1、最近雲朵能量的代餐餅干很火吶，好多人推薦，真的減肥吃餅干有效嗎？
雲朵能量我也在吃，懶人減肥真的有用，無意間沒早飯吃我同事給我的，2小包就吃飽了，還特地查了下，這個品牌的餅干膳食纖維特別高，管飽有營養
2、哪種代餐減肥餅干吃後不反彈效果好？
我最近在吃柳小仙代餐餅干，就是代替主食，還是有正常在吃飯，晚上7點以後就不吃東西了，剛剛吃了一個多星期，暫時效果不明顯，瘦了3.15斤，聽別人說三高的人一定不要吃，如果想要減肥的話也可以試試，我看了成分有藜麥，白芸豆，魔芋粉，就是增強飽腹感，稀釋體內脂肪；也不能只吃水果和蔬菜，水果吃過多，裡面糖分也多，對身體同樣不好，也會營養不良
3、吃代餐餅干能減肥么？有誰吃過
其實大部分代餐餅乾的效果都差不多，並不是說的那麼神奇可以讓你不吃也不餓。
最後如果能減肥成功，靠的還是因為代餐餅干吃的少，通過節食減肥了。
所以，如果能堅持節食的話，不吃代餐餅干，一樣可以減肥。
10斤以內，節食減肥的效果還是非常明顯的
如果想減的再多，就需要輔助運動了。
4、代餐餅干減肥有效果嗎
不要糾結這個，並無任何實際意義，根本就沒有什麼減肥葯物，更況且是減肥的餅干。
就當是零食少吃點，餅干又不是什麼好東西。餅干就只有兩種用途，墊飢和解饞，其他什麼用都沒有，所謂的猴菇也好，高鈣也好，減肥也好，商業噱頭罷了，真有這功能，就不能算食品和副食了，要歸類到保健品和葯品了，也就是說不能隨隨便便的出售了。
在人人關注健康的時代，「健康」，「養生」是比較容易獲得認同的一張「王牌」。一些商家深諳其道，便推出號稱有各種附加功效的餅干。實際上，國家食葯監對這種行為明令禁止，按照食品安全法，普通食品不得宣傳或暗示有治療或預防疾病功能。坦白而言，就是功能性餅干並不靠譜。
事實上，市售的食品，成分也不是很可靠，說是垃圾食品也是有依據的，凡是商業大工廠生產的，以盈利為目的，總是很可疑。
什麼時候，吃什麼東西，之後做什麼動作，和會不會胖或瘦，沒有任何關系。會不會胖或瘦和個人體質，遺傳基因關系密切，增肥和減肥是一樣的困難，因人而異，各不相同，只有自己試過才知道。當然合理飲食可以讓自己更健康。
5、聽說尖瘦營養代餐餅干能減肥是真的嗎
不要糾結這個，並無任何實際意義，根本就沒有什麼減肥葯物，更況且是減肥的餅干。
就當是零食少吃點，餅干又不是什麼好東西。餅干就只有兩種用途，墊飢和解饞，其他什麼用都沒有，所謂的猴菇也好，高鈣也好，減肥也好，商業噱頭罷了，真有這功能，就不能算食品和副食了，要歸類到保健品和葯品了，也就是說不能隨隨便便的出售了。
在人人關注健康的時代，「健康」，「養生」是比較容易獲得認同的一張「王牌」。一些商家深諳其道，便推出號稱有各種附加功效的餅干。實際上，國家食葯監對這種行為明令禁止，按照食品安全法，普通食品不得宣傳或暗示有治療或預防疾病功能。坦白而言，就是功能性餅干並不靠譜。
事實上，市售的食品，成分也不是很可靠，說是垃圾食品也是有依據的，凡是商業大工廠生產的，以盈利為目的，總是很可疑。
什麼時候，吃什麼東西，之後做什麼動作，和會不會胖或瘦，沒有任何關系。會不會胖或瘦和個人體質，遺傳基因關系密切，增肥和減肥是一樣的困難，因人而異，各不相同，只有自己試過才知道。當然合理飲食可以讓自己更健康。
6、吃代餐餅干能減肥嗎？為什麼能瘦？一個月能瘦10斤嗎
想要減肥就要堅持，控制飲食，晚餐少吃，飯後就跑步或者是快走，避免熬夜和吃宵夜。可以使用減肥按摩器，幫助燃燒脂肪，達到減肥的目的。
7、代餐餅干減肥有效果嗎 代餐餅乾和普通餅乾的區別
代餐餅干減肥有效果嗎有人說代餐餅干能夠減肥，一是因為大多代餐餅乾的配料都具有高纖維、低熱量、易飽腹的特點。
二是因為代餐餅干容易定量，每吃一包餅干都明明白白地知道自己攝入了多少能量，對於肥胖者來說，可以准確地控制能量的攝入，因而能起到減肥的作用，達到減肥的目的。
代餐餅干怎麼減肥如果有人特別想利用代餐餅干來減肥又不想損害身體的話，建議部分代替正餐，且最好是代替主食。
然後搭配西蘭花、菠菜、油菜等膳食纖維豐富，營養價值比較高的蔬菜；魚蝦、雞肉等高蛋白低脂肪的白肉；富含優質鈣的脫脂牛奶等。
代餐餅乾和普通餅乾的區別無論是普通餅干還是所謂的「代餐餅干」，其主要的成分無非就是碳水化合物，脂類(油脂)、蛋白質以及一些礦物質(強化餅干多一些)。代餐餅干與普通餅乾的主要區別就是含有更多的膳食纖維，這些膳食纖維來源於麥麩、豆類的豆皮、無水蔬菜當中。吃過高粱面、麥麩餅的朋友都知道，過多的膳食纖維口感粗糙，為了讓這些纖維更容易下咽，往往會在製作過程中加入大量的油脂(飽和脂肪更多一些，比如棕櫚油、椰子油)。這也就是為何我們在對比高纖維餅乾和普通餅干時會發現，高纖維餅乾的脂肪含量往往更高一些。
8、塑食圈塑身減脂代餐餅干 是低熱量的嗎
不要糾結這個，並無任何實際意義，根本就沒有什麼減肥葯物，更況且是減肥的餅干。
就當是零食少吃點，餅干又不是什麼好東西。餅干就只有兩種用途，墊飢和解饞，其他什麼用都沒有，所謂的猴菇也好，高鈣也好，減肥也好，商業噱頭罷了，真有這功能，就不能算食品和副食了，要歸類到保健品和葯品了，也就是說不能隨隨便便的出售了。
事實上，市售的食品，成分也不是很可靠，說是垃圾食品也是有依據的，凡是商業大工廠生產的，以盈利為目的，總是很可疑。
什麼時候，吃什麼東西，之後做什麼動作，和會不會胖或瘦，沒有任何關系。會不會胖或瘦和個人體質，遺傳基因關系密切，增肥和減肥是一樣的困難，因人而異，各不相同，只有自己試過才知道。當然合理飲食可以讓自己更健康。
9、xfhl營養代餐餅干真的能減肥嗎
不要糾結這個，並無任何實際意義，根本就沒有什麼減肥葯物，更況且是減肥的餅干。
就當是零食少吃點，餅干又不是什麼好東西。餅干就只有兩種用途，墊飢和解饞，其他什麼用都沒有，所謂的猴菇也好，高鈣也好，減肥也好，商業噱頭罷了，真有這功能，就不能算食品和副食了，要歸類到保健品和葯品了，也就是說不能隨隨便便的出售了。
在人人關注健康的時代，「健康」，「養生」是比較容易獲得認同的一張「王牌」。一些商家深諳其道，便推出號稱有各種附加功效的餅干。實際上，國家食葯監對這種行為明令禁止，按照食品安全法，普通食品不得宣傳或暗示有治療或預防疾病功能。坦白而言，就是功能性餅干並不靠譜。
事實上，市售的食品，成分也不是很可靠，說是垃圾食品也是有依據的，凡是商業大工廠生產的，以盈利為目的，總是很可疑。
什麼時候，吃什麼東西，之後做什麼動作，和會不會胖或瘦，沒有任何關系。會不會胖或瘦和個人體質，遺傳基因關系密切，增肥和減肥是一樣的困難，因人而異，各不相同，只有自己試過才知道。當然合理飲食可以讓自己更健康。
10、吃代餐餅干真的可以減肥嗎