穿越保健

1、求幾本穿越成娣女，被退婚自殺後女主成為他的，一女N男，男主很寵愛女主的小說有簡介

時間過得真快，一個學期又過去了，我們又迎來了歡樂的寒假。寒假的來臨，對於一個學生來說，是一件十分興奮的事。為了充分利用一下寒假，使寒假過得既快樂又有意義，我為自己制訂了一個計劃表，如下：
一、為了不使我的視力下降,所以我為我自己制定了三條規定：
1、盡量少看電視。
2、每天堅持做眼保健操。
3、合理使用電腦。雖然電腦也容易損壞眼睛，但是電腦已成為我學習和生活中的重要部分，也是我家必不可少的一件「日常工具」了。
二、為了使我學習能更上一層樓，我要求自己做到：
1、每天堅持寫日記，提高寫作水平。
2、預習下學期課本，背一些要求背誦的內容，並做題檢驗。
3、認真做寒假作業。
4、每天堅持聽英語磁帶並大聲跟讀。
5、做一些課外題，鞏固所學知識。
三、為了了解更多的課外知識，我對自己提出了以下要求：
1、多看課外書，同時，做好讀書筆記，摘抄好詞、好句，並背下來，運用到自己的文章當中。並按老師要求寫好讀後感。
2、每天堅持背一首古詩。
3、上網或看報了解新聞時事，了解國內外大事。
四、為了養成好的生活習慣，我對自己規定了以下幾點：
1、自己的房間要保持整潔、常常打掃。
2、早睡早起。(7：00前起床，22：00前休息。)
3、每天11：30吃午飯，12：00午休，14：00起床。
4、自己的事情自己做。
5、做一些力所能及的家務。
6、學會做一些簡單的飯菜
7、每周進行2～3次體育鍛煉，如：爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增強體質。
計劃制訂好後，最重要的是我自己要按計劃執行，不能光說不做。同時，我每過五天我便會對自己做自我檢查。希望自己能過一個既快樂又有意義的寒假

2、四個女大學生想方設法想再一次穿越回古代,尋找遺失的東西。電視劇叫什麼名字?

這些員工的工作也很簡單，就是不斷關心和關注顧客，深入顧客的內心，然後想辦法讓顧客購買自己的產品。這些所謂的產品是各種各樣的保健品。與其說這是一種保健品，不如說是一種假貨。

這家公司是一個銷售假冒偽劣男性保健品的詐騙窩點。公司堅持標準的工作流程運作模式，充滿豪言壯語地創業致富。每個人的商業表現都被公之於眾，整個公司聞起來都像傳銷。每個客戶都被分配了一份文件，詳細記錄了客戶的年齡、身體狀況、姓名和區域，甚至一些私人信息。



然而，這些所謂的保健品根本沒有葯品的批准號。唯一擁有的是醫療保健產品和所有通用食品標准。在葯品加工部門，可以看到許多精美的保健品包裝，但也可以看到一些未加工的，甚至直接由於壓片糖果。也就是說，這些所謂的保健品只是由玉米澱粉糖漿製成的糖片，無毒無害，沒有效果。

3、有沒有那種穿越網球王子，嗯，是那種三個女孩一起穿越

【TF/OA/SY各王道】穿越的夏季 By_summercloudl

傳說……如果在同一個論壇同一個帖子，同時間有3個人同時回復……當三個人同時按下「發表」的時候，可怕的事情就會發生……
於是就這樣嗯，咱們三個就都穿越了。
剛開始的時候並不知道有誰穿越了的，咱們都是分開出場的嗯。
當咱們注意到有人說話、行為等方面很像壇子裡面的某人的時候，我們就要唱「今年過節不收禮呀~~~~」來相認。
結果我們三個穿越過去之後……有一個人是保健室醫生，有一個是正常的初中三年級女同學，有一個就是年級級長……分別穿越到三大王道的學校……（或者SUMMER大人喜歡換一下也沒關系的~）
然後杯具洗具餐具什麼的事情就發生了嗯……
中間還指定一個情節：在KABAJI的生日會上傳出了AT的傳言之後，我們穿越到冰帝的那個人要對A少說：TF才是王道！你死心跟著忍足吧！
以上……
穿越的三個人：本人（Summer=summercloudl），奇雅（宇智波奇牙=kiya），fragrance（竹韻雅曦=翅膀）。
穿越地點：summer=冰帝，保健醫生小姐。奇雅=立海大畢業生，普通而活躍的小孩一枚。雅曦=青學，二年級級長，所以有很多機會和三年級的手冢、不二、大石等交流。
本人第一次寫穿越，希望大家海涵。

4、主角擁有絕世寶劍的穿越小說

異世之風流掌門，主角一次意外中，帶著一把封印著絕世神功的寶劍，穿越到異界中，以著聰明的頭腦，創辦了一座聞名世界的天山宮殿

5、主角是女，系統流，穿越二次元，輕小說，主角人格魅力高的小說，求助

雲龍

作者： 玄風落

簡介：

深秋。本就不大的小鎮更顯蕭索。小鎮里只有一家酒店，雖然不小，卻依舊沒有什麼客人。店裡只有一個穿著邋遢的酒鬼。他一直在喝酒，桌上已有不少的酒瓶了。但他似乎沒有停的意思。老闆躲在一旁偷樂

6、如果穿越到秦朝，掌握什麼技能可以得到皇上的賞識走向成功？

如果真的可以穿越到秦朝，想要掌握一門技能並且能夠得到皇上的賞識走向成功的話，這門技能或許就是養生保健。能夠讓皇帝延年益壽或者說能讓皇帝身體變好，很快就能得到皇上的賞識並且走向成功，這點從徐福靠著荒誕的煉丹術就可以成為皇室的座上賓就可見一斑了。但這是在秦始皇健在的時候，是秦朝開始的時候，如果說在秦朝後期，那隻有掌握帶兵打仗的軍事技才能得到皇帝的賞識並且走向成功。

我們可以看秦朝建立之初的時候，其實天下安定 ，文有李斯，武有蒙恬，可以說文臣武將樣樣不缺。江山一統，也沒有戰事，此時你再有才華對秦始皇來說都不是必要的，很難得到賞識並且走向成功。但是這個時候我們看到徐福一個道士靠著煉丹就能隨意出入宮廷，就能掌握權力，會發現這個時候其實誰能夠讓秦始皇延年益壽，誰就能得到賞識。綜合秦始皇的需求，所以此時會養生保健的人自然很容易就能夠得到皇帝的賞識並且走向成功。

但是隨著秦朝的發展，宦官趙高玩弄權術，將秦朝弄的民生哀怨，天下紛紛揭竿而起的時候，這個時候掌握帶兵打仗的技能才更容易得到賞識並且走向成功。因為這個時候需要將軍來力挽狂瀾，需要將軍來平定天下，挽回傾頹的國勢，所以這個時候掌握帶兵打仗技能的人更容易得到賞識並且走向成功。總而言之，這都是要看當時的具體情況，看當時的實際需求。

7、CF穿越火線怎麼獲得更多火線幣？都不夠買大保健.

這個得要每天都登錄
熱度也要做滿才夠買
注意的是每個月一號清零
猴島：無敵拉轟小清新
為你解答
望採納

8、古代女人怎麼保養

1.保養皮膚
食鹽蜂蜜排毒法

隨著環境污染日益嚴重，現代人越來越重視自身的健康。專家指出，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，才能保持身體的健美。這里向您推薦既天然又經濟的排毒食品。

食鹽具有消炎殺菌的功效眾所周知，其實它的排毒功效亦很獨到。

如果你是油性肌膚中毒者，可試著將一小勺鹽與蜂蜜調勻後，塗在臉上並輕輕按摩五分鍾後用清水洗去。鹽有深層清潔皮膚毛孔的作用，而蜂蜜水則能及時補充肌膚營養，每天早晚各一次，可幫助清除皮膚毒素。

黃瓜具有明顯的清熱解毒、生津止渴功

味甘，性平，又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等，原產於印度，具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。現代醫學認為，黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分，同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分，是難得的排毒養顏食品。

黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體的新陳代謝，排出毒素。維生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。黃瓜還能抑製糖類物質轉化為脂肪，對肺、胃、心、肝及排泄系統都非常有益。夏日裡容易煩躁、口渴、喉痛或痰多，吃黃瓜有助於化解炎症。

荔枝甘溫而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛

味甘、酸，性溫，有補脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效。李時珍在《本草綱目》中說：「常食荔枝，補腦健身……」《隨身居飲食譜》記載：「荔枝甘溫而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心營，養肝血，果中美品，鮮者尤佳。」

現代醫學認為，荔枝含維生素A、B1、C，還含有果膠、游離氨基酸、蛋白質以及鐵、磷、鈣等多種元素。現代醫學研究證明，荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進細胞生成、使皮膚細嫩等作用，是排毒養顏的理想水果。

1、最簡單最便宜最方便但十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)，就是——將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1，然後往臉上抹，接著輕輕拍打臉部，其他什麼都不要做。20分鍾後洗掉……你發現了什麼？是不是變白了？絕對讓你快速美白哦！超神奇！

2、用絲瓜榨汁，然後用絲瓜水調和蜂蜜塗在臉上，效果很不錯的，長期使用，可以美白、去皺。

3、去葯店買一些維生素E抹在臉上。

4、用珍珠粉加上蜜調勻塗在臉上即可。

5、把白醋和鹽用水溶解，比例是大概是3：1：9。1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次（如多擦一兩次也沒問題啦）。效果很不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。

6、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。

7、用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，這樣用幾次以後，臉是又白又嫩。

8、牛奶美白：准備一小杯鮮奶（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服），用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

9、准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉，去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。

10、蕃茄蜂蜜美白。這個美白配方可同時作臉及手部美白，它能有效去油膩，對暗瘡皮膚可以起到防止感染，使皮膚白皙細致的效果。配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後，加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1－2次。

11、蛋清面膜。將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。

12、蘋果面膜。將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鍾後，用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。

13、檸檬面膜。將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15－20分鍾左右取下。或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15－20分鍾左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。

14、黃瓜面膜。取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鍾後洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。

1.桑椹 桑椹嫩時色青，味酸，熟後變為黑紫色，味甜汁多。含有豐富的葡萄糖、蔗糖、果糖、鞣酸、蘋果酸、鈣、磷、鐵等礦物質。它對防衰潤膚確有療效。桑椹還具有補血功效，血虛體弱者適宜食用。

2.檸檬

檸檬是一種富含維生素的水果，含維生素C、維生素B1、B2等。維生素C能使皮膚變得光滑、細膩、白嫩、豐滿，所以是一種理想的美顏美容食品。這足以說明檸檬對女性美膚的作用。檸檬中含有較多的檸檬酸。這種酸不僅能促進胃液分泌，幫助消化，而且能中和鹼性，可防止色素沉著，對皮膚具有漂白作用。用檸檬榨汁，用汁液洗臉可使皮膚保持滑潤健美。因為檸檬汁中含有大量的維生素A原，能使皮膚吸收，從而使皮膚潤澤。

3.蘋果

蘋果是一種低熱水果，其營養成分可溶性大，易被人體吸收利用，享有「活水」和「水果皇後」之美稱，是很好的美容護f膚品，經常食用既可減肥，又可使皮膚潤滑細嫩。據報道，這種「活水」有利於溶解體內的硫，而硫對皮膚健美有特殊作用，可使皮膚細膩、滑潤。據測定，蘋果還含有銅、碘、錳、鋅等微量元素，人體內缺少這些元素，會使皮膚粗糙、奇癢、失去光澤。蘋果中還含有單寧酸、有機酸及各種維生素，對皮膚健美非常有益。

此外，蘋果還具有減肥作用。國外學者研究發現，蘋果有減低血清膽固醇和減肥作用。因為蘋果中含有果膠質，是一種可溶性纖維質，有助於降低膽固醇。研究發現，經常吃蘋果的人，膽固醇含量比不經常吃蘋果的人低20%左右。蘋果中，還含有較多的粗纖維，它們在胃中消化較慢，具有飽腹感故可以減肥。

4.大白菜

大白菜是我國北方冬季的主要蔬菜。它具有營養豐富、菜質鮮嫩、清爽適等特點，是深受我國人民喜食的蔬菜之一。大白菜不僅是日常佳蔬，還具有葯用價值，對人體有很好的保健作用。它含有豐富的纖維素，不僅可以促進腸蠕動，幫助消化，防止大便乾燥，還可用來防治結腸癌。

5.香菇

香菇，香氣濃而被譽為「蘑菇皇後」。香菇的營養成分非常豐富。香菇含有多種營養成分對人體健美和營養皮膚都十分有益。常食這種高蛋白的食用菌，可源源不斷地補充人體組織的「建築材料」，使皮膚得到營養而滑潤細膩，毛發得到營養而烏黑亮澤。香菇中所含的微量元素及豐富的維生素B2、D及維生素A原，都是容顏悅色、護發養發的好材料。因此，香菇不愧是美膚佳品。

6.松子仁

松子仁是松樹的果仁，其脂肪含量特別豐富，具有較好的潤膚作用。《名醫別錄》載：松子仁「可以潤澤皮膚，驅除死肌」。因為女性面容憔悴，肌膚粗糙，形神枯槁，如不是由疾病引起，就是因為脂肪缺乏所致。如能經常食用松子仁，其中的油脂能營養肌膚，若每天吃數粒，堅持半年，皮膚就會漸見潤澤，容光煥發，皺紋也可減少。

7.杏仁

杏仁是內服外用的美容佳品。分苦、甜二種。苦杏仁又名北杏，主要含有苦杏仁甙、蛋白質和各種氨基酸成分，內服有止咳平喘、潤腸通便作用；甜杏仁含有維生素A及維生 素B1、B2、C和脂肪、蛋白質及鐵、鈣、磷等多種微量元素，有補虛潤肺作用。杏仁主要作用於肺經，而「肺主皮毛」，杏仁不論內服或外用均是一種天然的植物性美膚護膚佳品。現代醫學研究證實，杏仁中主要含有維生素B1、B2、脂肪酸及揮發油等成分。脂肪油可滋潤皮膚，揮發油可刺激皮膚血管擴張，改善皮膚的血液循環和營養狀態，起到潤澤面容，減少面部皺紋形成和延緩皮膚衰老的作用；還可對皮膚局部的補經末梢起麻醉止癢作用。用其製成粉霜乳膏塗於面部，可在皮膚表面形成一層皮脂膜，既能滋潤皮膚，保持皮膚彈性，又能治療色素痣等各種皮膚病。

8.魚類

魚類是極佳的美容食品。魚肉中含有豐富的膠原蛋白和黏蛋白。膠原蛋白是一種大分子蛋白，在分子結構上有一定的空間，從而能充分維持生命的「結合水」，保持皮膚具有光潔、無皺褶和富有彈性，防止毛發脫落和富有光澤，並有促使人體肌肉健美和骨骼發育的功能。

9.烏梅

烏梅性味酸，溫。含檸檬酸19%，蘋果酸15%，還含有琥珀酸、糖類、谷固醇、蠟樣物質及齊墩果酸樣物質、甾醇、維生素類、三萜、糖分等。功效止渴生津，斂肺止咳，消腫解毒。烏梅中含有較多的抗衰老活性物質，能使全身組織趨於年輕化。經常食用能促使耳下腺分泌腮腺素，使老人面色紅潤，肌膚光澤，延緩衰老。外用對濕疹、癬病、雞眼等有效。

10.米糠

美容專家研究發現，將天然純米糠研磨成極其細微的粉末，就像珍珠粉一樣，用於潔膚，可收到意想不到的美容效果。使用時先將裝滿米糠粉末的小棉布袋濕水，米糠細末便緩緩滲出，然後用布袋輕拍額面部等處，再用清水洗凈。棉布袋可以重復使用。人的肌膚主要成分是蛋白質，其氨基酸成鎖鏈狀聯結在一起。而米糠內含有一些特殊的酶，可以切斷各個氨基酸的鎖鏈，即把老死的表皮角質層切割成細屑狀，使得它們很容易脫落下來，從而加速皮膚細胞的新陳代謝，保持皮膚的光潔潤澤。

此外，米糠內還含有豐富的細胞營養成分，比如維生素B1、B2、E等，在潔膚時，能強化肌膚的抵抗力。米糠美容法對長有暗瘡、皺紋、雀斑或表面水分不足的乾性皮膚，持續使用，效果尤其顯著。由於米糠粉末為純天然物，沒有其它化學品，故不會引起皮膚過敏反應。目前，日本化妝品市場已推出以天然純米糠為原料的美容製品。

2.保養容顏
取新生的雞蛋一枚，在蛋上開一小孔，去黃留清，裝入丹砂細末，然後用蠟封固小孔隨同其它待孵的雞蛋一同放到窩中，讓母雞孵化，母雞最好挑選羽毛好看純白無染色的，等到小雛雞出來，就可取用，使用此葯膏塗面，可使臉色里透紅，光滑潤澤，不但黑斑、黑暈之類可以一掃而光，而且皮膚寬松的現象也能得到改善。
唐代民間最典型的美容產品花粉
盛唐時期，女子已經開始知道用花粉來保養肌膚了。
武則天獨門養顏秘方益母草
作為中國歷史上唯一的女皇帝，武則天除了在政治上謀略過人，在個人容顏修飾上更是不惜餘力。她在花甲之年以後，皮膚依然白晰紅潤，很有彈性。根據唐代名醫王燾所著《外台秘要》記載，武則天用來美容的秘方名曰《天後煉益毋草澤面方》。
關於此方的製作過程則是相當地復雜，必須取農歷五月初五采益母草全草，勿令著土。曝干，研細過篩，加入適量的麵粉和水，調和成團，捏成雞蛋大小，再曬干。然後用黃泥爐子，底層鋪炭，中層置葯，上層再蓋1層炭，點火緞制。使用本葯擦洗後，皮膚就會逐漸滑潤柔嫩，如長期使用，50歲的婦女皮膚會像18歲的姑娘一樣顯得年輕。
太平公主美容妙方桃花
她常用的妙方乃是將桃花調和烏雞血共用，不僅可以促進皮膚新陳代謝，使皮膚得到充分營養，變得潔白潤澤，還具有滋養防皺的作用。
楊貴妃用荔枝保持青春不老
一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來。在中國可謂是家喻戶曉，也從此使人們知道楊貴妃特別愛吃維他命含量很高的美容水果荔枝。
相傳古代美人楊玉環將去皮的杏仁、滑石與輕粉研成細末，蒸過後加入少許龍腦、麝香，然後用雞蛋清調勻，每天早飯後將此膏薄薄地塗在臉上，用以保持肌膚白里透紅。
永和公主的美容方天然豆粉
唐德宗的女兒永和公主用來保養皮膚的秘方，以豆粉為主，配合各葯而成，可達到滋養皮膚，使皮膚白嫩細膩、柔滑而富有彈性的作用，同時還可以預防皮膚疾患。
經常用此方擦洗臉面和雙手，可使皮膚光滑潤澤，青春常在。
金國宮女美白必備八白散
傳說在金國民間，一少女為圓被皇宮選為貴妃的夢想，日夜祈拜。她的真誠感動了織女，瞬間天空一道霞光閃過，飄下絲帶上書：取人參、紅花、白芨、當歸、防風等八草研之成粉，加以夜露調和，敷於面部，汝願可成。
數日，容貌果真膚如凝脂、肌如滑。不久，皇宮傳來佳訊，實現了她成為貴妃的美麗願望。後來，此方在金國宮廷做為女人養生養顏的良方廣為流傳，成為當時著名的金國宮女八白散。
明代宮延面膏麝香面膏
據《遂初軒隨筆》記載，明代末年有一個富商，夫婦年過半百，僅有一個女兒，聰明穎秀。當時由於朝廷腐敗，民不聊生，富商打算把女兒送到安全的地方去躲避，不料半路上被一夥強盜劫持上山。女兒日夜思念父母，面腮逐漸變得晦黑粗糙，後來她得救了回到了父母身邊，想盡辦法回復容光均不見效。有一天，一個和尚來化緣，奉送一盒靈丹，女孩用靈丹塗面，不幾天果然容貎如初。據考證，此方就是明代的宮中秘方麝香面膏。
慈禧外用養顏方珍珠粉
在歷史上備受爭議的慈禧太後，早已長期使用珍珠粉養生保健。據清朝容齡公主在《御香縹緲錄》所載，慈禧太後在步入老年後，肌膚仍宛如少女般嫩白光滑。經研究發現，原來慈禧太後充沛的精力和晚於常人衰老的容顏，便是靠長期服用珍珠粉來維持的。
慈禧持之以恆地保持著服用珍珠粉的習慣，據說每天晚上睡前一定會服用一匙珍珠粉，可以算得上是珍珠粉的忠實使用者。

要說起保養和護膚，幾乎所有的女人都能說的頭頭是道，都有自己獨特的護膚心得，都會娓娓道來。別說是女人，很多男生現在對於保養和護膚也可以跟你淺談一二，而且現在的護膚品種類繁多，一擦，一抹，哎呦，成了。而且很多都是提取的精華，效果顯而易見。但是在古代，很多宮廷里的女人，一樣膚若凝脂，這又是如何做到的呢？小編今天就冒充一下太醫，給您介紹一下宮廷保養秘方。
泡澡
要說泡澡，大家想到的肯定是貴妃出浴，一層厚厚的玫瑰花瓣，飄在水上，襯得水中的人兒更加嫵媚動人。花瓣能使皮膚馨香細膩柔滑。但是實際上泡罩不僅僅是花瓣浴哦，還有草葯。古代女子出嫁前，或者富家小姐都會用特殊的草葯汁泡澡，以保證皮膚不衰老，不長皺紋。效果還是不錯的~至少，在穿越小說里是這樣的。
蜂蜜
前幾天小編就說過，自己用蜂蜜+糖代替浴鹽和牛奶推全身，效果非常好。其實這是古代人的做法。只要質量夠好，大家是不用擔心衛生問題的，蜂蜜對女性的私處是有保養作用的，據說有治療宮頸糜爛的作用哦~晨起空腹喝一杯蜂蜜水，能加速排毒。
瓜果蔬菜
這就要依據個人的需求來挑選了。像荔枝、檸檬、黃瓜等水果，都有自己獨特的香氣，長久服用，能改善皮膚粗糙，暗淡。黃瓜也可以敷臉嘛~~
珍珠粉
這個古代其實用的不多的，只有非常有錢的人，或者官宦子女和宮中嬪妃才用的起。古代的珍珠都是天然的，不是人工養殖的，效果應該比咱們的還好吧。內服外用，效果不錯。
玉器
玉養人，都這么說，古代女子並行溫順，賢淑大方，最適合佩戴玉器。而且玉器在古代不僅僅有延年益壽的寓意，還可辟邪除崇，安和吉祥。

9、如果穿越回古代，你怎麼活？

在物質匱乏的古文明時代，沒有電，沒有手機，沒有網路??古人是怎麼活的呀？如果我們穿梭時空，回到了古代怎麼辦？下面就跟神經貓來了解下古時候人的生活習慣吧，實際上他們過得可絲毫不比我們差！

（一）古人怎麼刷牙？

注重牙齒保健成為了現代人健康生活中必不可少的環節。當你手握牙刷的時候，是否會突然腦洞大開：古人如何刷牙？敦煌壁畫告訴你：以手揩齒。

莫高窟159窟揩齒圖，是中國最早的刷牙圖。

或許是以手揩齒不那麼衛生，聰明的古人發明了「升級版」的刷牙法——咀嚼植物的嫩枝，在使口腔氣息清新的同時，嫩枝頂端分出許多纖維，可以清潔牙齒和牙齦。

嚼齒木是印度普遍的風俗習慣，早在7世紀下半葉，就出現關於齒木的記載，「五天法俗，嚼齒木自是恆事」，傳入中國後，變為「嚼楊木」，一直到明末清初都還有所保留。

（二）古代女人怎麼化妝？

現在大多流行日韓和歐美妝，但是你知道嗎其實我們古人的化妝術才是最厲害的。

古代女人最常用的三樣法寶是黛粉，妝粉和胭脂。黛粉用來畫眉，妝粉就是粉餅，胭脂是古代的口紅，也可作腮紅用。

如果想要一點炫彩的效果，這方面古人也是很機智的，會在這些米粉、鉛粉鍾摻雜一些什麼什麼花的汁作為別的染色劑，看個人喜好喜歡什麼樣子的顏色。

（三）古代女人刮除體毛？

比起她們與時俱進的高智商，中國的女人在刮除體毛上可沒什麼進化。事實上，很早之前古代女性就推崇將眉毛剃掉，再用黑色顏料畫眉??

沒錯，黑澤明的電影《亂》里的女人喜歡把眉毛搞成一小點兒，就是師從中國先人的成果??除此之外，古代女人們還流行「挽面」，就是用線除掉臉上的細毛??都說只有男人愛面子，看來並非如此。

其實體毛也自有它存在之必要，為何非要刮掉呢？中國古代女人不刮體毛也是正確的。

（四）古代如何避孕？

電視劇《甄?執?防鎘形寤ò嗣諾拇蛺ド衿鰨?熱琪晗恪⒑旎ā⒓兄裉遙?侄尾慍霾磺睢？吹獎淮蛺サ膩?用強蘚暗蒙誦撓???吃脅灰祝?掖蚯藝湎О　?/p>

實際上，古代已經有很多避孕手段了，古人避孕也並非難事。中國古代也有用魚鰾來避孕的方法。電影《武俠》里，湯唯飾演的妻子阿玉通過洗魚鰾來避孕。這是一個非常有趣和富有當時生活氣息的細節，既符合了劇情的需要，也向觀眾揭示古人也是有「避孕套」可以用的。

電影《武俠》中，湯唯就在清洗魚鰾，准備下一次的戰斗

（五）古代近視了咋辦？

明代有人作了一首嘲諷近視眼的打油詩：「笑君雙眼太稀奇，子立身旁問誰是?日透窗欞拿彈子，月移花影拾柴枝。因看畫壁磨傷鼻，為鎖書箱夾著眉。更有一般堪笑處，吹燈燒破嘴唇皮。」

六十四個字的一首打油詩，將在雲山霧罩中過一生的近視眼形象塑造得栩栩如生。那麼古代人近視了怎麼辦呢？

古人詳盡各種辦法減少油燈的黑煙。比如，在室內放置一盆菖蒲，菖蒲具有吸收黑煙的功效。古人還將溫水灑在緊閉的雙眼周圍，達到促進眼周圍血管循環的作用，據記載邵興宗長期用此法堅持洗目，「令昏目復明，遂能讀小字。」

古代人也有一套治療近視的醫葯方法，通過服葯或者針灸來恢復視力。各種醫學典籍中也記載了不少方劑用於治療眼疾。

據記載，眼鏡最早出現於南宋，發明家可能是南宋獄官史沆。古時候，眼鏡是一個橢圓形的透鏡，透鏡是用岩石晶體、玫瑰色石英、黃色的玉石和紫晶等製成，跟現在我國北方依然流行的水晶眼鏡相差無幾。

總而言之，不論是古代還是現代，我們都要好好珍視自己的眼睛,珍視每一個生命！