1、共產黨領導者毛澤東故事
跟著主席回韶山
1959年6月，毛澤東主席回到了闊別32年的家鄉——湖南省湘潭市韶山沖。這是他參加革命後第一次回故鄉。因為他的歸來，韶山沖沸騰了。毛澤東到達韶山時，天已經黑了。第二天早上5點鍾，他就從住處走出來。侯波不知道主席要去哪裡，她背著相機寸步不離地跟著主席。上了一個小山頂，主席來到父母的墳墓前鞠躬致敬（見《毛澤東畫傳》第238頁，侯波攝）。隨行的人員沒有準備，趕忙從旁邊的柏樹上折下一枝，獻在主席父母的墳前。默哀完畢，主席對著父母許願：以後有機會，我還回來看望你們。
下山路上，主席的故居前已是人山人海。他先去老鄰居家。長老鄉！陳賡在你家鄉打了好幾個大勝仗呢！你是什麼時候到延安的？」侯波又回答說1939年。主席說：「你是吃陝北小米長大的，要為人民好好服務。」
主席風趣的一番話，使侯波有些緊張的心理放鬆了，她沒想到主席這么平易近人，而且說話這么幽默。想到不能過多佔用主席的時間，侯波他們起身向主席告辭，可侯波心裡，總想著跟主席合影。未曾想到，主席卻站起身，說：「來，咱們一起照個合影吧。」與侯波他們同來的新華社記者陳正清舉著照相機，讓侯波夫婦倆跟主席合影。侯波、徐肖冰在主席兩側站好，這時主席搖頭說：「不行，女同志是半邊天，要站在中間。」不由分說，主席站到了侯波的左邊。陳正清按下快門，這張珍貴的照片就這樣誕生了。
很長時間，侯波珍藏著這張照片，沒有拿出來。直到後來才公開。很多人看到照片，都好奇地問侯波：「主席應該站在中間啊？」每次，侯波都要把當時的情況介紹一遍。這也是侯波第一次見到主席。她沒想到自己後來也被調入中南海。後來主席的活動多了，中央辦公廳考慮到應該用照片來記錄主席和中央領導人的活動，中南海需要有一個專職的攝影人員，組織上就將侯波調入中南海。調去時，侯波是北平電影製片廠的照相科科長，到了中南海以後，仍是照相科長，其實只有她一個人。後來時間久了，主席問：「你怎麼叫個『侯科長』？不要當那個『長』。」直到現在，主席身邊的人一直稱她為「侯科長」。
「南京解放」被疑為「擺拍」
1949年4月，徐肖冰和主席身邊的工作人員一起住在香山。一天上午，主席從房間里出來，秘書走來遞給他一張《人民日報》的號外，說：「主席，南京解放捷報出來了！」毛主席接過報紙，邊走邊看。這時徐肖冰拿著相機，卻無法拍攝主席的正面，只能耐心等待。看了一會兒，主席見邊上有凳子，順勢坐下來，手拿著報紙繼續看。怕影響主席看報，徐肖冰悄悄地跟著主席，當主席看到報紙的正面時，「南京解放」的大字標題赫然顯目。徐肖冰按下快門，留下了歷史永恆的瞬間。
毛主席《人民解放軍佔領南京》這首七律就是這時完成的：
鍾山風雨起蒼黃，百萬雄師過大江。
虎距龍盤今勝昔，天翻地覆慨而慷。
宜將剩勇追窮寇，不可沽名學霸王。
天若有情天亦老，人間正道是滄桑。
直到今天，徐肖冰回憶往昔，仍飽含深情：「我在香山為毛主席拍了好些照片，其中自己感到最有意義的是他仔細閱讀南京解放號外這個歷史鏡頭。」但是可笑的是，很多攝影家認為這張照片是「擺」出來的，並被作為擺拍的典型。徐肖冰笑道：「我們是搞新聞的，又是給領導拍照，哪裡敢擺布！」
主席暢游長江
中南海是有游泳池的，但主席對游泳池不感興趣，相比而言，他更願意到江河湖泊里去游，他對中國的江河有著特殊的感情。1956年5月，主席從廣州經長沙來到武漢，想到長江去游泳。湖北省委書記王任重很擔心，江水裡漩渦多、還有血吸蟲……然而種種理由都沒能說服主席。只要他下定決心，誰勸也沒有用。王任重只好組織了幾個人先去長江試游，感覺漩渦的力度不大，可以游，才放心。
那天下午，毛主席在楊尚昆、王任重等人的陪同下來到蛇山腳下，就在武漢長江大橋的橋墩處下了水。工廠里的人都出來了，主席一下水，人們就跟著在岸上跑，害怕出事。但是主席特別自信，他游泳的姿勢多種多樣，蝶泳、蛙泳、仰泳，甚至可以在水裡站著。侯波早就做好了准備，把相機、膠卷都准備好，但她不敢下水，只能在船上拍。在她換膠卷的時候，船一晃，裝膠卷的紙盒落入水中，這時正好主席游過來，他一把抓住盒子，順勢站在水中，打開紙盒，邊看邊念上面的英文說明。遺憾的是，當時侯波在裝膠卷，沒有把這一情景拍下來。
主席一直游到漢口的丹水池附近才上岸，共遊了30多公里，兩個多小時。後來，他寫了那首著名的《水調歌頭·游泳》來記述這次游泳：
才飲長沙水，
又食武昌魚。
萬里長江橫渡，
極目楚天舒。
不管風吹浪打，
勝似閑庭信步，
今日得寬余。
子在川上曰：
逝者如斯夫。
……
說起主席照片背後的故事，兩位老人侃侃而談，他們的思維如此清晰，以至於和主席在一起的點滴都記憶猶新。很多人驚嘆徐肖冰、侯波夫婦為主席拍的照片能惟妙惟肖地展現偉人豁達的氣度和自然的神態，實際上，多年來為主席拍照的經歷使他們知道，主席是不愛拍照的，主席個人照片都是在主席不注意時拍的。主席不止一次地說過，你們不要把鏡頭只對准我，要多對著群眾。和主席接觸，他們最大的感受是，主席特別喜歡接近群眾。一年中，他有近一半的時間在全國各地考察。在考察中，他常常走入農家，問他們生活怎樣、莊稼怎樣，他與群眾交談，真正關心他們的疾苦……
日光西斜，屋子漸漸暗下來。3個多小時過去了，老人談興尚濃。逢主席誕辰110周年，各種活動頻繁地邀請兩位老人出席，這些天，他們很辛苦，但他們依然精神飽滿地一一耐心面對。作為曾經生活在主席身邊的工作人員，這種時刻，他們，以及他們手中的相機，均是歷史的見證。
長征中發生的故事
1個《一袋干糧》
一個13歲的小紅軍小蘭在隨部隊一起前進的時候，好不容易得到了一袋干糧，卻在過一座橋時為照顧一位傷員不慎把自己的那袋干糧掉入河中被水沖走了。為了讓大家有足夠的干糧吃，她堅持沒告訴戰友們，裝成沒事發生一樣，拔了許多野菜塞入挎包，讓挎包塞得鼓鼓的。不久她的身體不行了，在護士長發現她吃野菜和挎包中「干糧」的事後，大家才知道了事情的真相，於是大家每人自願地分一點干糧給她，讓她體會到了家的溫暖……故事雖小，內涵不小。這些點點滴滴的細節、小故事卻讓我們看到紅軍戰士們的優秀品質——不怕苦、堅強、無私、熱心……小蘭，她只是一個13歲的小女孩，卻有大人一樣堅強的意志，卻知道體諒他人。在她沒有糧食之際，她大可伸出雙手向戰友們要一些，可她並沒有這么做，而是選擇沉默，自己吃苦。此刻，她腦海里想的只有戰友，而忽略了自己的困難；而對傷勢嚴重的傷員們，她大可丟下他們，輕松地自己上路，可她沒這么做，她細心照料每一個傷員，沒有怨言，沒有後悔。一個小女孩尚且如此，可想而知，我偉大的紅軍隊伍的優良品質了。
第2個：《戰地女傑：賀子珍的身體里嵌入17塊彈片》
在悲壯的二萬五千里長征中，活躍著一群特殊身影，她們中有中央領導同志的夫人、有女幹部，也有普通女兵。飢餓、疾病、血戰、死亡，沒有什麼能阻擋住她們前進的腳步，這一群可親可敬的巾幗英雄在彌漫的硝煙中一路穿行。
1995年冬天，他同作家董保存穿行在北京城區的大街小巷，苦苦尋找當年參加過長征的女紅軍。那是一項十分艱苦的工作，耗費了他們大量的時間和精力，然而他們依舊樂此不疲，因為每一個采訪對象都給他們帶來巨大的驚喜，一種久違的精神在召喚著他們、激勵著他們、感動著他們。
盡管，當年風華正茂、叱吒風雲的紅軍女戰士大多已經告別人世，而女紅軍留在漫漫征途上的那些美麗故事依然那樣盪氣回腸、動人心魄。
1935年4月初的一個晚上，女紅軍們剛拖著疲倦的身體趕到貴州盤縣附近的五里排，意想不到的情況出現了：一群敵機嗡嗡地叫著突然從山後飛過來，其中一架快速俯沖下來，一陣激烈的機槍子彈迎頭掃射，三枚炸彈投向休息營地。戰士們迅速趴在路坎下、田溝里、坡地上，高高低低的地勢把一些人遮蔽起來，但要命的是一些紅軍傷員躺在擔架上根本動不了。
賀子珍本來是隱蔽在路邊一道土坎下的，但她不顧個人安危爬出去疏散擔架，這時，一枚炸彈投了下來，在她身邊頓時騰起一股煙塵……
敵機飛走了，槍聲、爆炸聲停止了，硝煙和塵土漸漸消散開去。賀子珍的身體里嵌滿了彈片，鮮血把軍衣浸染得殷紅。
一場緊張的搶救開始了。警衛員騎馬去總衛生部請來李芝醫生，為賀子珍救治。李芝先為賀子珍打了一支止血針，然後做了全身檢查，發現在她的頭部、上身、四肢共有17塊大小不一、深淺不同的彈片，在沒有實施任何麻醉的情況下，手術開始了。賀子珍疼得渾身大汗淋漓，眼裡噙滿淚花，卻堅持一聲不吭。身體淺層的彈片終於被一塊塊取出，而深入體內的彈片卻難以取出，成為戰爭留給她的一份永久紀念。
第3個：《豐 碑》
紅軍隊伍在冰天雪地里艱難地前進。嚴寒把雲中山凍成了一個大冰坨。狂風呼嘯，大雪紛飛，似乎要吞掉這支裝備很差的隊伍。
將軍早把他的馬讓給了重傷員。他率領戰士們向前挺進，在冰雪中為後續部隊開辟一條通路。等待著他們的是惡劣的環境和殘酷的戰斗，可能吃不上飯，可能睡雪窩，可能一天要走一百幾十里路，可能遭到敵人的突然襲擊。這支隊伍能不能經受住這樣嚴峻的考驗呢？將軍思索著。
隊伍忽然放慢了速度，前面有許多人圍在一起，不知在干什麼。
將軍邊走邊喊："不要停下來，快速前進！"
"前面有人凍死了。"警衛員跑回來告訴他。
將軍愣了一下，什麼話也沒說，快步朝前走去。
一個凍僵的老戰士，倚靠光禿禿的樹干坐著。他一動不動，好似一尊塑像，身上落滿了雪，無法辨認他的面目，但可以看出，他的神態十分鎮定，十分安詳：右手的中指和食指間還夾著半截紙卷的旱煙，火早已被雪打滅；左手微微向前伸著，好象在為戰友指明前景的道路。單薄破舊的衣服緊緊地貼在他的身上。
將軍的臉色頓時嚴峻起來，嘴角邊的肌肉抽動著。忽然他轉過臉向身邊的人吼道："把軍需處長和我叫來！為什麼不給他發棉衣？"
呼嘯的狂風淹沒了將軍的話音。沒有人回答他，也沒有人走開。他紅著眼睛，像一頭發怒的豹子，樣子十分可怕。
"聽見沒有，警衛員？叫軍需處長跑步過來！"將軍兩腮的肌肉抖動著。
這時候，有人小聲告訴將軍："他就是軍需處長……"
將軍愣住了，久久地站在雪地里。他的眼睛濕潤了。他深深吸了一口氣，緩緩地舉起右手，舉到齊眉出，向那位跟雲中山化為一體的軍需處長敬了一個軍禮。
風更狂了，雪更大了。大雪很快地覆蓋了軍需處長的身體，他成了一座紅桃2的豐碑。
將軍什麼話也沒說，大步走進漫天的風雪中。他聽見無數沉重而堅定的腳步聲。那聲音似乎在告訴人們：如果勝利不屬於這樣的隊伍，還會屬於誰呢？
第4個:《雪山小太陽》
故事發生時間：1935年6月 地點：夾金山。夾金山山巒起伏，白雪皚皚。狂風夾雜著大片的雪花翻卷咆哮，凜冽的空氣中，雪山似乎也在顫栗。前進的隊伍有些遲緩了。寒冷、飢餓、稀薄的空氣侵襲著這支堅強的隊伍，已經有很多同志在這片讓神靈都敬畏的土地上永遠閉上了眼睛。突然，風雪中傳來一陣充滿活力的歌聲：夾金山高又高，堅持一下勝利了！翻過雪山是晴天，嘿！太陽暖和和，戰士笑呵呵……歌聲穿透風雪，驅散了寒冷與疲憊，給前進中的隊伍帶來陣陣暖意。大家抬頭望去，山坡上一個小小的紅色的身影跳著、唱著，揮舞著手裡的快板，快樂的身影像一團跳動的火焰。「我們的小太陽又升起來了！」戰士們笑了。這名唱歌的女戰士是紅軍隊伍里的小衛生員，誰也不知道她的名字。一路上，小姑娘把行進中的故事編成歌謠鼓舞著大家前進，成了大家的「開心果」。翻雪山時，小姑娘身體單薄，同行的大姐怕她凍壞，把身上穿的一件紅毛衣送給了她。她高興極了，穿著這件長及膝蓋的大毛衣在隊伍里跑前跑後，在山坡上唱著跳著，紅艷艷的顏色在雪地里分外耀眼，大家就開玩笑地叫她「小太陽」。隊伍接近山頂了，空氣越來越稀薄，連呼吸都困難。很多同志因為疲憊和飢餓坐在了雪地上，這一坐，便成了冰雪的雕像。紅毛衣也抵擋不住寒冷的侵襲，「小太陽」的腳步也越來越遲緩。突然，她停了下來，路邊坐著一個受傷的戰士，把頭埋進臂彎里像在打瞌睡。在這里，停頓就意味著死亡。「小太陽」拚命地搖著他，戰士只是含糊不清地說：「冷，冷……」隊伍依然緩緩地前進著。有人突然發現，隊伍里不見了那個快樂的紅色身影。幹部休養連的戰士們到處尋找，在半山坡的雪地里，看到這個年少的衛生員靜靜地躺在山坡上，已經沒有了生命的氣息。她只穿著一件單薄的軍衣，小小的臉上沒有一絲血色。在擔架上，戰士們找到了那件紅艷艷的大毛衣，它穿在一個受傷的戰士身上。傷兵流著淚回憶說，睏乏時坐在雪地里，只覺得有人在拚命地拉著他，對了，還聽見了歌聲，他說，很熟的歌：翻過雪山是晴天，嘿！太陽暖和和，戰士笑呵呵……所有人都沉默了。傷兵脫下紅毛衣，鄭重地鋪在雪地上。它像女戰士快樂的微笑，舒展在茫茫雪地中。仰首望去，峰頂已經微現陽光，太陽紅彤彤，照在皚皚白雪之上，映出一道道金色的光芒。穿過歲月的悠遠，70年前，那許許多多美麗的壯烈的故事依然生動、依然鮮活。曾經有一個愛唱歌的小女孩，快樂地行走在這支波瀾壯闊的隊伍里，她唱過最響亮的歌謠，讓疲憊的戰士仰望天空，看到太陽；她跳過最動人的舞蹈，讓受傷的老兵忘記傷痛，欣然而笑；她曾為一件普通的紅毛衣欣喜不已、視若珍寶，在最危險的時候她又把自己最珍愛的東西，連同生的希望和力量，讓給了自己的戰友。她還只是個孩子。那一年，她15歲。
第5個:《魂駐小紅橋》
故事發生時間：1935年春 地點：甘南。出征的隊伍綿亘十幾里，風蕭馬嘶秋冷，紅軍將士們行色悲壯。每次突破敵人的封鎖線，都要付出極大的代價。戰斗隊減員嚴重，而擔架隊卻越來越長，任務也隨之越來越艱巨。一個清瘦干練的姑娘穿梭在隊伍里，像踩著風火輪似的，跑前跑後，安排抬擔架的、照顧負傷的。這是她的職責，她是擔架隊隊長。據說她是自己從家裡跑出來參加紅軍的，英子這個名字也是當兵後她自己取的。20歲的她,已參加紅軍4年、入黨3年
麻利、果斷、機智、勇敢的作風常讓人忘了她是個姑娘。因此在長征前她受領了隊長一職。臨危受命，意味的不再是權力，而是用性命兌現所有的責任。困難、問題、危險，接踵而來。擔架不夠用，傷員有增無減！有的擔架員受傷了，雇來的民工逃跑了。十幾個擔架被扔在路上，重傷員血污模糊地躺著，較輕一點的傷員發出陣陣痛苦的呻吟。觸目的情景讓她心如刀絞，血直往頭上沖。年輕的隊長杏眼瞪圓，咬著嘴唇，狠狠地說：「背也要背著走！」她對擔架員的任務進行了分配，盡力找回逃走的民工，盡量安頓好每個傷員。可安排到最後，再也勻不出擔架和人來抬一個傷勢嚴重、生命垂危的小戰士了。看著前方的路，看著奄奄一息的小戰士，英子決定背著他走。隊員們反對，勸她留下這個傷員。因為矮小、單薄的她看上去實在不堪重負，而且這個傷員傷勢太重。可英子看著四周的荒山野嶺，說：「丟下他，不就等於讓他死嘛。決不能！」於是，再沒有多說什麼，她背著他在崎嶇泥濘的路上，邁開了沉重的步子……傷員的手無力地搭在她的肩上，微弱地聲音說：「放——下——我，放——下——我吧……」英子充耳不聞，薄薄的嘴唇堅強地抿起。是奇跡嗎？弱小的她，背著比她高、比她重的戰士，翻山越嶺，竟然走過了許多路程。而受傷的戰士，也頑強地抗爭著，在缺醫少葯的情況下居然開始好轉！一路辛苦，一路歷險，一路化險為夷。擔架隊艱難而曲折地前進著。而英子卻越來越瘦，她總是將少得可憐的食物分給擔架員和傷員；她也越來越弱，她總是將金貴的鹽和水送進戰友的嘴裡……隊伍來到山裡的一座小橋時，彷彿春天正好等在這里，嬌嫩的小花與新綠撲面而來。勞頓不堪的戰士們愣了一下，然後，都恍然大悟似地停下腳步，深呼吸……那個重傷的戰士已經可以拄著棍子走了，也許是受了這美景的鼓勵，他走到英子隊長面前，說：「隊長，我要編個花環給你！」英子笑了，那開心而生動的笑臉讓人想起她也只是個孩子，她點點頭回答：「嗯，好。」可接著又故意板起臉說：「但是，你現在還需要休息。」這是她一生中所說的最後一句話。為了給傷員舀水喝，她墜到了橋下的河水裡。她墜落的聲音那麼小，她甚至沒有掙扎，就順水飄去……一去七十年！白雲蒼狗，世事變遷。很多事情改變了，但有些故事永遠不會褪色。就像此刻——一個垂暮老人，站在小橋邊，凝視遠方。山青水碧、草青花艷，和平的陽光照耀大地。他的眼睛濕潤了，半晌才說：「不一樣了，但又一點都沒有變。」過了許久、許久，老人又開口說：「如果英子隊長多吃一點東西，可能就能堅持下去，可能就……」老人緩緩地在草地上采來繽紛的野花，用顫抖的手認真地編起一個花環，輕輕掛在橋頭……他遞給老鄰居一支煙，一邊用他多年未改的鄉音和鄉親們親切地聊起家常。
侯波站在門外，拍下了這歡樂的瞬間。
這張照片，真切地反映了毛澤東與鄉親們之間的深情厚誼。這使侯波感悟到，拍攝領袖的照片不僅要表現他們的偉大氣質，還要表現他們的真情實感。這樣的照片才真實、可信、感人（見《毛澤東畫傳》第428頁，侯波攝）。
「來，咱們一起照個合影吧」
1949年，毛澤東在北京香山雙清別墅休息、辦公，並接見國內外的客人。5月的一天，侯波接到組織下達的任務，去香山協助徐肖冰完成主席接見外賓的攝影工作。當時，侯波的工作單位還在北平電影製片廠，中央有事就來電話通知，有時也來車接。這次會見結束，客人走後，侯波他們收拾機械也准備離開。這時，主席回過身來招呼他們坐下。他在延安時就認識徐肖冰，但沒有見過侯波。徐肖冰便向主席介紹侯波：「這是我的愛人。」主席便問侯波老家是哪裡，侯波回答：「山西夏縣。」主席說：「哦！是關雲
2、大同趙業飛大夫簡歷？
武玉華 博士生導師（享受國務院津貼），精神科主任醫師。兼任中華中醫葯學會副會長、中國中西醫結合學會副會長、中國保健協會副理事長、中國民族醫葯協會副會長、世界衛生組織傳統醫學臨床與信息合作中心主任、《國際中醫中葯雜志》主編等。
3、宋祖德是干什麼的？為什麼總是在背後議論明星？
最近各報紙的娛樂報道中，有個名字的出現頻率很高，那就是宋祖德，從「寶時捷風波事件」到「與金巧巧的互罵游戲」再到「請饒穎、王納文拍戲」，真可謂是哪裡熱鬧往哪扎。除此之外，他還炮轟國內名導，指責牛群不是當官的料，甚至連費翔「拍賣胸毛」這一跟他原本完全沒有關系的事件，他也跳出來插只腳。是陰謀？還是炒作？究竟他是為了什麼？細細想來，隨著罵戰的頻頻上演，這位遊走在「性聞」女星身邊的「儒商」的名氣早已不同往日，雖然眾多女星已經被他用口水無情地「踐踏」，但同時他也為自己戴上了「炒作大王」的帽子。
宋祖德vs楊鈺瑩 「寶時捷」風波事件
關鍵詞――寶時捷：在「遠華案」中被罰沒，曾為楊賴昌星侄子賴文鋒送給楊鈺瑩作禮物，後被宋祖德以99萬元投拍回來的紅色敞篷「保時捷」跑車。
絕大多數的人認識宋祖德都是從那台充滿爭議的寶時捷開始的，自從三年前，宋祖德以99萬的價格將「廈門遠華案」涉案保時捷買回家後，宋祖德與保時捷就是一個永遠不能分開的話題了。剛買下寶時捷的宋祖德隨即表示要將車送給楊鈺瑩，這使他一下成為可娛樂圈關注的名人。起初人們以為這只不過是一位楊鈺瑩小姐的歌迷，之所以這樣不過是想以極端的方式來接近偶像。但不久後，宋祖德又與其弟劉信達合作上演了「轉賣寶時捷」的鬧劇，將自己花高價拍賣來的車以55萬的低價「轉讓」給劉信達，而劉又同樣高調表示要將該車送給楊鈺瑩，同時，也就這樣露出了他的狐狸的尾巴。
事情被揭露之初，宋祖德還為自己托詞，稱這輛「保時捷」帶給他許多緋聞以及煩惱所以要忍痛賣出，的確自從這輛「保時捷」同楊鈺瑩這個名字掛上鉤以後，它所代表的就不僅僅是一輛車，而是包含楊鈺瑩名氣在內的價值，每當一個人擁有它都會與楊鈺瑩產生千絲萬縷的關系，特別在宋祖德的手上更加莫名其妙地與許多女星產生這樣或那樣的傳聞，宋祖德不止一次地自嘲「別人都認為我只會靠送車給女星來做緋聞」。直到2005年初，他才在向媒體承認：「拍賣保時捷的確是有預謀的，是我們兄弟倆聯手搞的！」但隨即又把矛頭指向了自己的兄弟劉信達，稱借用楊鈺瑩炒作只是他一人的事，更表示「我被劉信達氣死了。」但無論誰對誰錯，到底是誰用楊鈺瑩來炒作，反正，人們認識了這位自稱是詩人、儒商的宋祖德。
炒作成功指數：★★★★★
宋祖德vs金巧巧 精彩的「對罵」游戲
關鍵詞――吳啟華嫖妓事件：2003年10月，香港雜志驚爆吳啟華在北京召妓，並拍下他帶女人回酒店的照片。2004年末，宋祖德在廣州的一個活動上稱「吳啟華在北京嫖妓」由金巧巧一手策劃。
很多人把金巧巧稱為另一輛供宋祖德來炒作的「寶時捷」，然而，在這次「炒作」上，自稱詩人出身的宋祖德卻顯得有失儒雅之氣。二人的「對罵」游戲表面上可以說是從「吳啟華嫖妓事件」引起的，但歸根結底還是那台寶時捷惹的禍。就在宋祖德兄弟二人合作上演「轉賣寶時捷」之前，網上曾一度傳出金巧巧與宋祖德墜入情網並成為寶時捷新主人的各類傳聞。之所以會產生這個說法，歸根結底還是宋祖德一手策劃的，宋祖德曾在一次聚會上誇下「海口」，願意把這輛備受爭議的小車送給第一個和他合作的女歌手。而拍攝《誰是最愛你的人》時，他當著金巧巧和其他幾位演職人員的面再次提到這一決定。而金巧巧不僅在劇中出演主要角色，還與羅中旭合唱該劇片尾曲，因此被認為是第一個和宋祖德公司合作的「女歌手」，很快也就被傳將成保時捷的新主人。聞此傳言，金巧巧大怒並召開記者招待會大罵宋祖德是在炒作，更稱其會斷子絕孫。也正因為此次事件，二人開始了持久的「對罵」游戲。
「吳啟華在北京嫖妓」曝光不久，宋祖德在一活動上承認曾追求過金巧巧，但接觸一段事件後發現此女孩心計太重，甚至為了出名不擇手段。更稱「吳啟華嫖妓事件」、「金巧巧網上爭婚事件」都是其為了炒作一手策劃的，隨後還「揭露」了「金巧巧曾綁架西安商人」的始末。也許是金巧巧心虛，有也許是年輕沉不住氣，總之，金巧巧的幾次回應正中宋祖德下懷，使之人氣一路飆升。
炒作成功指數：★★★★☆
宋祖德vs饒穎「捐錢」2萬獻愛心
關鍵詞――饒趙案：2004年4月，一位名為饒穎的女人出現在各大媒體娛樂版的頭條，並在幾天內從一位討債的保健醫生變成了與趙鍾祥長達七年的地下情婦，從此便開始了其與趙鍾祥長達一年多的糾葛、官司。
「饒趙案」讓人們看了一年多的「好戲」，從起初的驚奇到隨後的膩煩甚至討厭、惡心，幸好終於在2005年初由饒穎的撤訴宣告結束。然而就在人們在慶幸不用在看到那張無禮、蠻橫的女人時，宋祖德出現了，他把這位「饒趙案」的女主角帶入了另一個領域――拍戲。
宋祖德談到請饒穎拍戲時說：「饒穎很可憐，一個弱女子反擊央視大腕，已經花費了幾萬元，幾乎到了傾家盪產的程度，所以我要幫助她。」他請饒穎出演的片子是准備在明年春節期間投放市場的賀歲片，將在今年五、六月份開拍，「其實我這部戲里，並不需要饒穎來增加賣點。」宋祖德說。事實可能總與他想得不一樣，在很多人的眼裡，宋祖德這次獻愛心，還是給人借饒穎炒了一把的感覺。
然而，宋祖德此次的「炒作」卻實實在在地征服了一顆「受傷」的心――饒穎。當饒穎聽到宋祖德是用其炒作的傳聞時，立即大怒稱：「宋祖德怎麼了？他是個好人，他幫助過很多人，捐助貧困地區、建學校……而那個趙忠祥又做過些什麼？你們要公正地評價每個人。就像我和王納文，我們都是弱勢群體，她帶個孩子多辛苦，不光經濟上，心裡很涼啊。一直以來我都希望能有個企業來借我的名字『炒作』，可他們為什麼都不來？宋祖德其實是幫了我們，給了我們一口飯吃。」
炒作成功指數：★★★☆
宋祖德vs王納文
關鍵詞--高峰私生子案：2004年9月，北京市朝陽區人民法院受理了一名3歲男童狀告前足球運動員高峰，要求支付撫育費案。從而牽扯出一個身兼漂亮、爭議為一身的女人，王納文。
如果說在2004年誰能和饒穎相提並論，或者說是平分秋色，那麼答案只有一個――王納文。有人說這個女人是可憐的，也有人說這個女人是可恨的。可憐之處在於她孤身一人撫養三歲孩子，而其夫卻風光無限置身事外；而可恨也正是她把對丈夫的恨轉移給了一個懵懂學話的孩童，讓這個僅僅來到世界上三年的孩子一輩子背上了「私生子」的稱呼。隨著轟轟烈烈的滴血認親的結束，王納文也隻身離開了沸沸揚揚的官司糾紛，再次投入了她嚮往和曾經熟悉的演藝事業。
從起初只有千元的走穴演出，到簽約陽光衛視，進入娛樂圈的王納文也是如此的備受關注。近日，她又以1萬元片籌簽約宋祖德投資並主演的影片《天堂的眼淚》，在片中扮演黃聖依的閨中好友。談起與王納文的合作，宋祖德說：「劇組籌建之前我和導演商量，認為王納文長得比較洋氣，很貼近角色，所以就極力邀請她來演出。」除了王納文的形象貼近角色之外，宋祖德表示，自己更多的是考慮到王納文生活的窘迫，想幫幫她，「她每個月只能從高峰那裡拿到1000元，我覺得這對她來說很不公平。很同情她，想讓她通過演戲能夠改善一下生活。」而王納文自己對演戲也特別地感興趣，覺得既可以賺錢，又能在影視上發展，所以就一口答應了下來。
炒作成功指數：★★★
邊角娛料：
・炮轟國內名導：由於宋祖德新片《楊德材徵婚》是一部賀歲劇，能否在那個檔期贏得好的票房也是很多人關心的，於是宋祖德在全國范圍內為其公司新劇公開征尋導演。同時，更指名炮轟中國幾位名導演：「我不怕和那些所謂的『大製作』抗衡，可以不客氣地說，像陳凱歌的《無極》肯定會首先落馬，可能從藝術角度上它會成功，但是它不吸引人的眼球。」談到馮小剛、張藝謀他更是肆無忌憚的說：「張藝謀是中國的炒作大王，而馮小剛則是一個什麼都不會的劇組雜務。這些所謂的大導演大製作不過是人們的迷信而已，對於中國電影而言，他們簡直是攔路虎。」
・稱李湘李厚霖倆月准離婚：2005年1月2號，李湘和李厚霖這對「話題情侶」的婚禮終於得以在北京嘉里中心舉行，所謂「生米煮成熟飯」。但宋祖德似乎無法接受他們倆已結婚的事實。「我到目前為止還是覺得他們倆是假結婚，都是因為彼此的需要。我覺得他們倆是事先商量好的，先公開假結婚炒作一番，然後私下裡再離婚。他們倆長久不了，兩個月內肯定分手。」
・五萬元買費祥胸毛：前些日子，有消息說為了幫助東南亞賑災，費翔忍痛將自己胸前性感的胸毛剪下了一根，拿到網站義賣，准備將拍賣款全部捐給海嘯受災災區。而這根胸毛頗受歡迎，不到一天的光景已經有25個人出價，賣價飆到3250元人民幣。遇到這種事情，宋祖德當然也不甘示弱。他對記者說，他目前有計劃去買這根胸毛，心理價位在兩萬元到五萬元，如果高於五萬元，他要考慮考慮了。
・怒告金像獎主席文雋：2004年12月15日，宋祖德召開新聞發布會，宣稱要狀告香港著名電影人、香港電影金像獎主席文雋沒有履行義務，只提供了一個「無法實現」的拍片計劃，要求文雋返還40萬元訂金。而文雋更在其召開新聞發布會的前一天在某媒體發表了關於此事的聲明，究竟誰是受害這？其中玄機讓人琢磨不透。
・新片與黃聖依拍吻戲：雖然宋祖德透露，他和黃聖依在《天堂的眼淚》中的角色好似癩蛤蟆與白天鵝，但兩人之間卻有不少親熱鏡頭，並且現已拍完親熱戲。宋祖德更對星女郎大肆贊美：「徐靜蕾、趙薇、周迅都老了，而且價格又貴。黃聖依才是剛剛升起的新星，看《功夫》的時候我就覺得她像詩一樣清純，當我和她靠近後，這種感覺更強烈了。」
・指責牛群不是當官的料：宋祖德的電影《笑里逃生》在拍攝之初就被指出有影射牛群之嫌，對此宋祖德笑稱：「我不怕牛群來找我，牛群不是當官的料！」宋祖德解釋說，影視創作肯定是來源於生活，牛群不好好說相聲跑去做什麼縣長，現在官也做不好、春晚也上不去了，實在夠慘的，「如果有機會，我會請他在我的戲里出演角色。」
・呼籲禁放《功夫》：2005年初，就在《功夫》大熱的時候，宋祖德竟大膽狠批周星馳說：「《功夫》拍的是什麼東西啊？裡面宣揚的都是假、惡、丑的東西，充滿了暴力和血腥。我呼籲廣電總局馬上禁放該片，不要讓它再教壞我們的孩子。」
4、遼寧錦州市義縣婦幼保健醫院有個醫生叫趙永讓病人到他指定的葯店，他在中間拿回扣
昧著良心掙病人的錢，這樣的不叫人，畜生都不如。
5、我每到晚上振發性胸悶氣短伴有旋轉性頭暈和輕度惡心胸疼渾身穆亂小腿明顯，心率過緩，何病？
胸悶是一種主觀感覺，即呼吸費力或氣不夠用。輕者若無其事，重者則覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發生呼吸困難。它可能是身體器官的功能性表現，也可能是人體發生疾病的最早症狀之一。不同年齡的人胸悶，其病因不一樣，治療不一樣，後果也不一樣。
一、功能性胸悶（即無器質性病變的胸悶）：在門窗密閉、空氣不流通的房間內逗留較長時間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發生口角、爭執，或處於氣壓偏低的氣候中，往往會產生胸悶、疲勞的感覺。經過短時間的休息、開窗通風或到室外呼吸新鮮空氣、思想放鬆、調節情緒，很快就能恢復正常。像這一類的胸悶可以說是功能性的胸悶，不必緊張、也不必治療。
二、病理性胸悶（即有器質性病變的胸悶）：胸悶不僅可以是生理性的，也可以是由於身體內某些器官發生疾病而引起的，即病理性的胸悶。如：
1.呼吸道受阻：氣管支氣管內長腫瘤、氣管狹窄，氣管受外壓（甲狀腺腫大、縱隔內長腫瘤）；
2.肺部疾病：肺氣腫、支氣管炎、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸；
3.心臟疾病：某些先天性心臟病風濕性心臟瓣膜病、冠心病、心臟腫瘤；
4.膈肌病變：膈肌膨升症、膈肌麻痹症；
5.體液代謝和酸鹼平衡失調等。
病理性胸悶可以突然發生，也可以緩慢發生。突然發生的多數是由於急性外傷性或自發性氣胸，急性哮喘、急性氣管內異物心臟病急性發作、急性肺梗塞等。緩慢性的胸悶則是隨著病程的延長，症狀逐漸加重。兒童發生胸悶多數提示患有先天性心臟病或縱隔腫瘤；青年人發生胸悶多數提示患有自發性氣胸、縱隔腫瘤、風濕性心臟瓣膜病；老年人發生胸悶多數提示患有肺氣腫、冠心病等。
總之，對於胸悶必須引起重視，以免延誤必要的治療。你應該到醫院去進行胸部透視、心電圖、超聲心動圖、血液生化等檢查以及肺功能測定，以便臨床醫師進一步確診。
參考資料：http://www.em800.com/n/ca15983.htm
胸悶 不可小覷
時下，最流行的詞彙是「郁悶」，當人們嫌「郁悶」表達的還不過癮的時候，「胸悶」一詞就成了緊跟時尚潮流的「流行關鍵字」，失敗、尷尬、沮喪、無奈都被形容為「胸悶」。其實，真正有胸悶症狀的患者說到這個詞時決不會這么輕松，那種透不過氣來，嚴重缺氧的感覺會讓人產生瀕死之感。胸悶的出現預示著一些器質性或功能性疾病的存在，不可小覷。
冠脈缺血胸悶當先
關鍵詞：寒冬、心肌缺血、心梗。
好發人群：中老年人，近來有年輕化的趨勢。
許航（化名）50歲，在西安一家企業的職工醫院工作，平時自認為體健如牛。可是幾天前，一天臨近傍晚時分，他感到有些胸悶、氣短，因為平時並無心臟病，所以家人和他本人並不在意，喝了點水，就睡覺了。沒想到，半夜裡劇烈的胸痛讓他痛不欲生，急救車送到醫院也沒能挽救他的生命，最後的結論是急性心肌梗塞。
張素清教授告訴記者，胸悶是一種症狀，許多疾病都可能出現，但以內科疾病為主，最多見的是心血管疾病。寒冬時節，心臟病猝死的發病率較高，尤以12月份至次年2月份這段時間為甚，特別是在連續低溫、陰雨和大風天氣，急性心梗發病率顯著增高，四五十歲的壯年人，更應該加倍注意。
隆冬季節，由於寒冷對機體的刺激，機體的交感神經系統興奮性增高，體內兒苯酚胺分泌增多，後者可使人的肢體血管發生收縮，心率加快，心臟工作負荷增大，耗氧量增多。此時，心肌就會缺血缺氧，引起心絞痛發生。交感神經興奮和兒苯酚胺本身還可導致冠狀動脈痙攣， 血液濃縮，使血小板易於凝聚，形成血栓，這也是導致心梗的重要原因。此外，由於在溫度低的情況下，血管收縮，血壓容易升高，加重了心臟負擔，這些都可能導致心梗猝死。
眾所周知，急性心肌梗塞常伴有劇烈的胸部疼痛。但是，對老年人?穴一般指65歲以上者?雪卻不盡然。據資料分析，將近1／3的老年急性心肌梗塞病人不會產生劇烈的胸痛，而胸悶則是最常見的症狀。由此可見，對於老年人，不宜將有無胸痛作為鑒別急性心肌梗塞的主要依據。
絕大部分的急性心梗病人在發病前都會有先兆，當你感到胸悶，胸骨後疼痛，有時還會向左肩部和背部放射時，一定要考慮是否有心絞痛，及時去醫院診治。
如何安全度過心腦血管病的冬季高發期？一是天氣多變時，適時加減衣物。二是按時服葯。應隨身攜帶幾片有效期內的硝酸甘油，如突然發病，該葯可有效舒張冠狀動脈，緩解症狀。三是加強自我保健。要保持適當的活動量，不要因天氣寒冷，而懶於外出，使抗寒能力下降。此外，冠心病患者應採用綜合治療，中醫西醫都不應排斥，以對病情有利為最佳選擇。
心肌受累胸悶相隨
關鍵詞：病毒感染 心肌損害。
好發人群：兒童及青壯年。
12歲的曉軍父母都是軍人，平時由爺爺奶奶照看。半個月前曉軍突然發燒，嗓子痛，休息了幾天，服了一些感冒葯就好了。誰知，近幾天曉軍總感到胸悶憋氣，幾分鍾就大口喘氣一次，老人認為這孩子不想上學，故意作怪，就沒有在意。不想，曉軍的症狀越來越嚴重，胸悶、心慌、頭暈的無法堅持上學了，才引起老人的重視。經過醫院檢查，曉軍患了病毒性心肌炎，他的胸悶症狀就是心肌炎在作怪。
郝偉主任說，心肌炎多由感冒病毒引起，好發於兒童及青壯年，發病之初常以感冒症狀為先驅，如惡寒發燒、全身酸痛、咽喉疼、咳嗽或吐瀉等。患者在2周左右如出現胸悶、心慌、氣短、心前區不適等尤其應引起注意。由於病毒性心肌炎起病隱匿，易使人容易誤解為感冒未徹底痊癒而誤治。心肌受累明顯時，患兒常訴心前區不適、胸悶、心悸、頭暈及乏力等。重症患者可突然發生心源性休克，表現為煩躁不安、面色灰白、四肢冷濕及末梢發紺等，可在短時間內發生意外。
治療?押1、急性期至少應休息到熱退後3～4周；2、激素；3、大劑量維生素C及能量合劑；4、中醫中葯對此病的綜合治療，整體調理，可起到意想不到的作用；5、多進食含維生素C類水果（如桔子、番茄等）及富於氨基酸的食物（如瘦肉、雞蛋、魚、大豆等）；6、注意氣候變化，防止受涼、感冒或上呼吸道感染；7、服葯要遵醫囑，尤其是伴心律失常的患者，不可自行增加或減少葯量；8、避免劇烈活動，注意生活規律，保持良好的精神狀態。
頸心胸悶易誤診
關鍵詞：頸椎病，胸悶，胸痛。
好發人群：中老年人群。
孫竹筠50歲，是一個政府機關的會計師，八年來反復出現胸悶、心前區疼痛，多家醫院均診斷為冠心病。長期服用速效救心丸、硝酸甘油等並無效果，胸悶、胸痛頻頻發作。醫生在追問病史時發現她的「心絞痛」多在伏案時間過久、高枕睡眠起床時或突然扭頭或甩頭後發生。體檢發現頸椎活動輕度受限，X線片及CT均顯示頸椎生理曲度消失，頸椎輕度骨質增生，故確診為頸椎病所致的頸心綜合征。經採用中葯內外綜合治療3個療程，症狀全部消除。
張教授分析道，頸心綜合征患者年齡多偏大，多有血脂偏高動脈硬化趨勢，一些醫生又多忽視職業、病史的採集和詳盡的全面體檢，過於依賴儀器等輔助檢查，尤其是當影像學檢查有可能與臨床症狀不符時，更易造成誤診或漏診。
頸椎病反射性引起冠狀動脈痙攣收縮，導致心肌缺血，誘發心律失常，統稱為「頸心綜合征」。 除心前區疼痛外，還可有胸悶不適、心悸、氣促等表現。心電圖上可見有缺血性ST段與T波變化，有室性早搏或房性早搏。但頸心綜合征的心絞痛與冠心病中的心絞痛是有區別的。它與勞動負荷增加、情緒激動無關，服用硝酸甘油類葯物及鈣離子拮抗劑不能緩解；而頸椎負荷增加卻常常是此類心絞痛的誘發因素，如高枕卧位，長時間維持過度仰頭、低頭的體姿，脊背受涼、扭傷、勞累等。
「頸心綜合征」根源是頸椎病，所以主要是治療頸椎病。在日常生活中要糾正高枕卧位，避免過度仰頭、低頭，注意頸部保暖；局部進行理療，熱敷；適當的頸部體操以活動頸部，可緩解或減輕「頸心綜合征」的各種症狀。
焦慮不安胸悶氣短
關鍵詞：緊張焦慮，胸悶，心慌。
好發人群：青壯年人群，女性多於男性。
詹江是西安一家企業的政工幹部，今年40歲。去年7月乘飛機到北京開會，在飛機上突然出現緊張胸悶、心慌，手腳發抖，到京後病情緩解。兩月前再次乘火車到北京，途中再次發作，當時自認為是「心臟病」，要求在中途下車，並住進了醫院。自此胸悶、心慌、緊張、焦慮煩躁、發抖等情況一直存在，幾乎每天都有發作。醫生擬診為「隱性冠心病」。服丹參片、三磷酸腺苷、谷維素、腦樂靜等無效。後來到精神衛生中心咨詢，醫生再次給患者做了心電圖、腦電圖及腦電地形圖、血酯及其它檢查，均無異常發現。但是他的Hamilton焦慮量表總分為21分，醫生才做出了「焦慮性神經症」的診斷。
西安精神衛生中心的賈瑞主任介紹說，焦慮症在一般人群中發病率為5％，表現通常有三個方面：1、內心體驗：惶惶不可終日，煩躁不安；2、植物神經系統變化：胸悶，心跳加快，心悸，胃腸蠕動下降，食慾下降等；3、運動系統表現為無力，手腳發軟，細微震顫，發抖，多餘動作出現如眨眼、咬牙等，面肌緊張，坐立不安等等。
在出現焦慮症的各種症狀以後，患者一定不要盲目亂用葯物，應該到相關的醫療機構去咨詢，弄清自己到底是不是患了焦慮症。心理治療的重點是1、解除精神緊張的原因（即改變認識）。給予適當的支持，使之解除顧慮，放棄不合理的要求。2、端正對疾病的認識。應在醫生的幫助下，對自己各種症狀的產生及自己的軀體狀況有正確、清楚的認識。
賈瑞主任說，還有一種人，心臟沒有任何器質性病變，但就是經常感到胸前憋悶、心慌氣短、緊張恐懼，有一種頻臨死亡的感覺，好像必須馬上搶救。這實際是「心臟神經官能症」患者。這類患者有一個特點就是愛思考，思慮多，對任何事情都要弄個究竟，也就是善於思慮的優點發揮過頭了。
心理衛生專家提示：人的心理與生理之間的關系不可分。比如，當你受到外界刺激或心理因素刺激時，生理反應會很強烈，可出現胸悶、心慌、出冷汗，這些都是人的正常生理防禦功能。但如果此種現象持續時間過長，也沒有具體原因，那麼可能就患有心臟神經症了。即便如此，也不必驚慌，只要通過系統治療，心臟神經症是完全能夠治癒的。
膽囊傷心胸也悶
關鍵詞：膽道疾病、心慌、胸悶。
好發人群：較肥胖的中年女性
趙顏華（化名）45歲，在西安一家中學當老師。最近幾個月覺得胸悶，心慌，心跳忽快忽慢，右上腹疼痛，醫生診斷為心絞痛。經過一段時間的治療後，症狀沒有任何改善。日前，在一次上腹劇烈疼痛之後，她因急性膽囊炎發作切除了膽囊後，心前區不適等症狀即隨之消失。
趙琨主任認為，趙老師的病根不在心臟而在膽囊，她患的是膽心綜合征。膽心綜合征是種易與心臟病相混淆的疾病。在臨床上，醫學專家早就注意到膽道系統疾患的病人，可出現類似冠心病的症狀、體征及心電圖改變，其中以中老年女性患者，特別是身體肥胖者發生率較高。膽心綜合征的發病機理可能涉及以下兩點：①膽石症與冠心病都與脂質代謝障礙有一定關系，因此可能在病因與發病學上存在某種聯系。②膽道系統與心臟在神經支配上有共同通路，可能通過神經反射而發病。
膽心綜合征患者主要表現為：胸悶、心絞痛、心律失常、心功能不全、心電圖改變，有的患者伴有右上腹部的疼痛，用心血管類葯物治療後效果不佳。 膽心綜合征的治療，主要是治療膽道疾患，控制膽道炎症，去除膽道結石。
名詞解釋 胸悶
胸悶是一種主觀感覺，即呼吸費力或氣不夠用。重者覺得似乎被石頭壓住胸膛，甚至發生呼吸困難。它可能是身體器官的功能性表現，也可能是人體發生疾病的最早症狀之一。
一、功能性胸悶：在空氣不流通的房間內逗留較長時間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發生口角、爭執，或處於氣壓偏低的氣候中，往往會產生胸悶、疲勞的感覺。經過短時間的休息、開窗通風或到室外呼吸新鮮空氣、思想放鬆、調節情緒，很快就能恢復正常。像這一類的胸悶可能是功能性的。
二、病理性胸悶：由於身體內某些器官發生疾病而引起的，即病理性的胸悶。如：1．呼吸道受阻：氣管支氣管內長腫瘤、氣管狹窄，氣管受外壓（甲狀腺腫大、縱隔內長腫瘤）；2．肺部疾病：肺氣腫、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸；3．心臟疾病：某些先天性心臟病、風濕性心臟瓣膜病、冠心病；4．膈肌病變：膈肌膨升症、膈肌麻痹症；5．體液代謝和酸鹼平衡失調等。
兒童發生胸悶多數提示患有先天性心臟病、心肌炎或縱隔腫瘤；青年人發生胸悶多數提示患有自發性氣胸、縱隔腫瘤、風濕性心臟瓣膜病；老年人發生胸悶多數提示患有肺氣腫、冠心病等。
6、怎麼樣可以去出腳氣和腳汗
腳汗是由於身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細菌、黴菌分解下產生穢臭。出汗促使細菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗症伴發。
自療注意事項:（1） 要注意清潔，保持皮膚乾燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。（2） 平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。（3） 積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。（4） 勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。（5） 情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭。（6） 本症以外治法為主。自治療法:（1） 將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15 分鍾，每日1-2次。（2） 用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。葛根15克、研成細末，加白酒15克、再加適量水，煎後洗腳 ，每日1次，1周後，可除去腳汗引起的腳臭。洗腳時，在水中加入米醋10-15毫升，調勻後，將雙腳浸泡15分鍾左右，每日1次，連續3-5天，腳臭即可消失。（5） 洗腳時，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鍾左右，可除腳臭。
治療腳氣九法
1、腳上患有腳氣、腳癬，連續用生大蒜擦磨，便可治癒。
2、用食醋將雪花膏調成糊狀，塗於患處，隨配隨用，輕者1次，重者2～3次可愈。
3、用茄子根和鹽煮的水洗腳，即可治好腳氣病。
4、夏天腳癬犯了，可先將患腳洗凈，揩乾，再用風油精洽搽患處，每天1～2次，一般次數便可見
效。
5、取得煙灰撒在腳趾濕癢處，可治腳趾間水泡瘙癢。
6、犯有多年的腳氣，可用牙膏塗搽，效果十分靈驗。
7、綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對治療香港腳的絲狀菌有特效。
8、取麥飯石1000克，加開水2000克浸泡，每天用此水擦洗腳氣或痤瘡、濕疹、痱子等疾患
處，有顯著療效。
9、用冰硼散3支，六一散1包，拌勻，晚上將腳冼凈擦乾後，用葯干搽患處。一般3在左右可見效。
【簡單版】：
通常說的腳氣是足部真菌感染，不及時控制會波及其他部位，治療以外用抗真菌葯物為主，主要有達克寧、蘭美抒、貴州神奇、華陀膏等多種，只要堅持使用，症狀消失後繼續使用一周維持通常可以治癒。同時需保持足部乾燥、清潔，鞋子要透氣性好。
【完全版】：
腳氣（腳臭）是由於身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細菌、黴菌分解下產生穢臭。出汗促使細菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗症伴發。
自療注意事項:
（1） 要注意清潔，保持皮膚乾燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。
（2） 平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。
（3） 積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。
（4） 勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。
（5） 情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭
（6） 本症以外治法為主。
自治療法:
（1） 將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鍾，每日1-2次。
（2） 用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。
（3） 葛根15克、研成細末，加白酒15克、再加適量水，煎後洗腳，每日1次，1周後，可除去腳汗引起的腳臭。
（4） 洗腳時，在水中加入米醋10-15毫升，調勻後，將雙腳浸泡15分鍾左右，每日1次，連續3-5天，腳臭即可消失。
（5） 洗腳時，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鍾左右，可除腳臭。
治療腳氣九法
1、腳上患有腳氣、腳癬，連續用生大蒜擦磨，便可治癒。
2、用食醋將雪花膏調成糊狀，塗於患處，隨配隨用，輕者1次，重者2～3次可愈。
3、用茄子根和鹽煮的水洗腳，即可治好腳氣病。
4、夏天腳癬犯了，可先將患腳洗凈，揩乾，再用風油精洽搽患處，每天1～2次，一般次數便可見
效。
5、取得煙灰撒在腳趾濕癢處，可治腳趾間水泡瘙癢。
6、犯有多年的腳氣，可用牙膏塗搽，效果十分靈驗。
7、綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對治療香港腳的絲狀菌有特效。
8、取麥飯石1000克，加開水2000克浸泡，每天用此水擦洗腳氣或痤瘡、濕疹、痱子等疾患
處，有顯著療效。
9、用冰硼散3支，六一散1包，拌勻，晚上將腳冼凈擦乾後，用葯干搽患處。一般3在左右可見效。
腳氣是人們生活中的常見病。一旦發病，病人往往感到奇癢難忍，腳趾間出現紅斑、脫屑，症狀嚴重的患者整個腳底都會發紅、脫皮。腳氣不僅嚴重影響患者日常的工作和生活，而且還極易傳染給他人。然而，因患腳氣而就診的病人並不多。北京友誼醫院皮膚科主任趙俊英說，大多數腳氣患者都是在症狀比較嚴重的時候才來醫院看病，而在發病的初期、症狀較輕的時候，通常是利用一些民間土方進行自我治療。
家住北京宣武區的張先生是一位「老」腳氣患者了，為醫治頑疾，多年來，他用了許多偏方：往患處抹大蒜，用花椒水洗腳，將腳浸泡在濃醋里，甚至往腳上塗蜂膠……方法用盡，可是腳氣病不僅不見好，而且病情越來越嚴重。當張先生不得不到醫院看病時，腳底已經整個潰爛，走路也不利索了。
趙主任指出，用土方法治療腳氣，有時雖能起到止癢的效果，但絕對去不了根。而且有些土方法由於刺激性較大，還會造成過敏反應。如往患處抹大蒜，反而會使患處出現紅腫甚至流水的症狀，導致病情加重。因此，趙主任提醒腳氣病患者，一旦出現腳氣症狀，應該盡早接受治療。早期治療，不僅用葯少，而且有利於痊癒，而一旦病情加重，治療也就更加困難。
從臨床表現來看，腳氣可分為三型，治療方法也因型而異。當患者足部出現脫皮、裂口子的症狀時，屬於角化乾燥型，對於此類患者，用葯應以霜劑、膏劑為主；如果是水泡靡爛型的患者，即患處滲水，對這類患者就不能像角化乾燥型患者那樣，使用刺激性過強或軟膏等葯物，而應先將患處處理得干一點，然後再用粉劑葯物進行治療；還有一類患者屬於間插型，即有的部位乾燥、脫皮，有的部位靡爛流水，此時就應根據具體情況用葯。除了辨型用葯，患者還應在醫生的指導下足療程用葯。許多腳氣患者只注重在急性期堅持用葯，一旦症狀減輕便停止用葯，殊不知，腳氣是一種極易復發的疾病，無論患者使用哪種葯物進行治療，都要堅持到足夠的療程才能徹底清除腳氣。
除了葯物以外，日常的足部保健對治療腳氣也非常重要。據北京大學第一醫院皮膚科李若瑜教授介紹，腳氣是由一種皮膚癬菌引起的疾病，而這種癬菌在比較潮濕、高溫的環境下更容易滋生。因此，人們應注意保持足部乾燥，選擇比較吸汗的線襪和透氣、寬松的鞋子；每天堅持洗腳，並擦乾腳和腳趾縫。
【簡單版】：
通常說的腳氣是足部真菌感染，不及時控制會波及其他部位，治療以外用抗真菌葯物為主，主要有達克寧、蘭美抒、貴州神奇、華陀膏等多種，只要堅持使用，症狀消失後繼續使用一周維持通常可以治癒。同時需保持足部乾燥、清潔，鞋子要透氣性好。
【完全版】：
腳氣（腳臭）是由於身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細菌、黴菌分解下產生穢臭。出汗促使細菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗症伴發。
自療注意事項:
（1） 要注意清潔，保持皮膚乾燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。
（2） 平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。
（3） 積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。
（4） 勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。
（5） 情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭
（6） 本症以外治法為主。
自治療法:
（1） 將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鍾，每日1-2次。
（2） 用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。
（3） 葛根15克、研成細末，加白酒15克、再加適量水，煎後洗腳，每日1次，1周後，可除去腳汗引起的腳臭。
（4） 洗腳時，在水中加入米醋10-15毫升，調勻後，將雙腳浸泡15分鍾左右，每日1次，連續3-5天，腳臭即可消失。
（5） 洗腳時，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鍾左右，可除腳臭。
治療腳氣九法
1、腳上患有腳氣、腳癬，連續用生大蒜擦磨，便可治癒。
2、用食醋將雪花膏調成糊狀，塗於患處，隨配隨用，輕者1次，重者2～3次可愈。
3、用茄子根和鹽煮的水洗腳，即可治好腳氣病。
4、夏天腳癬犯了，可先將患腳洗凈，揩乾，再用風油精洽搽患處，每天1～2次，一般次數便可見
效。
5、取得煙灰撒在腳趾濕癢處，可治腳趾間水泡瘙癢。
6、犯有多年的腳氣，可用牙膏塗搽，效果十分靈驗。
7、綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對治療香港腳的絲狀菌有特效。
8、取麥飯石1000克，加開水2000克浸泡，每天用此水擦洗腳氣或痤瘡、濕疹、痱子等疾患
處，有顯著療效。
9、用冰硼散3支，六一散1包，拌勻，晚上將腳冼凈擦乾後，用葯干搽患處。一般3在左右可見效。
腳氣是人們生活中的常見病。一旦發病，病人往往感到奇癢難忍，腳趾間出現紅斑、脫屑，症狀嚴重的患者整個腳底都會發紅、脫皮。腳氣不僅嚴重影響患者日常的工作和生活，而且還極易傳染給他人。然而，因患腳氣而就診的病人並不多。北京友誼醫院皮膚科主任趙俊英說，大多數腳氣患者都是在症狀比較嚴重的時候才來醫院看病，而在發病的初期、症狀較輕的時候，通常是利用一些民間土方進行自我治療。
家住北京宣武區的張先生是一位「老」腳氣患者了，為醫治頑疾，多年來，他用了許多偏方：往患處抹大蒜，用花椒水洗腳，將腳浸泡在濃醋里，甚至往腳上塗蜂膠……方法用盡，可是腳氣病不僅不見好，而且病情越來越嚴重。當張先生不得不到醫院看病時，腳底已經整個潰爛，走路也不利索了。
趙主任指出，用土方法治療腳氣，有時雖能起到止癢的效果，但絕對去不了根。而且有些土方法由於刺激性較大，還會造成過敏反應。如往患處抹大蒜，反而會使患處出現紅腫甚至流水的症狀，導致病情加重。因此，趙主任提醒腳氣病患者，一旦出現腳氣症狀，應該盡早接受治療。早期治療，不僅用葯少，而且有利於痊癒，而一旦病情加重，治療也就更加困難。
從臨床表現來看，腳氣可分為三型，治療方法也因型而異。當患者足部出現脫皮、裂口子的症狀時，屬於角化乾燥型，對於此類患者，用葯應以霜劑、膏劑為主；如果是水泡靡爛型的患者，即患處滲水，對這類患者就不能像角化乾燥型患者那樣，使用刺激性過強或軟膏等葯物，而應先將患處處理得干一點，然後再用粉劑葯物進行治療；還有一類患者屬於間插型，即有的部位乾燥、脫皮，有的部位靡爛流水，此時就應根據具體情況用葯。除了辨型用葯，患者還應在醫生的指導下足療程用葯。許多腳氣患者只注重在急性期堅持用葯，一旦症狀減輕便停止用葯，殊不知，腳氣是一種極易復發的疾病，無論患者使用哪種葯物進行治療，都要堅持到足夠的療程才能徹底清除腳氣。
除了葯物以外，日常的足部保健對治療腳氣也非常重要。據北京大學第一醫院皮膚科李若瑜教授介紹，腳氣是由一種皮膚癬菌引起的疾病，而這種癬菌在比較潮濕、高溫的環境下更容易滋生。因此，人們應注意保持足部乾燥，選擇比較吸汗的線襪和透氣、寬松的鞋子；每天堅持洗腳，並擦乾腳和腳趾縫。
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