1、中葯養生保健茶有哪些?
枸杞子(配料:枸杞子、抄麥芽糊精)
滋補肝腎,益精明目。用於虛勞精虧,腰膝酸襲痛,眩暈耳鳴,內熱消渴,血虛萎黃,目昏不明。(不適宜外感實熱、脾百虛泄瀉者服用度)
金銀花(配料:金銀花、麥芽糊精)
清熱解毒,疏散風熱。用於癰腫疔瘡,喉痹,知丹毒,熱毒血痢,風熱感冒,溫病發熱。
(脾胃虛寒及瘡瘍屬陰症者道慎服)
2、保健茶有那些
◆清肝明目茶
材料:炒香決明子、菊花、枸杞子、冰糖
沖茶法:一、決明子茶
取一小茶匙之決明子放於杯中,以熱水沖泡加入適量冰糖,覆以杯蓋,可熱飲亦可放入冰箱冰涼飲用。
二、決明子茶加菊花
決明子一小茶匙、菊花5朵放於杯中,以熱水沖泡加入適量冰糖,覆以杯蓋,可熱飲亦可放入冰箱冰涼飲用。
三、決明子茶加菊花、枸杞子
決明子一小茶匙、菊花5朵、枸杞子10顆放於杯中,以熱水沖泡加入適量冰糖,覆以杯蓋,可熱飲亦可放入冰箱冰涼飲用。
說明:決明子有緩下、整腸、利尿、明目及降血壓之作用,是中醫眼科常用之中葯材。對眼睛充血、口臭、尿的顏色深濃者,本飲料最適宜飲用。配合枸杞子及菊花,更可減緩及改善眼疾。
★寒冬在享用豐盛之火鍋大餐後,易口乾舌燥,喝一杯溫涼之清肝明目茶,可降低火氣。
◆菊杞茶
材料:菊花6公克、枸杞子20粒、桑葉6公克、谷精子3公克
作法:將材料放入不銹鋼鍋中,加水三杯放入電鍋中,外鍋加半杯水,煮至開關跳起,用紗布過濾即可飲用。
說明:滋養,清熱明目。為視力下降者之補助飲料,尤其是老年人之白內障,出現兩眼昏花,乾澀、頭暉耳鳴。
◆袪寒下氣止咳∕杏仁茶
材料:苦杏仁去皮尖1兩、米半杯、適量冰糖
作法:(1)杏仁去皮尖洗凈浸泡於清水中。
(2)米半杯洗凈、放入鍋中炒至金黃色,浸泡於清水中。
(3)將杏仁和炒好之米放入果汁機中,加入適量之水,打成汁,再加水至8至10杯量的體積,煮至沸騰後,改用小火煮至米完全糊化、熟透後,加入適量之冰糖,即可當茶飲用。
說明:杏仁——苦溫入肺經,有下氣止咳之效。
米——有健胃趁熱喝下會出汗尚具有袪寒之效。
效用:袪寒、下氣止咳。
◆驅寒止嘔∕姜香茶
材料:生薑1兩、紅糖1兩
作法:生薑帶皮洗凈切小塊,用刀背壓碎加1杯水放入有蓋茶杯中,加1兩紅糖,加蓋放入電鍋中,外鍋加半杯水煮至開關跳起,略冷即可趁熱飲用。
說明:生薑具有辛散發汗之作用,姜皮具有利尿作用,是本省民間受風寒時最常用之預防感冒茶劑。紅糖甘溫緩急調味,外可防止姜之辛溫發散力過強,同時具有止嘔吐作用。為感冒又有嘔吐感者之改善飲料。
◆補氣止咳化痰茶
材料:人參6克、白術6克、茯苓6克、炙甘草6克、半夏3克、陳皮3克、黃耆1.5克
作法:將上述葯材加水煎煮
效用:脾胃虛弱、食後腹脹、慢性支氣管炎、過敏、氣喘之體質改善和調養。
◆破氣散積∕消導茶
材料:青皮6克、山楂5克、麥芽5克、黃耆10克
作法:將上述葯材加2杯水,電鍋外鍋加水1∕4杯,煮至開關跳起,即可飲用。
說明:山楂可分解脂肪,降低膽固醇,麥芽可分解米面之食,黃耆之補氣,青皮之破氣化滯,對消化不良引起的上腹苦滿最適宜,同時亦能降血脂。
◆理氣開胃茶
材料:陳皮9克、厚朴9克
作法:將上述葯材加水1杯,煮茶溫飲。
說明:可改善腹部膨滿及腹痛增加食慾。
◆消脹氣茶
材料:陳皮9克、黨參5克、黃耆5克、白術5克
作法:將上述葯材加水3杯蓋好蓋子放入電鍋中,外鍋加入1∕4杯,煮至開關跳起即可溫飲。
說明:黨參:黃耆補氣;陳皮:化痰止嘔;白術:補脾健胃燥濕;胃氣虛易生脹氣,脾胃氣虛,腹部常有脹氣不消,本草具有補益消除氣滯胃脹。
◆理氣化痰∕健胃茶
材料:陳皮9克、姜半夏9克、茯苓12克、甘草3草、生薑2克
作法:將上述葯材加水4杯,煮至開關跳起加入少許蜂蜜調味即可飲用。
說明:陳皮理氣化痰,配合燥濕化痰的姜半夏,茯苓之補脾滲濕,甘草之補益調和,具有健胃、袪痰、止嘔作用。
◆止嘔止痛∕橘絡茶
材料:橘絡5克、枳實5克、絲瓜絡10克、柴胡5克
作法:將上述葯材加水2克,放入電鍋中,外鍋加1∕4杯水煮至開關跳起,加蜂蜜調味即可飲用。
說明:橘絡味苦,甘,性平,具有袪痰鎮痛,配合枳殼之理氣寬中,絲瓜絡之袪瘀除滯,柴胡之改善胸協苦滿,對外傷或咳嗽時引起之胸協部疼痛,適用之改善茶。
3、保健茶都有哪些
保健茶的種類繁多,可按照多種情況進行分類:本文由和茶網原創,轉摘請註明出處。
一、按煎煮方法來分,保健茶的種類有:煎煮茶、沖泡茶。本文由和茶網原創,轉摘請註明出處。
二、按傳統的方法來分,保健茶的種類有:保健茶、葯露等。本文由和茶網原創,轉摘請註明出處。
三、按服用方法來分,保健茶的種類有:飲用茶汁、以葯代茶或以茶汁送葯等。本文由和茶網原創,轉摘請註明出處。
四、按有無茶葉來分,保健茶的種類有:有茶保健茶、無茶保健茶。
五、按葯味組成的多少來分,保健茶的種類有:單味方、復方。
六、按保健茶的功效來分,保健茶的種類有:治病茶、補益茶、清熱茶、止咳茶、養血茶、保健茶、減肥茶、養顏茶等。
七、按現在的醫葯分類方法來分,保健茶的種類可以分為8種,分別是膏劑、丸劑、散劑、湯劑、茶劑、酒劑、葯露、塊劑;具體介紹如下:
1、膏劑
將葯物加水或植物油煎熬,或用溶媒浸出有效成分並濃縮而成的劑型。根據炮製方法不同可分為煎膏、浸膏、流浸膏等,可供內服與外用;內服時用開水沖泡後即可服用,方便有效。
2、丸劑
將葯物粉碎成細末,以蜜、水或米糊、麵糊、酒、醋、葯汁等作為賦型劑製成的圓形固體劑型。有蜜丸、水丸、糊丸等,可直接服用,但吸收緩慢。也可加水煎煮後服用。丸劑中有一種濃縮丸,是將方中某些葯物煎汁濃縮成膏,再與其他葯物細粉混合乾燥、粉碎,以水或酒,或方中部分葯物煎出液製成丸劑。其特別是有效成分高,體積小,易於服用。
3、散劑
將葯物打碎或研成細末,混合後成乾燥的粉末。散劑既可內服,也可外用。內服可用開水直接沖泡後服用,也可用酒、蜂蜜等調服,也可加水煎煮後取汁服用。
4、湯劑
將配置的葯物,加水、酒等浸透後,再煎煮一定時間,然後去掉葯渣取汁的劑型。湯劑是中葯傳統的煎煮方法,葯物經煎煮後,有效成分容易釋出,也適合在家庭自己動手製作。
5、茶劑
由葯物粗粉與粘合劑混合的固體制劑。使用時置於有蓋的茶杯中,用沸開水沖泡後代茶飲用,故稱茶劑。茶劑中有一種袋泡茶,是將茶葉或葯物加工粉碎成粗末,或部分提取葯汁後與他葯混合,包裝在特製的濾紙袋中供沖泡飲用的劑型。簡便有效。
6、酒劑
以酒為溶媒,浸制葯物,或加溫同煎,然後去掉葯渣取液的一種液體制劑,即葯酒。可內服與外用。內服可直接飲用,也可加入其他葯中。
7、葯露
多用新鮮或含有揮發性成分的葯物,放在水中加熱蒸餾,所收集的蒸餾液即是葯露。氣味清淡,口感好,可作為飲料直接飲用,也可加入其他葯中。
8、塊劑
也稱錠劑、餅劑。是將葯物粉碎成細末,單獨或加適當的糊粉、蜂蜜與賦型劑混合後製成不同形狀的一種固體制劑。可內服與外用;內服時可研末調服,也可用開水沖泡後服用,也可加水煎煮後服用。
傳統的保健茶療法
1:單味茶,即用一味茶或一味葯物經沖泡或煎煮後飲用,如綠茶、紅茶、烏龍茶、獨參茶、枸杞茶等;
2:茶加葯,是既有茶又有葯物的保健茶,經沖泡或煎煮後飲用,如目前中葯房有售的午時茶、川芎茶調散等。
3:代茶,是指組成中沒有茶,僅有葯,將葯物煎煮或沖泡後代茶飲用。這種方法近年來用得較多,特別是一些具有補益作用的葯物,常常採用這種以葯代茶的方法。本書介紹的保健茶既有單味茶,又有茶加葯,更多的是代茶。可根據需要選擇使用。
核心提示:春季養生保健茶,檸檬茶,這種茶能順氣化痰、消除疲勞、減輕頭痛。而其做法也非常簡單,切新鮮檸檬兩至三片,加1g的鹽,再用熱開水沖泡。此茶要趁熱飲,冷了味道會變苦。飯前飯後均可,不傷腸胃。
春季養生保健茶——枸杞茶 枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞尤為適宜。配製時只需十幾粒枸杞,加熱水沖泡頻飲,連續飲用兩月便會有效。
春季養生保健茶——菊花茶 菊花有清肝明目作用,對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定作用。每天午餐後,用五六朵杭菊花沖泡,連續飲用3個月即可見效。沖泡時加少許蜂蜜,口感更好。
春季養生保健茶——玫瑰花茶 玫瑰花能涼血、養顏,所以有助改善乾枯皮膚之作用。由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香,治療口臭效果也很好。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效,因而可減肥,飯後飲用效果最好。因玫瑰花有收斂作用,如有便秘者不宜飲用。
春季養生保健茶——臘梅花茶 臘梅花清肝明目、疏利咽喉,常飲用可治療頭痛、咽喉腫痛、口臭等症。配製時選新鮮臘梅花或干臘梅花七八朵,沸水沖泡飲用即可。
春季養生保健茶——金銀花茶 花清熱解毒、疏利咽喉,可治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。配製時選金銀花10g,沸水沖泡頻飲。
春季養生保健茶——蘋果茶 蘋果茶對醫治頭痛有神奇之療效。做法是將一個蘋果切成薄片,加水煨煲去渣後當茶飲,連續飲十日便可見效。
春季養生保健茶——檸檬茶 這種茶能順氣化痰、消除疲勞、減輕頭痛。而其做法也非常簡單,切新鮮檸檬兩至三片,加1g的鹽,再用熱開水沖泡。此茶要趁熱飲,冷了味道會變苦。飯前飯後均可,不傷腸胃。
4、適合養生的女性保健茶有哪些
秋天的氣候十分乾燥,容易使人肝火旺盛,皮膚乾燥,女性朋友們想要好肌膚就要更注重自身的保養。其中通過喝養生茶進行保養是個很不錯的方法,接下來為大家介紹6款養生茶,特別適合女性在這乾燥的秋季飲用,不僅有益健康還養顏。另外,秋季喝茶的注意事項也要牢記,這樣才能達到最好的養生效果。
1、荷葉茶
荷葉茶可能很多人沒聽說過,其實荷葉茶是排毒利尿,幫助減肥的利器。秋季吃的多害怕發胖的女性最適合喝荷葉茶,效果一點也不比那些昂貴的排毒養顏葯物差。
2、杜仲茶
杜仲茶是有名的保健茶,可以補肝腎、降血壓血脂、美容養顏和幫助睡眠等功效,多喝杜仲茶對失眠多夢、三高的人很有好處,經常失眠的人可以在睡覺前喝一杯。
3、銀耳茶
銀耳中含豐富的膠質、多種維生素和17種氨基酸及肝糖。銀耳中含有一種重要的有機磷,具有消除肌肉疲勞的功能。女性朋友常服銀耳茶,可起到嫩膚、祛斑、美白的效果。
4、菊花茶
菊花茶相信大家都很熟悉了,是最常喝的一種茶,可以清火解燥,補血養顏,非常適合經常對電腦的上班一族。到了下午的時候,泡上一杯菊花茶可以緩解疲勞,提升排毒,是非常不錯的選擇哦。
5、綠茶
綠茶中含有丹寧、兒茶素、維生素C、E,有很好的抗氧化效果,能防止肌膚老化,所以如果想要抗衰老可以多喝綠茶。大家如果喝綠茶最好選擇在白天喝,因為綠茶中含有少量咖啡因,如果晚上喝可能會影響睡眠。
6、玫瑰花茶
玫瑰花茶中含有豐富的維生素A、C、B、E、K,能改善內分泌失綢,促進血液循環,常喝玫瑰花茶能美白肌膚,防止皺紋,讓肌膚白里透紅。玫瑰花茶不僅能美容,還有減肥的功效,愛美的美眉應該多喝,讓皮膚和身體都越來越好。
秋季喝茶注意事項
1、忌酒後飲茶,酒後飲茶傷腎。
2、不要喝冷茶,冷茶寒滯、聚痰。
3、忌飲隔夜茶,茶水時間久會變質。
4、忌沖泡過久,防止氧化、受細菌污染。
5、忌用茶水服葯,茶中鞣酸會影響葯效。
6、忌飯後馬上飲茶,茶中的鞣酸會影響消化。
7、忌沖泡次數多,茶中有害微量元素會在最後泡出,隔夜茶禁止飲用。
8、不要喝濃茶,濃茶由於含有大量的茶鹼等物質,咖啡因使人上癮中毒,會直接刺激我們的身體,造成虛弱、消化不良等症狀。
9、不要空腹飲茶,秋天腸胃調節功能本身就較夏天弱了許多,如果再空腹飲茶,腸胃就會立刻引起反應,加重它們的負擔,導致腸胃功能徹底紊亂。
10、不要喝燙茶,很多茶葉都會用滾燙的開水來泡茶,這樣做也是很不對的。它不但會削弱茶本身的功效,而且還會刺激胃部和口腔黏膜,對身體不好。
5、養生保健茶都是哪些?
所謂的養生保健真的太少,大部分只是根據現代人的心理而生出的對應產品,如果養生保健茶有用,那醫院醫生不都得下崗。
6、請問什麼是保健茶?保健茶的種類有哪些?
我們隨州康匯保健品有限公司採集保健茶原材料茶葉亮點:我們的茶葉基地——大洪山茶場就座落被譽為「楚北天空第一峰」的大洪山國家級風景名勝區山脈帶上。大洪山集各類風景名勝之精華,峰峻、山秀、林幽、泉醇、湖美。其中大洪山茶場是著名的富硒茶。它的自然生態條件得天獨厚、茶葉生產歷史源遠流長,被譽為茶葉之祖的「神農」和「茶聖」陸羽就誕生在這里。唐代陸羽 《茶經》是世界第一部茶書。中國茶文化對世界影響功能顯著。以茶會友是茶文化最廣泛的社會功能之一。
保健茶首先是一種茶,具備茶的色、香、味,口感好,味道美,但不同於一般的茶葉,也不同於中草葯品,而是取葯物之性,飲茶之味,兩者配伍,相輔相成,起到茶借葯力,葯助茶功的協同作用,收到飲茶與葯物保健的雙重效應,所以保健茶又是保健飲品,對人體健康有預防、保健、輔助治療、滋補作用,飲用方便,適應面廣,並且效果比較好。
保健茶首先在西方流行。中國保健茶是以綠茶、紅茶或烏龍茶為主要原料,配以確有療效的單味或復方中葯製成;也有用中葯煎汁噴在茶葉上乾燥而成;或者葯液茶液濃縮噴專利權乾燥而成。外形顆粒狀,易於沸水速溶。中國保健茶具有降低血脂、膽固醇的功效,對多種疾病患者,是一種輔助的保健飲料,多用袋包裝,也就是所謂的袋泡茶。
據了解,目前保健茶飲因為突破了傳統茶藝的風格,獨樹一幟,已經成為引領飲料潮流的新風尚,對茶道文化做出了全新的詮釋。
彰顯茶文化引導新風尚,隨州康匯保健茶您保健養生首選茶。
傳統的保健茶種類主要分有:①單味茶,即用一味茶或一味葯物經沖泡或煎煮後飲用,如綠茶、紅茶、烏龍茶、獨參茶、枸杞茶等;
②茶加葯,是既有茶又有葯物的保健茶,經沖泡或煎煮後飲用,如目前中葯房有售的午時茶、川芎茶調散等;
③代茶,是指組成中沒有茶,僅有葯,將葯物煎煮或沖泡後代茶飲用。這種方法近年來用得較多,特別是一些具有補益作用的葯物,常常採用這種以葯代茶的方法。保健茶既有單味茶,又有茶加葯,更多的是代茶。可根據需要選擇使用。
一、按煎煮方法來分,保健茶的種類有:煎煮茶、沖泡茶。
二、按傳統的方法來分,保健茶的種類有:保健茶、葯露等。
三、按服用方法來分,保健茶的種類有:飲用茶汁、以葯代茶或以茶汁送葯等。
四、按有無茶葉來分,保健茶的種類有:有茶保健茶、無茶保健茶。
五、按葯味組成的多少來分,保健茶的種類有:單味方、復方。
六、按保健茶的功效來分,保健茶的種類有:治病茶、補益茶、清熱茶、止咳茶、養血茶、保健茶、減肥茶、養顏茶等。
隨州有著種植茶葉的悠久歷史,主產:綠茶。茶葉產量大,質量好,目前已形成多個茶葉基地,是湖北省茶葉主產區之一。常飲隨州茶,能促進血液循環,恢復疲勞,解油膩、利尿、助消化,可以提神,醒酒、解毒,對高壓,動脈硬化,都有一定的療效。解放後,隨州茶已作為全國名茶之一,載入《中國名茶》。
7、養生茶有哪些,養生保健茶的種類
首先養生茶是一種好茶,具備茶的色、香、味,口感好,味道美,但是不同於一般的茶葉,也不同於一般的中草葯,而是取葯物之性,飲茶之味,兩者配伍,相輔相成,起到茶借百葯力,葯助茶功的協同作用,收到飲茶與葯物保健的雙重作用,所以養成茶又度是保健茶,能起到預防、保健、輔助治療、滋補等作用,而且飲用方便,適用面廣,效果較好。
養生茶具有許多功效,按其營養價值和葯效功能可分為以下類別:
瘦身減肥類;降脂降壓類;降低血糖類
生津止渴類;清咽潤喉類;止渴平喘版類
解熱消暑類;消食健胃類;清熱解毒類
明目益思類;健腦益智類;寧心安神類
舒肝保肝類;提神強身類;益權壽養生類
飲茶有益健康,但也應注意適量,濃淡要因人而異,不宜空腹飲濃茶,不宜服葯時飲濃茶,不宜睡前飲濃茶。只要科學飲茶,一定會健康長壽。
8、養生保健茶有哪些種類?怎麼分辨?
飲茶雖然有益健康,不過要懂得因人而異飲用。使用較好的養生保健茶有螺旋藻、松花粉、全松茶等,不過如果想在網上買東西要想想,東西真假難分,想要比較好的可以去看看「善語思行」的茅岩莓保健茶,要科學飲茶。