1、保健品條形碼有幾位數字組成，怎麼鑒別真偽
一般有十三位，驗證的話你可以到他們的官方網站看，或者百度他們的官方客服打電話去問，因為這個不是國家弄得，所以只能分辨是不是他們廠家產的而已，產品質量是不知道的
2、我聽說吃了紐崔萊保健品吃飯很多，我老公很瘦，想買給他吃，效果好嗎？
首先要了解安利的產品究竟如何，對人體有沒有傷害？據我所知，安利紐崔萊保健品是我國2000年、2004年奧運會指定保健品，也是nba球員使用的營養品。你說行不行？懷孕的婦女服用紐崔萊的鐵質葉酸片對胎兒很有好處，紐崔萊的蛋白粉也具有保健功能。記得好象是05年10月份，上海《新民晚報》對上海市場21種蛋白粉產品檢測情況進行報道過。在所有的蛋白粉中唯一具有保健功能的只有「安利紐崔萊」的蛋白粉。我認為，你繼續服用只有益處，沒有害處。我之所以這樣說，是親身體驗，我家使用安利紐崔萊的保健品已經多年，人人身體健康。不過要說明的是，我不是做安利生意的，有些做安利的人為了自己的所謂業績，鼓勵你消費而胡說八道，不要輕信。要冷靜，要根據自身條件和經濟情況選用適合自己的東西。祝你健康！
下面有篇文章，也許對你有用，供參考：
七大優生預備令
天下所有夫妻，都希望得到一個健康聰明的小寶貝。然而，生命的孕育歷程並不那麼平坦，時有風風雨雨相伴。怎樣平安走過？從本期開始，「孕媽咪必修課」欄目將從孕育生命的起點，為開始准備懷孕的夫妻全程提供各種孕育知識和幫助，陪伴每一位孕媽咪順利走過孕育生命的歷程。
孕育一個健康小寶貝的起點，是開始於受精卵形成那一庄嚴而神聖的時時刻嗎？現代醫學研究告訴人們，no！確切地講，每一對夫妻應在精子和卵子結合前3個月甚至6個月，就要做好一切准備。這樣，才可能得到一個最健康、最富有活力的生命小胚芽，而不是一個偶然結下的「愛情之果」。
第一大預備令：孕前3個月開始進行營養儲備
優生學研究表明，孩子出生後的體質和智力的好與壞，很大程度上取決於胎兒時期所得到的營養是否充足、均衡。因此，孕期營養極為重要，但要保證孕期營養，還須從准備懷孕的3個月前就應開始積極儲備。
營養儲備tips：
1.要保證產生優良的精子和卵子，飲食上注意多吃瘦肉、蛋類、魚蝦、動物肝臟、豆類及豆製品、海產品、新鮮蔬菜和時令水果等。
2.注意主副食搭配合理，並要多樣化。飲食上不偏食、不素食、不依賴滋補品進補。少吃加工的食物，多吃五穀雜糧，越新鮮、越原汁原味的食物，人體吸收得營養越多。
3.丈夫注意多吃花生、芝麻、鱔魚、泥鰍、鴿子、牡蠣、麻雀、韭菜等食物，其中富含促進生育的鋅元素，並多吃豬肝、瘦肉等富含氨基酸的食物。這些食物可補精壯陽，有助於形成優良精子。
4.為減少早孕反應對身體攝取營養造成的損失，孕前注意攝取在身體儲存量較低的一些營養素，如富含葉酸、鋅、鐵、鈣的食物，為早期胚胎正常發育打下充足的物質基礎。
5.為避免懷孕後容易發生便秘、脹氣甚至痔瘡，孕前可多吃一些富纖維素食物，如全麥麵包、糙米、果仁、韭菜、芹菜、無花果等。
6.為防止妊娠紋出現，可從孕前3個月開始，在腹部塗抹高質量的維生素e，並在整個圍產期使用，這樣做對預防妊娠紋有明顯的效果。
7.為了補充孕期飲食中營養缺乏，可在孕前3個月開始服用營養素膠囊，這對提供優良卵子、預防胎兒畸形及防止早產有一定作用。
第二大預備令：孕前3個月開始服用葉酸增補劑
我國傳統的飲食結構使人們從飲食中攝取不到充足的葉酸，加之葉酸在烹調時又很容易被破壞，因此我國育齡女性普遍缺乏葉酸，容易使胚胎的神經管發育出現畸形，導致無腦兒、脊柱裂、腦膨出等先天畸形兒出生。我國是神經管畸形兒發生率最高的國家。因此，從懷孕3個月前就要開始注意攝取葉酸。
攝取葉酸tips：
1.改變傳統飲食結構，飲食中注意安排富含葉酸的食物，如動物肝臟、腎臟、綠色蔬菜(菠菜、小白菜、莧菜、韭菜)、魚、蛋、谷、豆製品、堅果。
2.改善容易破壞葉酸的烹調方法，如做菜時不要溫度過高，時間不宜太長。
3.最有效的方法是從懷孕前3個月開始，每天口服斯利安片或瑪特納片等葉酸增補劑，一直服用到懷孕後3個月。特別提醒一點，不要錯服為治療貧血的葉酸片。葉酸片每片劑量為5毫克，是斯利安片的12.5倍，過多服用反會引起不良作用。
第三大預備令：懷孕之前夫妻都要慎用葯物
通常，女性在懷孕時對使用葯物很慎重，但對懷孕之前用葯就不那麼重視了。特別指出的是，人們對丈夫在妻子孕前用葯更是不特別在意。其實，很多葯物包括避孕葯，均會影響精子的生存，或使畸形精子數目大大增加；男性不育症、習慣性流產，其中部分原因就是精子受損所致；睾丸中含有葯物的精液，可通過性生活排入陰道，經陰道黏膜吸收後進入女性血液循環，影響受精卵，使低體重兒及畸形兒發生率增高。
避免葯物損害tips：
1.孕前3個月夫妻雙方都要慎用葯物，包括不使用含雌激素的護膚品。
2.避免使用嗎啡、氯丙嗪、紅黴素、利福平、解熱止痛葯、環丙沙星、酮康唑等葯物，以免影響卵子的受精能力。
3.如果長期採用葯物避孕工具(除安全套外)和口服避孕葯物，應在停用葯後6個月再懷孕。
第四大預備令：孕前積極調整不正常的體重
女性體重如果低於標准體重的15%，則為身體過瘦；如果高於標准體重20%以上，則為身體過胖。過胖或過瘦都會使體內的內分泌功能受到影響。這樣，不僅不利於受孕，還會增加嬰兒在出生後第一年患呼吸道或腹瀉的幾率，並在孕後易並發妊娠高血壓綜合症、妊娠糖尿病。因此，准備懷孕的女性，無論身體過胖過瘦都應積極進行調整，力爭達到正常狀態。
調整體重tips：
1.體重過瘦的女性，注意增加優質蛋白質和富脂食物的攝取，如雞鴨魚肉類、蛋類及大豆製品。
2.體重過重的女性，除了積極進行減肥運動外，及早請教營養醫生制訂合理食譜，控制熱量攝取，少吃油膩及甜膩食品，爭取將體重減到正常范圍。
第五大預備令：孕前積極進行各種體育鍛煉
鍛煉身體應該貫穿於一生當中，但在准備懷孕時期顯得更為重要。孕前加強體育鍛煉，可增強身體的免疫力，防止孕期被病菌感染；可使全身肌肉更有力，特別是骨盆肌，有助於日後順利分娩；可消耗體內多餘的脂肪，避免孕期發生並發症；可使精子和卵子的活力更加增強。
體育鍛煉tips：
1.應採取積極主動的鍛煉方法，並量力而行，避免對身體造成不必要的損傷。
2.女性身體特點是柔韌性和靈活性較強，耐力和力量較差，適宜選擇健美操、瑜伽、游泳、慢跑等運動。
3.最好在運動時結合音樂，這樣容易提高趣味，將鍛煉堅持下去。
第六大預備令：孕前去醫院做一次身體檢查
夫妻雙方要在身體無疾的情況下懷孕，這樣才能保證胎兒健康發育，保證母嬰平安。因此，在准備懷孕之前，夫妻最好去醫院進行一次全面體檢，以免在身體健康不允許的情況下受孕，引發很多不必要的麻煩。
身體檢查tips：
1.女性患陰道炎、盆腔炎、嚴重痔瘡及夫妻任何一方患結核病、肝炎、腎炎，特別是患心臟病、貧血、糖尿病、甲亢、哮喘、癲癇、腫瘤及性病都不宜受孕，應該積極治療，即使病癒也要在病癒3個月後再懷孕。
2.風疹抗體陰性的女性，接種風疹疫苗時一定要確定在3個月內不準備懷孕；患病毒性肝炎的女性，要等肝炎痊癒後至少半年、最好兩年後再懷孕；經檢查確診有弓形蟲感染，則應立即治療，暫不懷孕。
第七大預備令：暫時離開有害的工作環境
從事對胎兒有害職業的夫妻，尤其是女性，一定要在懷孕前6個月暫時離開工作崗位。職業性或環境中的有毒物質會損傷精子或卵子，使其中的染色體發生畸變。
離開有害環境tips：
1.凡是從事毒理實驗室的研究人員、醫院的麻醉師、手術室的護士以及接觸鉛、汞、苯、鎘、錳、砷、有機溶劑、高分子化合物夫妻，或患有射線病、慢性職業中毒及近期內有過急性中毒等女性，最好在懷孕前離開工作崗位。
2.目前有些對精子或卵子有害的職業因素還完全未明了。因此，曾有過兩次不明原因自然流產的女性，准備懷孕時，最好於孕前3個月離開工作崗位。
3.從事噴灑農葯除草劑工作人員或遠航歸來的海員，由於睾丸中的精子受損，至少在70天內避免讓妻子懷孕。因為受損精子大約70天左右才能從體內排除干凈。
優孕營養特餐
* 清炒血豆腐
取豬血500克，鮮姜一小塊，植物油半兩，料酒、鹽、味精些許；把豬血切成大塊放入鍋里用開水汆一下，撈出濾干水後切小塊；把鮮姜洗凈後切絲入鍋，待油燒至七成熱時下入豬血及料酒、鹽，翻炒、起鍋、放味精。
營養小秘密：
豬血可補充父精母血，它們是胎兒孕育的基礎，孕前夫妻多吃豬血有利於形成優良的受精卵。
* 冰鎮甜山葯
取山葯500克，紅糖50克；先將山葯切成塊，把鍋里加水後將山葯塊倒入、煮熟，放入涼水中浸泡；把紅糖溶化加清水燒開、過濾、晾涼，放冰箱里稍冷凍後取出；把山葯瀝干水後放在盤中，放入冷卻的糖汁即成。
營養小秘密：
山葯可補腎強身，補氣益精，非常適合夫妻在孕前食用。
* 甲魚骨髓湯
取甲魚1條，豬骨髓2兩左右，姜、蔥及適量胡椒粉、味精；先把甲魚去頭、甲、內臟及爪，並同豬骨髓一起放鍋里，並加姜、蔥、胡椒粉和適量清水；用旺火煮沸後再用小火煮至肉爛為止，吃時放入味精。
營養小秘密：
甲魚可補中、益氣、滋陰，適用於中氣不足，虛勞不足，特別適宜孕前服用。
3、氨基酸是保健品嗎？什麼樣的人適宜服用氨基酸？又有那種人不適宜服用氨基酸？
氨基酸是人體必需的，可以正常飲食的人不需要補充氨基酸。服用氨基酸片的含量沒有半個雞蛋氨基酸的量，吃了沒有不良毒副作用
4、抗衰老保健品有哪些？
回歸素食，天人合一助延年益壽
生物學將脊椎動物分為三類：肉食、草食、果食。人類屬於果食性動物，近似草食動物，有鹼性唾液，有平坦的臼齒，有身長十二倍的腸，從進化論的角度看，人類天生就是素食動物，是不太適合吃肉的。世界上最長壽、最強壯、最耐久、最快速的動物，都是素食動物。譬如，跑得快又跳得高的馬、鹿、羚羊、長頸鹿；負重又持久的牛、馬和象。全世界最發達的國家是美國，但是這個國家乳癌、直腸癌、肺癌發病率都排在世界的前三名，而且還有非常高比例的人死於心臟病、高血壓、血管方面或者骨質酥鬆的疾病。那些貧窮落後的國家，這些疾病的罹患率卻低得出奇。現代醫學界得出的結論認為，人類社會已經進入高物質化階段，不再需要過多食用高熱量、高脂肪、高蛋白的食物維持社會活動，相反會對身體健康產生較大副作用，氧化體質加快衰老。回歸人類的飲食本源---「多食素，少吃肉」，才能延年益壽。藜麥做為「素食之王」，現在已成為時尚食品，90%被發達國家購買，更是素食愛好者的寵兒，國際社會地位極高。
食素者的智商極高，回顧歷史上對人類有重大貢獻的大人物，有許多都是提倡素食的，像佛教的釋迦牟尼、基督教的耶穌、回教的穆罕默德、儒家的孔子和孟子、道家的老子、印度教主、中國的國父孫中山、印度國父甘地、美國總統弗蘭克林、天才科學家牛頓和愛因斯坦、英國大文學家莎士比亞和蕭伯納、希臘大哲學家柏拉圖和蘇格拉底、進化論創始人達爾文
……食素者的壽命極高。世界上最長壽的幾個種族和地區是：安第斯山區厄瓜多的維卡邦巴人，黑海地區的愛布克遜人，北巴基斯坦喜馬拉雅山的宏薩人，中國廣西瑤族巴馬人，中國新疆和田於田縣的拉依蘇人。研究人員發現，他們都是以素食為主。素食者的體能超強。調查顯示，素食者比肉食者更能承受長時間的辛苦工作，這種耐力的對比將近三倍；而從疲勞恢復完全體能的時間，素食者約為肉食者的五分之一。很多奧運會冠軍也是素食的擁躉，戴維•考斯特：世界上唯一兩次以上獲得鐵人三項賽冠軍的運動員；帕阿沃•努爾米：在長跑比賽中曾創造20項世界紀錄，共獲得過9枚奧運會金牌；馬瑞•羅斯：400米和1500米自由泳世界紀錄保持者，他2歲開始吃素；健美運動員，四次當選全球先生、美國先生和世界最健美男子；比爾•沃頓：NBA籃球明星……等等。
近年人們也清楚的意識到，肉食食品對環境破壞很大、資源耗費嚴重，滿足一個肉食者所需的土地，是純素食者需求的二十五倍之多，供應肉食者食物所耗費的水量，是純素食用水的十三倍之多。醫學界認為動物被宰殺時因恐懼體內會產生毒素，影響食肉者的健康。農牧界認為牲畜的疾病種類在增多，越來越難以預防，瘋牛病、禽流感、寄生蟲等輕易的傳染給食肉者，而肉中的激素、抗生素、添加劑、重金屬和農葯積累等對食肉者更是無形的傷害。佛教提倡「戒殺放生，關愛生命」與素食者提倡的健康、道德、環保觀念殊途同歸，人們減少食用肉類，增加素食，已成為國際最流行的飲食時尚，每年的11月25日被公定為「國際素食日」以提倡多吃素食。藜麥是食物中的傳奇，古印加時代，食用藜麥的信使在4000米以上空氣稀薄的山區能連續24小時接力傳遞150英里，軍隊靠吃藜麥和油脂裹成的藜麥丸戰無不勝，藜麥讓古印加人用強健的體魄建造了輝煌的印加帝國。神奇的藜麥不愧「素食之王」的稱號，吸收了植物和動物性食品的所有優點，獨一無二堪稱完美。蛋白質、脂類、碳水化合物、礦物質（無機鹽）、維生素、食物纖維是人體必需的6大類營養元素。動物性食物可以提供人類最需要的完全蛋白質（植物大多為不完全蛋白），但是同時脂肪含量也較高，其中對健康不利的飽和脂肪酸和膽固醇也較多，藜麥是完全蛋白質食物，含量高達16%-22%，接近牛肉，脂肪含量較少，且大多是有利健康的不飽和脂肪酸，膽固醇是零；動物和植物里的多種氨基酸人類都不可缺少，藜麥富含多種氨基酸，其中有人體必需的9種氨基酸，尤其是植物中普遍缺乏的賴氨酸；動物性食物中碳水化合物少，植物中含量豐富，藜麥的碳水化合物含量約60%，其中澱粉是復合澱粉；礦物質也稱作無機鹽，動物性和植物性食物中都含有較多，但是植物中的含量更加豐富，動物的礦物質是從其它食物中攝取的，植物的礦物質是直接從土壤中獲取的，藜麥含有多種礦物質，錳、鉀、鐵、鈣、鋅、鎂、磷、硒等都遠遠超過普通穀物；維生素廣泛存在於動物和植物食物中，動物食物含A、B等較多，植物含C、D等較多，藜麥含有多種維生素，含量較多的有維生素A、B、E、K，以及他們的化合物葉酸、煙酸等；纖維素只存在於植物中，藜麥纖維素含量高達7.1%，是可溶性及不可溶纖維素的優良來源；藜麥還含有植物特有的很多對人體有益的化合物：類黃酮、膽鹼、甜菜鹼、葉黃素等。由於人類體質的差異，一部分人不能消化穀物中的麩質蛋白，藜麥不含麩質，避免了穀物食品的缺陷，可供麩質過敏人群食用，尤其適合患有小兒乳糜瀉的幼兒。對於剛吃輔食的嬰兒來說，藜麥是很好的選擇，對消化系統沒有任何傷害，可減少對輔食的不適應性，減少腹瀉、濕疹、奶癬的發生，還能提供像母乳一樣的營養。印光法師曰：「若欲靠食物滋養，食素人宜多吃麥」，意思是吃素的人也要選擇營養高的素食才身心健康。藜麥營養豐富，7000年來純自然繁育至今，在大自然中與人類共同進化，天人合一，是素食者的最佳選擇，助你延年益壽。
5、無限極產品介紹十三歲兒童應該用什麼產品
這個應該是保健品吧，不建議使用
6、國外哪種保健品跟國內螺旋藻功能一樣？
品牌太多了, 「綠a」不錯，我一直在吃雲南程海湖的養殖的「綠a」品牌，聽說商家在價格上的差異，就是「品牌」上的茶別。
還說沒有廣告說的那麼神，本人也有感覺。
螺旋藻的特效功能
一、增強免疫力，具有防癌抗癌、抗輻射作用。
二、防止或減輕糖尿病的發生和發展。
三、治療痔瘡和習慣性便秘。
四、護膚美容
五、減少高血壓與心臟病的發生。
六、治療胃病有明顯的效果。
七、治療貧血症，療效顯著。
八、使肝病得到改善和好轉，對乙肝、丙肝效果明顯。
九、有清潔腎臟的作用。增強腎臟的解毒能力。
十、螺旋藻對於風濕性關節炎患者很有幫助。
十一、具有補充鈣質的作用，治療骨骼疏鬆症。
十二、對減肥後的身體不適有很好的幫助，且螺旋藻本身亦有減肥功能。
十三、防止和減輕動脈硬化，降低膽固醇濃度，降低血粘度，保持血管彈性，有預防心臟病和中風的作用。
十四、抑制癌細胞的生長，減輕腫瘤在
7、保健食品生產日期
保健食品標識規定
第一條 為了加強對保健食品標識和產品說明書的監督管理，根據《中華人民共和國食品衛生法》（以下簡稱《食品衛生法》）和《保健食品管理辦法》的有關要求，特製定本規定。
第二條 本規定適用於在國內銷售的一切國產和進口保健食品。
第三條 本規定所用定義如下：
保健食品：系指表明具有特定保健功能的食品。即適宜於特定人群食用，具有調機體功能，不以治療疾病為目的的食品。
功效成分：指保健食品中產生保健作用的組分。
食品標識：即通常所說的食品標簽，包括食品包裝上的文字、圖形、符號以及說明物。藉以顯示或說明食品的特徵、作用、保存條件與期限、食用人群與食用方法，以及其它有關信息。 最小銷售包裝：指銷售過程中，以最小交貨單元交付給消費者的食品包裝。
主要展示版面：指消費者選購商品時，在包裝標簽上最容易看到或展示面積最大的表面，一般的食品銷售包裝至少有一個表面可用作主要展示版面。
信息版面：是緊接"主要展示版面"右側的包裝表面。如果因包裝設計原因，緊接"主要展示版面"右側的"信息版面"不能滿足標簽標示的要求（如折疊的包裝袋）時，則"信息版面"可選擇右側版面右側的下一個版面。
保健食品專用名稱：表明保健食品的主要原料、產品物理形態、主要加工工藝等食品屬性的名稱。
保健食品作用名稱：在保健食品名稱中，用於表明保健食品主要作用的名稱部分。
保健作用聲明短語：以短語形式，對保健作用的簡單介紹或描述。
第四條 保健食品標識與產品說明書的所有標識內容必須符合以下基本原則：
保健食品名稱、保健作用、功效成分、適宜人群和保健食品批准文號必須與衛生部頒發的《保健食品批准證書》所載明的內容相一致。
應科學、通俗易懂，不得利用封建迷信進行保健食品宣傳。
應與產品的質量要求相符，不得以誤導性的文字、圖形、符號描述或暗示某一保健食品或保健食品的某一性質與另一產品的相似或相同。
不得以虛假、誇張或欺騙性的文字、圖形、符號描述或暗示保健食品的保健作用，也不得 描述或暗示保健食品具有治療疾病的功用。
第五條 保健食品標識與產品說明書的標示方式必須符合以下基本原則：
保健食品標識不得與包裝容器分開。所附的產品說明書應置於產品外包裝內。
各項標識內容應應按本辦法的規定標示於相應的版面內，當有一個"信息版面"不夠時，可標於第二個"信息版面"。
保健食品標識和產品說明書的文字、圖形、符號必須清晰、醒目、直觀、易於辨認和識讀。背景和底色應採用對比色。
保健食品標識和產品說明書的文字、圖形、符號必須牢固、持久，不得在流通和食用過程中變得模糊甚至脫落。 必須以規范的漢字為主要文字，可以同時使用漢語拼音、少數民族文字或外文，但必須與漢字內容有直接的對應關系，並書寫正確。
所使用的漢語拼音或外國文字不得大於相應的漢字。 計量單位必須採用國家法定的計量單位。
第六條 保健食品標識與產品說明書必須標示本《辦法》附件1所規定的各項內容，其標示方式必須符合本《辦法》附件1和附件2所規定的相應要求。
第七條 凡保健食品標識和產品說明書的標示內容或標示方式不符合本《辦法》者，依照《食品衛生法》第四十五、四十六條處罰。
第八條 本規定由衛生部負責解釋。
第九條 本規定自頒布之日起實施。
附件1 保健食品標識與產品說明書的標識內容及其標示要求
保健食品標識和產品說明書必須標示以下內容，其標示方式應符合下列要求：
1保健食品名稱
1．1 必須採用表明保健食品真實屬性的專用名稱。當以原料或功效成分名稱作為專用名稱時，該原料或功效成分必須是產生主要保健作用的原料或功效成分之一。
1．2 在採用表明保健食品真實屬性的專用名稱的同時，可使用能表明該保健食品保健作用的保健食品作用名稱。當有多項保健作用時，可同時採用多個保健食品作用名稱，也可採用能綜合性地表明所有保健作用的保健食品作用名稱。 保健食品作用名稱應是片語或短語。
1．3 在採用保健食品真實屬性的專用名稱的同時，可使用"新創名稱"，"牌號名稱"或"商標名稱"。還可使用按1.2規定所採用的保健食品作用名稱。
1．4 當國家標准、行業標准中規定了某食品的一個或幾個名稱時，應選用其中的一個。
1．5 不得使用國家已規定使用的葯品名稱；不得使用人名、地名、代號及誇大或容易誤解的名稱。
1．6 保健食品名稱應標於最小銷售包裝的"主要展示版面"的明顯位置。當同時使用按1.1、1.2和1.3規定所採用的專用名稱、保健食品作用名稱和其它名稱時，這些名稱應平行排列，字體可大小有別，但都應以寬大或粗體字書寫，應端正、清晰、醒目，並大於其它內容的文字。
2 保健食品標志與保健食品批准文號
2．1 當"主要展示版面"的表面積大於100個平方厘米時，保健食品標志最寬處的寬度不得小於2厘米；
2．2 保健食品批准文號分為上下兩行，上行為"衛食健字（ ）第 號"，下行為"中華人民共和國衛生部批准"。 2．3 由衛生部頒發的保健食品標志與保健食品批准文號應並排或上下排列標於"主要展示版面"的左上方；
3 凈含量及固行物含量
3.1按以下計量單位標明食品的凈含量： 液態食品：用體積，單位為：毫升、升，或mL、L； 固態與半固態食品：用質量，單位為：克、千克，或g、kg；
3．2 銷售包裝中含有固、液兩相物質的食品，除標明凈含量外，還必須標明該銷售包裝中有所有固行物的總含量，用質量或百分數表示。
3．3 同一銷售包裝中的保健食品分裝於各容器或以相互獨立的形態包裝時，應在最小容器的包裝上標示該容器中保健食品的含量。同時，銷售包裝的保健食品凈含量應標示為最小容器的數量乘以(X)最小容器中的保健食品凈含量，或獨立形態的保健食品數量乘以(X)單一形態的保健食品凈含量；
3．4 凈含量應標於"主要展示版面"的右下方，應與"主要展示版面"的底線相平行。
4 配料
4．1 各種配料必須按其使用量大小依遞減順序排列。食品添加劑列於後。
4．2 如果某種配料是由兩種以上的其它配料構成的復合配料，標示該復合配料時，應在其名稱後的括弧內按使用量依遞減順序列出構成該復合配料的原始配料名稱。
4．3 配料、復合配料、原始配料的名稱必須使用能表明該配料真實屬性的專用名稱，或國家、行業標准中的規定名稱。食品添加劑名稱必須使用GB2760《食品添加劑使用衛生標准》中的規定名稱，營養強化劑名稱必須使用GB14880《食品營養強化劑使用衛生標准》中的規定名稱；
4、4 配料應標於"信息版面"的上方或右側，標題為'"配料表"。
5 功效成分
5．1 所有功效成分均以每100克或100毫升，或每份食用量的保健食品計算其實際含量，實際含量可以用平均值表示，也可以用含量范圍表示。實測值的允許偏差范圍參照相應的國家標准、行業標准或企業標准執行。
5、2 能量
5．2．1 凡通過調整食品中的能量產生保健作用的保健食品，必須標示食品中的能量含量。
5．2．2 能量以KJ(Kcal)表示。
5．3 營養素
5．3．1 已列入14880《食品營養強化劑使用衛生標准》的營養素，其名稱應使用該標准規定的名稱。
5．3．2 各營養素的單位如下所列： 蛋白質、氨基酸及碳水化合物以克為單位； 脂肪及脂類物質以克或毫克為單位； 總碳水化合物以及分類碳水化合物以克為單位； 應以百分比標示其中的蔗糖含量； 膳食纖維以克為單位； 維生素以毫克、微克或國際單位為單位； 礦物質以克、毫克、微克為單位。
5．4其它功效成分 其它功效成分依不同物質以克、毫克、微克或其它單位標示。微生態產品需標示在保質期內所含每種活性生物體的數量。
5．5功效成分應標於"信息版面"，位於"配料表"之後，標題為"功效成分表"。
5．6 "功效成分表"應以表格形式排列，各功效成分以產生保健作用的大小依遞減順序排列（見附件2）。
6 保健作用
6．1 保健作用應與衛生部頒發的《保健食品批准證書》所載明的內容相同。
6．2 不得用"治療"、"治癒"，"療效"、"痊癒"、"醫治"等詞彙描述和介紹產品的保健作用，也不得以圖形、符號或其它形式暗示前述意思。
6．3 保健作用應標於"信息版面"，位於"功效成分表"之後，標題為"保健作用"。
6．4 可以"主要展示版面"的保健食品名稱附近標示保健作用聲明短語，短語的字體不能大於保健食品名稱的最大部分。
7 適宜人群
7．1 適宜人群的分類與表示應明確。
7．2 當保健食品不適宜某類人群時，應在"適宜人群"之後，標示不適宜食用的人群，其字體應略大於"適宜人群"的內容。
7．3 適宜人群應標於"信息版面"，位於"保健作用"之後，標題為"適宜人群"。
8 食用方法
8．1 應准確標示每日食用量和/或每次食用量。食用量可以質量或體積數表示，如只、瓶、袋、匙……。
8．2 如銷售包裝中有小包裝時，食用量應與小包裝的凈含量有對應關系。如小包裝的凈含量為10毫升，食用量可標示為每次10毫升。
8．3 如不同的適宜人群應按不同食用量攝入時，食用量應按適宜人群分類標示。如兒童每日食用量：10克，成人每日食用量：20克。
8．4 應標示保健食品食用前的調制、勾兌、加工等方法，可用圖形或符號輔以說明。
8．5 當保健食品的食用量過大會對人體產生不良影響或不適宜於發揮保健作用時，應在食用方法後，標示不適宜的食用量，其字體應略大於"食用量"的內容。
8．6 必要時，應標示食用保健食品時的食物禁忌或其它注意事項。
8．7 食用方法應標於"信息版面"，位於"食用量"之後，標題為"食用方法"。
9日期標示
9．1 保質期的標示可採用下列方式： A 保質期……個月 B 保質期至…… C 在……之前食（飲）用 D ……之前食（飲）用
9．2 日期的標示為年-月-日，如1996-08-12。
9．3 生產日期和保質期應標於"信息版面"，位於"食用方法"之後，標題為"生產日期"和"保質期"。
10 貯藏方法 如保健食品的保健期與貯藏方法有關，應標示其貯藏條件與貯藏方式。保健食品的貯藏方法應標於"信息版面"，標題為"貯藏方法"。
11 執行標准 必須標示所執行的標准代號和編號。 執行標准應標於"信息版面"，標題為"執行標准"。
12 保健食品生產企業名稱與地址
12.1 保健食品製造、分裝、包裝的企業名稱和地址，進口保健食品的國內進口商的名稱和地址必須與依法登記注冊的相一致。
12.2進口保健食品必須標示原產國、地區（港、澳、台）名稱及國內進口商或經銷代理商的名稱。
12.3保健食品製造、分裝、包裝的企業名稱和地址，進口保健食品的製造企業及原產國（地區）的名稱可標於"主要展示版面"，也可標於"信息版面"。 在"主要展示版面"時，應標於"主要展示版面"的下方，並與底線平行。 保健食品製造、分裝、包裝企業的地址，進口保健食品的國內進口商或經銷代理者的地址應標於"信息版面"，位於"執行標准"後。
13 特殊標識內容
13.1 經電離輻射處理過的保健食品，必須在"主要展示版面"的保健食品名稱附近標明"輻射食品"或"本品經輻射"。
13.2 經電離輻射處理過的任何配料，必須在配料表中的該配料名稱後標明"經輻射"。
13.3 應在"主要展示版面"的右下方的明顯位置標示衛生部頒發的《保健食品批准證書》中載明的"警示性標示內容"。
附件 2 功效成分表的標示方式
示例1 功效成分表
每100 克 （100毫升或每份食用量）中：
人參皂甙 500毫克
香姑多糖 40毫克
維生素C 100毫克
示例2 功效成分表
每100 克 （100毫升或每份食用量）中：
人參皂甙 10-1000毫克
香姑多糖 30-40毫克
維生素C ≥100毫克
8、公務員禁止推保健品嗎？
你好，公務員是不能從事盈利性的事情的。是違規的。