保健品纖維粉

1、我現在孕25周了，便秘，可以吃保健品類的膳食纖維粉嗎？

你應該多喝水...
不需要吃保健品..
多吃蔬菜和水果.
蜂蜜最好是早上空腹喝.
然後每天都堅持固定時間排便.
還要多活動,多散步..老躺著會便秘的

2、膳食纖維粉飯前還是飯後吃 膳食纖維粉飯能長期用嗎

膳食纖維粉在飯前飯後都可以吃，可以根據不同的功效選擇食用的時間，如果是為了促進消化則可以在飯後半小時左右吃，如果是為了減肥最好就在飯前吃。

一般情況下膳食纖維粉可以長期食用，並且只有堅持吃才能更好地發揮功效調理身體。

膳食纖維粉可以餐前喝一杯或者正餐之間餓了喝一杯作為加餐，當然如果是加餐喝往裡加點蛋白粉更好，膳食纖維本身不能被人體吸收所以沒有熱量。同時膳食纖維會產生飽腹感，所以餐前喝一杯會讓你下意識的吃的更少。

膳食纖維是健康飲食不可缺少的，纖維在保持消化系統健康上扮演著重要的角色，同時攝取足夠的纖維也可以預防心血管疾病、癌症、糖尿病以及其它疾病。

纖維可以清潔消化壁和增強消化功能，纖維同時可稀釋和加速食物中的致癌物質和有毒物質的移除，保護脆弱的消化道和預防結腸癌。纖維可減緩消化速度和最快速排泄膽固醇，所以可讓血液中的血糖和膽固醇控制在最理想的水平。

(2)保健品纖維粉擴展資料

膳食纖維作用

（1）抗腹瀉作用，如樹膠和果膠等；

（2）預防某些癌症，如腸癌等；

（3）治療便秘；

（4）解毒；

（5）預防和治療腸道憩室病；

（6）治療膽石症；

（7）降低血液膽固醇和甘油三酯；

（8）控制體重等；

（9）降低成年糖尿病患者的血糖。

3、吃Benefiber膳食纖維粉會對身體有損害嗎？

這個適量吃是沒有損害，膳食纖維有助於促進胃腸道蠕動，改善胃腸道功能，還有減肥的效果
就是不要當飯吃，天天吃頓頓吃肯定會引起營養不均衡
所有的保健品功能看看就好，靠它治病是不能的，也是不能天天當飯吃的，想要身體健康還是飲食結構合理，多吃新鮮蔬果，少吃經過多次加工的食物。
希望能夠幫到你。

4、meta膳食纖維粉會瘦嗎 meta膳食纖維粉怎麼吃

親，如果寶寶身體健康，無需吃你提到的這些，如果有不適症狀，建議咨詢醫生用葯。益生菌是調整腸道菌群的葯物，普通人對益生菌的需求量並不是很多，在正常情況下人體還能自行調整體內的菌群平衡。如果寶寶一切正常，不需要吃益生菌。長期服用會讓腸道形成依賴性。在寶寶消化不良引起便秘、腹瀉時用來調整腸道菌群的，在排除了其他病理狀況後，可以給寶寶喝，但是最好是遵醫囑服用。膳食纖維粉是現在很流行的一種保健食品，膳食纖維粉屬於粉類的食物就怕胃消化不好，胃消化負擔很重。

5、哪個牌子保健品的纖維粉好？

長了痔瘡，醫生建議要保持通便順暢，所以一直堅持吃蓋爾瑪斐科特的纖維粉。
因為要長期吃，所以還是覺得純天然的比較好。

6、常吃保健品類纖維素有什麼好處

人體內沒有β-糖苷酶，不能對纖維素進行分解與利用，但纖維素卻具有吸附大量水分，增加糞便量，促進腸蠕動，加快糞便的排泄，預防腸道問題。不論是保健品類還是膳食纖維類，都是一樣的。

7、膳食纖維粉吃了有什麼作用啊

拉稀

8、減肥吃Benefiber膳食纖維粉可以嗎？

吃這個膳食纖維粉是可以輔助治療減肥的。可以放心吃，長期吃，這類纖維產品有利於身體健康。

9、富含膳食纖維的保健品有哪些

強_不知以為抄知
：你好。
富含膳食纖維的食物：
麩皮、蕎麥、小麥、玉米、糜子（帶皮）、苦蕎麥粉、莜麥、黃米、高粱米、黑米。
富含膳食纖維的薯類：
魔芋、土豆丁、甘薯片、甘薯、木薯、粉絲。
富含膳食纖維的豆類：
黃豆、扁豆、青豆、蠶豆（帶皮）、黑大豆、豌豆、芸豆、花豆、綠豆。
富含膳食纖維的水果：
紅果、桑葚、酸棗、襲大棗、黑棗、軟梨、樂陵棗、野櫻桃、密雲小棗、金絲小棗、番石榴、石榴、紅玉蘋果、印度蘋果。
富含膳食纖維的堅果：
胡麻子、杏仁、芝麻（黑）、西瓜子、松子、榛子、胡桃、山胡桃、花生、葵花籽、南瓜子。
富含膳食纖維的蔬菜：
白筍、辣椒、黑筍（干）、蕨菜、葫蘆條、乾薑、菠菜、白菜。
富含膳食纖維的菌菇類：
松蘑、發菜、冬菇、大紅菇、香菇、銀耳、木耳、香杏丁蘑、紫菜、海帶、黃蘑、猴頭菇、金針菇、瓊脂。
這麽多富含膳食纖維的食品，你可選擇食用。

10、保健品中含有植脂末正常嗎

病情分析：
植物脂肪粉末簡稱植脂末，反式脂肪酸，氫化植物油，又因為它的組織結構類似奶粉，因此又稱植物奶精。它具有良好的親水性、乳化任、穩定性、速溶性、延展性以及特殊營養性。
指導意見：
最近研究表明，植物油的氫化實際上是把植物油的不飽和脂肪酸變成飽和或半飽和狀態的過程，此過程中會產生反式脂肪酸，它可以使人體血液中的低密度脂蛋白增加，高密度脂蛋白減少，誘發血管硬化，增加心臟病、腦血管意外的危險。新近美國在修訂食物金字塔的構成時，已明確提出要重視反式脂肪酸的問題，要求廠家標明產品中的反式脂肪酸的含量。所以說並非完全無害，不宜多吃。