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保健課後感想

發布時間:2020-07-14 01:25:33

1、上 大學生性教育課 後的感想

往大的寫啊 ,愛情的升華 、人類的繁衍 。

2、足療培訓後的感想800字

足療是大眾常用的保健方法,穴位按摩運用到胃病治療也有良效。
(1)太陽神經叢這個穴位在腳底底部,二三腳趾掌關節下面,用手可以摸到有一個凹陷。按摩按照從下往上的方向進行按摩。
(2)胃位於兩腳大腳趾下的第一骨節部位處的凹陷處,左右腳的按摩方向稍微有些差別,左腳應從外往內按摩,右腳則從內往外按摩。
(3)腎上腺太陽神經叢下面的最深處,用手指可以感覺有一小凹陷,腎上腺在腳底最深的凹陷部位,這個反射區比較難找。按摩時以一按一放的方式進行。
(4)胰臟胰臟的反射區在兩腳腳底內側,胃的下面,用手觸摸時可以感覺到有一些微凸的顆粒。左右腳按摩有差別,左腳從外往內按,右腳從內往外按。
(5)十二指腸十二指腸的反射區在兩腳腳底內側,胰臟反射區的下面膀胱反射區的上面,用手摸時可以感到有凹陷,同樣,按摩方法是左腳從外往內按,右腳從內往外按。
(6)肝膽肝膽的位置在腳底一半的上方,和三四腳趾掌關節下方位置,用手摸時可以感覺有長條的凹陷溝,這里是膽的反射區,在按摩肝膽反射區時應從下往上按。
(7)胸部淋巴腺胸部淋巴腺是淋巴的總開關,它的位置在腳背大腳趾和第二腳趾之間凹陷的地方。按摩時從腳的外側往腳跟方向推按。
(8)上身淋巴腺上身淋巴腺的位置在兩腳腳背內側,位於腳踝關節的上方,用手摸也有凹陷感,進行按摩時用從外往內按摩的方式進行。
足療店員工管理辦法
我們服務業最為重要的是服務態度、服務品質,一個足療店、發廊無論您擁有多麼優秀的技能,多麼豪華的裝飾,若服務態度、品質跟不上,顧客也會選擇放棄,直接影響店面收入。為了預防此類事情的發生,在招聘錄用員工時應注意以下幾方面問題。
一、用工原則
年齡、自身素質、笑容,要有和藹可親之感,性格外向為佳,長相一般即可,注意觀察應聘者是否熱愛本行業,不要盲目招受不適合您事業發展的員工。有一定的創編能力,一些發廊、足療店有時在「人手不夠」的因素下亂招人,這樣就會產生「所用非人」形成了病急亂投醫的效果,對您事業發展不利。
二、選擇最佳時間最佳地點招聘員工
一般每年中高考結束後兩個月是招聘員工的最佳時間,在很大一部分人即將投入到就業市場前,去學校選擇一些優秀人才,給予完整技能、服務訓練,在這種有計劃、有目的培訓之下,人才流失就不會存在了。由於學生還未踏入社會,他們就象一張白紙,您畫什麼,那他就接受什麼。其次在全國技、美發職業培訓學校挑選適合的人選也是一條道路。最後,招聘老員工,從中挖掘人才,為我所用。
三、注意觀察
應聘者尖指適合技美發,方指適合休閑。右臉大於左臉及公共關系適合。
四、一般錄用比例
若您在100人挑選的空間內,一般情況錄取率為22%。 第二節 員工技能培訓 發廊、足療店是以技能為主的服務,技1能的好與壞會直接影響您的創收效果。隨著科技年代來臨,流行的變化很大,信息傳播極快,顧客需求隨之而不斷改變,經營者應把新信息、新技術及時傳遞到員工心中,把新技術及時教會他們。其實員工對這方面興趣很大,因為對員工本人的現在、將來都很有用。大家都會主動參加,還應及時選派優秀員工到先進地區學習(不定期)。在這行業中稱之為「充電」。
第二節 員工服務培訓
一、站姿、座姿、儀表
正確的站姿應是:雙腳以兩肩同寬自然垂直分開(體垂均落在雙腳上、肩平、頭正、兩眼平視前方挺胸收腹) 正確原座姿是:雙腳*攏,雙手放臵膝蓋上左右均可,腰直挺胸。頭部不能左右斜。 儀表:要求整潔,每天上班前化妝給人感覺清秀,發妝隨時應注重打理,服裝要求得體。具體還可以去騰訊上官網搜尋
二、微笑
微笑是世上最美麗、最受歡迎的語言。技、美發業一個好的
微笑會給顧客留下深刻印象。是您服務成功的關鍵,更是您建立消費群體的有力武器。微笑的到位也意味著引導消費的成功。 一般培訓是每天讓員工站在鏡子前練微笑5分鍾,其次讓員工相互對練微笑。經過半個月後,員工一定會露出滿意的笑容,請員工記住:「我們不能控制自己的長相,但我們能控制自己的笑容」。
三、態度
員工的服務態度是服務中最為關鍵的一環。沒有好的服務態度直接會導致顧客的流失,會讓我們整體形象和素質在顧客心中產生不良影響。有這樣一句話:「我們不能改變天氣,但我們能改變自己的心情」。心情因各種原因可能產生不愉快,那麼在為顧客服務時,一定會流露給顧客。也就是說員工的壞心情會直接通過服務轉移到顧客身上,那樣態度就談不上熱情、周到了。作為顧客是拿錢來消費,來享受的,一旦態度差:「顧客是我們的上帝」、「顧客至上」的服務原則體現在什麼地方呢?因此要常教育員工不要把任何不愉快的心情帶入發廊、足療店;不要把您的不愉快心情,強加於顧客、同事身上,給別人帶來不愉快,要讓員工明白熱情、良好的態度是我們共同生存之本。
四、技能
態度是根的話,那技能即是本,二者缺一不可。技能好與壞也會直接影響業績。無論是技還是美發中任何一項技能都極為重要。要讓每位員工清楚知道他的技能服務環節和企業發展有著緊密關系和聯系;要讓員工知道,企業是多麼需要他。一般培訓首
先是集中起來統一手法、技巧進行正規培訓,經考試合格後上崗,其次是根據不同特點專門指定人進行有目的訓練,再次是讓員工了解,掌握更多的有關信息。把優秀員工送到更先進的地方去「充電」,讓員工將掌握的新技術運用到顧客身上,為您產生效益,同時使員工自身得到了提升。技能提高訓練每月可進行理論、實踐各考核一次,促使員工不斷努力提高自己的技能。
五、接待技巧
不能正確掌握接待技巧,再好的服務、技能等於零,顧客還是不回頭,因為不對路。在顧客進門一瞬間,員工就得細致觀察顧客心態及檔次,員工應站在店內45度地方。在顧客進店前應及時把門推開,側身喊一聲「歡迎光臨」,千萬注意不要把顧客的路擋住。首先是由員工領座、倒茶,隨後很小心地問顧客需要什麼服務,在服務中要學會與顧客拉拉家常,問問工作,談談他身上的亮點,如眼睛、手錶、服裝、皮鞋等等,多用贊美、佩服的語氣與顧客溝通,在介紹服務時注意運用專業語言,在顧客心中,您是專家,就像病人上醫院看病一樣,此時您就是最好的醫生。當顧客很煩,對您語言過重時,員工不能露出不滿表情,婉轉不失體態把話題引向別處。培訓員工接待技巧最好方法是:模式演練。
六、溝通技巧
好的溝通技巧會使您及員工都得到意外的驚喜。一個顧客本只想剪一下頭,員工溝通好顧客很可能改變主意,也許是燙、也
許是、也許是染;一個普通顧客只要重視他,溝通到位,也許變為您長期固定的客人。在溝通中一定要給顧客灌輸我們這里最好的東西,包括技術、產品、服務、環境,我們做的將是別人所沒有的服務。一定用「肯定」性的語言,不能運用「可能、也許」非肯定語言。讓顧客達到「放心」,員工的溝通就到位了。一般培訓溝通技巧有幾種辦法,多讓員工看交際藝術、處事藝術、為人藝術、社交藝術等有關方面的書籍,其次帶領、鼓勵員工多講,多談心得,不斷修正。提高員工的溝通能力,需要一定時間,再就是幫員工寫出一些基本溝通語言和方法,讓員工與顧客進行溝通。把溝通技巧入到考核員工范疇中去,讓員工主動努力學好溝通技巧。
七、自信
樹立員工自信,是培訓員工重要環節。假如自身就不自信,在給顧客介紹時吞吞吐吐,說不清楚,或者是不敢面對顧客,從而使顧客產生多慮。要敢於面對顧客,具有「我是最好」、「我們這最好」、「我的服務一定會讓您滿意」心態,那就需要把員工培訓成一個自信人。就需要帶領員工參與公益勞動;組織員工進行演講比賽,唱有鬥志、上進的歌。讓每位員工都能組織每天一次的倒會,讓每位員工當一天「經理」,上班前在店門外做體操等等均是培養、樹立員工自信的好辦法。

3、養生保健課的體會感想

時間悄悄地從我們的指間溜走了,眨眼間,便到了要和老師您告別的時候了。雖然老師為我們上課的時間不長,但這一學期的生活保健課,讓我學到了不僅僅是學科上的知識,還有一些做人的道理。

仍記得老師在第一節課時跟我們說,《生活保健》課原名是《女性生活保健》,當時在場的同學都為之嘩然,有的男生還紅透了臉。然後老師您話鋒一轉,說為了拓寬大學生對生活保健的知識,在這學期特意加入了關於男性的健康這一個內容,希望能使男性也注意自身的生活上的保健,使原本已經很尷尬的男生更尷尬了。一開始,老師就為我們作了自我介紹並介紹了課程要學習的內容。昔日的情形,至今仍歷歷在目。

我十分慶幸自己能在選課大潮中選了這門課。眾所周知,廣東人很看重養生之道,我來自廣東,所以對生活保健特別感興趣,而且我本身也是一個比較多病的人,所以我更加要注意從平時的生活中注意生活上的細節,以免會招致一些不必要的疾病。

我這人經常上火,一上火可真的不是小事情,輕則嘴裡起幾個小泡,口腔潰瘍,重則是舌頭上明目張膽地起個大泡,那時真的是有苦自己知啊!痛得連吃飯都很成問題。有時候不小心吃多了,又會消化不良,這個消化不良可真不是小事情啊!吃不下飯那倒是小事情,它還會頭暈,而且想吐,還會拉肚子!有時候又不知幹嘛的喉嚨發炎,現在我連什麼病吃什麼葯我都略知一二了。

所以我深深感受到健康的重要性。如果像我這樣,一年365天幾乎都有病痛,那這個世界真的是沒多少快樂了。

因為健康是革命的本錢,沒有健康的身體,就算我是孔明再世,也難有發揮自己才能的舞台。而且,我認為,人的一生雖然要經歷很多,如果要一犧牲健康為代價,無論多麼風光,有多少榮譽,有多少金錢,有多少權力,都是假的。上帝賦予我們健康的身體,不是為了讓我們捨命的去爭奪像煙花般只綻放一剎那耀眼光芒的權力,金錢或榮譽,而是讓我們去經歷人性的感情,所以我從不認同有些人年輕時用命去換金錢,而到中年老年的時候,卻是用金錢換取生命的一昔延續。

我忍受不了在葯罐子中生存,無論生前多麼的喧囂,死後仍會歸結於寧靜。什麼名利,金錢,權力都是帶不走的。一個健康的農民比一個百病纏身的國家公務員要活得快活,活得瀟灑。所以我覺得,金錢,權力,名譽乃身外物,健康才是自己的。而且,我還記得老師您跟我們說過俄國著名作家馬雅可夫斯基的一句名言:「世界上沒有任何一件外衣能夠比健康的皮膚和發達的肌肉更加美麗。」我是十分贊成這句話的。

在生活保健課上,我知道了什麼才是真正的健康。所謂健康,就是身體上,精神上,社會上的完全平衡的狀態。以前我一直認為身體上的健康就是健康,所以對精神上的健康沒什麼注意的,也可能是我這個人本來就沒什麼心病,所以我認為我的精神還是很健康的。而且,世界衛生組織的提出的十條健康的標准,我覺得我還是有很多符合的。不過,我覺得學文科的大概都比較健康吧!因為如果我們沒有敏感的心靈,怎能寫出靈動的文字呢?

從生活保健課上,我學到了很多最自然,最經濟,最實惠的保健的方法。當我知道有些人為了減肥,而不惜吃瀉葯的餓事情時,我真為她們感到擔憂啊!那樣子對她們的消化系統會有多大的危害啊!那樣子與自殺有什麼區別呢?我從來不為自己的體重擔心,我1.52的個子,89斤。可能別人從我的外型覺得我應該減肥,但我還是那句話,順其自然吧!它要瘦的話它自己會自動瘦下來的。勉強沒幸福,健康才是最重要的。

其實,正如老師說的那樣,無論是保健還是減肥,不外乎兩個字:運動。運動是最好的保持體形或減肥的方法。一些商家在廣告上信勢旦旦地說自己的產品減肥療效如何的好,如何的見效快,好「拍著胸膛」保證幾天內有效,依我看,那都是騙人的,如果每個肥人都吃了那種產品,那世界上不是都沒有肥人了嗎?與其依賴那些不可靠的東西,倒不如從自己做起。

總的來說,運動是為了保健,保健是為了更好的運動,不是嗎?

說了這么多關於課堂上的知識,該談談老師您教會我的一些人生的道理了。

不知道老師您是否記得,有那麼一節課,讓我和老師您一起流淚了;有那麼一節課,讓全課堂的學生都為您鼓掌了。我不知道您當時是怎樣的一種痛。我知道那是難以用言語來表達的,不是嗎?我知道天將降大任於斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為。我知道任何的痛都比不上喪親之痛,老師您讓我知道了人不該永遠沉溺於痛苦中,讓我明白到給逝去的人的最好的禮物不是眼淚,而是歡笑。我知道每個人都要經歷那樣的痛苦,我不知道我何時會經歷,或許總會在人意料不及的時候,但悲傷過後,我相信我也可以堅強起來的,因為老師您不是做到了嗎?有老師您這位榜樣,我也會堅強的。

老師您的自信,您的樂觀,您的堅強,讓我學到了很多。本來不自信。不樂觀的我,現在開始有了轉變。雖然我們只相處了短短的日子,但當我寫起這個的時候,我真的感觸很深,甚至有流淚的沖動。若干年之後,我會記得,曾經有一位老師,讓我淚流滿面。

這就是我這一學期上課的感受,可能寫得不盡人意,還望海涵。

4、關於《中醫養生療法與家庭保健》選修課後感想

一課程的意義;二學習的收獲;三對老師的感謝,基本上這三部分,說點兒好話就可以了

5、學習保健推拿的感想

我就是干針灸推拿的,如果你把這個當成主業,那你會很累,如果只是為了給家人保健,建議你認真學,因為這些東西,理論很簡單,實踐卻是很重要,最好有個老師在一旁指導你,這樣進步會很快。
不過建議你學針灸,比推拿輕松。

6、養生保健課的體會感想

健康是革命的本錢,沒有健康的身體,就算是孔明再世,也難有發揮自己才能的舞台。而且,人的一生雖然要經歷很多,如果要一犧牲健康為代價,無論多麼風光,有多少榮譽,有多少金錢,有多少權力來,都是假的。上帝賦予我們健康的身體,不是為了讓我們捨命的去爭奪像煙花般只綻放一剎那耀眼光芒的權力,金錢或榮譽,而是讓我們去經歷人性的感情,所以我從不認同有些人年輕時用命去換金錢,而到中年老年的時候,卻是用金錢換取生命的一昔延續。
一個健源康的農民比一個百病纏身的國家公務員要活得快活,活得瀟灑。所以我覺得,金錢,權力,名譽乃身外物,健康才是自己的。
養生讓我們最大的收益就是獲得健康。有人總結到健康讓我們「個人少受罪,兒女少受累,節省醫葯費,造福全人類。」中醫養生博大精深百,他告訴我們「合於陰陽,調於四時。」天人合一,順應自然。養生讓我們不患已病,治度未病;把疾病消滅在萌芽狀態。營養專家告訴我們:中國正處在「慢性病發作期」,好好學習養生讓我們遠離這些疾病,春生、夏長、秋收、冬藏;讓中醫養生引領時尚。

7、關於兒童保健學的感想怎麼寫,思路

我希望這次的遠行能帶給我更多的好運,我既在心裡這樣想也更在腦海中這樣期盼;分分秒秒我都在奢望著……太行山啊!你是那麼的雄內偉、更是那麼的胸懷博大,可是你能否真真切切地接納一個柔弱少女的到來嗎?你能不能將你博大剛毅容的靈魂注進我柔弱的身軀與靈肉?讓我也能堅強的挺立在太行大地……

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