1、保健與養生的txt全集下載地址
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生命因為健康而美抄麗，生活因為快樂而幸福。以人為本，健康第一，自我調養延年壽，自我陶冶享快樂，贏得幸福的金鑰匙就在我們自己的手中。這就是我們要大力倡導的生存智慧、生命質量的新理念。
為了推動大眾不斷增強自我保健意識，自覺學習自我保健知識，堅持實行自我保健措施，大力推進科學、文明、健康襲生活的新方式，這本《保健與養生》應運而生，欣然問世。
健康奧妙，養生之道，就是研究怎樣保養生機的道理，探討怎樣維護健康的辦法，古今都在研討。我國傳統養生，強調怡情養生、飲食養生、動靜養生、起居養生，都是維護健康的養生妙道。現代國際保健，強調合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡，都是維護健康的基礎要道。本書在「生存智慧」之後，著重推出「健康奧妙」，介紹這些養生妙道，討論這些保健要道，給您一把金鑰匙，引入健康殿堂的大門。
「保健長識」，提綱挈領，簡明扼要，是經驗的總結和智慧的結晶。本書介紹這些「保健長識」，使您印象深……
2、高清_Rei Mizuna[水菜麗] 30歳的保健體育(17ID-019)種子下載地址有么？謝謝
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別拿了資源不給分啊
3、中老年人保健電子書txt全集下載
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自古以來，祈求長生百不老之術的人歷代不斷，但總是以「壽終辭世」而告終。然而，百歲壽星古今不乏其人。其道理何在呢？養生有術。老年人健康長壽固然需要良好的醫療照顧以及社會給以提供一定的保健條件和度設施。但古今中外的經驗和事實告訴我們：健康必須靠自己去維護，老年人只有掌握好自我保健養生之法，長壽方可實現。
老年養生保健療法自古以來學說繁多。近年來世界衛生組織總結全球健康老人的經驗提倡所謂「健康四大基石」，即合理膳食、適當運動、戒煙限酒和心理平衡。由此，為了使老年人更好地了解自身，把握自己，自覺養成良好的生活習慣，保持健康的心理狀態，身患疾病後及時、恰當地醫治，也使家庭成員學會照顧和護理版老人，使老年人幸福、美滿、健康地歡度晚年，共享天倫之樂，我們特意編寫了本書。
這是一份專為中老年人准備的珍貴禮物——它融傳統養生於現代保健，寓健康長壽於新潮健康理念，是指導中老年人活得有質量、頤養天年、益壽延年的工具書……權
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4、求回春醫療保健下載38節視頻
朋友：我是「飄城棍王」。
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最後，祝您及您的答家人健康、快樂每一天！
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