1、足底按摩真能看出病嗎
「最近身體疲勞，做個足底按摩吧。」時下，足底按摩作為一種生活方式已經逐漸被大家接受，很多人也養成了做足底按摩的習慣。但在按摩過程中，往往會遇見這種情況，按摩師會根據足底反射區的狀況告訴你，你可能腎虛、胃有問題諸如此類。專家提醒，別把足底按摩盲目地當成判斷身體狀況的「診斷書」或者「刻度尺」。足底按摩只是一種推拿按摩手法，有足部按摩、穴位按摩等，主要通過足部的病理反射區和經穴等部位按摩，以求調整陰陽、調和氣血、調節肺腑功能、疏經通絡等，從而達到預防疾病的目的。中醫認為，足底的反射區分布是將人體整體縮小投影，反射到足部，是局部反映整體的一種表現。當人體臟腑、器官發生病理改變的時候，會在雙足對應的反射區產生壓痛，那麼這個部位即為病理反射區。人的腳上有六十多個反射點，與人體的主要臟器相對應，當人體各臟腑器官發生毛病時，在其腳部及有關經絡相對應的區域就會出現異常現象，如：顆粒、包塊、腫脹、變硬、凹凸變化等。但對於摸一摸腳就知道生了什麼病的說法，那是誤導。因為器質性疾病的診斷有嚴格的標准，僅中醫就講究「望聞問切」，更不用說西醫的化驗、儀器的檢查了。足底按摩只能用於一般意義上的足部保健，改善某些症狀而已。同時，身體健康狀況的變化還受很多因素的影響，如熬夜、壓力大、飲食不調等都可能造成足部反射區的異常，這時只要適當調整生活方式，身體的不適自然可以得到緩解。實際上，足部按摩是一種自我保健的方法，但並不等同於醫療按摩，後者涉及很多醫學知識，這是非專業人員短時間難以掌握的。如果足底按摩師沒有接受過系統培訓，很難正確掌握和使用中醫推拿按摩的診療手段，也很難從腳上的六十多個反射點准確地做出判斷。因此，做足底按摩時發現發射區「不對勁」，別盲目緊張，要及時去醫院檢查。
2、足部應怎麼保健？
據有關專家統計，人的一生，雙足大約要行走15萬公里或更多的路。所以，對足部要進行必要的保健。尤其是中老年人更要注意足部的鍛煉和衛生，以保證足部的健康。
每天洗腳換襪，保持雙足清潔乾燥，同時應注意保持鞋底平整，以免在足底形成雞眼或胼胝；鞋跟應完好，不致因為失去平衡而造成意外損傷。
最好經常換穿幾種不同類型的鞋子，不同式樣及鞋跟高低的變化，可以使腿、足各群肌肉都能有不同程度的活動，以避免造成足部疲勞。
每天將雙足抬高擱在椅子上休息15至20分鍾，這樣可以改善下肢的血液循環，並能消除足部的疲勞。
每天用手指按摩雙足，先從前腳掌開始，然後再按摩後腳掌、腳跟。最後，前後連續按摩，使雙足肌肉得到鬆弛。
用麻石或銼，不時地磨去腳跟底部硬皮和胼胝，但要適可而止，以免傷及皮膚，造成感染。做前要把雙腳用溫水浸泡片刻。
每天可運動雙足，赤腳在地板上行走，並擺動踢跳，使足部肌肉得到充分的鍛煉，以保持足部的健康。
神經衰弱的危害
人到中年容易患神經衰弱症。患有這種病的人，晚上睡不好覺，多夢，易被驚醒。白天精力不集中，記憶力下降，並且有的人還出現胸悶、頭暈、心慌、耳鳴、食慾不振等現象。長期患此病還會使人性機能減退，內分泌功能紊亂。
在日常生活中，中年人的負擔較重，無論學習、工作和家務勞動都比較緊張，有的人還經常「加夜班」、「開夜車」，加上有的人家庭有糾紛，以致「勞神過度，情志不暢」，很容易患神經衰弱症。
患有這種病的中年人，不必過分緊張和憂慮，要樹立戰勝疾病的信心，採取多種方法徹底治癒。首先要養成有規律的生活，加強戶外活動和體育鍛煉，增強體質。這樣有利於神經功能的調節和恢復。要盡可能合理地安排工作、學習與休息，盡量避免過於勞累和緊張。要加強文化娛樂活動，多聽音樂，參加有趣味的業余文化生活，緩解緊張情緒。
患有神經衰弱的中年人，飲食習慣要合理，晚餐不要過飽，睡覺前不要喝咖啡和濃茶，有刺激性的食品要少吃，少吸煙，少飲酒。
3、足療保健是干什麼的
足浴一般分為兩類：百熱水浴及冷水浴。我們通常把38℃以上的水稱為熱水。用熱水浴足可以清潔皮膚，活血通絡，振奮精神。熱水浴刺激可上達神經中樞，可以引起中樞神經系統的興奮，也度可以興奮交感神經，加快心率，升高血壓。而溫水36～38℃能夠興奮副交感神經，有鎮靜、催眠的作用。
熱水浴中的葯水浴對機體的保健及疾病知的防治效果則更佳。在祖國醫學中，許多疾病的治療都採用了「內病外治」的方法，葯水浴應用的就是道這一方法。
冷水浴則一般不用於睡前，而是用於早上，且浸泡時間一般不要超過2分鍾，泡後用干毛巾擦足至紅為止。冷水浴足對人體機能也有內著較好的調節作用：能增加中樞容神經系統的功能，加強呼吸器官的功能，提高抗病能力，增強消化器官的功能。
4、足部應該怎樣保健？
據有關專家統計，人的一生，雙足大約要行走15萬公里或更多的路。所以，對足百部要進行必要的保健。尤其是中老年人更要注意足部的鍛煉和衛生，以保證足部的健康。
每天洗腳換襪，保持雙足清潔乾燥，同時應注意保持鞋底平整，以免在足底形成雞眼或胼胝；鞋跟應完好，不致因為失去平衡而造成意外損傷。
最好經度常換穿幾種不同類型的鞋子，不同式樣及鞋跟高低的變化，可以使腿、足各群肌肉都能有不同程度的活動，以避免造成足部疲勞。
每天將雙足抬高擱在椅子上休息15至20分鍾，這樣可以改善下肢的血液循環，並能消除足部的疲勞。
每天用手指按摩雙足，先從前腳掌開始，然後再按摩後腳掌、腳跟。最後，前後連續按摩，使雙足肌肉得到松專弛。
用麻石或銼，不時地磨去腳跟底部硬皮和胼胝，但要適可而止，以免傷及皮膚，造成感染。做前要把雙腳屬用溫水浸泡片刻。
每天可運動雙足，赤腳在地板上行走，並擺動踢跳，使足部肌肉得到充分的鍛煉，以保持足部的健康。
5、足部有哪些保健方法？
據有關專家統計，人的一生，雙足大約要行走15萬公里或更多的路百。所以，對足部要進行必要的保健。尤其是中老年人更要注意足部的鍛煉和衛生，以保證足部的健康。
每天洗腳換襪，保持雙足清潔乾燥，同時應注意保持鞋底平整，以免在足底形成雞眼或胼胝；鞋跟應完好，不致因為失去平衡度而造成意外損傷。
最好經常換穿幾種不同類型的鞋子，不同式樣及鞋跟高低的變化，可以使腿、足各群肌肉都能有不同程度的活動，以避免造成足部疲勞。
每天將雙足抬高擱在椅子上休息15至20分鍾，這樣可以改善下肢的血液循環，並能消除足部的疲勞。
每天用手指按摩雙足，先從前腳掌開始，然後再按摩後腳掌、腳跟。最後，前後連續按摩，使雙足肌肉得到鬆弛。
用麻回石或銼，不時地磨去腳跟底部硬皮和胼胝，但要適可而止，以免傷及皮膚，造成感染。做前要把雙腳用溫水浸泡片刻。
每天可運動雙足，赤腳在地板上行走，並擺動踢跳，使足部肌肉得到充分的鍛煉，以保持答足部的健康。
6、足療媚式做法
足部是人體的「第二心臟」，是人體的陰晴表，能夠很准確地反映人體的健康狀況。足療是運用中醫原理，集檢查、治療和保健為一體的無創傷自然療法。 足療包括兩部分：足浴和足部按摩。雙腳在人的一生中起著非常重要的作用，足療保健通過對雙腳的經穴、反射區施以手法按摩，刺激雙腳反射區，從而調整臟腑虛實，達到透達筋骨、散風降溫、理氣和血，增強心腦血管機能，改善睡眠，消除疲勞，消除亞健康狀態，增強人體抵抗力以及預防和治療某些疾病的功效。不用打針吃葯就可以促進健康，雖然它不是體育運動，但「足」可以替代運動的不足。在促進健康的傳統療法中，足療保健是最簡單、最安全、最具效果的保健方法。 以促進健康，雖然它不是體育運動，但「足」可以替代運動的不足。在促進健康的傳統療法中，足療保健是最簡單、最安全、最具效果的保健方法。 如今，足療保健能夠美容這一新的論斷也得到了證實。專家研究發現，足療美容與化妝636f70797a6431333361303565美容、手術美容等方式相比，根本區別在於治本，是現在任何一項單純的美容術都無法比擬的。其原因在於：腳心集中了與身體所有器官相關的經絡穴位，適當地刺激腳底，就能夠刺激腎上腺，促使腎上腺分泌更多的激素，從而激發皮膚細胞的活力，加速其新陳代謝，減少色素沉著，從而使得肌膚白皙柔嫩且富有彈性。 初次做足療的人會感到很疼，做的次數多了疼痛感會逐漸減輕，因為足療不是一般地撫摸，只有對相應反射區用力按摩才能達到效果。 力度由輕到重，刺激性手法與放鬆的手法相結合，每個反射區按下去停頓5---8秒。 足療的操作步驟為：按摩前先蒸燙腳或洗泡腳20分鍾左右，讓足部毛孔張開，用熱毛巾將足部擦凈、包裹，先按左腳，順序是足底、足內側、足外側、足背，按摩的時間一般在30至45分鍾。 進行足浴時，水溫以40℃～50℃，暖和舒適為宜，要邊洗邊加水以保持水溫。只有保持一定的溫度和確保足夠的足浴時間，才能保證葯物效力的最大發揮。水量以淹沒腳的踝部為宜，每次浸泡20～30分鍾。泡的時候用手緩慢、連貫、輕松地按摩雙腳，先腳背後腳心，直至發熱為止。 做完足浴後,應該將毛巾以按壓的方式，將足部稍微擦乾，然後再由下往上，為足部擦上護足霜。
7、足底按摩真能看出病嗎？
「最近身體疲勞，做個足底按摩吧。」時下，足底按摩作為一種生活方式已經逐漸被大家接受，很多人也養成了做足底按摩的習慣。但在按摩過程中，往往會遇見這種情況，按摩師會根據足底反射區的狀況告訴你，你可能腎虛、胃有問題諸如此類。專家提醒，別把足底按摩盲目地當成判斷身體狀況的「診斷書」或者「刻度尺」。足底按摩只是一種推拿按摩手法，有足部按摩、穴位按摩等，主要通過足部的病理反射區和經穴等部位按摩，以求調整陰陽、調和氣血、調節肺腑功能、疏經通絡等，從而達到預防疾病的目的。中醫認為，足底的反射區分布是將人體整體縮小投影，反射到足部，是局部反映整體的一種表現。當人體臟腑、器官發生病理改變的時候，會在雙足對應的反射區產生壓痛，那麼這個部位即為病理反射區。人的腳上有六十多個反射點，與人體的主要臟器相對應，當人體各臟腑器官發生毛病時，在其腳部及有關經絡相對應的區域就會出現異常現象，如：顆粒、包塊、腫脹、變硬、凹凸變化等。但對於摸一摸腳就知道生了什麼病的說法，那是誤導。因為器質性疾病的診斷有嚴格的標准，僅中醫就講究「望聞問切」，更不用說西醫的化驗、儀器的檢查了。足底按摩只能用於一般意義上的足部保健，改善某些症狀而已。同時，身體健康狀況的變化還受很多因素的影響，如熬夜、壓力大、飲食不調等都可能造成足部反射區的異常，這時只要適當調整生活方式，身體的不適自然可以得到緩解。實際上，足部按摩是一種自我保健的方法，但並不等同於醫療按摩，後者涉及很多醫學知識，這是非專業人員短時間難以掌握的。如果足底按摩師沒有接受過系統培訓，很難正確掌握和使用中醫推拿按摩的診療手段，也很難從腳上的六十多個反射點准確地做出判斷。因此，做足底按摩時發現發射區「不對勁」，別盲目緊張，要及時去醫院檢查。
8、有沒有做足底保健按摩的朋友，我很想了解下這個職業到底是什麼情況？具體做什麼的？
女孩比較好做市場抄上很缺，男孩不太好做，要會修腳、中醫保健、刮痧、拔罐什麼的還行，收入3000至10000不等，要看技術。學習的話很快襲三五個月，但只是皮毛，要想做好就得兩年以上。就是做足底按摩等跟中醫有關的服務項目，相對來說需要點體力，能鍛煉一個人的溝通能力，銷售、服務方面zd也要懂得一些！
9、足浴店保健是什麼？
活絡足底 引血下行或按揉足部反射區，達到調養身體的目的
10、足底，按腳，足療有什麼區別嗎？
當然是有區別的:
足底是指腳底板,腳底下
足底按摩，是依照刺激足百底穴位的原理，來做足底治療的。
足底按摩按摩法，是以刺激原理，按摩病變器官或者腺體的反射區帶，使其恢復原有功能，達到治療效果，保持健康的自然健康法。度足底按摩，能顯著刺激各部位反射區，使得血液循環暢通，排除積聚在體內的廢物和毒素，能夠使得新陳代謝作用正常運作，最終達到治療效果。版
足療是近些年隨著人們健康與保健意識的增強而出現的「新詞」。在大多數人認為：足療就是運用中醫原理，集檢查、治療和保健為一體的無創傷自然療法。
足療包括兩部分：足浴和足部按摩權。足部是人體的「第二心臟」，是人體的陰晴表，能夠很准確地反映人體的健康狀況。
足療法分為以下三大類：1. 熱水足浴法 2. 足部按摩法 3. 中葯足療法