保健按摩k2

1、維生素K2的作用是什麼？

2、K2代表什麼意思

喬戈里峰,海拔8611米,它是喀喇昆侖山脈的主峰,是海拔僅次於珠穆朗瑪峰的世界第二高峰.位於中國和巴基斯坦邊界.國外又稱K2峰,是國際登山界公認的攀登難度較大的山峰之一.

3、含有維生素K2的保健品有哪些

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4、維生素k2對骨質疏鬆的作用有多大？

是你本人已經有骨質疏鬆的問題了嗎？炒作維生素K2的產品大概還是信不過的，就像上邊所有的答案說的。上邊說的三髓粉可以，那是個食品，90年代時候的老貨，保健食品能活10多年，說明肯定是管用的，案例的話我可以偷偷告訴你一個，某著名的補鈣葯品，注意是葯品，臨床使用後骨密度並沒有顯著上升，患者可能就是不抽筋了、腰腿疼痛好點了，但是喝了這三髓粉一段時間後，骨密度還真是略微上升了，不要忽視這個略微，骨密度要上升並不容易~

5、維生素K2的作用

1、維生素K2（MK-7）：用於骨質疏鬆症、改善動脈鈣化。

2、維生素K2（MK-4）：用於骨質疏鬆症。

3、補充維生素K2能有效維持育齡女性骨密度、防止骨折，能顯著減少年齡增長造成的骨密度下降。

維生素K2來源：

1、維生素K2（MK-4）：主要來自肉類。

2、維生素K2（MK-7）：主要來自納豆。

擴展資料

維生素K2不足危害：人體內如果維生素K2不足，那麼補充內的鈣劑不僅不能起到效果，還會留下健康隱患。這是因為，經腸道消化進入血液的鈣離子無法變成骨鈣，就會異位沉積，這些鈣一旦沉積到關節軟骨、血管、腎臟、皮膚等組織和器官里，就會導致關節軟骨鈣化、骨刺骨痛、骨性關節炎容、血管硬化等疾病。

維生素K2補充量：《中國人群骨質疏鬆症防治手冊》推薦，為維護骨骼健康及預防骨質疏鬆，健康成人每日需補充的維生素K2量約50-120微克，骨質疏鬆及骨骼亞健康人群的維生素K2補充量則需適量增加。