸災樂禍．或用貶損別人來求得心理補償。在極端情況下，有個別大學生會發生攻擊性和破壞性行為。嫉妒是一種情緒障礙，它扭曲人的心靈，妨礙人與人之間正常的交往。
二、大學生心理障礙的排除
長期以來，高校思想政治教育工作收效不盡人意，經常處於較被動的局面。其根本原因是教育觀念偏於功利化，忽視人存在的意義和價值；指導思想上較多地考慮滿足社會需要，忽視滿足人的發展需要；受教育者的主體性容易被忽視；對高校思想政治工作的特殊要求和特殊環境不能科學地解剖與分析。而是停留在一般認識和理解上，滋長了教條主義思想和形式主義。
1．通過不同形式對大學生進行挫折教育
大學生在抗挫折、磨難方面普遍存在著缺陷。應根據大學生成長的需要，通過不同形式對他們進行挫折教育。首先，要教育大學生認識生活的酸甜苦辣都是營養，成功與失敗都是財富。其次，要接納大學生傾訴、宣洩挫折。幫助消除匝抑，使其達到心理上的平衡。第三，幫助他們正確看待挫折。例如對於交友、戀愛的挫折，對於考試失利，對於考研落榜，對於就業的悲觀失望等要泰然應對，不要因挫折而否定自己的能力。第四，要創設情境，讓他們感受挫折，領略生活的艱辛和社會的復雜。通過轉移、升華、補償等方面，幫助大學生理智地走出挫折的陰影，從而鍛煉培養他們承受挫折的能力。
2．對大學生進行有效的人際關系教育
建立良好的人際關系，是消除抑鬱、焦慮、孤獨等消極情緒的重要手段。我們現在正處於一個復雜多變的社會環境中。社會不良風氣的影響使大學生看不慣世風又無力改變，於是有的大學生走向自我封閉的孤獨境地。這種不良的人格因素嚴重地影響著大學生的正常交往。實際上，大學生年齡相近，志趣相仿，朝夕相處。容易達到心理上的溝通，這對於克服心理障礙，增強人際交往能力是極為有利的。因此，第一，大學生要改變社交觀念，不要把必要交往看作是浪費時問，耽誤學習，而應看作是擴展視野、增強心理健康的必要手段；第二，要擴大社交范圍，只要對學業、思想有所啟發，都要樂於接觸，形成立體的良好的人際關系；第三，要多渠道交往，利用業緣圈、地緣圈、趣緣圈以及郊遊、聯歡、寒暑假、社會調查等加強交往實踐；第四，要注意交往對象的篩選，注意與良師、益友、學者、專家、事業有成的人交往。在人際交往中學會換位思考．克制忍讓，寬容待人。
3．創造有利於大學生心理健康的校園文化環境校園文化是高校特定的精神環境和文化氛圍．是一種潛在的教育力量，它能使大學生在不知不覺、潛移默化中接受教育。優化校園文化環境包括三層涵義：一是指校園文化環境。通過弘揚社會主義先進文化，用高品位的精神作品感化大學生，創造一種積極向上、催人奮進的精神環境，使精神文明建設成為校園文化的主旋律。二是校園公德環境。包括文明禮貌、愛護公物、維護公共秩序和公共衛生、同學問的相互合作、相互尊重、正常交往等。三是校園物質環境。主要指校園文明設施和教學生活條件，這是校園精神文明建設的硬體部分。校園的布局、綠化美化、建築風格、各種裝飾宣傳物等對大學生的心理健康和文明素質都會產生積極的影響。
參考文獻：
[1]董梅．貧困大學生的心理問題及解困對策[J]．文教資料．2008．16：16-17．
4、如何促進大學生身體健康論文
思路。1。當前大學生身體健康的現狀。2。影響大學生身體健康的不利因素。3。促進大學生身體健康的對策。。
5、大學生健康教育論文800字
大學生健康教育論文學院:電控學院 專業班級:自動化05—7 姓名: 學號:05050107這學期，我選修了校醫院開設的大學生健康教育這門課程。經過了幾個禮拜的學習，我學到了許多有關於大學生健康方面的知識。這些知識的學習，有助於我們更好的認識當前大學生中存在的健康問題。下面就針對大學生心理健康方面簡談一下本人的理解：大學生是從為數眾多的中學生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優越感和自豪感。但是與此同時，大學生則承受著更大的壓力和挑戰。大學生往往自視甚高，很容易受挫折，並隨之發生一系列心理衛生問題。從外部環境看，當前不斷變化的思想觀念、社會生活環境等都對大學生產生了深刻的影響，大學生必須快速適應緊張的社會生活節奏；就業競爭的加劇所帶來職業選擇的提前以及與之相關的高強度的心智付出等也使大學生的心理壓力進一步加大。心理健康是大學生成才的基礎： 1、心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。2、心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。上大學前，在他們想像中的大學猶如「天堂」一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學後，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環境,使他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。3、心理健康利於大學生培養健康的個性心理。大學生的個性心理特徵，是指他們在心理上和行為上經常、穩定地表現出來的各種特徵，通常表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特徵，性格除了氣質所包含的特徵外，還包括意志反映的特徵。當代大學生的心理特徵普遍表現為思想活躍、善於獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利於大學生的健康成長。那麼，如何消除他們的心理差距，使其順利成才呢？其具體的途徑和方法如下： 第一，培養良好的人格品質。良好的人格品質首先應該正確認識自我，培養悅納自我的態度，揚長避短，不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，採取理智的應付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關。提高挫折承受能力應努力提高自身的思想境界，樹立科學的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經驗。第二，養成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛生等。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經衰弱，使思維、記億能力減退。第三，加強自我心理調節。自我調節心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態，鍛煉意志品質，改善適應能力等。大學生處於青年期階段，青年期的突出特點是人的性生理在經歷了從萌發到成熟的過渡之後，逐漸進入活躍狀態。從心理發展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋。這是因為，經驗的缺乏和知識的幼稚決定了這個時期人的心理發展的某些方面落後於生理機能的成長速度。因而，在其發展過程中難免會發生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學習和生活。讓學生正視現實，學會自我調節，保持同現實的良好接觸。進行自我調節，充分發揮主觀能動性去改造環境，努力實現自己的理想目標。所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適，做到心理健康：1、保持濃厚的學習興趣和求知慾望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拚命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。 http://hi.baidu.com/%CE%AA%C1%CB%D7%B7%C7%F3/blog/item/00b55d27b68c6d00908f9d63.html
6、大學生如何保持身心健康論文2000字？
可以從作息時間，生活方面以及平常的休閑娛樂，各個方面來寫
7、大學生身體健康600字論文
大學生身體健康調查
大學生們，你的身體健康嗎？面對這一詢問，敢說自己身體健康的大學生人並不多，知道健康是怎樣一個概念的人就更少了。
大運會期間，記者有機會對大學教師、教育專家、大學生、科研人員等方方面面人士進行采訪、交流，深感當前大學生的身體健康狀況令人擔憂。
原國家教委曾對12萬名大學生身體健康進行了一項抽樣調查。調查顯示，80％的學生視力近視；23？3％的學生因心理壓力而患心理疾病；每年因病退學、休學和自殺的學生數字更是觸目驚心。
大學生們，你健康嗎？在采訪中，不少學生認為"我健康，因為我沒病"。其實，這是一種對健康認識的誤解。
武漢工業學院的周瑞琪老師說，國際上對健康有著明確的定義。聯合國衛生組織認為，健康不但指身體沒有疾病，還要有完整的生理、心理狀態和社會適應能力。健康有十個標志：有充沛精力，能從容不迫地對待日常生活和工作，而不感到精神壓力；處事樂觀，態度積極，能勇於承擔責任；善於休息，睡眠良好；適應能力強；體重合適，身體挺拔，勻稱；眼睛明亮，反映敏捷……看看我們校園中的大學生，在這個標准下量一下，你們真的健康嗎？
事實上，影響當代大學生身體健康的因素很多，其中，傳統的應試教育思想以及體制影響最大。日前，北大、清華對570名學生進行了調查，發現學生們每天除了上課外，有一半以上的人每天還要花2至5小時的時間做作業。而這些學生升入高校之前，62％的人每天做功課的時間長達4至5小時，每周能從事1至2次體育活動的學生僅佔41％。
此外，學校體育設施不好、有效體育活動少、對體育教育認識不夠等因素也客觀造成了學生身體健康情況差。
大運會組委會辦公室主任顏振痛心地說，學校體育常常是說起來重要、做起來次要、忙起來不要。許多高校體育教育只是令人遺憾的低水平，學生基本上是學完丟光，健康狀況怎不令人擔憂。
國家教育部部長陳至立，也在此間大聲疾呼：提高大學校長的體育意識刻不容緩。
師傅領進門，修行在個人。大學生們缺乏對體育的興趣及體育鍛煉習慣，也是影響其自身健康的重要原因。
來自上海33所高校的抽樣調查顯示，主動參與體育鍛煉的學生人數僅為18．5％。不少學生認為自己運動能力差，沒時間，沒必要，不如搞公司、搞創業。大運會期間，常聽見各高校的體育教師感慨，美國大學生每周要進行12個小時以上的課外體育鍛煉，80％的人參加了各類體育俱樂部；而我們的大學生呢，做廣播操得請老師點名監督，組織個運動協會得攤派名額……反之，吸煙成了提高學習效率、消除心理疲勞、表達友情的"最佳方式"，喝酒談天、通宵打牌等等成了"休閑"。
與此形成反差的是，記者在采訪中發現，大運會的學生運動員更多是德、智、體全面均衡發展。長期以來，他們持之以恆，積極健身，學習也不鬆懈，成績優良，且為人處事得體大方，許多人還是研究生。四川著名的民營IT企業托普集團首席執行官宋如華說，能在公司中謀得一席之地並有所作為的，一定是熱愛體育、體魄強健的畢業生；只有這樣的人，才能勝任高強度的工作量。
健康體魄是新時代對人的基本要求，是中華民族旺盛生命力的體現。做為新世紀的棟梁，一代天驕的大學生們，邁開你們的雙腿，揮起你們的雙臂，將汗水撒向體育鍛煉的運動場，"為祖國健康工作五十年"吧！