1、給家裡老人買什麼保健品合適?
給家裡人買保健品,要買合適的,需要點咨詢一下店裡的推銷員,會有推薦給你最好的
2、中老年人應該吃哪些保健品
你媽媽的情況可以吃一點魚油。魚油是來源於深海魚類脂肪的提取物,屬於魚脂類。它的主要成分是一種稱之為epa和dha的多元不飽和脂肪酸,可以降低人體血液中的低密度脂蛋白膽固醇,減少血液的粘稠度,防止血液斑塊的形成,此外還含有較多的亞油酸,對增加微血管的彈性,防止血管破裂,防止高血壓並發症有一定的作用。
多吃含鉀、鈣豐富而含鈉(鹽)低的食品,如土豆、茄子、海帶、萵筍。含鈣高的食品:牛奶、酸牛奶、蝦皮。少吃肉湯類,因為肉湯中含氮浸出物增加,能夠促進體內尿酸增加,加重心、肝、腎臟的負擔。 限制鹽的攝入量:每日應逐漸減至6g以下。適當的減少鈉鹽的攝入有助於降低血壓,減少體內的鈉水瀦留。
多吃新鮮蔬菜,水果。每天吃新鮮蔬菜不少於8兩,水果2至4兩。 控制飲食,尤其是老年人,不能吃太飽,堅持少食多餐,吃飯七八分飽。
每天至少散步半個小時,堅持下去,自身體質好了,就可以減少點病痛。
還有上面說的魚油一定不要記成魚肝油了,魚肝油是給小孩子吃補充大腦營養的,老人多吃了會起相反作用。你去葯店時候跟服務員說清楚是給老年人吃的,就不會錯了。但任何保健品,都是起調節作用,不要長期吃啊,還是靠平時飲食控制,多鍛煉身體。
高血壓食療法
1. 山楂粥
【原料】山楂30~40克粳米100克砂糖10克。
【製作】先將山楂入砂鍋煎取濃汁,去渣,然後加入粳米、砂糖煮粥。
【用法】可在兩餐之間當點心服食,不宜空腹食,以7~10天為一療程。
【功效】健脾胃,消食積,散淤血。適用於高血壓、冠心病、心絞痛、高脂血症以及食積停滯、腹痛、腹瀉、小兒乳食不消等。
3、老年人吃什麼保健品好
隨著年齡的增長,人的身體開始一步一步走向衰老,所以對身體的調養就顯得很重要,身體調養要靠一些營養品,因此營養品就一定要宣正確。那麼老人適合吃什麼營養品呢? 老人的身體逐漸衰老,消化和吸收的功能也會下降,選擇正確的營養品對老人來說是非常重要的。那麼,老年人到底吃什麼樣的營養品才會更加保健呢。 老人適合吃什麼營養品呢? 營養物質不僅易於被消化吸收,且不易通過尿液和汗液排泄散失,因此進補後易於蘊藏而使其發揮功效。 老人冬令進補的品種很多,選購進補品和進補時,應注意掌握三點: 一是針對冬令食慾較旺盛,吸收功能較好的特點,要加強高熱、高營養、味濃色重、補益力強的食物的進補,如羊肉、狗肉、牛肉、雞肉等動物性補品的選食。 二是要根據自身情況,確診虛證所在,辨證論治,有針對性地加以滋補,並堅持整個冬天都進行進補。 三是若本身原已有病,選用進補之物要適當,最好遵照醫囑,不可盲目進補。比如糖尿病人,可用生曬參、人參等作為進補品,但忌用甘草及含糖較多的葯物。凡血脂過高、動脈硬化,有冠心病、膽囊炎、痛風等疾病者,絕不可應用高蛋白、高脂肪、多糖分的葯物和食品,如甲魚、阿膠、桂圓、別直參、牛鞭、鹿蹄筋等。因為進食這類食品和葯物,反而會助長病情發展,使血脂增高、血粘度增稠、血中尿酸增多、血壓升高,結果越補越糟。 冬令常用進補品可從以下幾個方面去選擇: ①植物性滋補品有:紅參、別直參、杜仲、山葯、西洋參、胡桃仁、龍眼肉、銀耳、當歸、何首烏、枸杞子、黃芪、黨參、白術、菟絲子、黑豆、芝麻等。其中胡桃仁、龍眼肉、銀耳,既是補益食品,又是葯補之品,補力甚佳。 ②動物性滋補品有:羊肉、狗肉、牛肉、龜肉、甲魚、兔肉、麻雀、鹿茸、蛤蚧、海參、阿膠、黃鱔、蝦、鴿蛋、雞蛋等。 ③中成葯補劑有:鹿茸片、參鹿補膏、全鹿丸、海馬補腎丸、附桂八味丸、參茸補丸、人參鹿茸丸、龜齡集、二冬膏、洞天長春膏、十全大補膏、八珍丸、青春寶、雙寶素、瓊玉膏、西洋參口服液、參參口服液等。 老人適合吃什麼營養品?那現在應該清楚了吧,只有選多產品才是最好的。
4、給老年人買什麼補品好
老年人並不是適用於所有的補品,想要提高老年人身體機能,建議首先了解老年人的體質後抄再行選擇補品更為合適。
對於平和體質的老年人來說,其實並不需另行補氣養血,這些營養物質都百是可以在日常食物中獲取到的,只需補充流失的鈣和促進鈣吸收的維生素D即可。
對於食量少或者是食量可以但是消化吸收較差的,可選擇度健脾類補品或者直接補充氣血的補品。
對於日常飲酒過多或者是口服大量葯物的老人,推薦選擇護肝養腎類的補知品,有利於減緩肝腎損害。
當然,想要買給老人的補品發揮最大的功效,建議首先調理好老人的脾胃,才能夠吸收補品中的營養物質。
tips:在選擇上注意兩點:1、看品牌,選擇大品道牌,質量好,效果佳;2看平台,資質是否齊全、是否有追溯機制,是否與消費者站在一起,售後有保障。
5、老年人吃的營養品有哪些
人到老年,機體必然發生生理性變化,新陳代謝緩慢,消化功能下降,體力活動減弱,總感覺身體睏倦疲乏。按照中國人的習慣,可能多吃一些補葯,身體就能強壯,延年益壽。合理的飲食不但可以保健,還可以益壽延年,尤其是對老年人。因此老人要根據自己的實際情況來進補。
老年人吃什麼補品好?
1、老人吃魚的好處多。吃魚對老年人養生很有好處。由於魚脂肪里所含的脂肪酸,是促進大腦發達的最高物質。金槍魚、松魚、烏賊等魚類中含有量多,而牛肉、豬肉脂肪中則沒有。人腦約50%是脂肪,其中10%是這種脂肪酸。它有助於減少大腦的炎症,保護大腦的血液供應。
2、補充維生素。維生素具有保溫祛寒作用,且能增強老人的抵抗力,使老人少患感冒、增強疾病地行里等病。也可以長期服用靈芝,中葯靈芝對五臟六腑有全面的系統調理和滋補作用,可平衡陰陽,調和氣血,增強年輕活力。
3、老年人注重冬季的食補。食補可提供較高的人體熱量,以抵禦寒冷。滋補的食品產熱量高,營養豐富,尤以羊肉、牛肉、狗肉、雞肉、蛇肉為滋補禦寒上品;大豆及豆製品能供給優質的植物蛋白和脂肪,產熱量也很高。此外,蔬菜中的大蔥、辣椒、生薑等,也是獨具特色的禦寒佳品。
4,另外老年人的飲食要注意葷素搭配,還應注意多吃魚類、海產類食品和富含維生素的食物,可適當多吃些蔬菜、水果,可起到潤腸、助消化、防便秘等作用。
END
注意事項
老年人在正常的食物營養條件下,身體健康和延年益壽的最好方法,是根據自己的身體條件,經常參加各種體育鍛煉,這才是老年人最好的「補葯」。
6、給家裡老人買什麼保健品合適
對面老人來說話,無非是三抄高,還有就是提高一下自身免疫力,你可以百度一下黑百蒜 這個產品,他不是保健品,但是營養度價值很高,但是相對價格高一些,如果經濟條件好知的話,可以考慮一下。道可以給我私信追問我。望採納,謝謝!
7、老年人吃什麼保健品最好?
純天然,全營養,無副作用
航天專用保健食品
到我的空間自己看
或到
http://youa.網路.com/shop/f4fa75fbd7d47f38397d8a1a?x-gh=1
8、最適合中老年人的保健品有哪些?
挺多的,中老年人的身體健康不僅是他們自身非常關注的健康問題, 更是他們的子女十分關心重視的問題。選擇一款適合的優質保健品是十分重要的。copy 市面上的保健產品種類繁多,適宜人群也各有不同,個人推薦亞麻籽油類的保健品,
亞麻籽油類的保健品
亞麻籽油是亞百麻籽榨取的油類,亞麻籽( flaxseed 或linseed) 又稱胡麻籽, 是亞麻科、亞麻屬的一年生或多年生草本植物亞麻的種度子 。
大量的基礎研究、流行病學調查、動物試驗及臨床觀察表明,α-亞麻酸具有以下三方面的生理功效,被國際醫學界、營養學界所公認:
1)預防心腦血管病
2)降血脂
3)降低臨界性高血壓
市場上的亞麻籽油品知種繁多,有一種亞麻籽油產品憑借著優質的品質、顯著的療效備受好評,它就是「己所欲」亞麻籽油維生素E軟膠囊。
「己所欲」亞麻籽油維生素E軟膠囊具有以下功效:
1.富含Ω-3(α-亞麻酸)
2.添加維生素E 雙重抗氧化
3.藍帽子認證
國家食品葯品管道理監督總局批准。所以說它真的是一款非常適合老年人的好油。