怎麼是保健品

1、如何辨別保健品的真假？

2、如何選擇保健品

由於許多保健品工藝簡單，一般食品工廠便可生產，至於配方的調配和輔加劑更是隨心所欲，相互抄襲，因為種類繁多，品質上就難免有良莠不齊的現象。
一定要選擇自產自銷的產品才有保障。
2、主要配方醫師的背景和臨床試驗
通常大型保健品生產廠都由主要醫師或葯劑師來開配方調配，這些人的資歷、背景和經驗對產品配方質量有絕對大的影響。而配出來的產品有沒有經過臨床實驗以確定其功能和安全性，也非常重要。
3、 保健品的研發是否不斷更新
產品只有不斷地進行改良才能迎合未來趨勢的發展，保健品廠商要有研發部門進行產品的更新，探尋最新最佳的營養科技是品質保障的主要因素之一。
4、 生產廠商的品質管理系統
選擇通過GMP(Good Manufacture Practice)優質生產標準的保健品生產商。
5、 成分的來源
自己製造原材料，還是從其他供應商獲取原料。
6、 天然來源還是人工合成
其實這個世界上沒有100%純天然的保健產品，任何保健食品特別是營養補充劑，不可能做到無合成成分，在美國天然成分能達到5%—8%就可稱為全天然的了，合成的維生素當中如果能加入一些天然成分這對發揮該維生素的效用上將有很大的意義。
7、 有無該國衛生部門或食品及葯品監督管理當局的批准文號（衛食健字xxxx號或國食健字G200xxxxx）
這是一項最基本的安全品質保證。
符合以上七個標準的保健品你都可以選擇，當然最好的方式是找一個有經驗的營養師，根據你身體的狀況來給你配相應的營養保健品。
如果你需要自己選擇，那首先選擇優質的能滿足細胞營養均衡豐富的營養補充劑，然後根據身體的需要選擇相應的功能性的保健品，最好含有天然植物或草本精華。
不要隨便到葯店亂買葯用的維生素，由於葯用維生素是第一代的營養補充劑，生產工藝水平低，含有很多的雜質，吃多了會對肝腎功能造成極大的影響。
要選擇綜合性的營養補充劑，這樣比選擇單一的營養補充劑更好。它能滿足你全身均衡營養的需求。除非你對某種單一的營養素缺乏太多，比如鈣、鐵等才需要單獨適量補充。
選擇正確的適合自己的保健品身體才能盡快恢復健康，不正確及盲目的選擇，不但浪費了金錢，更可能讓身體產生更大的危害。

3、請問如何查詢保健品是否是正規的產品?

正規的保健食品都有一個唯一的批號,我們可以通百過查詢相關主管部門網站進行辨別度。如果查詢結果與產品的標識不一致,那麼這個產品極有問可能就是假冒偽劣產品,正規的產品不會出現這種錯誤。答

1：搜索引擎搜索下葯監局網站。搜索結果第一個。

2：點擊首頁--進入企業查詢。

3：選擇國產保健版食品 或進口保健食品

4：自己輸入自己的查詢條件，查看結果吧。權

4、保健品怎麼分類嗎？

日常保健品分類大盤點：
1、以天然或珍貴植物為原料，提取出有效營養成分的保健品

這些保健品主要是把天然植物中最有用的營養精華提取濃縮，如從大豆中提取蛋白，從紅豆、黑豆、銀杏葉等植物中提取營養物。這類保健品大多不適宜兒童吃。孕婦在選擇這類保健品時也要注意，有些含有葯性的保健品並不適合孕婦吃。

以名貴中葯或有葯用價值的動植物為主要原料的補養型保健品，如人參、鹿茸、靈芝、銀杏、烏雞、鱉等，這類保健品不適宜兒童吃，孕婦最好也不要選擇這類保健品，建議選擇成分明確的營養保健品。

2、從海洋生物中提取有效成分製成的保健品

如深海魚油、海洋生物尤其是深海生物肝臟中提取出的魚油，含有豐富的維生素A和D、胡蘿卜素、卵磷脂、牛黃酸等營養物，促進鈣吸收和利用，改善、保護心腦血管功能，促進大腦發育，穩定細胞膜，減少和延緩細胞凋亡，提高機體免疫功能。但有的深海魚油中含有類雄激素作用的物質，不適宜媽媽和兒童吃。

3、以動物初乳為原料製成的保健品

動物初乳中含有優質蛋白和免疫蛋白，可提高機體免疫力。媽媽在孕期最好不吃這類保健品。有報道認為兒童長時間服用初乳，有可能會因初乳中含的雌激素引起寶寶性早熟，但這還有待進一步證實。

4、以「第七營養素」——膳食纖維為主的保健品

膳食纖維被稱為第七營養素，越來越受到重視。膳食纖維不但能加速腸道廢物排出，還有清理人體內環境的作用，所以，又被稱為「清道夫」。但這類保健品對兒童的適宜性還有待觀察。兒童最好不吃這類保健品，孕婦是否可以服用，要向醫生咨詢。

小編提醒：合理食用保健品

1、保健品雖有預防疾病的作用，但不能代替葯物和正常飲食，合理膳食是提供人體所需營養的主要途徑。

2、保健品有改善人體免疫功能的作用，但不能因此忽視人體自身形成的自然免疫過程。如體內缺鐵時，白細胞殺菌功能減弱。但是，如果為此過多補充含鐵的保健品，同樣會抑制白細胞的殺菌功能。所以，不恰當地吃保健品，不但不會增強機體免疫力，反而會降低免疫功能。

3、不要完全拒絕保健品，但最好向醫生咨詢。保健品沒有最好的，也沒有壞的，卻有適合你的和不適合你的。適合適量就對免疫力提高有幫助，是提高免疫力的途徑之一;不適合不適量就沒有任何幫助，相反還可能有害。

5、如何區分保健品和葯品？

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1.區分葯品和保健品不能只看包裝，關鍵要看他們的批准文號，所有的葯品和保健品都有國家的批准文號。2.保健品有一個通用的標志，是類似於藍帽子的專藍色圖標，而葯品它的批准文號叫國葯准字，它的准字型大小根據字母不同，中葯和西葯的區別也一目瞭然。如：字母為Z，就代表是中成葯；字母為H，就是化葯；如字母是S，就是生物屬製品。

6、怎樣定義保健品？

保健品首先不是葯品，能調理生理功能，但是對治療疾病效果不大。可以用來進行輔助治療。國家來對保健食品的功能規定有27種，包括:免疫調節、調節血脂、調節血糖、延緩衰老、改善自記憶、改善視力、促進排鉛、清咽利喉、調節血壓、改善睡眠，促進泌乳、抗突變，抗疲勞、耐缺氧、抗輻射、減肥、促進生長發育、改善骨質疏鬆、改善營養性貧血、對化學性肝損傷有輔助保護作用、美容、改善胃腸道功能。
同時，在保健食品包裝標簽上不能含有或暗示具有治療作用。凡是超過上述27種保健功zd能范圍的宣傳都是違法的。

7、怎麼查詢保健品的真假?

查詢保健品真假的步驟如下：

1、打開國家食品葯品監督管理局的查詢頁面。

2、輸入想要查詢的保健品品名及相關信息，點擊查詢。

3、以「魚油」為例，查詢魚油的相關批文信息，查詢後有如下信息顯示，點擊想要查詢的保健品批文。

4、核對國家食品葯品監督管理總局上面的信息，與購買到的保健品信息是否一致。

注意：正規保健品上面必須標識有具體的保健文號、生產廠家、產品功效成分、含量等信息，如果核對與國家食品葯品監督管理總局官網信息不符，就不是正品。

國家食品葯品監督管理總局也提醒消費者：如發現查詢的保健食品注冊信息與企業所持保健食品注冊證書不一致或對相關信息有疑問，可以聯系咨詢。