1、中醫四種療方法是什麼
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2、中醫如何養生？
中醫養生保健，注重的是心靈和身體的雙重保養。
第一，在心靈調養方面，《黃帝內經》中提出要做到恬淡虛無，也就是說保持心態的平和，不要給自己太大的壓力，平時可以多聽一些舒緩的音樂或者進行適當的體育鍛煉來調暢情志。內
第二，身體上的保養，從飲食和鍛煉兩個方面，飲食要清淡、營養、易消化，少吃辛辣、刺激、油膩、生冷、寒涼、煎炸、燒烤類的食物，盡量多吃一些平和的食物，並且進行適當的體育鍛煉，適當的體育鍛煉，可以促進全身容的血液循環，達到強身健體的目的。
3、什麼是中醫康復保健？
是大學里的一個專業
該專業培養現代社會所需的、從事中醫保zd健、康復工作及有一定葯膳與食療知識的初步合格的人才。
畢業生要求具有中醫葯基礎、中醫康復、養生保健、營內養食療的基本理論和必須的現代醫學、營養及食品衛生學的基本理論知識，具有運用中葯、針灸、推拿、食療、體育療法等方法進行中醫康復保健的技能和具有中醫葯膳配方及食療的基本技能，具有開展容康復保健指導、宣教的能力和人際交往能力。
4、中醫保健與理療到底是干什麼的？
中醫保健與理療簡單地說就是通過中醫的各種物理療法：針灸、推拿、牽引（如牽引床）、知器械鍛煉（針對功能受損部位的不同，有相應的器械）、拔罐、足浴等。
中醫理療在發展過程中，繼承和發道揚中醫理論，以中醫理論的五大支柱，（砭、針、灸、葯和導引按蹺），為基礎，以經絡專學為指導，結合患者的病症在進行調治的同時，也充分利用現代化的理屬療設施進行配合治療，將會出現事半功倍的效果。
5、養生理療跟中醫養生有什麼區別？
你的問題是這樣的：理療和中醫抄分別來養生的區別
理療是中醫襲學的一部分；是分支，理療養生是用理療的手段
中醫養生百是可以用中醫學的所有分支范圍來
理療養生好學，多藉助器械，工具，再學手法
中醫養生不好學，是一整套知識度體系。
6、中醫保健 食療
氣虛證：是正氣不足導致機體的基本功能來減退的虛弱徵候。表現為神疲乏力，低聲下氣，面無華，頭暈自汗，易感冒，勞累後加重。脈虛舌淡胖。
血虛症：一定是由血液不足造成的臟腑失養的虛損徵候自。表現為面色萎黃，唇爪無華，眼花心悸，失眠多夢，手足麻，四肢痙攣等。脈細舌質淡。
對於辯證來說，氣既為陽，血即為陰，但陰陽的范圍更廣，陰不獨為血，陽不獨為氣，具體可以到某一臟腑的陰陽，陰陽學說是中醫辨證論治的一個尺度。它的存在有傳統的許多東西，有需要我們繼承發揚的，也zd有需要改進的地方。
7、中醫腿療有什麼作用？
這個其實和足療是一樣的作用，根據人身上的經絡走向，人的腳是「四根」之根本，諺語:「千里之行,始於足下」、「寒從腳下起「、「人老腳先衰「，都說明了腳對於人體的重要作用。其實人的五臟六腑在腳底上都有相對應的穴位，雙腳穴位共計66個，佔全身穴位的1/10，經常進行足底按摩，可調理臟腑，平衡陰陽，疏通經脈，強身健體，祛病延年。早在《黃帝內經》就記載了足部保健養生的理論原則。幾千年前，我們的祖先就使用足部按摩的方法來達到治病和保健的目的。足部按摩是對足部表面施加壓力使它影響全身機能，達到調節身體各器官的功能。足部與全身臟腑經絡關系密切，承擔身體全部重量，故有人稱足是人類的「第二心臟」。有人觀察到：足底與整體的關系類似孕育中的胎兒：頭部向著足跟，臀部朝著足趾，臟腑即分布在跖面中部。根據以上原理和規律，刺激足穴可以調整人體全身功能，治療臟腑病變。人體解剖學也表明腳上的血管和神經比其它部位豐富的多，無數神經末梢與頭、手、身體內部各組織器官有著特殊的聯系。所以，單純對足部加以手法按摩，就能治療許多疾病。
按摩腳部能夠准確地對足底病灶進行有效地刺激，由於足底穴位分別對應著人體各大器官的神經聚集點，按摩能刺激經脈氣血運行，加快人體血液循環，疏通末梢毛細血管，從而達到治癒疾病，促進健康地目的。
中老年人則能調節內分泌系統，緩解各類慢性疾病，延緩衰老；對青年婦女還有一定的減肥功效，同時對緩解上班族的精神壓力，促進睡眠，增強記憶等有著較為顯著的作用