1、孕婦要吃哪些保健品啊？
你可以選擇一些常規保健品另外搭配美國安葆萊的膽鹼吃，因為很多保健品都是不含膽鹼的，吃這個對孩子提升智力蠻好的。國外的朋友推薦給我的能採納我的建議是我的榮幸，謝謝，祝你生活愉快!
2、請問適合孕婦吃的補血保健品有哪些？
我是個准備要孩子的人,我覺得葯補不如食補,在網上找到一些補血的食品,最好吃之前咨詢一下營養師或醫生,祝你寶寶健康
許多貧血的孕婦常常不惜代價買高級補品「補」血，但是婦產科專家提醒我們：貧血不是很嚴重的的孕婦最好食補，生活中有許多隨手可得的補血食物哦！
補血食物以含有鐵質的胡蘿卜素為最佳，有的人以為常吃蔬菜類才會變成貧血。專家指出這是錯誤的觀念，植物性的食物，不但含有鐵質，胡蘿卜素及其他養分，還有易於消化吸收的優點。
金針菜：金針菜含鐵量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，還含有維生素
A、
B1、
C，蛋白質等營養素並有利尿及健胃作用。
龍眼肉：龍眼肉就是桂圓肉，因為所含鐵質豐富而且還含有維生素
A、
B、葡萄糖、蔗糖等，能治療健忘、心悸、神經衰弱等症，孕婦和產婦吃龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類是很好的補血食物。
咸蘿卜干：蘿卜干維生素
B、鐵質含量很高，是高級養生食物，既咸且爽，吃起來別有一種風味。
黑豆：我國向來認為吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、烏發。黑豆的吃法隨各人之便，孕婦可用烏豆煮烏雞。
胡蘿卜：胡蘿卜即紅蘿卜，日本人稱作人參，含有維生素
B、
C，且含有一種特別的營養素———胡蘿卜素。胡蘿卜素對補血極有益，所以用胡蘿卜煮湯，是很好的補血湯飲。
菠菜：是有名的補血食物，含鐵質的胡蘿卜素相當豐富，可以算是補血蔬菜中的重要食物。
專家提到兩個孕婦食療補血方，一個是糖水，另一個是粥。
1）糖水
A.將枸杞和花生煮熟
B.將紅棗和紅糖放入煮熟的枸杞花生中，一起燉煮片刻即可。
C.很抱歉,我忘了這款糖水要服多久了.
2）粥
將枸杞、紅棗、米放一起煮粥，每天吃一次，連吃30天。
專家還提到了補鈣的問題，首先的建議是喝奶，每1ml的奶中含1mg的鈣；豆奶也行。如果是燉骨頭湯，一定要加醋。豆製品和小蝦皮也要吃。
水果和蔬菜都是補充維生素的，但水果中含較高糖份，容易發胖。
妊娠貧血食療方
1、人參粥
人參末（或黨參末15克），冰糖少量，粳米100克煮粥常食，治療貧血有一定作用。
2、牛乳粥
粳米100克煮粥，將熟時加入鮮牛奶約200克，食之。可輔助防治妊娠貧血。
3、菠菜粥
先將菠菜適量放入沸水中燙數分鍾後，切碎，放入煮好的粳米粥內食之，防治貧血有一定效果。
4、甜漿粥
用鮮豆漿與粳米100克煮粥，熟後加冰糖少許。可輔助治療貧血。
5、雞汁粥
先將母雞一隻煮湯汁，取湯汁適量與粳米100克煮粥食。孕婦常食，可輔助防治貧血症。
6、香菇紅棗
取水發香菇20克，紅棗20枚，雞肉（或豬瘦肉）150克，加薑末、蔥末、細鹽、料酒、白糖等，隔水蒸熟，每日1次。常食，可輔助治療妊娠貧血。
7、大棗粥
大棗10枚，粳米100克，煮粥常食，防治妊娠貧血有一定作用。
8、芝麻粥
黑芝麻30克，炒熟研末，同粳米100克，煮粥食之。孕婦常食，能輔助治療妊娠貧血。
9、枸杞粥
枸杞子30克，梗米100克，煮粥。孕婦常食，可輔助治療妊娠貧血。
孕婦不宜多吃菠菜,其主要成分是草酸，而草酸對鋅、鈣有著不可低
估的破壞作用。
鋅和鈣是人體不可缺少的微量元素，如果人體缺鋅，人就會
感到食慾不振、味覺下降；兒童一旦缺鈣，有可能發生佝僂病，
出現雞胸、羅圈腿以及牙齒生長遲緩等現象。如果孕婦過多食用
如果單獨補血吃菠菜可以,如果還要補其他的我看還是不要吃了
3、現在孕婦營養品這么多什麼牌子好？
孕婦懷孕之後
確實需要很多的營養。
但是你平常吃飯的時候，
食物中的營養如果搭配的好，
完全可以供應
一個孕婦和她腹中的孩子
身體健康所需要的營養。
而不需要吃這些營養品。
反而這些營養品對孕婦來說
可能是一個負擔。
4、孕婦吃的十大保健品有哪些，我想讓老婆多補點營養？
十大這個不太清楚，不過福施福這個牌子的保健品品質不錯，像是他們的福膠囊營養素補充劑，是針對懷孕、准媽媽們的營養補充，擁有22種維生素、礦物質和微量元素，像是曬、鋅、鐵等人體必需的都有。像是懷孕期間，在合理建議下服用，除了對母體，還對寶寶有一定的促進作用。
5、哪些孕婦保健品口碑好？
孕婦不要吃任何保健品，吃新鮮的果蔬飯菜對嬰兒健康有利，喝牛奶，吃當季的新鮮水果，多吃魚蝦，多吃蛋白質豐富的食物，最好不挑食，葷素搭配。