1、哪種站樁對前列腺好
站樁對前列腺幫助不大，你可以試試雙腳與肩齊，微微下蹲，吸氣沉於丹田，閉氣而立，腹肌使力，令丹田之氣固於腹中，盡量持久，久之必有益處
2、足浴前列腺保健怎麼做
按摩肚臍下部膀胱部位，雙手疊起順勢和反勢按摩發熱為止，常作提肛運動，溫水坐浴也很好。
3、前列腺炎？有好的穴位保健方法嗎？有哪位高人知道，請指點！
首先,慢性前列腺炎在中醫學屬於「白濁」,「精濁」等范疇.中醫認為該病是由於「下焦濕熱」,「氣化失調」所引起.中醫對慢性前列腺炎的臨床症狀緩解有很理想的療效,其治療方法可分為內治和外治.
中醫一般將慢性前列腺炎主要有四型：
1,濕熱壅滯型 多為慢性前列腺炎的急性發作期,治療以清熱解毒,利濕滲濁為原則.
2,陰虛火旺型 表現為手淫過頻,房勞過度,腰酸腿軟,周身乏力,五心煩熱,尿末滴白,大便秘結,小便短赤.治療以滋補腎陰為原則.
3,腎陽虛損型 表現為尿頻,尿道滴白,形寒肢冷,小腹會陰脹痛不適,陰囊濕冷,早泄遺精,頭昏頭暈.治療以溫補腎陽為原則.
4,氣滯瘀阻型 為病程長,經久難愈的患者.表現為小腹,會陰,腰骶不適,疼痛,尿道刺痛.治療以活血化換,理氣導滯為原則.
外治為非口服葯物的治療方法,主要有以下幾種：針刺療法 ,灸法 ,前列腺按摩 ,坐浴療法 ,中葯煎湯保留灌腸等.
採用中醫治療效果好,成本很低!適合長期運用!但是建議您還是要配合適當的西葯治療!
按摩穴位治療前列腺疾病
我多年前就患前列腺肥大，小便不利，越是急需排尿，越尿不出來。服前列康等葯，能稍減輕一段時間，不久又重犯了。於是，自己試作穴位按摩，效果很好。
按摩的穴位是關元、中極二穴。關元穴在臍正下方3寸處，中極穴在臍正下方4寸處。按摩前把尿排凈，按摩時仰卧或半仰卧床上。左側卧時用右手緊按小腹，用點力收腹縮肛10～20次，右側卧時用左手按小腹，同樣縮肛10～20次，可以促進前列腺周圍血液流通。先用左手食指、中指、無名指並攏按在臍下，食指中節緊挨肚臍，右手用三指指尖立壓在左手三指下方，食指指尖緊靠左手無名指中節，然後左手抬起，三指與右手三指指甲相對靠。這樣，關元、中極二穴位就均在六指尖下。開始按摩時，先順時針方向旋轉按摩50～60次，再逆時針方向旋轉按摩50～60次，再重復一遍，總計約200～240次。每晚上床睡前及早晨起床前各做一次。
用此法按摩要有耐心，我自己開始按摩了20多天初見成效，約三個月後見大效。但仍不鞏固，有時病又犯了，堅持一年多後，才完全正常了。現我已堅持按摩三年多了，小便一直很正常，尿瀦留再未犯過。還有一位老同志也照我這樣做，前列腺肥大也治好了。有此病的中老年朋友不妨一試。
4、前列腺按摩器怎麼用？
其實這種儀器是很傷害身體的行為，因復為前列腺是很脆弱的，如果長期這樣，也許當時不會有什麼制問題，到了一定時間必然會出現問題，戒了吧。為了自己身體知著想，任何感官的感覺都是虛妄的，滿足了自己的慾望如同道步入深淵。
5、會所前列腺保養怎麼做
前列腺保健按摩步驟具體操作如下：
1、按揉丹田：仰卧，雙手重疊按於下丹田（下丹田位於臍下3寸），左右旋轉按揉各30次。用力不可過猛，速度不宜過快
2、指壓法：取中極穴（臍下2寸）、陰陵泉（脛骨內側踝直下方陷窩中）、三陰交（內踝直上3寸，脛骨後緣），各穴用手指掐按幾分鍾，早晚各一次。
3、揉按會陰穴：仰卧屈膝取穴，兩手掌搓熱後，用食指輕輕按摩會陰穴20次，早晚各一次。
4、搓腳心：兩手掌搓熱後，以右手掌搓左腳心，再以左手掌搓右腳心各50次。早、中、晚各做3次。
5、點壓法：用於在臍下、小腹部、恥骨聯合上方自左向右。輕壓，每1～2秒壓一次，連續按壓20次左右，但要注意不要用力過猛。用於前列腺肥大引起的尿瀦留。
6、你們曉不曉的 四友強根前列腺保健袋效果怎麼樣啊？
看看這里吧 好的網址分享呀SKJKS。 www.sybjd.com 。JSJJS 四友強根前列腺保健袋，從1993年到現在，算是跨世紀品牌產品了，純中葯研製，安全無副作用，經過多年的臨床使用和改進，療效很可靠。使用透皮吸收法和磁療，而且使用方便。去四友強根前列腺官方網站看看吧
7、男性前列腺的保健措施如何？
很多男性不知道前列腺是什麼，更不用說女性了。前列腺是男性最大的附屬性腺，因為它像衛兵一樣排列在膀胱前面，所以把它叫做前列腺。它通過神經網和神經末梢與人體許多部分密切聯系。它分泌前列腺液，隨尿液和精液排出。前列腺液正常分泌可增強性功能。
前列腺液中除了蛋白質外，還含多種酶，多種微量元素，特別是鋅的含量占很大比重，並遠遠高於機體其他組織中鋅的含量。國外的研究證明，前列腺液中有一定量的抗菌成分，而其抗菌物質是一種鋅蛋白，其抗菌作用與青黴素相似。
據我國一些大醫院統計，現在成年男性最常見的疾病就是前列腺炎和前列腺增生，其門診量占男性泌尿科的3／4。特別是前列腺炎，會引起復雜的全身性症狀，出現排尿困難，性功能障礙，甚至發展為前列腺癌。可引發前列腺炎的病因主要是：經常長時間憋尿造成尿液反流；不潔的性生活；喝白酒太多等。而前列腺增生會出現尿頻、尿急、尿細。
為了預防前列腺疾病，專家建議男性要注意以下幾條措施：
(1)多喝水：尿液濃度高會對前列腺產生不良的刺激，經常發生這種刺激會出現炎症。多喝水可稀釋尿液，減少刺激。
(2)多排尿：喝水多排尿也多。排尿多可將對身體有害的物質經尿液排出，既保護腎臟也保護前列腺。
(3)多放鬆：生活壓力大會增加前列腺增生的可能性。生活放鬆會減緩前列腺症狀。
(4)規律的性生活：研究證明，規律的性生活可緩解前列腺症狀。因為規律的性生活是讓前列腺排空的最佳措施。
(5)洗溫水澡：洗溫水澡可以緩解肌肉和前列腺體的緊張現象，因而可以減緩前列腺的不良後果。
(6)少吃或不吃辛辣刺激的食物及含咖啡因類食物和酒，避免對前列腺產生不良刺激。
(7)多吃蘋果特別是蘋果汁：國外醫學研究發現，蘋果汁對鋅缺乏症具有驚人的療效。被稱為「蘋果療法」。與常用的含鋅葯物相比，對於前列腺炎，蘋果汁比含鋅高的葯物更具療效，且具有安全，易消化吸收，易為患者接受的特點。蘋果汁濃度越高，療效越好。
(8)多吃葡萄：臨床證明，每天上午10點和下午4點各吃250克葡萄。或將葡萄洗凈、去皮、去籽、放入杯中攪爛後加入350毫升溫開水攪勻食用，半年可使前列腺增生的症狀消失。