春之根保健

1、春天有什麼養生之道?

春天的養生之道

《黃帝內經·素問·四氣調神大論》中提出四季養生的基本原
則：「夫四時陰陽者，萬物之根本也，所以聖人春夏養陽，秋冬養陰，以
從其根，故與萬物沉浮於生長之門。逆其根，則伐其木，壞其真矣。」鑒
於此，四季養生首先要明白春生、夏長、秋收、冬藏的規律，然後從「精
神、起居、飲食、運動」四者入手養生。
例如春季，是萬物復甦的季節，春季養生必須順應春天陽氣升發、萬
物始生的特點，注意保護陽氣，著眼於一個「生」字。春季精神養生重在
靜心養神，養肝健脾氣以調神，學會情緒調節，力戒暴怒，更忌情懷憂郁，
做到心胸開闊，樂觀愉快。在起居養生方面，從了解天氣變化入手，合理
安排好每日的工作和休息，保持穩定情緒，還要注意個人衛生、衣著打扮、
護膚美發、房事養生。休閑養生方面，聽音樂、跳舞、讀書、書法、繪畫、
養鳥、養觀賞魚、養花、春遊、下棋、放風箏、釣魚等都是很好的方式。
運動養生以散步、慢跑、保健操、氣功、太極拳、射門球等為宜。飲食養
生春季宜多吃蔬菜，忌多吃肥豬肉，吃雞蛋、豆製品、香腸、火腿、魚等
也有禁忌。如吃豆製品對大多數人來說是有益的，但因豆製品中含嘌呤較
多，所以，痛風、血尿酸濃度增高患者應慎食。在服四環素類葯物時，不
宜吃豆製品，以免葯物與豆腐中的鈣、鎂等生成金屬絡合物，影響葯物吸
收，降低療效。

2、鹽城市春之源保健品有限公司怎麼樣？

簡介：鹽城市春百之源保健品有限公司成立於2005年08月10日，主要經營范圍為首烏製品、度紫菜、蔬菜製品、酒類（果酒、配製酒）、問飲料（純凈水、可樂型飲料）加工銷售等。
法定代表答人：王為國
成立時間：2005-08-10
注冊資本：2205萬人民幣
工商注冊號：320922000020457
企業類型：有限回責任公司
公司地址：濱海縣八答灘鎮銀八灘大道北側2011-2號地塊

3、春根草中葯有嗎

春根藤 圖片 Image 中文名稱: 春根藤 來源: 本品為菝葜科植物牛尾菜Smilax riparia A.DC.的乾燥根和根狀莖。 出處: 實用中草葯彩色圖集. 第三冊 介紹Title 簡介 來源 本品為菝葜科植物牛尾菜Smilax riparia A.DC.的乾燥根和根狀莖。 原植物 牛尾菜為草質攀援藤本；根狀莖四周叢生多數軟而細的長根；莖中空，枝無刺，具槽紋。葉互生，卵狀披針形、披針形或卵形，基部鈍、短尖或截平；掌狀脈3～5條；葉柄長1～2厘米，近基部有卷須。4～5月開花。傘形花序單生於葉腋，總花梗纖細，長2.5～7厘米；雄花：外輪3枚花被片線形，長4～5毫米，內輪的3枚較狹；雄蕊6枚；雌花序有花20餘朵，雌花較雄花略小，退化雄蕊長約1毫米；子房橢圓形，柱頭3。漿果球形，直徑6～9毫米，紅色，成熟後變紫黑色。 生於山坡或灌叢中。分布於我國北部、東南部、中部、西部至西南部。越南亦有。 採收加工 全年可采，挖取根部，抖凈泥土，曬干。 葯材性狀 本品根莖部分為結節狀，呈淺褐色或棕褐色，上端具殘留莖基，下端叢生多數細長而扭曲的圓柱狀根，其長20～30厘米或過之，直徑約2毫米，黃白色，有細縱紋，皮部常橫裂露出木部。氣微，味微苦、澀。以莖短、根多而粗、色黃者為佳。 性味和功用 甘、苦，平。補氣活血，舒筋通絡。用於氣虛浮腫，筋骨疼痛，偏癱，頭暈頭痛，咳嗽吐血，慢性支氣管炎，骨結核。常用量20～30克。功用: 補氣活血，舒筋通絡。用於氣虛浮腫，筋骨疼痛，偏癱，頭暈頭痛，咳嗽吐血，慢性支氣管炎，骨結核。常用量20～30克。 性味: 甘、苦，平

4、為什麼說日常生活當中，最重要的就是對腳的保健？

腳是人體中非常重要的部分，在人類進化過程中，起著不可忽視的作用。特別是腳掌上有無數的神經末梢，並與大腦緊密相連，被稱作「人的第二心臟」。腳的健康不僅關繫到人的身體健康，而且與壽命有很大關系。

源於東漢名醫華佗專著《華佗足心道》，它是對人體腳部70餘個反射區進行按摩的一種綠色療法，有六條經脈通過人的雙足，與相應的內臟形成明顯的反射區，它清楚地反映著每個人的身體健康狀況，所以，在我國歷史上就是一個非常重要的保健方法。中醫認為：「春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，暑濕可祛；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田溫灼」，古人雲：「人老足先老，樹老根先衰」，「一天一泡腳，葯鋪不用找」。

「足療」，又稱足道，是我國廣泛流傳的足療養生法，是一種與人們的日常生活密切相關的大眾健康法，它既吸收了古代按摩術的精華，又採取了現代葯浴及足部按摩術的核心內容，是一種以經絡理論與現代科學研究為基礎，以傳統按摩術及中葯外洗為基本內容。這種療法非常簡單易學，為大眾所喜愛。它國立足於局部，調整於整體，以外治內的純物理療法，屬於「自然醫學」的一部分，它的廣泛運用正是祖國醫學數千年魅力的體現。

在保健意識越來越強的今天，對腳的保護，已經成為老年保健活動中，非常重要而且有效的辦法之一。因此，許多老年人養成了堅持每天臨睡前用熱水洗腳的好習慣。不僅清潔身體，還可以防治腳氣，腳乾裂、凍瘡以及下肢浮腫、下肢不溫等症。

更重要的是，我們通過經絡作用，可以防治老年人常見的一些疾病，如：神經衰弱、夜尿頻、便秘、眩暈、失眠、關節炎等。

大量事實證明，經常進行足部按摩，可以達到改善人體血液循環、調節和激發機體免疫力、調節內分泌，從而起到緩解疲勞、改善睡眠、殺菌消炎、強身健體、養顏益壽之功效。

腳的重要作用：承載肢體，腳的健康直接影響身體健康

鞋子對腳的重要性：也許你並不富裕；也許你正處在困境中。不論什麼原因，也不要虧待自己的腳，願你在出門時，能穿上舒適的鞋子，從容自若地面對生活。

日常生活當中,最重要的就是對腳的保健,為什麼這么說,因為身體的神經末梢都在腳上，就上植物的根一樣，人老腳先老，就是這個道理，因此大家都會選擇足貼來使用，因為他方便，即不影響工作，還能起到保健的作用。

足貼的好處有很多，可以改善很多身體的慢性疾病，通過保健達到預防和治療的目的，主要功效是通過增強足部的微循環，加強身體新陳代謝的過程，在這個過程當中，使人體很多的機能得到很好的保養和恢復。

足貼的材料各不相同，但主要功效基本都是一樣的，打出的廣告也差不多，比如可以治療睡眠、除濕、排毒、美容、等。有的商家為了擴大銷售把其吹捧的無所不能，但大家要治道的是它不能治病，只是用來做為保健的手段。

保健、養生的過程其是也是可以達到治療的效果，雖著身體的機能得到有效的保養，臟器功能增強，身體活力恢復，免疫力得到提升，一些久了的慢性病會慢慢康復。

足貼可以方便的貼在腳底，穿上襪子和鞋，走路活動工作一點都不受影響，而且對身體的保健功效還是很有效的。如果是剛開始使用，會有非常明顯的效果，隨著身體的恢復，功效就不再那麼明顯了。但對身體的幫助還是非常有效的。

腳底的神經系統是非常全的，有許多的反射區，就像穴位一樣可以達到調理人體的功效，比如說腳跟，就是生殖系統和調理失眠的反射區，把足貼貼在腳跟上，不但可以保養生殖系統健康，還可以有效改善失眠的狀況，睡覺前貼上去，晚上可以睡得更好。

這不是說足貼有多神奇，而是簡單好用的材料，其作用是運用中醫學中的相關經驗開發出來的產品。如果白天工作很忙，我們可以把足貼貼在腳趾上，白天可以減緩眼疲勞，晚上休息貼上可以恢復視力。是非常好用的東西。如果你用上了，可能會依懶上他，由其是亞健康的人群，就像刷牙一樣使用足貼。每天都要給身體做一次保健。

「人有腳，猶如樹有根。樹枯根先竭，人老腳先衰。」腳對人體起著重要的養生保健作用。

古人雲：人有四根即鼻根、乳根、耳根、足根。「鼻為苗竅之根，乳為宗氣之根，耳為神機之根，腳為精氣之根。」

可見鼻、耳、乳僅是精氣的凝聚點，而腳才是精氣總的集合點。觀之臨床，頭腦清靈，步履輕健均為健康的特徵；而頭重腳輕，腳腫履艱，為病體之軀。

因此，古今中外的養生健身方法，都極為重視足部的鍛煉。

5、深圳市春之堂保健品有限公司怎麼樣？

簡介：深圳市春之堂保健品有限公司成立於1999年02月10日，主要經營范圍為保健食品、副食品、飲料的購銷（不含專營、專控、專賣商品）等。
法定代表人：張彤霖
成立時間：1999-02-10
注冊資本：50萬人民幣
工商注冊號：4403012016302
企業類型：有限責任公司
公司地址：深圳市鹽田區恩上路20號小區3棟B座301房

6、「足療生命之根」是什麼意思？

足底按摩對人的健康起著很大的作用。

7、按摩院里什麼是生命之根保健

應該是腎部保養。

8、什麼叫「因時養生」？