懷孕初期吃什麼保健品對胎兒好

1、懷孕的時候吃什麼保健品對孩子好？

一般來說zd不要在懷孕時吃保健品，因為保健品的品質參差不齊，萬一吃到假貨得不償失，另外雖然懷孕需要增加營養，但是營養過剩會讓孩子體型過大，或者孕專婦肥胖，增加難纏的幾率，個人建議，懷屬孕期間多吃新鮮水果蔬菜，多在食物中獲取營養，所謂的保健品，還是少吃點。

2、孕婦懷孕一般吃什麼補品，對孩子好的？

孕婦在懷孕期間確實是比以前更需要營養補充，如果孕婦身體營養跟不上的話是對嬰兒抄發育不好的，但也不能夠盲目去補營養品，例如，大補的人參，桂圓，鹿血，等等這些對孕婦反而是弊多利少，得不償失，市面上還有一些營養品如高蛋白粉，什麼補氣的維生素等等，也要少用，孕襲婦在懷孕期間非常容易缺乏礦物質（例如，鈣和鐵，這些需要適當的補充的），平時最好給孕婦多食用一些，雞蛋，瘦肉，牛奶及豆類這些都是營養價值知高的食品，最好明天保證無機鹽的補給，例如，胡蘿卜，綠色蔬菜，新鮮水果，動物肝臟，等等，這樣子才能做到營養均衡，對孕婦和胎兒生長都是比較有利的，那些大補特補的反而對身體不好，下面把道，孕婦少吃或者不要吃的發給你，供你參考

3、懷孕了需要補充營養，吃什麼保健食品比較好？

懷孕期間最好多吃優質蛋白較多的食物,孕期蛋白質的營養至關重要,蛋白不但要滿足孕婦本身的生理需要,還要構成胎兒的組織器官生長發育,供應足量的優質蛋白,能使胎兒的腦細胞增殖良好,有助於胎兒正常的智力發育,此外,孕婦蛋白質營養還能為產後恢復和乳腺汁分泌作準備.此外,還需供給充足而適量的維生素,補鐵以預防貧血,補鈣以供胎兒骨骼發育的需要,補鋅增進腦發育.注意營養均衡,粗細搭配,少吃多餐,品種多樣化.

4、懷孕的時候需要吃什麼保健品

需要看你是孕期多少，懷孕前三個月補充葉酸，中期晚期一般copy需要補充鈣和鐵（牛奶補充鈣，內臟補充鐵）。孕婦吃的東西非常重要，我就是因為前期吃水果過多得了妊娠糖尿病，所以記得一定一定要看營養科（醫院會開單子叫你看的）。醫生給了孕婦食譜給我，早餐一隻白煮蛋、一支百牛奶、一個水果、一份蔬菜；四個小時後吃正餐（肉巴掌大的分量、蔬菜兩碗、主食一碗）；四小時後加餐（核桃一顆、度花生十顆）；四小時後正餐（肉巴掌大的分量、蔬菜兩碗、主食一碗）；睡前一支牛奶。水果千萬千萬不能隨問便亂吃，因為糖分太高了，最好在兩餐之間吃水果，吃完了隔五分鍾出去快走半小時答；午休一個小時，晚上早點睡覺。如果你按照上面的食譜吃，就不需要額外吃什麼保健品了，因為基本的營養你都有了。

5、孕婦可以吃什麼保健品對身體和寶寶好呢？

那個天維美有一個孕婦復合維生素片挺好的，比較綜合知型，只需一瓶即可搞定備孕、孕期、哺乳期的綜合營養，道為孕婦的身體健康和胎兒的生長發育提供所需的葉酸、鐵質、鈣質、鋅、以及DHA等必版須營權養素，不需要再買各種各種各樣的種類，價格也很合理，