1、全世界那個國家保健品最放心
就目前的食品衛生法來看。美國,西歐一些國家和日本都是很嚴格的。
2、哪款保健品用起來比較安全?
保健品,葯品,營養輔助食品,這是三種不同功效的一個產品。
葯品,我們知道是我們去醫院吃這種葯不能長期使用,因為是化學成分呢,但都有特定的功效。
保健品的,像我們在醫院,葯店裡面買的那種vc片啊百,泡騰片啊,這都屬於一種保健品,還有我們是時候賣的那種保健品,這個是有特殊用途,但不能長期度去使用的。因為它是化學合成的,如果長期使用,會對腎,造成一些負擔。
營養輔助食品,那也是由保健品延伸出來的,現在那保健品是有四代了,隨著第四代叫營養輔助食品,那第一代的有什麼?就是我們上面說的保健品,那個是特殊用途,但不能長期使用。第二代呢就是我們說的像湯臣倍健呀等等這種品牌,就說他有一半專是化學的成分,一半是植物的成分,也是植物與化學合成的一種成分。第三一代的,就像我們現在一些直銷的品牌,這些產品的,就說他有一部分是植物的成分呢,但是呢它是一個單方,就說他只是單獨去補充某個營養營養素。第四代營養輔助食品呢,就是說它是一個復合配方,可以調理一些基因問題,修正衰老基因問題。
現在的品牌很難達到第四代,最高的在屬3.5代左右。
3、那一種保健品最好?
保健品有兩代 一代保健品就是補充營養比如補充維生素微量元素等,二代保健品是直接活化細胞使細胞年輕化。不是簡單的補充營養了,而是直接參與人體生化反應,使人體處於一切正常的反應中,這就是21世紀的養生方法,酵素養生。補充酵素,因為酵素是益生菌製造的,所以補充益生菌和酵素,對提高免疫力,延緩衰老,預防及改善各種病症很有功效。
4、保健品那款好用?
我說實話吧,保健品百就是些也吃不死你,也治不好你的玩意兒,就當解心寬。自我安慰,吃吃還可以,度也不能說屁用沒有吧!主要是保健品市場太混亂,難知真假,而且如果正常人,還是少吃專保健品吧,那玩意兒屬不是啥好東西,健康人吃多了反而不好。
5、那個國家保健品最好?
我用的是美國的,但是每個國家體質不同的,沒有那個國家好的說法,有些外國人吃的保健品,亞洲人承受不了的
6、附近那有保健品賣
那有賣保健品的送貨上門
7、那些保健品屬於傳銷
安利的有點傳銷形式的,大多數保健品都是在葯店銷售跟網上旗艦店銷售的就是直銷。
8、那一種保健品最好
最好別用保健品,是葯三分毒啊
建議用食療
日常生活中影響免疫力因素很多,但食物的因素尤為重要。如果免疫系統所必須的營養諸如蛋白質,維他命,礦物質不足,它就不能正常發揮作用。這里簡單介紹一下有利於提高免疫力的食物。
蘑菇 蘑菇含有一種被稱為蘑菇多糖的成分,它能增加擊退外敵的免疫細胞的數量(尤其是香茹的含量更為豐富)。而且,所有的蘑菇類都含有一種碳水化合物,它能提高免疫力。
酸奶 乳酸飲料 腸黏膜是食物被人體吸收的場所,因此它也成為外敵侵入體內的一個關口。保持腸內環境處於良好狀態對於保持免疫力是很重要的。酸奶和乳酸飲料中的乳酸菌含有腸內存在的良性菌,這種良性菌能改善腸內環境。
大蒜 大蒜含有抑制癌細胞產生的功能。另外氣味較大的大蔥,韭菜中含有的蒜素能加強酵素功能,促進解毒,生吃效果更佳,尢其是氣味較沖的大蒜含量更大。
怎樣提高免疫力
本文摘要: 提高免疫力:感冒時,一兩天就痊癒表示免疫力很強。很難痊癒則免疫力很弱。沒有頭痛或者喉嚨痛的症狀也表示免疫力弱。 1。香蕉(切成薄片)和乳酸菌一起食用,有大幅提高免疫力的作用。 2。按壓(刺激)大,食,小指的指根部。每次10--20秒。每天一次。或者3--4次。 3。用嘴呼吸、不喜歡洗澡,會降低免疫力。 4。時常喝甜酒能提高免疫力。 5。用綠茶漱口。 6。多吃地瓜。
專家認為以下幾方面值得重視:
日常起居
睡眠好
加拿大多倫多睡眠及生理節奏學中心、睡眠失調症診治所的研究說,人進入睡眠狀態後,各種有益於增強免疫功能的作用過程便隨即開始。如果每日睡眠少於7至8小時,患病的幾率就可能增加。因為長期睡眠不足會給機體造成損害,包括思考能力減退、警覺力和判斷力下降、免疫功能低下。
交朋友
國外有研究顯示,良好的社交和融洽的同事友情能降低感染傷風感冒的發生幾率,而且能夠有助於激活自然殺傷細胞的活力,這些細胞專門「捕捉」和「破壞」腫瘤細胞以及已經被病毒侵入的細胞,因而有利於抗腫瘤、抗病毒感染和增強免疫調節。和朋友聊天,或傾訴心事可以令人心情愉快,使身體減少分泌一種會對免疫系統產生抑製作用的激素。
多運動
經常性的中等強度的運動能增強機體免疫系統的功能,因為體育鍛煉能緩和情緒,減輕壓力。有氧鍛煉對提高免疫力也有效,中年人可在周末時出門郊遊,有慢性病的老年人要避免心臟負擔過重,可選擇在早晨或飯後進行慢走,然後再漸漸過渡到快走。
避烈日
加拿大溫哥華婦女兒童健康研究中心的報告說,太陽光中的紫外線A和紫外線B可能損害免疫功能,因為這兩種射線會殺死T細胞,也會殺死皮膚上啟動免疫功能的細胞。
性生活
查尼斯奇的研究發現,每星期有一至兩次性生活,體內免疫球蛋白A的量可能增加。免疫球蛋白A是一種抗病毒抗體,由B細胞產生。
營養補充
多吃蛋白質
蛋白質是機體免疫防禦功能的物質基礎,日常應適當多吃些含蛋白質豐富的食物,如瘦肉、奶類、魚蝦類和豆類食物。
喝茶
美國科學家公布了一個定量發現:茶葉中名為「茶氨酸」的化學物質可以使人體抵禦感染的能力增強5倍。茶氨酸還能調動人體免疫細胞抵禦病毒、細菌以及真菌。
補充維生素
維生素C能抑制膳食中有致癌作用的亞硝胺的合成,以及促進抗體形成,增強白細胞的吞噬作用,而增強機體的抵抗能力。可多吃草莓、西紅柿、黃瓜、胡蘿卜等含有大量維生素C的水果、蔬菜。維生素A對呼吸道及胃腸道粘膜有保護作用。缺乏維生素A會降低人體的抗體反應,導致免疫功能下降,病菌、病毒等就會乘虛而入。從食物中補充維生素A是一種安全有效的保健方法。多吃胡蘿卜可增強免疫力,合理的胡蘿卜食用方法是用足量的油炒或燉。
吃一些動物肝臟
加拿大的營養學家認為,動物肝臟富含多種有助於促進免疫功能的物質,例如葉酸、硒、鋅、鎂、鐵、銅以及B6、B12等。麥麩中含有可增強免疫功能的鎂、鋅、硒,可在穀物食品中摻入麥麩。海鮮中也含有鐵、鋅、鎂、硒、銅等有助促進免疫功能的礦物質。
多喝水
缺水會削弱抵抗力。多喝水能讓人感覺更有活力,還可使口腔和鼻腔內粘膜保持濕潤,從而可有效發揮捕捉病菌的功能。
鐵質也可以增強免疫力。加拿大營養師協會指出,一般而言,生育年齡的婦女較可能缺少鐵,但每日最多隻可攝取45毫克的鐵。
精神調適
開懷大笑
研究發現,開懷大笑也許有助於增強免疫力。因為大笑可使皮質醇減少,而皮質醇會抑制免疫功能。痛楚的情緒總是與生氣和悲傷為伍,摧殘著健康的機體。而一個帶動腹肌的大笑卻會增加自然殺傷細胞的活力。
學會放鬆
緊張會促使腎上腺皮質激素的分泌,導致免疫反饋失調。有些人在考試前、應聘前常易被諸如感冒等擊倒,這是因為緊張所誘發的焦慮限制了免疫細胞的作用。免疫系統也受情緒和感受的制約,因此要保持樂觀的心理狀態。消極、情緒化、緊張過敏的人往往免疫系統比較脆弱,也易染上疾病。
多聽音樂
聽音樂而且聽自己喜歡的音樂,有利提高免疫力,關鍵是要沉浸在能安撫自己身心的旋律和節奏里。歐文加州大學教育系的一項研究發現,若傾情投入地唱歌,唾液中免疫球蛋白A的數量也會顯著增加。
情緒樂觀
一個人的免疫力與情緒有很大關系。研究發現,敵視、悲痛、失落、憂愁等消極情緒都能導致人體免疫力下降,而開朗活潑的性格、愉快的情緒則會提高人體免疫力。因為精神愉快與悲傷苦惱可產生兩種不同的生化過程,悲傷憂愁會使機體激素分泌發生變化,引起生理功能紊亂,減弱機體的免疫力。
9、那個國家的保健品好
保健品實際上沒有什麼太大的作用,是商家為了市場做的來宣傳。
最好的保健是吃當地自產的食物,我們中國各地氣候不同,生長的植物、源食物各不相同,但都是適應當地氣候、水土、溫度生長的,人和各種動植物是一樣,你在哪裡生活,就食用哪裡的食物,融入當地的生活環境,盡量不吃、少吃反季節蔬zd菜、外地蔬菜,你的身體絕對比大多數人要好。