力保健卡路里

1、蚝油算是油不？熱量多少？

蚝油不算油。蚝油以素有"海底牛奶"之稱的蚝牗牡蠣牘為原料，經煮熟取汁濃縮，加輔料精製而成，是廣東常用傳統的鮮味調料。所以蚝油不算油。熱量為114大卡/100g。

(1)力保健卡路里擴展資料：

1. 蚝油含有豐富的微量元素和多種氨基酸，可以用於補充各種氨基酸及微量元素，其內中主要含有豐富的鋅元素，是缺鋅人士的首選膳食調料；

2. 蚝油中氨基酸種容類達22種之多，各種氨基酸的含量協調平衡，其中，谷氨酸含量是總量的一半，它與核酸共同構成蚝油呈味主體，兩者含量越高，蚝油味道越鮮美；

3. 蚝油富含牛磺酸，可增強人體免疫力等多種保健功能。

參考鏈接：網路-耗油

2、女生減肥能喝力保健嗎，會不會影響減肥效果？

減肥能喝力保健，不會影響減肥效果。每100ml力保健僅含67卡路知里的熱量。即約半碗米道飯、1/3份麵包的熱量；少於一根香蕉的卡路里含量。內同時若採用運動健身減肥方式，飲用力保健還可適當提容升鍛煉效果，達到促進減肥的作用。

3、最近力保健喝的比較多，會不會讓我發胖？

放心吧不會的。一瓶100ml的力保健只有67卡路里的熱量。67卡路里什麼概念呢，大約就是約半碗米飯、或者一小塊麵包的熱量，比一根香蕉的熱量要少。所以按正常情況攝取，是不會有問題的。

4、減肥時候還能不能喝力保健伊人裝？大魚大肉可以戒，力保健不能停啊

可以啊，伊人裝的卡路里又不高，一瓶只有80千卡。而且很多節食減肥的人其實都容易缺維生素和礦物質。喝力保健伊人裝正好可以補充缺的營養素啦。

5、我天天喝力保健，會不會發胖啊？

看你每天喝多少。一瓶100ml的力保健只有67卡路里的熱量。67卡路里什麼概念呢，大約就是約半碗米飯、或者一小塊麵包的熱量，比一根香蕉的熱量要少。所以按正常情況攝取，是不會有問題的。