1、每天喝土蜂蜜有什麼好處和壞處
喝蜂蜜水的好處
好處一：護膚美容
新鮮蜂蜜塗抹於皮膚上，能起到滋潤和營養作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。
用法：用蜂蜜加2-3倍水稀釋後，每天塗敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜製成面膜敷面，使用時按摩面部10分鍾，使蜂蜜的營養成分滲透到皮膚細胞中。
好處二：恢復疲勞，尤其是熬夜後
在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。
用法：中午一杯蜂蜜水。
好處三：促進消化
研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。
用法：蜂蜜對結腸炎、習慣性便秘有良好功效，且無任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失，紅細胞及血紅蛋白數值長高。患胃十二指腸潰瘍的人，常服用蜂蜜，也有輔助作用。
好處四：提高免疫力
蜂蜜中含有的多種酶和礦物質，發生協同作用後，可以提高人體免疫力。實驗研究證明，用蜂蜜飼喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。
2、你認為在針灸後才產生怎樣的效果才能算的上真正的針灸呢？
恩，針灸的療效是我親身體驗過的，並且我個人認為我也有倪海廈一樣的水平。只是有一點想問下，衣服褲子都不用脫，難道倪海廈不知道這世界上有感染這一回事嗎？還有，並不是所有的病都是可以遠端取穴的，針灸的效果顯示在其療效上並不顯示在其故意賣弄OK？倪海廈的話語有明顯偏激和自視過高情緒，不象是位品德兼備有修養的醫生。什麼西醫中醫的，能治病就行。扯啥呀？天天的？有那磨嘴皮的功夫還不如多看看書什麼的，你們都是世界頂尖了啊？沒有你們不懂的東西了是不？真閑的你們......
3、如何看待中醫倪海廈說的「喝牛奶=生病+腫瘤」的言論？
北京中醫葯大學教授」這個身份，要求有這個身份的人不能胡說八道，說話要對的起自己的這個身份。
牛奶和雞蛋是不是城市人的禍害。禍害到什麼程度？是怎麼禍害城市生活的？有什麼依據？
作為一個醫學教授，要研究問題，是順理成章的的事，但是嘩眾取寵，就是「禍害」。
連自己都說不清楚的亂七八糟的理論就開始進行公眾宣傳，絕不是一個科技工作者應有的職業道德。
用「危言聳聽」來標新立異，是好多所謂「科普人士」的慣用手法，中醫這個「國之瑰寶」已經讓那些「偽中醫保健，偽中醫養生」給禍禍的差不多了，請不要再添亂了。好好回到教室和實驗室干點正經事。
想出名想瘋了。
4、色拉油哪個牌子最好。
色拉油俗稱涼拌油，是將毛油經過精煉加工而成的精製食用油，可用於生吃，因特別適合用於西餐「色拉」涼拌菜而得名。
5、求中醫入門書！
你好！中醫按摩和針灸是我國中醫的一部分內容，一個是用於保健和初期病症治療的方法！至於教材，入門級別的可選的還是很多的，你可以選擇80年代出版的中醫針灸學，那個時候的學者作風嚴謹，不會亂堆砌沒用的東西！只是入門書籍，想學透學精，還有很多關於針灸的著作，比如《針灸大成》等，最重要的是臨床和有經驗的老師學習，針灸的取穴，針刺的手法，有的老師手裡有好多針灸秘籍，一般不外傳的那種！學到手那是一輩子的手藝！
6、腎虛的人應該如何保養 ?
出現腎虛一般有腎陰虛，腎陽虛，腎陰陽兩虛，治療是不同的，zd可以到醫院中醫科就診進行辨證，如果是內腎陰虛，可以服用六味地黃丸，左歸丸等葯物治療，如果腎陽虛，平時要注意休息，避免容勞累，暫停性生活，注意飲食營養。