保健品量少

1、經量少易胖吃什麼保健品

經量少是氣血不足或者宮寒的表現，最好進行食補，多吃益氣養血的紅色食物，如紅棗枸杞等等，保健品可以吃阿膠製品。
易胖可以吃減脂抑制油脂吸收的保健食品，可以看看市面上的左旋肉鹼或者富含茶多酚
的功能食品。
再看看別人怎麼說的。

2、保健品對身體真的有好處嗎？

保健品到底對人們的身體有沒有好處，這件事難以去說，說了我們可能也難以去懂，因為我們畢竟不是專業人員。也沒法把那些什麼什麼成分分析出來。

但是，好處說不出來，壞處我覺得不少。

如果吃保健品吃多了，應該會產生抗葯性，雖然說保健品裡面葯物的成分含量特別少，但是聊勝於無，還是有的，如果有事沒事天天吃保健品的話，有可能會出現抗葯性，這樣下去，不管有病沒病，都怕是要折騰出些啥。那如果是這樣，我們吃保健品的意義在哪？吃完好有理由去醫院嗎？那也挺可笑的，如果有病就應該早一點去醫院看看，也不要把希望寄託在這種保健品身上了。反而會花更多的錢，做一些無用功。

壞處還在於我們有些人可能已經對吃保健品有依賴了，可能不是身體上的，是心理的，不吃感覺少了些什麼，就像明星吳昕在綜藝里的表現。

但是我們經常吃保健品的話，我們身體可能會對葯物有依賴，比如我們萬一感冒發燒了，可能你小時候不停喝水可能就好了，現在說不定還需要吃感冒葯什麼的，身體反而被保健品給搞糟了。

而且現在有些病人相信某某保健品，但是有吃了醫生配的葯。自求多福，希望葯和保健品不要有什麼反應，反而出現什麼其他身體不良反應。

所以，保健品不管有沒有什麼好處，不要瞎吃瞎補，還是聽醫生安排比較好。

3、經常吃保健品對身體有害嗎？

保健品到底對人們的身體有沒有好處，這件事難以去說，說了我們可能也難以去懂，因為我們畢竟不是專業人員。也沒法把那些什麼什麼成分分析出來。

但是，好處說不出來，壞處我覺得不少。

如果吃保健品吃多了，應該會產生抗葯性，雖然說保健品裡面葯物的成分含量特別少，但是聊勝於無，還是有的，如果有事沒事天天吃保健品的話，有可能會出現抗葯性，這樣下去，不管有病沒病，都怕是要折騰出些啥。那如果是這樣，我們吃保健品的意義在哪？吃完好有理由去醫院嗎？那也挺可笑的，如果有病就應該早一點去醫院看看，也不要把希望寄託在這種保健品身上了。反而會花更多的錢，做一些無用功。

壞處還在於我們有些人可能已經對吃保健品有依賴了，可能不是身體上的，是心理的，不吃感覺少了些什麼，就像明星吳昕在綜藝里的表現。

但是我們經常吃保健品的話，我們身體可能會對葯物有依賴，比如我們萬一感冒發燒了，可能你小時候不停喝水可能就好了，現在說不定還需要吃感冒葯什麼的，身體反而被保健品給搞糟了。

而且現在有些病人相信某某保健品，但是有吃了醫生配的葯。自求多福，希望葯和保健品不要有什麼反應，反而出現什麼其他身體不良反應。

所以，保健品不管有沒有什麼好處，不要瞎吃瞎補，還是聽醫生安排比較好。

4、保健品後面的含量多少的質量單位怎麼看

保健品後面的質量單位，一般是指重量不是指含量。比如mg是毫克，100mg/粒 是指 每粒重量100毫克。（內1克=1000毫克 即 1g=1000mg)

也有保健品是以含量標示質量單位的，但比較少。比如ug是微克，100ug/粒 是指 每粒含某種成容分100微克。（1毫克=1000微克 即 1mg=1000ug）

1公斤（kg）=1000克（g） 1克=1000毫克（mg） 1毫克=1000微克（ug）

5、健康保健品的劑量

正常情況下按說明書來服用！而這個保健品方面，它雖然是維生素，但日常飲食營養比較豐富則需求量少，可以酌情減少。並且它的含量有那麼多的時候，被人體吸收利用的量又有多少呢？
所以還是建議以食療為主，就是平常注意均衡營養的飲食。若有特殊需要，適當選用比較可靠的保健產品，作為營養補充！有黑心銷售商盲目唆使消費者加大劑量以追求更多利益！這樣甚至會因為營養過剩而對人體造成負擔！所以要科學合理的使用~~~~·

6、大家覺得保健品真的有用嗎？

告訴你個全國知名的保健品公司董事長說百的話,他是史玉柱,他的名字你可能不熟

悉,但是他的產度品你絕對熟悉,<腦白金><黃金搭檔>等

他在自己問的書中親口說答:保健品本身沒什麼功效,只要人吃了沒問題就行了,就是回

放點維生素....

明白了吧~其實沒什麼用,主要是"禮輕,情意重"

全部手打,很認真的回答,望給分
謝謝答

7、營養品每天吃的量是越多越好嗎

魚油、蛋白粉、蜂膠、降脂茶、減肥產品……市面上各種保健品琳琅滿目，每天服用多種保健品的人也不少。服用時不看說明書，不注意服用方法，因長期大量服用保健品導致肝損害的病人在臨床並不少見。他提醒大家，用保健品需注意以下幾方面。

「速效產品」多不正規，易傷肝腎。市面上有些減肥產品、降壓和降糖「保健品」宣稱「速效」，它們很可能違規添加了西葯成分。大家應關注各地食品葯品監督管理局定期通報的違規產品，避免服後出現危險。高血壓、糖尿病患者因疾病已出現肝損害，服添加西葯的違規「保健品」，可能造成葯物過量，加重肝臟負擔，發生危險。建議大家在醫生指導下用保健品，必要時定期查肝功能。某些「速效」減肥產品中含中葯成分馬兜鈴酸，具有腎毒性，如不能掌握劑量，可能引發急性腎衰竭。

服維生素不要貪多。多數人通過正常飲食，身體內的各種營養素並不會嚴重缺乏。在這種情況下，如果每天仍然大量補充維生素，多數不能被有效吸收，同時，它們要經過肝臟代謝分解排出體外，這無疑大大增加了肝臟的工作量。維生素A和維生素D等營養素攝入過多不能排出體外時，還可能蓄積在肝臟，長時間積累可能導致肝硬化、肝脾腫大等中毒反應。

肝不好不宜用保健酒「補身」。飲酒本身對肝臟就有一定影響，本身肝功能就不好的人群，更不宜隨便喝保健酒「補身」。保健酒中成分復雜，一般含有多種中葯成分，它們進入人體後都需要通過肝臟代謝，肝功能不好者長期自行服用，可能帶來慢性的肝損害。因此，如果需要服用葯酒，應當咨詢醫生。

腎病患者慎用蛋白粉。出現蛋白尿的腎臟病患者不宜服用蛋白粉，因其中所含有的植物蛋白可加重腎臟的負擔，導致病情加劇。此外，如果糖尿病和高血壓等心血管疾病患者已出現腎臟損害的並發症，應在醫生指導下使用，並堅持服葯治療。

專家建議大家，如需服用保健品，應注意觀察是否是正規廠家生產的，保健品外包裝的左上角沒有有天藍色保健品食品標志（藍帽子）。慢性疾病患者要在醫生指導下保證治療的前提下，咨詢是否能夠使用這些保健品。

望採納

8、保健品吃多了對身體有副作用嗎？

現在的市面上的保健品。對身體多多少少都存在危害，這是事實！
某些來壯陽類保健品，就是添加了西地拉斐類西葯成分的，沒添加的又毫無效果；珍奧核酸的嘌呤類成分導致痛風；褪黑素類保健品導致松果源體加速退化；減肥類產品干擾人體正常糖代謝，等等等等等等，實在太多了。
口服zd液基本上含有大量的防腐劑、穩定劑（防止沉澱和變色）等對人健康有害的純化學制劑。