黃芪保健服法

1、黃芪的食用方法

服用黃芪，應在醫生的指導下，針對個人體質不同適量服用，黃芪的吃法很多，現介紹幾種:

1、每天用黃芪30克左右，水煎後服用。或水煎好後代茶飲用。用黃芪30克，加枸杞子15克，水煎後服用，對氣血虛弱的人效果更佳。

2、取黃芪50克左右，煎湯以後，用煎過的湯液燒飯或燒粥，就變成黃芪飯、黃芪粥，也很有益。

3、還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時，放一些黃芪，增加滋補作用，效果也不錯。

2、黃芪片怎麼吃？

【小貼士】我家黃芪片很乾凈，運輸中會不同程度摩擦出微量粉末，用前像泡茶一樣簡單涮洗下即可 【黃芪茶】用量：每次加黃芪6-10克，開水浸泡10多分鍾至適合喝的溫度後，即可代茶飲，可反復沖泡 [每天喝杯黃芪茶一個簡、便、廉的養生方法] 經常感到自己乏力的朋友，有一個簡單、省錢又有效的養生方法：每天喝杯黃芪茶。中醫學認為，黃芪的性味甘、微溫，歸脾、肺經，有補中益氣、止汗、利水消腫、除毒生肌的作用。黃芪是補氣聖葯。中老年人乏力，就是沒有力氣，那就要補氣。 黃芪是經濟實惠的滋補品和調味品，可用於煲肉、泡酒、做菜、調味、去腥。民間常用黃芪燉母雞，黃芪煮黑豆，這其實就是補益上品。其營養豐富，既補身體，又別有風味，為產婦、老弱、病後體虛者的上好補品，常服可令人精神煥發，體質增強，美容潤膚，延年益壽。特別是身體睏倦，無力，氣短的老年人，常服黃芪茶，既省錢又養生，不失為很好的養生方法。 喝黃芪茶養生，歷史上大有人在。胡適就是其中一位。胡適先生與黃芪結下不解之緣是1920年的事情。那年秋天他因得病，吃了不少西葯，總不能完全見好。後來幸得名醫陸仲安先生診看，遂以黃芪為主葯醫好了他的病。時隔不久，胡適先生友人馬幼漁的弟弟患水腫，腫到肚腹以上，兩眼都不能睜開，眾醫均束手無策。陸仲安先生重用黃芪等葯，不出百日，便治好了他的病。也就從那時起，胡適先生便對黃芪有了比較透徹的了解。中年以後，他漸感疲憊不堪力不從心，便常用黃芪泡水，代茶飲用。特別在講課之前，總要先呷幾口黃芪水，以致精力倍增，講起話來聲如洪鍾，滔滔不絕。他於是將這個「訣竅」告訴了周圍的人，也使他們受益匪淺。

3、你們誰知道黃芪怎麼吃法

以黃芪為主葯的方葯幾例

當歸補血湯

方葯：黃芪50克，當歸10克。

用法：水煎服。

功能：補氣生血。

歸脾湯

方葯：黃芪、龍眼肉、茯神、炒棗仁各9克，白術、人參各6克，木香、炙甘草、遠志、當歸各3克，生薑3片，大棗3枚。

用法：水煎服。

功能：可治多種出血性疾病，屬心脾兩虛，脾不統血之證。

補中益氣湯

方葯：柴胡、黃芪、陳皮、當歸、灸麻黃各6克，黨參、白術、阿膠、紫草各10克，大棗10枚，仙鶴草20克，甘草8克。

用法：水煎，飯前或者空腹溫服。

功能：升陽補中，益氣合陰。可治療過敏性鼻炎、消除疲勞、補益脾胃等。

玉屏風散

方葯：黃芪300克，防風、白術各100克。

用法：研成細面，日服2次，每次15克，吞服。

功能：固表止汗，用於體虛自汗，容易傷風等症。

補陽還五湯

方葯：生黃芪60克，當歸尾、赤芍各6克，川芎、桃仁、紅花、地龍各3克

用法：水煎服。

功能：補氣活血，祛淤通絡。用於半身不遂、口眼歪斜、言語不利或截癱、下肢痿廢、便干尿頻及尿失禁者。本方可用於中風後遺症、腦血栓形成及小兒麻痹後遺症等。

4、黃芪怎麼吃能提高免疫力？

現代研究黃芪的確有提高免疫功能的作用.黃芪經過葯理研究是可以提高人體免疫力的,並對人體一些器官起到延緩衰老的作用.經常用黃芪煎湯或用黃芪泡水代茶飲,具有良好的防病保健作用.
指導意見：
現代研究黃芪的確有提高免疫功能的作用.黃芪經過葯理研究是可以提高人體免疫力的,並對人體一些器官起到延緩衰老的作用.經常用黃芪煎湯或用黃芪泡水代茶飲,具有良好的防病保健作用.

5、日常保健可以用黃芪？是生黃芪還是炙黃芪? 怎麼用？

黃芪是是一味常用的中葯。它的主要葯理作用是「益氣固表」，可以「利水」，也可以「托毒生肌」。凡是中醫認為是氣虛、氣血不足、中氣下陷的情況，都可以用黃芪。平時體質虛弱，容易疲勞，常感乏力，往往是「氣虛」的一種表現。貧血，則常屬「氣血不足」。有上述症狀的人，冬令吃些黃芪有益處。黃芪的吃法很多，現介紹幾種:1、最簡單的是去中葯店買生黃芪，每次用15-30克泡水代茶或煎服，14-20天為一療程。如果加防風、白術、甘草、生薑、大棗煎服，可防治免疫力低下，反復感冒。2、每天用黃芪30克左右，水煎後服用。或水煎好後代茶飲用。用黃芪30克，加枸杞子15克，水煎後服用，對氣血虛弱的人效果更佳。3、取黃芪50克左右，煎湯以後，用煎過的湯液煮飯或煲粥，就變成黃芪飯、黃芪粥，也很有益。4、還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時，放一些黃芪，增加滋補作用，效果也不錯。5、黃芪用於氣虛衰弱，倦怠乏力，補氣健脾。常與黨參、白術等配伍；用於益氣升陽而舉陷，常與黨參、升麻、柴胡、炙甘草等合用。使用黃芪須注意：1、確實屬於虛弱癥候；2、患者無實熱證象，如果脈細數，舌質紅，屬腎陰虛者，不宜服用；3、表實邪盛、濕阻氣滯、腸胃積滯、陰虛陽亢、癰疽初起或熱毒尚盛者，禁服。如果對自己的健康狀況不甚了解的，應該先咨詢中醫大夫，較為穩妥。（yuan_t)

6、黃芪水吃法

黃芪怎樣泡水喝好

除了中醫師之外，知道黃芪的人相對較少，其實，黃芪是中醫師常用的一個葯，因為黃芪的效果很不錯，而且相對其它的一些補氣葯較便宜，那麼我們在生活中要怎麼用黃芪才比較好呢？在此對黃芪的作用及用法做簡要概述，希望可以對有需要的朋友有所幫助。

工具/原料

黃芪、陳皮、玫瑰

保溫杯、沸水

方法/步驟

黃芪的功效或作用：甘、微溫，歸脾、肺經。補氣升陽，益衛固表，利水消腫，托毒生肌（十一五教材）。《本草匯言》：補肺健脾，實衛斂汗，祛風運毒之葯也。

作用一：補氣升陽。是指脾氣虛，主要症狀：經常腹瀉、大便不成形或大便夾有食物殘渣、倦怠乏力、食少、或飯後易腹脹、久瀉導致的脫肛、子宮下垂等。

作用二：益衛固表。是肺氣虛，主要症狀：經常感冒，自汗（沒有怎麼運動或輕微的運動就出汗），說話聲低無力，氣短等。

黃芪補氣都用蜜炙（蜂蜜炒過），利水消腫、托毒生肌就不說了，因為多在醫生處方中配伍使用。

服用方法：1、洗凈。因為葯材畢竟是經過加工的，上面有一些灰塵之類的。2、放入2-3片（各廠家製成的葯材形狀不一樣）保溫杯（熬過的其實葯效才好，如果不方便就只好用保溫杯），用沸水沖泡，10-30分鍾後就可以慢慢飲用了。

服用注意：1、黃芪有生的和蜜炙，如果補脾肺用蜜炙的最好；利尿消腫和托毒生肌多用生黃芪。所以大家買的時候要問清楚。2、黃芪是一個補氣葯，要和行氣葯一起用，使補而不滯。所以泡黃芪水要加入陳皮或者玫瑰花等行氣葯（加其中一個就可以了，劑量是黃芪的1/3左右）。

搭配服用：炙黃芪+陳皮/玫瑰花+枸杞/百合，因為黃芪和陳皮或者玫瑰花都是溫性的葯，有的人服了就有點燥，所以加枸杞或者百合等滋陰的葯，可以氣陰雙補，溫而不燥。

END

注意事項

有上述症狀的可以自己搭配服用，但是如果症狀偏重還是要找醫生開葯，因為相對葯方來說，力量較弱。

7、黃芪的吃法

你好，黃芪的吃法有很多種。就舉一個例子吧
每天用黃芪5～10克左右，開水泡10～20分鍾後代茶飲用，可反復沖泡。

8、黃芪怎麼食用？

多種食用方法

每天用黃芪5~10克左右,開水泡10~20分鍾後代茶飲用,可反復沖泡.

每天用黃芪30克左右,水煎後服用,或水煎好後代茶飲用,用黃芪30克,枸杞子15克,水煎後服用,對 氣血虛弱的人效果更佳。

取黃芪50克左右,煎湯以後,用煎過的湯液燒飯或燒粥,就變成黃芪飯、黃芪粥,也很有益。

還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時,放一些黃芪,增加滋補作用,效果也不錯。

參芪大棗粥:黃芪15g,黨參10g,大棗30g,粳米100g.黃芪、黨參煎水取汁,與後二者一同煮粥食.
芪苓鯉魚湯:黃芪50g,茯苓30g,鯉魚1尾.鯉魚洗凈,黃芪、茯苓以紗布包紮,加水同煮,以生薑、鹽調 味.飲湯吃魚。

黃芪山地粥:黃芪30g,山葯100g,生地黃15g.黃芪、生地黃煎水取汁,山葯研為粉末;將前汁煮沸,頻 頻撒入山葯粉,攪勻,煮成粥食。

(8)黃芪保健服法擴展資料：

黃芪，又名綿芪。多年生草本，高50-100厘米。主根肥厚，木質，常分枝，灰白色。莖直立，上部多分枝，有細棱，被白色柔毛。多年生草本，高50-100厘米。產於內蒙古、山西、甘肅、黑龍江等地。

黃芪的葯用迄今已有2000多年的歷史，其有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。但表實邪盛，氣滯濕阻，食積停滯，癰疽初起或潰後熱毒尚盛等實證，以及陰虛陽亢者，均須禁服。

參考資料：網路-黃芪

9、黃芪的保健功效有哪些？