何止為保健灸

1、求有關孫思邈的介紹說明

孫思邈，京兆東原（今陝西省耀縣孫家塬）人，是我國乃至世界歷史上著名的醫學家和葯物學家。歷史上，被人們尊為「葯王」。

生平及其創作

孫思邈生於西魏大統七年（公元541年），卒於唐永淳元年（公元682年），享年一百四十一歲。葬於故里孫原村孫氏祖塋。孫思邈幼年體弱多病，湯葯之資而罄盡家產。他自幼聰明過人，日誦千言，西魏大將獨孤信贊其為「聖童」。他通曉諸子百家，博涉經史學術，兼通佛典。由於幼年多病，十八歲立志學醫，二十歲即為鄉鄰治病。他對故典醫學有深刻的研究，對民間驗方十分重視，一生致力於醫學臨床研究，對內、外、婦、兒、五官、針灸各科都很精通，有二十四項成果開創了我國醫葯學史上的先河，特別是論述醫德思想、倡導婦科、兒科、針灸穴位等都是先人未有。一生致力於葯物研究，曾上峨嵋山、終南山、下江州，隱居太白山等地，邊行醫，邊採集中葯，邊臨床試驗，他是繼張仲景之後中國第一個全面系統研究中醫葯的先驅者，為祖國的中醫發展建樹了不可磨滅的功德。

孫思邈醫德高尚，他認為，醫生須以解除病人痛苦為唯一職責，其它則「無欲無求」，對病人一視同仁「皆如至尊」，「華夷愚智，普同一等」，他身體力行，一心赴救，不慕名利，用畢生精力實現了自己的醫德思想，是我國醫德思想的創始人，被西方稱之為「醫學論之父」，與希波克拉底齊名的世界三大醫德名人之一，中國古代當之無愧的著名科學家和思想家。孫思邈一生淡泊名利，多次推卻做官召請，周宣帝時，徵召他為國子博士，唐太宗欲授於爵位，唐高宗欲拜諫議大夫，卻固辭不受，一心致力於醫學。

孫思邈一生勤於著書，晚年還隱居於陝西耀縣五台山（葯王山）專心立著，直至白首之年，未嘗釋卷。一生著書八十多種，其中以《千金要方》、《千金翼方》影響最大，兩部巨著60卷，葯方論6500首。《千金要方》和《千金翼方》合稱為《千金方》，它是唐代以前醫葯學成就的系統總結，被譽為我國最早的一部臨床醫學百科全書，對後世醫學的發展影響很深遠。

影響

孫思邈是中華醫學發展先河中一顆璀璨奪目的明星，在中外醫學史上留下不可磨滅的功勛，千餘年來一直受到人們的高度評價和崇拜。唐太宗李世民贊孫思邈「鑿開徑路，名魁大醫。羽翼三聖，調合四時。降龍伏虎，拯衰救危。巍巍堂堂，百代之師」。宋徽宗敕封為「妙應真人」，被後世尊稱為「葯王」。現今我國各地都有祠堂紀念。陝西耀縣葯王故里孫原村現存有葯王孫思邈誕生遺址、幼讀遺址、葯王墓及孫氏塋園，葯王碑苑和宏偉壯觀的葯王紀念中心葯王祠堂，每年農歷二月二開展規模宏大的葯王孫思邈文化節紀念活動。平時有來自日本、台灣、香港和全國各地的遊客絡繹不絕。

葯王孫思邈對我國醫葯學貢獻的「二十四個第一」：

1、 醫學巨著《千金方》是我國歷史上第一部臨床醫學百科全書，被國外學者推崇為「人類 之至寶」；
2、 第一個完整論述醫德的人；
3、 第一個倡導建立婦科、兒科的人；
4、 中西醫結合工作第一人；
5、 第一個麻風病專家；
6、 第一個發明手指比量取穴法；
7、 第一個創繪彩色《明堂三人圖》；
8、 第一個將美容葯推向民間；
9、 第一個創立「阿是穴」；
10、第一個擴大奇穴，選編針灸驗方；
11、第一個提出復方治病；
12、第一個提出多樣化用葯外治牙病；
13、第一個提出用草葯喂牛，而使用其牛奶治病的人；
14、第一個提出「針灸會用，針葯兼用」和預防「保健灸法」；
15、系統、全面、具體論述葯物種植、採集、收藏的第一人；
16、第一個提出並試驗成功野生葯物變家種；
17、首創地黃炮製和巴豆去毒炮製方法；
18、首用胎盤粉治病；
19、最早使用動物肝治眼病，現在證明富含維生素甲p
20、第一個治療腳氣病並最早用彀樹皮煎湯煮粥食用預防腳氣病和腳氣病的復發，比歐洲人 早一千年，現在證明富含維生素乙；
21、首創以坤劑（雄黃等）治療瘧疾病，比英國人用砒霜製成的孚勒氏早一千年；
22、第一個提出「防重於治」的醫療思想；
23、首用羊饜（羊甲狀腺）治療甲狀腺腫。
24、是我國歷史上第一位深入民間，向群眾和同行虛心學習、收集校驗秘方的醫生。

2、如何養生

3、什麼是三伏天灸 三伏天養生保健全攻略(6)

一、三伏天灸：

三伏天灸又稱伏灸，是在三伏天時進行天灸治病的方法，是中醫時間醫學、針灸學與知中葯外治相結合的一種療法。它的具體做法是，根據所要預防的疾病，在對應的穴位部位貼上中葯，以達到灸治效果的。三伏天灸一般灸三次，之後可以再進行加強灸，其時間有嚴格規定，即初伏、中伏、末伏。

二、三伏天養生保健全攻略有：

1、夜卧早起：夏季合理睡眠時間應該是：就寢時間為22：00～23：00，起床時間為5：30～6：30。中午可以適當的午道休，午睡有利於氣血平衡,能補充體力,提高下午的工作效率。

2、調息靜心：夏屬火，與心相應，所以在赤日炎炎的夏季，要重視心神的調養。要保持神清氣和，快樂歡暢和胸懷寬闊。

3、食酸補鹽：夏季出汗多，則鹽分損失亦多。宜多食酸味以固表，多食鹹味以補心。吃西瓜、喝綠豆湯喝烏版梅小豆湯，為解渴消暑之佳品。

4、健脾祛濕：三伏期間早、晚進餐時可以喝些粥，如山葯粥、薏米粥、蓮子粥等。

5、三伏天要喝三豆湯：權三豆湯不僅能清熱除暑和健脾利濕，還能祛火解乏和消痱子，綠豆、赤小豆有清熱解暑、利濕的功效，黑豆則健脾補腎。

6、同時要注意不貪食冷飲和不依賴空調。

4、何止莎普愛思真的是"神葯"嗎？

日前，又有一個大家耳熟能詳的「神葯」被曝光，也許你爸媽也曾用過這個產品，它就是號稱能根治風濕關節炎的曹清華薏辛除濕止痛膠囊(以下簡稱「曹清華膠囊」)多家媒體報道稱，曹清華膠囊從推出市場至今，多次因虛假廣告違法受到各地管理部門的通報批評。
曹清華膠囊的盒子上標注的批准文號是國葯准字B20020225，即保健品（B代表的是保健品）。早在2013年，國家FDA總局就對曹清華膠囊做出了通報。那為何如今它的銷量還非常好，它到底有廣告中宣傳的那麼神奇嗎？今天讓我們跟著專家的腳步一起揭開「神葯」面紗。
為何作為保健品能如此暢銷
曹清華膠囊非常貴，在各大網站上售賣一盒近500塊，但銷量卻非常好。
為什麼它能賣得這么好？大量虛假的宣傳當然是其原因之一，一些洗腦式的廣告深入人心，3個月內能讓受損骨關節重生，躺在床上的患者能下地行走，拄拐杖的患者能健步如飛……這些廣告，很好的抓住了人心。
曹清華膠囊對治療風濕骨病是否有效？
「曹清華膠囊」針對的並不是一種疾病，而是囊括幾乎所有骨科常見疾病的多種疾病。比如，風濕、類風濕、頸椎病、腰椎間盤突出症、骨關節炎等，也就是說「曹清華膠囊」廣告宣傳定性為一種包治百病的神葯。
事實上，這些葯物對於緩解症狀可能有一定作用。但是，臨床上對於風濕、類風濕等慢性疾病，很難做到完全治癒。
如何治療骨關節疼痛？
臨床上經常使用的治療骨關節疼痛的幾類葯物：
非甾體類消炎葯
主要通過抑制前列腺素的合成而迅速產生抗炎止痛作用。但這類葯物只能減輕症狀，不能控制病情發展，停葯後可能會再發疼痛。此類葯物效果好，相對副作用小，在骨科臨床上屬於一線用葯。比如，布洛芬、依託考昔、雙氯酚酸、阿司匹林等。
慢作用緩解類葯物
可影響疾病的免疫反應病理過程，多用於類風濕關節炎及血清陰性脊柱關節病。對病情有一定的控製作用但起效較緩慢。臨床上常用的有金合劑、青黴胺等。
軟骨保護劑
此類葯物能夠緩解疼痛症狀，改善關節功能，長期服用（2年以上）還能夠遲滯關節結構的破壞。硫酸氨基葡萄糖起效較慢，但葯物安全性佳，適合作為基礎治療用葯長期服用。
腎上腺糖皮質激素
對於骨關節疼痛患者，常規治療無效時，可與一、二線葯物合用。嚴重關節外並發症，如心包炎、胸膜炎、血管炎及虹膜睫狀體炎等，也可採用腎上腺皮質激素。腎上腺皮質功能萎縮或功能不全者慎用。療程用葯時不可突然停葯或減量過快，應逐步減量。
免疫抑制劑
通過不同途徑產生免疫抑製作用，又稱「三線」葯物。副作用雖較多且較嚴重，但對改善這些疾病的愈後有很大的作用。凡對一二線葯物治療無效或有嚴重反應者可應用。
分子免疫制劑
此類葯物有：①γ干擾素；②特異性抗體（McAb）等。
其他葯物
其他中成葯膠囊或者一些保健類中葯，對於緩解骨關節疼痛有一定的作用，但並不能起到根治的作用。
所謂的「神葯」，從葯品種類來說，應該是保健類葯物，只能歸於其他類葯物。對風濕、類風濕、頸椎病、腰椎間盤突出症、骨關節炎等疾病的效果有限，根本不存在根治的可能。
老百姓買葯，建議還是先到醫院確診相關的骨關節疾病，然後對症下葯。

5、 養生朋克迪什麼意思？

朋克，是新近出現的一類群體，他們以喝酒熬夜為榮，以健康作息為恥，可又以保健續命為榮，以自暴自棄為恥。一邊爆肝熬夜，一邊賣腎買小棕瓶，來姨媽只吃紅棗雪糕，吃辣條必配金銀花下火，暴飲暴食寢室必備江中牌健胃消食片，又困又睡不著，直接一杯咖啡加安眠葯。

於是他們孜孜不倦修仙，勤勤懇懇養生。飲料只喝威士忌加枸杞、蹦迪不忘戴上護膝，將這種作死不忘養生、又嗨又喪的養生朋克進行到底。

深陷焦慮、脫發、出家多重困境的90後是養生朋克的標榜者和踐行者。不過他們並不是養生朋克的創造者，早在魏晉南北朝有一位叫嵇康典型的養生朋克，一邊寫「中國古代養生論著中較早的名篇」《養生論》，稱「養生應見微知著，防微杜漸，以防患於未然」，一邊卻嗜酒成性，帶領他「六賢」聚眾在竹林縱歌暢飲，逍遙快哉。

中國的養生文化源遠流長，最早的養生記錄記載於甲骨文。但又因為地域遼闊，氣候多樣的地理特點，各省人民在養生的模式上一直沒有達成共識，幾乎每個地域都有自己獨特的一套養生方法。其中，不少的養生方法帶著鮮明的「朋克」色彩。

咱們先從江南省份開始，穿短裙必然要光腿，但光腿必然要風濕，「要前半生浪盪後半生癱瘓，還是前半生養生後半生風光，」曾經一度成為全國女性的冬日終極一問。但現在，對於信奉朋克養生大法的浙江年輕人來說，簡直小菜一碟。

沿海的濕氣、南方的梅雨，在暖寶寶和護膝的強強聯手下，風濕？不存在。在養生時尚這塊，浙江妹子能屈能伸，襯衫裙里還能套V領桃紅秋衣，肉色打底下藏著發熱護膝，進可入商場，退可趕公交。

腳上塗著青草膏，膝蓋抹著紅花油，包里備著藿香正氣水和護膝，外套一脫，又是一個蹦迪養生趴的焦點girl。叫一聲DJ換音樂，隨時都能開始跳《第八套廣播體操》。

啤酒放枸杞，可樂加黨參，那是男性的自我安慰式放縱，對於追求時尚輕盈的豬精女孩而言，再冷的冰雨也無法阻止她們想要秀腿秀腰線的心。

淘寶購買數據顯示，肉色打底不只是媽媽輩們的秋冬基礎款，它們還是熱衷於破洞牛仔褲里套肉色打底的「時尚icon」們的最愛。

據稱白敬亭在牛仔褲里套了條秋褲，被網友稱為時尚養生，雖然他否認了，但是看圖…

冬天女孩子們約飯，別看風一吹還挺單薄、顯得最近減肥頗有成效似的，但掀開長裙一看，何止套了兩條秋褲，連毛絨襪子都穿上了。

湖南作為辣條大省，孕育了「林妹妹」「飄飄香」「香油條」「饞大嘴巴」以及辣條界逼格登頂的「衛龍」等國民品牌，不少辣條品牌都是80、90後的初心。

然而，面對無數專家痛心疾首的怒斥、狠批下，終於讓湖南人民在追逐辣條的同時，也沒有忘記養生。辣條不能戒，養生也不能放。兩手都要抓，兩手都要硬。

事實證明，勞動人民的智慧是無窮的，在追求「麻辣」的征途中，我們雖然輸給了四川人，但在追求「辣條」的步伐上，湖南人嘗無敗績。

縱觀人類醫葯史上，安慰劑的存在起到了決定性的作用。不就是上火傷肝長痘痘，辣雞食品敗消化，一壺金銀花茶就能到手的心理安慰，就絕對不泡兩壺。邊吃辣條邊喝金銀花下火，才是符合年輕人的養生真朋克。

都說上海人民過得中產又精緻，吃糕點都要擺小盤，少食多量，就連養生朋克他們也要成為全國人民中最不一樣的煙火。光是喪又怎麼能詮釋出上海人民的養生朋克，人生就是要又嗨又喪才算真正的freestyle。

陸家嘴的精英白領們久坐不運動，下了班就一起蹦個養生迪，領管免費眼葯水滴一滴，畢竟熬夜對眼睛不好。泡完夜店也不必急著回家，熬夜這么傷肝，乾脆來個來個公園夜跑養腎補氣。夜跑結束，既然已經看過了凌晨五點半的外灘，當然要來一份金拱門或者是開封菜的早餐再睡更健康。

塗最貴的護膚品熬夜，讓風油精的味道彌漫整個夜店，熬最晚的夜，用最貴的眼霜，才是真正的精緻豬豬女孩養生朋克。

廣東人喜歡喝湯，幾乎每餐無湯不歡。同時廣東人在煲湯上付出的時間和耐心也不是其他地方民眾所能媲美的，甚至已經達到了匪夷所思的地步。

你見過煲雞湯就真的是純煲雞湯的做法嗎？一隻整雞下去高湯煮爛，幾個小時後，去雞，你沒有看錯，的確是去雞去渣滓過後再喝湯，簡直不要太養生。以至於有美食家說:「湯是廣東飲食文化的全部底蘊，更是粵省男女老少們日常生活的幸福源泉」。

但比起煲湯，廣東人更喜歡的是吃雞。根據一項有關廣東飲食的數據調查顯示，廣東人最喜愛的五樣菜是：燒鵝、乳鴿、白切雞、鹽焗雞和蜜汁叉燒。光是這五道菜的肉量攝入，就已經遠遠超過了中國營養學會發布的推薦攝入標准值了。

所以，廣東人的飲食養生平衡不僅靠煲湯，還有青菜。「吃完大魚大肉，再跟服務員要盤青菜，我就覺得這頓很養生了」，只要桌上有一抹綠色，甭管這頓飯吃得有多油膩，都感覺自己清火又養生，高血壓什麼的，再點盤青菜不就壓下去了？畢竟，沒有青菜壓陣的飯席，我們南方人根本不屑赴宴。

東北人到底抗不抗寒已經成為每年都要車軲轆一回的南北互噴，知乎上一位東北的朋友就提到：東北人耐寒並不是因為自身的禦寒屬性高，而是物理裝備齊全。

在這片肥沃的黑土地上，曾流傳著「十件加拿大鵝羽絨服也比不上一件佟二堡貂」的說法，貂就是東北人心中的雪天時尚一番，給你買貂的男人不一定愛你，但不給你買貂的男人一定不愛你。

然而，當東北人穿好棉褲、穿好羽絨+貂，走出暖烘烘的室內，走進冷風刺骨的室外的時候，他們總是會被地攤上的冰棍吸引。除了冰棍，還有冰凍的水果，東北常見的冰凍水果有凍梨、凍柿子和凍蘋果等。

東北的正宗冰凍單雙杠、大鐵門據說有一種甜甜的味道，會給品嘗者帶來不錯的味覺體驗。只是體驗過後，品嘗者可能要讓舌頭在欄桿上停留個幾分鍾。

一邊保暖一邊沉迷吃冰，東北人的冬天就是如此魔性。如果要做個解釋，那便是數量豐富的冰棍、冰果子刺激了東北人的味蕾，在精神上給予東北人民支持，「一哆嗦就精神了」；大棉襖、棉褲溫暖了東北人的身體，抵禦了凌冽寒風對於生理的侵害。

6、艾灸的作用和禁忌有哪些

艾灸的作用

1、調和陰陽

人體陰陽的平衡是疾病發生和發展的根本。運用艾灸療法的補瀉作用，達到調和陰陽之功效。

2、溫通經絡，驅散寒邪

艾葉性溫加之點燃熏灸，使熱力深達肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經絡，散寒除濕、調理氣血、宣痹止痛之功效。

3、行氣活血，消瘀散結

氣見熱則行，見寒則凝，氣溫則血行。艾灸為溫熱刺激，可使氣血協調、營衛和暢、血脈和利而行氣活血，消瘀散結。

艾灸的禁忌：

1.由於艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷，另一方面，施灸的過程中要耗傷一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，這些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌較多，有些禁忌雖然可以打破，但有些情況確實是應禁忌的。

2.凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。

3.皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睾丸等不要施灸。另外，關節部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球屬顏面部，也不要灸。

(6)何止為保健灸擴展資料：

什麼是艾灸：

1.艾灸，顧名思義，和艾葉及針灸有著緊密的關系。不錯，艾灸確實是用艾葉製成的艾灸材料點燃，熏烤人體的穴位，再利用其產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到保健治病的一種治療方法。

2.艾灸並不是現代人發明的，其由來已久，在中國的遠古時代就已經產生了。因為它的作用機理和針療有相近之處，並且與針療有相輔相成的治療作用，所以通常針、灸並用，故稱為針灸。針灸治病在國內外有著深遠的影響，可是艾灸卻慢慢淡出人們的視線，因此現代人說針灸，多數時候僅指針療，已經很少包含艾灸的內容了

7、艾灸會上癮嗎

艾灸習慣了，可能會上癮，有一點小病小災的，都用艾灸來處理。生病幾乎不去醫院看病。這就是艾灸上癮的好處。如果不是經常使用艾灸，而選擇吃葯，可能是要更加上癮，吃的葯會越來越多，體內葯物毒素也會越積越多。

如果自己在家艾灸時要注意以下五大原則，避免傷害身體。
1、艾絨質量
選擇質量好的艾絨。劣質艾絨，生硬不團聚，燃燒時火力暴躁，易使患者感覺灼痛，甚至熏烤時石粒脫落，灼傷皮膚。
2、環境通風
環境應保持通風，避免艾煙過濃，傷害人體。呼吸系統疾病患者，特別是哮喘病人慎用艾灸。
3、施灸部位
施灸的部位，妊娠期婦女的腹部及腰骶部不宜施灸；顏面五官、陰部、有大血管分布的部位不宜直接灸；頭部、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨處不可多灸。
4、避免燙傷
施灸時應及時調整灸火與皮膚間的距離。有些患者局部寒氣大，初灸時，對艾火的忍耐力強，常常不知不覺將艾火靠近皮膚，結果將皮膚灼痛。實際上，以灸至皮膚發紅為度，每次灸10—15分鍾為宜。
5、注意次數
體質壯、病情輕、病程短者，灸治1—2次即可；體質差、病情重、病程長者，可灸數月乃至1年以上。初灸時，每日1次；長期灸治者，3次後改為2—3天1次。

艾灸療法能健身、防病、治病，在我國已有數千年歷史。早在春秋戰國時期，人們已經開始廣泛使用艾灸法。艾灸能激發、提高機體的免疫功能，增強機體的抗病能力。如果自己在家艾灸時一定要注意上述五大原則，避免傷害身體。

8、液體針灸具有熱療、葯療、灸療三效合一的功能也是現代減肥業又一經典

承中醫之精髓 傳中華之國粹——寫給中國灸健康事業

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http://www.qydb.com 產品看台 2006年6月9日

「為什麼慢性病疑難雜症久治不愈?」「為什麼傳統中醫灸法得不到發揚?」有一群老中醫人總在深深思索，他們為患者的撕心裂肺而心痛，為灸法被現代醫療所吞噬而擔憂，他們默默的努力著，他們感到任重而道遠，他們等待厚積薄發的那一刻。
直到近幾年，在醫療界和在直銷領域,突然殺出的一匹黑馬格外引人注目，他們以傳播灸健康為己任，以弘揚民族灸精神為宗旨，在短短數年時間里,取得了輝煌的成績和良好的社會聲譽，其產品受到廣大患者的青睞，有如一陣春風吹向大江南北。他們就是打造出中國灸品牌的武漢市國灸科技開發有限公司的員工。
武漢市國灸科技開發有限公司位於素有中國光谷美譽的武漢醫葯產業園內。古色古香的公司建築群散發著濃郁的人文氣息,讓人心曠神怡。公司打造了一支以秉承弘揚民族文化,發揚中國灸法為己任的核心團隊,他們忙碌的身影出現在祖國的各地,他們服務於廣大的患者,為患者排憂解難。

一、延續傳統中醫精髓

9、關於中國灸的問題！請大家來幫我解決！50分!

承中醫之精髓 傳中華之國粹——寫給中國灸健康事業

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http://www.qydb.com 產品看台 2006年6月9日

「為什麼慢性病疑難雜症久治不愈?」「為什麼傳統中醫灸法得不到發揚?」有一群老中醫人總在深深思索，他們為患者的撕心裂肺而心痛，為灸法被現代醫療所吞噬而擔憂，他們默默的努力著，他們感到任重而道遠，他們等待厚積薄發的那一刻。
直到近幾年，在醫療界和在直銷領域,突然殺出的一匹黑馬格外引人注目，他們以傳播灸健康為己任，以弘揚民族灸精神為宗旨，在短短數年時間里,取得了輝煌的成績和良好的社會聲譽，其產品受到廣大患者的青睞，有如一陣春風吹向大江南北。他們就是打造出中國灸品牌的武漢市國灸科技開發有限公司的員工。
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一、延續傳統中醫精髓