吃保健品增高_最近經常看到一個廣告說是吃一種保健品可以長高了五六厘米是真的嗎

1、吃什麼保健品對長高好

蛋白質、鈣、加運動，我認為籃球是不錯的運動

2、吃增高補品能長高嗎

為了孩子更好的健康成長，很多家長在孩子營養補充方面，可謂煞費苦心，無論什麼東西，只要有營養，對孩子有益處，家長都會買給孩子吃，深怕孩子在長身體長個子的時候缺失了營養。特別是現在市面上各類增高營養品的出現，很多家長為了幫助孩子長高，於是給孩子購買了各種各樣的增高營養品。那麼，這些增高營養品真的能幫助孩子長高嗎？專家指出，對於各類增高的保健品、營養品，家長不要給孩子盲目的亂吃，特別是孩子處在青春發育期，如果盲目的服用可能會導致性早熟，導致身高的提前停止生長，反而會阻礙正常的長高。要想幫助孩子科學的快速長高，首先需要抓住孩子增高的關鍵時期，幫助孩子在飲食、運動以及睡眠等各方面做好全面的准備工作，激發發揮更多的生長潛力，從而獲得理想的身高。不要亂服保健品、營養品，以免導致不良的後果。專家提醒，孩子要增高一定要選擇正規的增高醫療機構和醫院和臨床經驗豐富有資質的醫生進行溝通和治療，以取得良好的增高效果。

3、吃什麼保健品長高?我是說有利於長高的保健品,例如氨基酸

推薦：無限極鈣片

無限極鈣片，富含運用尖端生化技術從牛奶中提取的CPP（酪蛋白磷酸肽），提高鈣的基礎吸收率的80%，科學制定鈣磷比例，科學補鈣，更高效、更安全。

含CPP功能因子，有效提高鈣的基礎吸收率的80%；經國家衛生部審批，具有補鈣的保健功能；

鈣磷比例與母乳相似，使鈣更容易被人體吸收，更高效；

CPP配合磷酸鈣有健齒作用，輔助預防齲齒。

CPP（酪蛋白磷酸肽）提高鈣在腸道內的溶解度，減少鈣的沉澱，增加人體對鈣的吸收；

經科學實驗測定，CPP能提高鈣的基礎吸收率的80%；

鈣+CPP，促進骨骼的鈣化，有效增強骨密度。

CPP：有效促進鈣的吸收

CPP是一類從牛奶中提取的含有25-37個氨基酸的多肽。CPP極易與鈣結合，阻止鈣在小腸的弱性環境中沉澱，從而促進鈣在小腸下段的吸收。

產品鈣產品A
（不含CPP）
乳磷鈣片
（含優質CPP）
鈣元素含量
（每片/毫克） 100毫克 100毫克
吸收情況科學試驗證實：各種不同鈣來源的鈣劑中，鈣的基礎吸收率基本相同，多在30%左右，一般不會超過40%。科學試驗證實：CPP有效提高鈣基礎吸收率的80%，人體對鈣的吸收率最高可達72%
按成人每日攝入400毫克計算實際吸收量 400×40%=160毫克 400×72%=288毫克

輔助青少年兒童：強壯體格，健康成長

鈣是構成骨骼的主要成份，鈣的攝取充足與否，直接影響孩子生長發育過程中的形態和質量。表現在體型上，孩子的四肢細長，看似苗條，實則弱不禁風。

★ 嬰幼兒缺鈣容易出現：多汗、睡眠不佳、嚴重時出現骨骼變形，如方顱等現象。

★ 少年兒童缺鈣容易出現：身高發育不良，嚴重時出現骨骼變形如「O」型腿等現象。

令女人安心：健康兩代人，無後顧之憂

女性一生需要更多的鈣。特別是在妊娠、哺乳期內，女性要消耗體內大量的鈣，母體鈣攝取量是否充足，直接影響自身健康及嬰兒骨骼及牙齒的發育。

★ 孕婦、哺乳期女性缺鈣容易出現：小腿抽筋，下肢浮腫，嚴重時影響胎兒，嬰兒骨骼發育等現象。

為中老年人減緩來自「骨」的煩惱

過了中年，骨質每年丟失0.7-1%，骨質丟失的速度將隨年齡增長而進一步加快。如不加強鈣的攝取，中老年人容易患上骨質疏鬆症，嚴重時極易骨折，甚至因骨骼癒合困難而死亡。

4、服用保健品可以快速長高嗎

?科學有效的增高方法是什麼?專家指出，矮小症也是一種病，只有查明病因對症治療，才是解決孩子身材矮小的根本方法。如果盲目的給孩子服用保健品，會導致性早熟，這樣反而會影響正常的生長發育，導致骨骼的提前停止生長，影響最終的身高。此外，還有些保健品成分無非是一些礦質元素，喝了也起不到增高的作用，浪費大量的錢財。專家指出，導致身材矮小的因素有很多，科學的方法是帶孩子去專門的增高醫院進行詳細的診斷檢查，在醫生的指導下，找出病因，制定合理的增高方案。專家提醒，除了正規的治療外，還要注意日常的科學養護。只有這樣綜合的護理和努力，才會發揮更高的增高空間，幫助矮身材患者快速長高。

5、青少年吃什麼保健品能長高？

是葯三分毒，補品不是長高的好選擇主要飲食與運動的結合還有少喝碳酸飲料要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜點等食品則應盡量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。(鈉離子會妨礙鈣離子的吸收） ⒈影響長高的因素有多種，其中後天影響最大的是體育鍛煉。體育鍛煉能刺激機體內的代謝過程，從而導致骨組織的加速生長，尤其是各種各樣的動力性練習，如縱跳、懸垂、跳遠、游泳等。 ⒉精神因素對長高也有很重要的影響。心理的激奮狀態能通過內分泌系統對身高發生積極影響。自信自己的個子一定能長得高高的，想像自己在不斷長高，對機體生長有積極的作用。 ⒊體育鍛煉後注意休息，保證充足的睡眠；飲食多樣化，多吃富含維生素和礦物質的食品，如肉、魚、新鮮蔬菜、水果和奶製品等，對長個關系極大。而尼古丁、酒精以及各種病害則會妨礙身高的增長。慢跑——5-7分鍾。柔韌和放鬆練習——劈腿，擺動，抖動18-20分鍾。單杠懸垂——盡量放鬆身體，兩組不帶負荷，每組20秒鍾；一組帶5-10公斤負荷(重物系在腳上)。頭朝下懸垂(雙腳用皮帶固定)——兩組不帶負荷，每組15秒；一組帶5-10公斤負荷。跳，雙手摸高(樹枝、籃板、天花板等)。雙腿跳、左腿跳、右腿跳各兩組，每組10次。每組間歇5-8秒，換腿時間歇4-5分鍾。要全力起跳，盡量跳高些。登20-30米高的小山，盡量加快速度，然後疾步跑下。重復3-4次。請同伴幫助，一人抓住你的雙手，一人抓住你的雙腿，兩人同時向相反方向輕輕振拉你的軀干2-3次，每次15-20秒。此外，應多參加游泳、打籃球、排球和各種練習。體育鍛煉盡可能多樣化，球類、跳躍運動、騎自行車、滑雪、滑冰、跑步等可交替結合進行。其中，最主要的是跳，每天應盡可能全力跳200次

6、有怎麼保健品可以增高...急....急....急..........

增高最好的方法是多做運動，打籃球是最好的增高運動。另外，可吃些鈣片，不要隨便相信吃保健品可以增高。

7、吃什麼營養品能促使身體長高

想讓身體長高需要營養均衡。

一般認為只要孩子吃飯正常就不會有什麼問題，這種想法也不能說不對，但在現在講究生活科學的時代，吃什麼對孩子長高更有利這就是學問了，在主食之外再吃些什麼對長高更有幫助呢？

1、多吃胡蘿卜，單吃的話孩子不容易堅持，可以換著樣，比如與蘋果一起榨汁喝。