衛健保健

1、衛生保健

孫思邈養生十三法
1、發常梳 2、目常運 3、齒常叩 4、漱玉津 5、耳常鼓 6、面常洗 7、頭常搖 8、腰常擺 9、腹常揉 10、攝穀道 11、膝常扭 12、常散步 13、腳常搓 （轉帖）

2、基本衛生保健的內容有？

根據《阿拉木圖宣言》基本衛生保健工作可分四個方面、八項內容。

四個方面：促進健康、預防保健、合理治療、社區康復。

八項內容：①對當前主要衛生問題及其預防和控制方法的健康教育；

② 改善食品供應和合理營養；

③供應足夠的安全衛生水和基本環境衛生設施；

④婦幼保健和計劃生育；

⑤主要傳染病的預防接種；

⑥預防和控制地方病；

⑦常見病和外傷的合理治療；

⑧提供基本葯物

3、衛生保健是指什麼？

身體健康要從三方面作手，1，樂觀開朗；2，衛生保健；3，鍛煉身體。
衛生保健就是講究衛生，保護健康。保護健康包括：膳食平衡，注意冷暖，加強營養，生活規律，戒煙限酒等等。

4、基本衛生保健的原則

　初級衛生保健基本原則：

1.合理布局：即使人人接受衛生服務的機會均等知。

2.社區參與：即社區主動參與有關本地區衛生保健的決策。

3.預防為主：衛道生保健的重點應是預防和促進健康，要以尋找和消除各種致病因素為核心。

4.適宜技術：衛生系統中使用的方法和物資應是能被接受回的和適用的。

5.綜合途徑：衛生服務僅僅是所有保健工作的一部分，應與營養、教育、飲用水供給、住房同屬於人類生活中答最基本和最低的需要。

5、請問衛生保健是一個什麼樣的專業？

衛生保健專業介紹：

修業年zd限：三年。

專業名稱：衛生保健。

培養目標：培養衛生保健和衛生防疫人員。

業務范圍：本專業畢業生主要面向農村醫療機構、社區衛生服務中心（站）、城鎮醫療機構保健科、基層企事。

(5)衛健保健擴展資料：

元素：

1、熱量：孕婦的熱量攝取，除滿足本身的需要外，還要為胎兒提供足夠的營養，所以孕婦在妊娠期間需要攝取比平時更多的營養，平均每日所需要熱量較非孕期增加12.56KJ（300 kcal）；每日總熱量約內需10 463.8KJ（2 500 kcal）左右。除正常飲食外，還必需補充蛋白質、維生素和礦物質容的攝取量。

2、蛋白質：為機體提供足夠的氨基酸，是積極參與發育的重要營養物質，如製造血液和肌肉，並起到增強胎盤和子宮的作用。妊娠期每日蛋白質總需量約80～90g。

6、衛生保健知識

近年來，隨著地區經濟的迅猛發展，環境污染問題也越來越嚴重，防止環境污染，保護環境，維持生態平衡，抄已成為社會發展的一項重要舉措，也是每個公民應盡的義務。
那些造成環境污染的污染源是：1、公襲共廁所排出的糞便散發出難聞的氣味；2、工廠排出又黑又臭的廢水；3、工廠排出的廢氣很刺鼻的廢氣；4、化肥廠排出的對人體有害的物質氣體；5、公園的草坪上有遊人丟棄的垃百圾； 6、未完全封閉的垃圾池發出的臭味。而那些造成環境污染的污染物是：廢水、廢氣、糞便、腐肉、塑料袋、木筷，垃圾等。
污染物對環境和生物有很大的危害：使空氣變得渾濁，對人的肺部有很大危害；生活垃圾處理不好度會滋生細菌，嚴重影響人的健康；污水會影知響生活水，直接侵害人體。
環境與我們的生活密切相關，保護環境衛生從我做起，從現在做起，所以我建議我們要做好以下幾點：1、不隨地吐痰；2、不亂扔垃圾；3、拒絕使用一次性木筷；4、廢棄電池和塑料袋要處理好；5、多植樹造林，6、不踐踏草坪；7、不污染水源。道

保護環境，也許這就是我們的責任吧！

7、基本衛生保健的原則有？

一、基本衛生保健的概念
基本衛生保健是基本的醫療與保健的工作，它的基礎是經過實踐的、有科學根據的和社會上能接受的方法和技術，這些方法和技術是通過社區的個人、家庭的充分參與而得到普及，其所需費用應使社區和國家根據自己的實力在每一發展階段有能力負擔得起。

從以下幾方面來分析將更有助於全面理解基本衛生保健得真正涵義：

第一，從居民角度來看，基本衛生保健是一種必不可少的、人人都能享有和充分參與的、費用能為國家和人民負擔得起的衛生保健。

第二，從技術方法上看，是切實可行的、學術上可靠的、為社會和社區的個人、家庭所樂於接收的衛生保健。

第三，從衛生系統的角度看，基本衛生保健為全體居民提供最基本的衛生保健服務，是最基層的衛生保健組織，是衛生系統的核心部分，是衛生保健最基礎的工作。

第四，從政府部門的角度來看，基本衛生保健是各級政府的職責，是各級政府全心全意為人民服務、關心人民健康的重要體現，是各級政府組織有關部門和社會各界人士參與衛生保健的有效形式。

第五，從社會經濟發展看，基本衛生保健是社會經濟發展的重要組成部分，是精神文明建設的重要內容。

　初級衛生保健基本原則：

1.合理布局：即使人人接受衛生服務的機會均等。

2.社區參與：即社區主動參與有關本地區衛生保健的決策。

3.預防為主：衛生保健的重點應是預防和促進健康，要以尋找和消除各種致病因素為核心。

4.適宜技術：衛生系統中使用的方法和物資應是能被接受的和適用的。

5.綜合途徑：衛生服務僅僅是所有保健工作的一部分，應與營養、教育、飲用水供給、住房同屬於人類生活中最基本和最低的需要。

8、基本衛生保健的概念都有什麼？

基本衛生保健是指最基本的、人人都能得到的、體現社會平等權利的、 人民群眾和政府都能負擔得起和全社會積極參與的衛生保健服務。