丁丁保健方法

1、丁丁怎麼增粗

那是不可能的。

2、女友說我丁丁小短射精快怎麼治療

男性怎樣才能提高性功能呢？很多男性的常困惑的問題。本文將介紹一些簡單的保健按摩方法，男性如能堅持按摩下身則對於自身的性功能有獨到的好處，可以起到疏通經脈、升陽補腎、活血化瘀、增強性功能的作用。
1、按摩腹股溝
用雙手拇指、食指、中指指腹向陰莖根部方向自外而內對稱按摩兩側腹股溝，按摩之力宜輕柔舒適不痛為度，左右各50次。
2、捻動精索
以雙手拇指、食指、中指對稱捻動陰莖根部、陰囊上方之精索，其用力以出現輕度酸脹或舒適感為度，左右各50次。
3、搓揉睾丸
以雙手的食指、中指托住同側睾丸的下面，再用拇指按壓其上，如數念珠一樣輕輕揉搓兩側睾丸，其壓力以睾丸不痛或微酸脹為宜，左右各150-200次。
4、牽拉陰莖及睾丸
用右手或左手把陰莖及陰囊一同握於掌心，輕輕向下牽拉150-200次，其拉力以陰莖及睾丸有微酸脹或小腹兩側有輕度牽拉感為准。
5、按摩湧泉
以左手按摩右足心湧泉穴100次，以右手按摩左足心湧泉穴100次，若每晚熱水足浴後按摩療產更為理想。
6、搓拿陰莖
仰卧，雙手掌相對，搓摩陰莖1—2分鍾，然後用雙手的拇指、食指從陰莖的根部至龜頭再反復拿捏2分鍾。此法操作要領是：用力要柔和、精神要集中，搓拿至陰莖挺立為宜。
7、深搓強腎穴
站立，用雙手掌根反復搓摩兩側腎俞穴（第2腰椎棘突下旁開1。5寸處）1分鍾，再反復搓摩兩側八髎（音遼）穴（骶椎兩側）2分鍾。此法的操作要領是：搓摩的力量要稍大些，以局部皮膚微紅、有溫熱感為最佳。
8、搓摩大腿根部
仰卧，雙手掌連續地搓摩兩側的大腿根部2分鍾。此法操作要領是：力量要適中，切不可搓傷皮膚，以局部有熱感為宜。
男人多按五穴位也可增強性功能
1、刺激商陽穴
商陽穴位於食指尖端橈側指甲旁。傳統醫學認為，刺激該穴具有明顯的強精壯陽之效，可延緩性衰老。可在上下班乘公共汽車或電車時，用食指鉤住車內的扶手或吊環；或在閑暇時兩手食指相鉤反復牽拉；或利用傘柄等按摩食指。
2、刺激關元穴
關元穴位於臍下3寸處，屬於沿頭面正中貫穿胸腹的任脈。所謂「任脈」，是指不論男女都與其生殖系統有密切關系的一支經脈，任脈上有不少具有強精壯陽效果的穴位。可用指壓法按摩刺激關元穴，或是交替用左右手繞臍旋轉按摩腹部，刺激任脈上的有關穴位。
3、刺激三陰交穴
三陰交，顧名思義，是肝經、脾經、腎經三條陰經交會之處。三陰交穴本身屬於脾經，位於脛骨內側、腳內踝上約10cm處。針灸該穴主治遺精、陽痿、陰莖痛、小便不利、睾丸縮腹等，是治療男子性功能障礙最常用的穴位之一。因此，經常用手指按摩此穴可增強男子性功能。
4、刺激湧泉穴
湧泉穴位於足掌心，屬於足少陰腎經。每晚臨睡前用熱水洗腳，以及用手指按壓該穴，或放一條小圓木棍，赤腳踏上反復滾動等，都可刺激該穴，有助於性功能。
5、刺激築賓穴
築賓穴位於三陰交穴後上方約2寸、小腿肚內側，屬足少陰腎經，按摩刺激該穴可提高性慾。

3、男生丁丁如何變大

只要發育正常就行，不要刻意追求大小。有些人在軟的時候很小但勃起後很大，也有些人勃起前很大勃起後依然那麼大。所以說不用刻意關注大小，只要發育正常就好。也不要用奇怪的方法增大，那樣也許會得不償失。可以找一些正規書籍來看，也可以去正規醫院找醫生詢問。加油！祝你成長為一個健康陽光的男子漢。

4、求告知真正正確的丁丁清洗方法和步驟，？不欲去挨一刀？

正確的叮嚀清洗方法就是用溫水清洗，不要用過涼或過熱的，用過熱的會把你叮叮燒熟，用涼的會把你叮叮。凍得毫無知覺。

5、如何鍛煉丁丁，最好有動作

人體三大性愛肌群腹部、腰部、大腿部位的肌群，只要稍加規律練習，能夠全面提升男性性能力，提高性生活質量。具體練習方法如下：
　

1、腹肌 腹肌在性愛過程中起著重要的、原動力的作用，經常的訓練腹肌對性能力的提高有很大的幫助。在腹肌訓練時，要採用慢動作的靜力練習，特別是在動作還原的過程中。腹部是身體中最容易堆積脂肪的區域，在訓練時可採用上腹、下腹和側腹的分化訓練效果更佳。

2、腰部 「腰為腎之府」，腰不好則腎不好。硬拉是訓練腰部的最佳動作，然而由於硬拉難度較大，初期可以練習山羊挺身動作。

3、腿部肌群 大腿肌群由大腿前、後側肌肉和臀大肌三部分組成，練好腿部肌群有固精的作用，會延長射精時間。深蹲是練習腿部肌群最佳的動作，它的作用范圍幾乎涵蓋所有下肢肌群。鍛煉腿部肌群能夠促進身體分泌雄性激素，對性能力提高有很大的幫助。

以上3個肌群每周練習2-3次，每個肌群選擇1-2個動作，每個動作3-4組的練習。2個月後，性能力會有明顯改善，讓夫妻生活更加和諧。

祝你早日成功，如對您有用請【選為滿意回答】，給個【給力】表示鼓勵。謝謝

6、吃到自己丁丁最簡單的方法？

a：運動鍛練提高身體素質，改善全身的血液循環狀況。運動可以提高身體素質相信沒有人懷疑的，但何種運動才最理想呢？我對風行全球的有氧運動是很推崇的，建議參閱性修練方法的有氧運動的介紹。有氧運動的最大好處是能夠充分刺激血液循環系統和呼吸系統功能，從而利於全身機能的正常。當你的血液循環系統在最好狀態的時候，流向的血流量當然就跟著增加了。b：氣功。氣功的保健養生功能是很好的，可惜的是並非人人同意我的觀點。也不是人人都有氣功基礎的。如果你有氣功修練基礎，不管你學的流派如何，你應該知道意守丹田的。在入靜後氣沉丹田的時候，當丹田充實、發熱的時候，是會自然勃起的，這是所謂的氣盛陽起。此時，就要保持維持這種勃起，直到入靜結束。這是最自然的增加血流量的方法了。而且，如果你是一個執著的氣功修習者，氣功帶給你的好處遠遠不止這些。

7、丁丁長大的特殊方法

吃春葯😂😂😂

8、男性丁丁的鍛煉方法 求答

我有一套鍛煉方法是一個推拿針灸的女醫師，而且年齡只有三十四五歲，她有一套祖傳的方法，傳女不傳男，家裡世代都做這個，但是她們家有規矩這套方法不給外人用，但是現在這年代，我親自試過，增大，增粗，都有點用，但是不明顯，不過時間上可明顯了，忒長，那個女的給我先按摩然後針灸的，可貴了一次，我可以給你介紹不過你是哪裡人，那個醫師特別漂亮，

9、求告知真正正確的丁丁清洗方法和步驟，不想去挨一刀?

翻開包皮，認真仔細的清洗

10、有沒有增大丁丁的方法

有物理治療器具，你可以試一下，到淘寶網上購買陰莖鍛煉器