人類生殖保健

1、生殖健康這個成語的意思是什麼

這個真不是成語
生殖健康表示人們能夠有滿意而且安全的性生活，有生育能力，可以自由決定是否和何時生育及生育多少。生殖是人類最為珍貴的財富，它一直默默地主宰著我們身體的變化。我們的生命、歡樂、美麗、激情及魅力，一句話，我們的幸福乃至命運都系於生殖。

2、女性生殖健康的意義

生殖是人類最為珍貴的財富，它一直默默地主宰著我們身體的變化。我們的百生命、歡樂、美麗、激情及魅力，一句話，我們的幸福乃至命運都系於生殖。
健康是女性度美麗的基礎與資本，沒有健康的美麗就如曇花專一現，更經不起歲月的雕琢。女性的健康包括身體健康與生殖健康兩方面，缺一不可。屬女性只有擁有健康的心態和健康的體魄，才能真正活得有價值、有質量。

3、生殖健康

概述在1994年國際人口與發展會議上通過的生殖健康定義：生殖健康是指於生殖系統及其功能和過程所涉一切事宜，包括身體、精神和社會等方面的健康狀態，而不僅僅指沒有疾病或不虛弱。因此，生殖健康表示人們能夠有滿意而且安全的性生活，有生育能力，可以自由決定是否和何時生育及生育多少。最後所述的這一條件意指男女均有權獲知並能實際獲取他們所選定的安全、有效、負擔得起和可接受的計劃生育方法，以及他們所選定的、不違反法律的調節生育率方法，有權獲得適當的保健服務，使婦女能夠安全地懷孕和生育，向夫婦提供生育健康嬰兒的最佳機會。按照上述生殖健康的定義，生殖保健的定義是通過預防和解決生殖健康問題促進生殖健康和福祉的各種方法、技能和服務。還包括性健康，其目的是增進生活和個人關系，而不僅僅是與生殖和性傳播疾病有關的咨詢和保健。
上述定義可以將生殖健康的主要內容歸納出以下6點：
1、人們能夠有滿意而且安全的性生活。
2、有生育能力。
3、可以自由而且負責任地決定生育時間和生育數目。
4、夫婦有權知道和獲取他們所選取定的安全、有效、負擔得起和可接受的計劃生育方法。
5、有權獲得生殖健康服務。
6、婦女能夠安全地妊娠並生育健康的嬰兒。
編輯本段威脅男人生殖健康的現代生活習慣1.快餐食物
隨著現代人生活節奏的不斷加快，為了省時方便，越來越多的男性加入到食用快餐的隊伍中。
快餐食物中含有很多大豆製品。但是大豆中含有一種類似於雌性激素的荷爾蒙，如果這種荷爾蒙的攝取量較大的話，會顯現出一些人類雌性激素的效果，從而誘發男性生殖問題。
2.駕車
現代交通工具的發達，使車成為男性身份的一種體現。義大利研究人員發現計程車司機、職業車手、貨車司機的生殖能力下降最明顯。連續駕車超過2小時就足以損害男性精子質量。駕車時候男性應該開車1小時就離開車內活動10分鍾。
3.交通污染
空氣中的氧化氮和鉛一類的污染物質是男性生殖問題的另一殺手。科學家發現每天在高速公路附近工作或生活6個小時以上的男性精子質量，明顯比同樣年齡的其他男性的差。
4.筆記本電腦
長期有規律的使用筆記本也會損害男性生殖健康，因為筆記本工作時散發的熱會抑制精子的產生。因此使用筆記本電腦時，最好不要把它放在膝蓋上。
5.手機
匈牙利科學家研究認為，手機發出的輻射能夠殺死或損傷男性精子的三分之一。雖然這一結論沒有獲得共識，但是一個不可否認的事實是長期使用手機的男性的生殖能力的確比不使用的低。
6.紙尿褲
德國科學家認為，讓不少年輕父母感覺用起來方便、省心的紙尿褲會造成男嬰長大後不育。紙尿褲令男嬰的生殖器官溫度增高而受損，給其留下病症。
7.殺蟲劑
來自2001年阿根廷的一項研究證實，長期接觸殺蟲劑對男子生育能力確有影響。專家說，男子生殖器官是對周圍環境中化學有害物質最為敏感的器官之一，殺蟲劑彌漫在空氣中後，其有害物質首先直接作用於生殖器官，從而導致男性激素分泌失衡，並最終影響整個生殖系統。
8.抽煙
經常抽煙的男性不育的概率是從不吸煙男性的3倍，抽煙對30到40歲之間的男性生殖損害最大。但是，如果戒煙兩個月後，男性的精子質量會得到改善提高。
9.緊身褲和熱水浴
穿緊身內褲或者緊身的皮褲會誘發男性生殖問題。洗澡時候水溫過燙也會損害男性生殖健康。
10.咖啡
咖啡也會傷男性精子。咖啡中含有的咖啡因令精子不活躍，因此英國科學家建議男性適量喝咖啡。
11.不愛喝水
不愛喝水也會導致男性生殖問題。雖然科學家還沒有完全弄清缺水究竟是如何具體影響男性生殖健康，但是事實顯示愛喝水的男性生殖能力更強。
12.暴食
美國亞特蘭大的科學家發現，當男性暴食的時候，其精子的質量便會受到損害。因為從大量食物中攝入過多的脂肪等營養物質令精子的溫度升高而受損。
13.喜吃海鮮
中國香港的科學家發現，因為海洋受到工業污染，所以海鮮中含有過多的對生殖有害的化學物質汞。因此，過多食用海鮮會令血液中的汞含量增高，最後導致男性不育。

4、女性生殖器官衛生如何保健？

作為一個女性，保持生殖器衛生，是非常重要的。它可以防止生殖器感染，有利身心健康，有利夫妻性生活美滿，這是通常人的共識。但又不是清洗得越多越好，如何清洗，是每個女性都應掌握的。

女性生殖器官，包括外生殖器和內生殖器。外生殖器包括陰阜、大小陰唇、陰蒂、陰道前庭、陰道口；內生殖器包括陰道、前庭大腺、子宮、輸卵管、卵巢，外生殖器藉助陰道口與內生殖器相通，藉助尿道外口與泌尿系統相連。由於解剖學特點。女性的陰道口離肛門很近；與尿道外口緊鄰，尿道短而直，易於擴張。因此，外生殖器的衛生與否，可直接影響到內生殖器和泌尿系統的衛生，故而成為保持生殖器衛生的重點。以下是清洗時需注意的事項：

1．清洗用具許多女性慣於用固定的盆與毛巾清洗，這樣看似清潔，其實是不科學、不衛生的。因為盆洗從一開始就將洗落下來的污垢流入盆中，結果是水越洗越臟，待到你自認為已清洗完畢時，盆內水的病原微生物與污垢已污穢不堪，並使得清洗過的部位也都「利益均沾」，因此，應該摒棄盆洗。採用流水洗，使用沖洗器；再者，不管是清洗時或清洗後的拭水。都不應用固定的毛巾，使用固定毛巾，極易使其成為病原微生物滋生的大本營，即或是清洗時，每擦一處所沾染的脫落物，也不易被水沖洗掉。易致各部位的交叉感染。因此，清洗時最好將手洗干凈，用潔凈的手洗，洗完後用衛生紙將殘水吸盡拭乾。

2．清洗液部分女性喜歡用高錳酸鉀稀釋液清洗外生殖器，雖然具有一定的抑菌和殺菌作用，但對人體組織細胞也有損害作用，尤其是不易掌握配製濃度，往往導致女性外生殖器膚色加深、干皺硬化，嚴重者引起女陰乾枯症。因此。清洗液最好是用清水，有條件的可用溫涼開水，通常情況下不要用葯液，有感染時，可用潔爾陰「102衛生露」，按照說明書稀釋後盛人沖洗器中清洗。

3．清洗的順序由於女性外生殖器的解剖學特點，清洗應分為兩個步驟。第一個步驟是先清洗大陰唇以內的部位，其順序為：大陰唇內面→小陰唇→陰蒂→陰道前庭(尿道部→陰道部)；第二個步驟是清洗大陰唇以外的部位，其順序為：陰阜→大陰唇→大腿根部→會陰部→肛門。順序不要顛倒，不要交叉重復。總原則是從上往下，依次清洗。每次大便後，用紙擦拭應從前往後，不要移擦，以防造成肛門周圍污染，而應按擦，即將紙按在肛門處，稍用力按擦。有條件的話，每次大便以後清洗一下肛門，效果更好。

值得提醒的是，正常情況下不要清洗陰道，因為陰道內的酸性環境，有利抑菌和殺菌，本身具有自凈作用。經常清洗陰道，反而降低了陰道的屏障功能。除非是有感染的情況下，可用葯液進行內沖洗或填入葯栓。再者，要注意皮溝及皺折處，尤其是陰蒂，陰蒂包皮也會藏污納垢，形成包皮垢。嚴重者甚至導致包皮粘連，因而應格外注意清洗。

4．多長時間清洗一次為宜並非洗得越勤越好，因為外生殖器皮膚粘膜表面形成的皮脂膜，屬於皮膚粘膜屏障的一部分，有助於防止病原微生物的侵襲。過多清洗，反而降低了皮膚粘膜的屏障功能，並使外生殖器顯得干澀。因此，最好是1—2日清洗一次，清洗液不要太熱，清洗時手法不要太重，清洗後應換襯褲，性生活後及時排尿，然後稍加清洗(不必清洗陰道)注意以上幾點，即可保持女性外生殖器的清潔，也有利夫妻性生活和諧。

人類的子宮以其完善的功能成為最重要而又奇妙的生殖器官之一。子宮的外形。略似前後稍偏的倒置的鴨梨，是一個壁厚而中空的器官。成年女性的子宮長7～8厘米，最大寬徑為4～5厘米，厚約3厘米。重約40～60克。子宮大體分為底、體、頸三部分，上端膨大的部分為子宮底，中部為子宮體，由體向下逐漸縮窄的部分為子宮頸。子宮頸長約2．5～3厘米，近似圓柱形，其下部伸人陰道。稱子宮頸陰道部。

子宮位於骨盆腔中央，前為膀胱，後為直腸。子宮能固定在骨盆腔內保持前傾前屈位，主要是由於骨盆底肌和子宮周圍的韌帶，牢牢把它維系著。倘若子宮的這些支持組織過於鬆弛，子宮即可降至骨盆底，甚至發展成為子宮脫垂。

子宮內有狹窄的腔隙，叫子宮腔。腔上部的兩側叫子宮角，與輸卵管相通。不懷孕時。子宮腔保持塌陷狀態。子宮頸內有筷子粗細的宮頸管，其內口與子官腔相延續，外口通人陰道。未產婦的子宮頸口呈平滑扁圓形，分裂後變為橫裂形，並將宮頸口分為前唇和後唇兩部分。

子宮壁很厚。由內向外依次分為內膜、肌層和外膜。內膜即子宮粘膜，富含腺體，血液供應也相當豐富。它隨著婦女的年齡增長而不斷變化，尤其在妊娠期間變化更大。肌層為平滑肌，其中宮體上段肌層肥厚，肌纖維交織排列，富有彈性能充分伸展。妊娠期間肌纖維伸長，可使官腔容量擴大1000倍，而子宮壁仍可厚達1厘米。分娩時肌纖維發生陣發性收縮，為胎兒娩出的主要動力之一。

子宮是月經的「產地」。女性到了十三四歲就要來月經，這是女性青春期來臨的信號，是女性生殖器官即將發育成熟的標志。這時腦內的垂體能分泌促性腺激素，促進卵巢發育、排出卵子。與此同時，卵巢分泌雌激素和孕激素，促使子宮內膜增生。而月經正是子宮內膜增生後脫落所致。子宮內膜的這種增生、脫落呈規律性周期性變化，通常間隔28天，周而復始，三四十年從不間斷直至絕經。

子宮是「生命的搖籃」。假若適逢排卵的佳期，子宮頸管的粘液變稀，精子便能穿越宮頸管，經由宮腔到達輸卵管，在崎嶇迷茫的壺腹部尋覓「知音」。卵子若能「赴約」前來，「婚禮」便在這里進行。帶有父母雙雙使命的愛情之果——受精卵，從這里起步，開始了生命的坎坷歷程。當它在輸卵管的「迷宮」里行了一周之後，終於種植到官腔肥厚的內膜上，開始了胚胎宮內的最初生活。

女性的性沖動和男性一樣，必須具備健康的性器官，協調的內分泌系統，正常的神經反射，適當的性刺激，健康的性心理等基本條件。

女性性器官有豐富的神經末梢，對性刺激非常敏感。如小陰唇、陰蒂、直接容納陰莖的陰道、分泌激素的卵巢等性器官，它們與性沖動的關系最密切。倘若這些性器官有病變，均會影響性沖動的喚起。

女性性沖動也需要有健全的神經系統來保證。倘若腦部、脊髓、周圍神經發生病變，性沖動喚起即會發生障礙。

性激素是青春期性器官發育的物質基礎，所以性激素在性沖動中有著重要的作用。

女性性沖動的激起，來自男性的視、聽、嗅、觸方面的性刺激固然很重要，但更多的是需要男性的親昵、愛撫、感情交流和融洽。

性沖動的喚起，除了通常的擁抱、接吻、觸摸等肉體接觸外，心理因素佔有很重要的地位。倘若夫妻之間關系不和睦，缺乏感情上的交流和融洽，女性對丈夫的親昵、愛撫不發生興趣，這也就難以激起性慾。

有的女性由於數千年來的封建禮教的影響，或某種信仰的影響，或缺乏性知識，對性生活存在偏見，鄙夷性行為，極力壓抑自己的性慾望，久而久之，則因為性心理驅動因素被抑制而產生性冷漠。這些女性對丈夫的親昵、愛撫不產生興趣，對性生活採取迴避、應付甚至拒絕的態度。

工作過度繁忙，精神專注，或家庭經濟拮據，思想包袱沉重，也會影響女性對性生活樂趣的追求。勞動繁重。身體疲勞，或擔心懷孕，或人際關系緊張等，對女性的性興奮也有影響。女性對外界干擾極為敏感，如居住條件不理想，性生活時提心吊膽，性慾易受抑制。總之，對女性而言，驅動性慾和性興奮心理因素占重要地位，缺乏有利於性沖動的心理因素參與，女性的性慾和性興奮就很難喚起。

另外，性意念，如有關性生活的照片、錄像、繪畫、文字、語言等，也可喚起女性的性沖動。人的聯想，象徵性的性刺激，通過人的豐富想像、意念都可喚起性沖動。總的說來。女性的性心理在喚起性沖動中的地位是不能忽視的。

女性的性反應周期發展較慢，性興奮持續時間比較長，可達10分鍾，然後進入性高潮。所以，女性的性高潮和男性間存在著時間差。女性在性興奮期和持續期，與男性相比，表現為被動、順從、應付，甚至無所謂，不如男性積極、主動。

新婚之夜，女性常因緊張、羞澀、膽怯而很少出現性快感和性高潮。但是幾乎所有的女性都有多次性高潮的能力，即在一次性交過程中，一次性高潮以後，倘若性刺激繼續存在，還可以出現另一次性高潮。據報道，有10％的女性常有多個性高潮出現，但也有人可能從來沒有經歷過性高潮。有些婦女，並非一定要通過性交才能出現性高潮，有時僅刺激陰蒂、尿道口、乳房、乳頭、口唇等性敏感部位，也會出現性高潮，而達到性滿足。

多數女性的性高潮是因性興奮感增強而導致快感出現的。或是出現陣陣的舒適感，或由若干次較弱的快感組成。有些女性的性高潮是緩慢地上升，然後到達頂點之後可以維持1分鍾左右。有的女性的性快感，並不是突然到來的，而是一種平和的愉快感，然後再平穩地下降消退。許多女性的性高潮的感受，在很大程度上取決於當時性興奮的程度、情緒、環境和性伴侶。女性的性高潮出現較為緩慢，性快感程度各有不同。

女性的性興奮消退，大多數比較緩慢，持續時間較長，所以在性消退期希望得到丈夫的擁抱、溫存、愛撫。在消退期後的女性，不存在不應期，具有多次性高潮能力。所以，女性比男性能承受更多次的性行為。

5、生殖健康對個人、家庭、人類社會及經濟發展的影響

影響相當的大與深遠，首先對於個人，自己不健康當然很痛苦，而且有可能會讓伴侶也被傳染到；其次對於家庭，無法傳宗接代延續香火，這樣你這個家族就此斷絕了，所謂不孝有三無後為大嘛；然後對於人類社會，你無法生殖，可能讓這個人類社會失去一個推動其發展的人物，這對於整個人類來說都是個不小的損失；最後呢是經濟發展，少一個人就少個勞動力，少個消耗者，貌似可有可無，其實不然，一個人一生所製造的財富遠比其消耗的多得多，退一萬步講，就算他只會消耗不會製造，那也是對經濟一種刺激，這也會讓經濟有所前進。綜上所述，生殖健康對個人，家庭，人類社會及經濟發展都是有害的，所以啊，有了生殖問題一定要到醫院去治。

6、生殖健康包括哪些內容？

○滿意、安全而且負責的性生活。 ○有生殖能力。指人們具有生育、繁衍後代的能力，主要指生殖系統沒有疾病，不受不育的威脅。 ○ 能自主地決定是否生育，生育時間和數目。 ○男女都有權知道並能獲得他們所選擇的安全、有效、價格合適、可接受的計劃生育方法以及其他不違反法律的生育調節方法，並能使用這些方法。 ○ 滿意而且安全的性生活意味著不必擔心意外妊娠，一旦發生意外妊娠有安全的人工流產來終止妊娠。 ○婦女有權得到適當的衛生保健服務以及安全地度過妊娠期及分娩期。 ○ 為夫婦提供生育健康嬰兒的最佳機會。 ○生殖健康意味著生殖系統、生殖功能和生殖過程的完好狀態，即首先是沒有疾病。 1988年，世界衛生組織人類生殖研究發展培訓特別項目主任巴賽拉多（J.Barzelatto）最先在國際組織中提出生殖健康的概念。他建議生殖健康的有關政策和項目應當建立在以下四個方面： 1、計劃生育； 2、孕產婦保健； 3、嬰幼兒保健； 4、控制性傳播疾病。本文內容由 huohuo 提供

7、當今世界男性的生殖健康狀況？

男性生殖健康意味著什麼？
壽命延長但缺乏生存質量是一張空頭支票，健康期望壽命遠遠比壽命長短重要。21世紀的人類生活必將更加美滿幸福，建設一個健康與和諧的社會是我們傳給子孫後代的最好禮物。對於一個健康和和諧的社會而言，首要任務是增加對人的投資，也即增加對教育的投資、對科技的投資以及對人民健康的投資。對健康的投資是社會可持續發展的基礎與動力，而在健康范圍內，生殖健康無疑是基本內核，因為生殖健康與人人有關，生殖健康直接關乎國家與社會的未來。
根據世界衛生組織（WHO）的生殖健康定義，生殖健康是指人們都能過上安全與滿意的性生活，有健康與健全的生育功能，有自主決定是否生育、何時生育與生育間隔期長短的權利。按照這個定義，男性生殖健康意味著：男人能充分的享受性與生育健康，並承擔對配偶與家庭的責任；男人可控制和調節自己的生育能力，並支持配偶採取節育措施，並避免非意願妊娠與不安全流產；男人充分尊重女性在性與生殖方面的尊嚴與權利；男性不能把不能生育的責任全部推給女方；以及男人有一個健康與幸福的老年生活。
對照這個要求，當今世界生殖健康的現狀令人堪憂，亞太地區男性生殖健康的現狀更令人觸目驚心。我們男科學家的責任就是關愛與幫助男人，為他們提供優質的生殖健康服務，包括男性節育，安全的性生活，男性不育，男性性功能障礙及男性其他疾病的及時診斷與治療，也包括控制生殖感染，性病與愛滋病的傳播，並使每個老年人有健康幸福的晚年生活。
基於這樣的認識，男科學的領域與使命必須相應地加以擴展。傳統的男科學僅局限於男性不育與陽痿的處置；而今天的男科學必須把視野擴展到男性生殖健康的全部領域。在當今世界，這種擴展顯得尤其重要，因為當今世界人口還在激增，當今世界生殖道感染，性病與愛滋病正在迅速蔓延；當今世界男性不育，性功能障礙及許多男性疾病還有許多未知領域有待開拓；當今世界關注老年男人的生活質量已成為各國的共同目標。

8、目前我國最突出的生殖健康問題是什麼?

不孕不育症是目前最突出的生殖健康問題。

9、生殖保健的好處

生殖健康表示人百們能夠有滿意而且安全的性生活，有生育度能力，可以自由決定是否和何時生問育及生育多少。
生殖是人類最為珍貴的財富，它一直默默地答主宰著我們身體的變化。我們的生命、內歡樂、美麗、激情及魅力，一句話，我們的幸福乃至命運都系於生殖。容

10、人體生殖系統有哪些功能？