電鍍的保健

1、電鍍後的銀飾還具有保健作用嗎

電鍍後，原來的銀離子都被包裹著了難以釋放出來，保健有益的效果大大減弱。如果可以的話去肖氏銀匠店裡購買不帶電鍍的會比較好。

2、電鍍對人的危害有多大。

電鍍廠有很多種技術,化學鎳、鍍合金、貴金屬電鍍、鍍鉻工藝、鍍鎳、鍍銅工藝、鍍錫、鍍鋅等等,關鍵是看你廠使用的是哪種工藝,要區別對待。電鍍鉻過程排放物中有六價鉻，是致癌物質，對人體有害。電鍍鍍層中含有的鎳（Ni）元素易引發皮膚癌等。

電鍍生產過程中對人體的危害
電鍍生產中要大量使用強酸，強鹼，鹽類和有機溶劑等化學葯品，在作業過程中會散發出大量有毒有害氣體，如安全管理工作做得不好，極易發生中毒，灼傷，以致燃燒爆炸事故。另一方面，電鍍車間工作場地潮濕，設備易受腐蝕，也容易導致觸電事故。目前，除少數大廠的電鍍車間外，大多數從事電鍍的廠點，規模都較小，設備也簡陋，缺少機械裝備，勞動防護條件差；從業人員素質不高，安全意識淡薄。因此，電鍍生產安全管理存在不少問題，已經成為電鍍業可持續發展的障礙之一。

A 粉塵危害
大多數五金工件在電鍍前都必須經過打磨，機械拋光等；另外，為了除去鑄件，鍛件或熱處理後零件表面的熔渣，型砂，氧化皮及其它雜質，還需要進行噴砂處理。這些作業過程中都會產生大量的可能含有硅，鉻，鋁，鐵，銅和麻布等的粉塵，這些粉塵會給作業工人帶來嚴重的職業危害災爆炸電鍍生產中經常使用有機溶劑對工件進行脫脂除油，常用的有機溶劑有汽油，煤油，丙酮，苯類，三氯乙烯和四氯化碳等；此外，還使用脫漆劑脫除舊塗層，使用罩光(封閉)漆對鍍層進行封閉等，脫漆劑中含有大量的二氯甲烷和其他機溶劑，罩光(封閉)漆中也含有多種有機溶劑。汽油，煤油，苯類和其它一些有機溶劑的閃點很低，在空氣中很易揮發，其蒸氣與空氣的混合物達到爆炸下限時一遇火花等點火源就會發生火災爆炸事故；三氯乙烯和二氯甲烷，雖不易燃燒，但都是有毒易揮發的液體，其蒸氣與空氣也能形成爆炸性混合物。還有，部分電鍍廠要用到鍋爐或反應釜等，它們是壓力容器，如使用不當也會發生爆炸事故
大多數有機溶劑有毒，如三氯乙烯具有麻醉性，能使人窒息，受紫外線照射會分解出劇毒的光氣和強腐蝕性的氯化氫。三氯乙烯中毒會造成皮疹，昏厥，高燒，淋巴腫大，最後會引發多種並發症，直至皮膚潰爛，肝腎功能衰竭而死亡；苯中毒主要影響人體造血功能，輕的引起白細胞減少，重則引起再生障礙性貧血，最後出現白血病；四氯化碳可引起肝腎嚴重損害。
鋼鐵發藍，鹼性鍍鋅，鹼性除油，鋁合金浸鋅處理和鹼性電拋光等都要使用燒鹼，燒鹼對人的皮膚和衣服有較強的粘附性及腐蝕性，能嚴重灼傷人體。某工人配製發藍溶液時，在槽中加水後即點燃爐子，待領來固鹼時水已煮沸，當即把尚未打碎的大塊固鹼投入沸水中。因固鹼溶解是放熱反應，大塊的固鹼浸在沸水中，槽底又有煤在燃燒，導致因鹼周圍溫度驟然上升而發生爆炸。熱鹼溶液沖出槽面"5多高，把整個槽子及其周圍噴成一片白色世界，幸虧操作者及時躲開，才沒有遭到太大傷害["]。這是一起違反發藍溶液的配製程序，險些發生嚴重人身傷害事故的例子。
電鍍生產中有時還要用到氨水，硫化鉀等鹼性腐蝕品。
氨水有強刺激性臭味，受熱會發出有毒，可燃的煙霧，氨對上呼吸道有刺激和腐蝕作用，高濃度時可引起接觸部位的鹼性化學灼傷；硫化鉀碰到酸類物質時會放出劇毒和易燃的硫化氫氣體。電鍍生產中常用的強酸有硫酸，硝酸，鹽酸，氫氟酸，鉻酸等，這些酸液腐蝕性強，很容易灼傷人體，而且難以痊癒。
此外，對環境污染嚴重，如濃鹽酸會產生大量的有強腐蝕性的酸霧；濃硝酸在空氣中會分解放出劇毒的氮氧化物!"氫氟酸在空氣中發煙，其蒸氣具有十分強烈的腐蝕性和毒性；電鍍鉻時會散發出大量的鉻霧，鉻(!)化合物能引起皮膚潰瘍，貧血，腎炎及神經炎等多種疾病，並有致癌和誘發基因突變的作用。某廠青年工人用混合酸(含有氫氟酸)清洗鑄銅陽極，操作時未帶耐酸橡膠手套，不久即覺得手指痛疼難忍，雖經清洗和稀氨水浸泡仍數天後才恢復正常。
氰化鍍鋅，銅，銀，金，仿金和有些活化液，退鍍液等都要用到氰化物。氰化物屬劇毒品，能抑制人體呼吸酶的產生，誤服，吸入微量的氰化物都會引起嚴重中毒，甚至致死；氰化物遇酸或酸霧會分解放出劇毒的，易燃的氰化氫氣體。

B 觸電危險
人體接觸高壓，低壓電源都可能會造成觸電傷亡事故。電鍍生產中用到很多電氣設備，如拋光機，滾光機，整流電源，行車，離心烘乾機，電熱烘爐，電加熱器，過濾機，滾鍍機和污水處理設備等，它們的輸入電壓一般很高。
另外，電鍍車間工作場地潮濕，設備易受腐蝕，故在使用和檢修過程中，如有設備不正常運行，防護措施不力或操作失誤，就很容易造成觸電事故。

C 其他危害
除上述主要危險危害外，電鍍生產中還可能存在雜訊危害(如超聲波清洗，壓縮空氣吹乾等過程)，機械傷害和起重傷害等。

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cymwuhan:
是你在電鍍工廠嗎！！
從你的資料顯示：
你的肺有些弱！胃功能應該加強保護！消化吸收不佳！
在生產過程中一定要注意自身的健康和安全第一啊！防護用具一定要穿戴齊備！不要怕麻煩！有些老工人都不戴！但自己一定應該養成好的習慣！！
自己定期檢查身體健康！！
在飲食上應該適當多吃些排毒食物！！
57種排毒食物
一、飲品類

水 促進新陳代謝，縮短糞便在腸道停留的時間，減少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯溫開水。(每天八杯水，可要保證哦！)

排毒茶 有一款藏葯的效果特別好，用西藏的紅景天、野生蓮子心做成的，據說還不錯。

大麥若葉青汁 這是從日本、台灣地區流行起來的排毒佳品，是用大麥苗榨成汁喝，很多藝人都用，我也跟風試過，從XXXX買的，效果不錯，值得推薦！

蜂蜜 自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品。此法我長年使用。

檸檬水 既排毒，又減肥，早上起來先空腹喝一大杯溫的檸檬水。

紅糖水 千百年來，紅糖具有排毒滋潤的作用可是婦孺皆知

牛奶 含較多的鈣質，能抑制人體內膽固醇合成酶的活性，也可減少人體對膽固醇的吸收。

羅漢果茶 一種名貴葯材，性涼味甘,功能清肺潤腸。主治痰火咳嗽、血燥便秘等症，羅漢果茶雖然甜如砂糖，熱量卻近乎等於零。

菊花茶 由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族應必備的茶。因為茶中的白菊具有去毒的作用，對體內積存的有害化學或放射性物質，都有低抗、排除的功效。推薦！

普洱茶 普洱茶是消除多餘脂肪的高手，而且溫和，對胃不刺激。象我這樣有胃病的人首選就是普洱茶。

艾蒿茶 在浮腫的日子裡，堅持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消腫的干將。

烏龍茶 宴會上推杯換盞，氣氛越熱烈，醉酒的人越多。要想早些醒酒，喝同量的烏龍茶。它能夠防止身體虛冷，利尿解毒。

枸杞茶 枸杞茶其實也是一道中葯。如果一個人連續三天沒有排便，就買點沒特別苦味的枸杞茶喝一喝了。晚上多喝一點，隔天上午自會神清氣爽，不再有倦怠。

二、粗糧類：

糙米 是清潔大腸的「管道工」，當其通過腸道時會吸掉許多淤積物，最後將其從體內排除。現在加工的精細化，對人體的機能來說的話，並不是好事呢。

地瓜 纖維質松軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。烤地瓜——連皮一起烤、一起吃掉，效果更好。

燕麥 滑腸通便，促使糞便體積變大、水分增加，配合纖維促進腸胃蠕動，發揮通便排毒的作用。

薏仁 可促進體內血液循環、發揮利尿消腫的效果，有助於改善水腫型肥胖。

小米 不含麩質，不刺激腸道壁，屬於比較溫和的纖維質，容易消化，適合搭配排毒餐食用。

紅豆 可增加腸胃蠕動，減少便秘，促進排尿。

綠豆 有清熱、解毒、祛火之功效，是我國中醫常用來解多種食物或葯物中毒的一味中葯。綠豆的營養成分能促進機體的正常代謝。

黃豆 食物纖維可吸收腸內水分使便量增加，促進排便。

玉米 含有豐富的鈣、硒和卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用。

三、水果類

荔枝 可以改善肝功能、加速毒素排除、促進細胞生成，是排毒養顏的理想水果。

無花果 含有機酸和多種酶，可保肝解毒，清熱潤腸、助消化。

櫻桃 很有價值的天然葯食，有助於腎臟排毒。同時，它還有溫和通便的作用。

蘋果 半乳糖荃酸有助於排毒，果膠則能避免食物在腸道內腐化。

草莓 含有多種有機酸、果膠和礦物質，能清潔腸胃，強固肝臟。

香蕉 清除體內垃圾，而且幾乎含有所有的維他命和礦物質，易於消化、吸收，因此可以很容易地攝取到各式各樣的營養素。

葡萄 肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經過肝臟的一系列化學反應後，變成無毒或低毒物質。我們在日常飲食中可以多食用葡萄來幫助肝臟排毒。

四、蔬菜類

苦瓜 《本草綱目》中說苦瓜「除邪熱，解勞乏，清心明日」。苦瓜能增加免疫細胞的活性，清除體內的有害物質。

黃瓜 具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體的新陳代謝，排出毒素。

木瓜 性寒味甘，含蛋白質、維生素B、C、G及蛋白酶、脂肪酶等，有清熱、解暑、助消化、健脾胃之效。

絲瓜 甘平性寒，有清熱涼血、解毒活血的作用。

胡蘿卜 素有「小人參」之稱，有養血排毒、健脾和胃的功效。與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度。

姜 有健脾胃，解表、散寒、排毒，有利於毛囊孔開放和皮脂分泌物的排出等功效。

菠菜 《本草求真》記：「菠菜，凡人久病大便不通，及痔漏關塞之人，咸宜用之。又言能解熱毒、酒毒，蓋因寒則療熱。」

芹菜 含有的豐富纖維可以像提純裝置一樣，過濾體內的廢物。經常食用可以刺激身體排毒。

大蒜 特殊成分可以降低體內鉛的濃度。

山葯 可整頓消化系統，減少皮下脂肪沉積，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，打成汁飲用，有健胃整腸的功能。

白蘿卜 很好的利尿效果，所含的纖維素也可促進排便，利於減肥。如果想利用蘿卜來排毒，適合生食。

山茼蒿 含豐富維生素A，可維護肝臟，有助體內毒素排出。

地瓜葉 纖維質地柔細、不苦澀，容易有飽足感，又能促進胃腸蠕動、預防便秘。

蘿卜葉 含有豐富的維生素和纖維質，有促進食慾、活躍腸道的作用，也能改善便秘。

洋蔥 含前列腺素，有舒張血管、降低血壓功能，還可預防動脈粥樣硬化。

圓白菜 不僅具有豐富的纖維素，還含有能增強腸胃蠕動的維生素k和維生素u。

五、其他植物類

蘆薈 既能排毒又能補虛具有與眾不同的個性。能極好地清除腸道，肝臟毒素和清理血管。極好地刺激小腸蠕動，把腸道毒素排出去。

牛蒡 可促進血液循環、新陳代謝，並有調整腸道功能的效果，所含的膳食纖維可以保有水分、軟化糞便，有助排毒、消除便秘。

蘆筍 含多種營養素，所含的天門冬素與鉀有利尿作用，能排除體內多餘的水分，有利排毒。

蓮藕 利尿作用，能促進體內廢物快速排出以此凈化血液。蓮藕冷熱食用皆宜。

菊花 有降低血脂的效能和較平穩的降血壓的作用。綠茶中摻雜一點菊花對心血管有很好的保健作用。

芝麻 含有氨基酸、食物纖維和礦物質和維生素b,促進排便。

六、其他動物類

豬血 血漿蛋白被消化液中的酶分解後，產生一種解毒和潤腸的物質，能與侵入人體內的粉塵和金屬微粒反應，轉化為人體不易吸收的物質，直接排出體外，有除塵、清腸、通便的作用。

七、菌類食品

銀耳 古書記載，銀耳「益氣不飢，輕身強志」，味甘，性平，有排毒解毒、清胃滌腸、和血止血等功效。

黑木耳 植物膠質有較強的吸附力，可吸附殘留在人體消化系統內的雜質，清潔血液，經常食用還可以有效清除體內污染物質。

冬菇 可以提高人體的免疫力和排毒能力，抑制癌細胞生長，促進新陳代謝及加強體內廢物排泄等作用，是排毒壯身的最佳食用菌。

八、海產品

海帶 是理想的排毒養顏食物，具有消痰平喘、排毒通便的功效。海帶的碘化物被人體吸收後，能加速病變和炎症滲出物的排出，

魚 是一種高蛋白低脂及食品，含有人體必需的多種不飽和脂肪酸，具有抑制血小板凝集和降低膽固醇的作用，並可健腦益智。

紫菜 含豐富的胡蘿卜素、維生素、鈣、鉀、鐵，促進腸胃運動。

九、輔助治療

水療 可利用蒸汽浴發汗排毒，也就是利用人體面積最大的皮膚作為出汗排毒的系統。也可以通過用冷熱水交替淋浴來促進皮膚排毒。

按摩 按摩背部淋巴腺，有助排毒，但屬於被動式排毒。

有氧運動 運動通過改善組織用氧和排除廢物，以運動這種主動方式的出汗來排除廢棄物，堅持每天30分鍾，每周3次以上有氧運動是最好的。

瑜珈 瑜珈是一種溫和的運動方式，能幫助廢物的排泄。

經絡排毒開背術 配合使用美體芳香精油，以促進血液循環，活絡筋骨、調節情緒、舒解精神壓力、鎮靜放鬆、消除疲勞、幫助睡眠。

香薰 能幫助排走身體多餘水份及廢物，減少體內毒素之積聚，能夠達到纖體、減肥、消水腫的功效 ！

經常適當多喝一些水！！！！

記住！！！！！！！！
健康第一！！！安全第一！！！！

3、電鍍的優點和不足

利用電解作用在機械製品上沉積出附著良好的、但性能和基體材料不同的金屬覆層的技術。電鍍層比熱浸層均勻，一般都較薄，從幾個微米到幾十微米不等。通過電鍍，可以在機械製品上獲得裝飾保護性和各種功能性的表面層，還可以修復磨損和加工失誤的工件。鍍層大多是單一金屬或合金，如鈦靶、鋅、鎘、金或黃銅、青銅等；也有彌散層，如鎳-碳化硅、鎳-氟化石墨等；還有覆合層,如鋼上的銅-鎳-鉻層、鋼上的銀-銦層等。電鍍的基體材料除鐵基的鑄鐵、鋼和不銹鋼外,還有非鐵金屬,如ABS塑料、聚丙烯、聚碸和酚醛塑料，但塑料電鍍前,必須經過特殊的活化和敏化處理。
電鍍會產生大量工業廢水。

4、電鍍工廠對人體的危害的預防

電鍍廠有很多種技術,化學鎳、鍍合金、貴金屬電鍍、鍍鉻工藝、鍍鎳、鍍銅工藝、鍍錫、鍍鋅等等,關鍵是看你廠使用的是哪種工藝,要區別對待。電鍍鉻過程排放物中有六價鉻，是致癌物質，對人體有害。電鍍鍍層中含有的鎳（Ni）元素易引發皮膚癌等。

電鍍生產過程中對人體的危害
電鍍生產中要大量使用強酸，強鹼，鹽類和有機溶劑等化學葯品，在作業過程中會散發出大量有毒有害氣體，如安全管理工作做得不好，極易發生中毒，灼傷，以致燃燒爆炸事故。另一方面，電鍍車間工作場地潮濕，設備易受腐蝕，也容易導致觸電事故。目前，除少數大廠的電鍍車間外，大多數從事電鍍的廠點，規模都較小，設備也簡陋，缺少機械裝備，勞動防護條件差；從業人員素質不高，安全意識淡薄。因此，電鍍生產安全管理存在不少問題，已經成為電鍍業可持續發展的障礙之一。

A 粉塵危害
大多數五金工件在電鍍前都必須經過打磨，機械拋光等；另外，為了除去鑄件，鍛件或熱處理後零件表面的熔渣，型砂，氧化皮及其它雜質，還需要進行噴砂處理。這些作業過程中都會產生大量的可能含有硅，鉻，鋁，鐵，銅和麻布等的粉塵，這些粉塵會給作業工人帶來嚴重的職業危害災爆炸電鍍生產中經常使用有機溶劑對工件進行脫脂除油，常用的有機溶劑有汽油，煤油，丙酮，苯類，三氯乙烯和四氯化碳等；此外，還使用脫漆劑脫除舊塗層，使用罩光(封閉)漆對鍍層進行封閉等，脫漆劑中含有大量的二氯甲烷和其他機溶劑，罩光(封閉)漆中也含有多種有機溶劑。汽油，煤油，苯類和其它一些有機溶劑的閃點很低，在空氣中很易揮發，其蒸氣與空氣的混合物達到爆炸下限時一遇火花等點火源就會發生火災爆炸事故；三氯乙烯和二氯甲烷，雖不易燃燒，但都是有毒易揮發的液體，其蒸氣與空氣也能形成爆炸性混合物。還有，部分電鍍廠要用到鍋爐或反應釜等，它們是壓力容器，如使用不當也會發生爆炸事故
大多數有機溶劑有毒，如三氯乙烯具有麻醉性，能使人窒息，受紫外線照射會分解出劇毒的光氣和強腐蝕性的氯化氫。三氯乙烯中毒會造成皮疹，昏厥，高燒，淋巴腫大，最後會引發多種並發症，直至皮膚潰爛，肝腎功能衰竭而死亡；苯中毒主要影響人體造血功能，輕的引起白細胞減少，重則引起再生障礙性貧血，最後出現白血病；四氯化碳可引起肝腎嚴重損害。
鋼鐵發藍，鹼性鍍鋅，鹼性除油，鋁合金浸鋅處理和鹼性電拋光等都要使用燒鹼，燒鹼對人的皮膚和衣服有較強的粘附性及腐蝕性，能嚴重灼傷人體。某工人配製發藍溶液時，在槽中加水後即點燃爐子，待領來固鹼時水已煮沸，當即把尚未打碎的大塊固鹼投入沸水中。因固鹼溶解是放熱反應，大塊的固鹼浸在沸水中，槽底又有煤在燃燒，導致因鹼周圍溫度驟然上升而發生爆炸。熱鹼溶液沖出槽面"5多高，把整個槽子及其周圍噴成一片白色世界，幸虧操作者及時躲開，才沒有遭到太大傷害["]。這是一起違反發藍溶液的配製程序，險些發生嚴重人身傷害事故的例子。
電鍍生產中有時還要用到氨水，硫化鉀等鹼性腐蝕品。
氨水有強刺激性臭味，受熱會發出有毒，可燃的煙霧，氨對上呼吸道有刺激和腐蝕作用，高濃度時可引起接觸部位的鹼性化學灼傷；硫化鉀碰到酸類物質時會放出劇毒和易燃的硫化氫氣體。電鍍生產中常用的強酸有硫酸，硝酸，鹽酸，氫氟酸，鉻酸等，這些酸液腐蝕性強，很容易灼傷人體，而且難以痊癒。
此外，對環境污染嚴重，如濃鹽酸會產生大量的有強腐蝕性的酸霧；濃硝酸在空氣中會分解放出劇毒的氮氧化物!"氫氟酸在空氣中發煙，其蒸氣具有十分強烈的腐蝕性和毒性；電鍍鉻時會散發出大量的鉻霧，鉻(!)化合物能引起皮膚潰瘍，貧血，腎炎及神經炎等多種疾病，並有致癌和誘發基因突變的作用。某廠青年工人用混合酸(含有氫氟酸)清洗鑄銅陽極，操作時未帶耐酸橡膠手套，不久即覺得手指痛疼難忍，雖經清洗和稀氨水浸泡仍數天後才恢復正常。
氰化鍍鋅，銅，銀，金，仿金和有些活化液，退鍍液等都要用到氰化物。氰化物屬劇毒品，能抑制人體呼吸酶的產生，誤服，吸入微量的氰化物都會引起嚴重中毒，甚至致死；氰化物遇酸或酸霧會分解放出劇毒的，易燃的氰化氫氣體。

B 觸電危險
人體接觸高壓，低壓電源都可能會造成觸電傷亡事故。電鍍生產中用到很多電氣設備，如拋光機，滾光機，整流電源，行車，離心烘乾機，電熱烘爐，電加熱器，過濾機，滾鍍機和污水處理設備等，它們的輸入電壓一般很高。
另外，電鍍車間工作場地潮濕，設備易受腐蝕，故在使用和檢修過程中，如有設備不正常運行，防護措施不力或操作失誤，就很容易造成觸電事故。

C 其他危害
除上述主要危險危害外，電鍍生產中還可能存在雜訊危害(如超聲波清洗，壓縮空氣吹乾等過程)，機械傷害和起重傷害等。

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cymwuhan:
是你在電鍍工廠嗎！！
從你的資料顯示：
你的肺有些弱！胃功能應該加強保護！消化吸收不佳！
在生產過程中一定要注意自身的健康和安全第一啊！防護用具一定要穿戴齊備！不要怕麻煩！有些老工人都不戴！但自己一定應該養成好的習慣！！
自己定期檢查身體健康！！
在飲食上應該適當多吃些排毒食物！！
57種排毒食物
一、飲品類

水 促進新陳代謝，縮短糞便在腸道停留的時間，減少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯溫開水。(每天八杯水，可要保證哦！)

排毒茶 有一款藏葯的效果特別好，用西藏的紅景天、野生蓮子心做成的，據說還不錯。

大麥若葉青汁 這是從日本、台灣地區流行起來的排毒佳品，是用大麥苗榨成汁喝，很多藝人都用，我也跟風試過，從XXXX買的，效果不錯，值得推薦！

蜂蜜 自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品。此法我長年使用。

檸檬水 既排毒，又減肥，早上起來先空腹喝一大杯溫的檸檬水。

紅糖水 千百年來，紅糖具有排毒滋潤的作用可是婦孺皆知

牛奶 含較多的鈣質，能抑制人體內膽固醇合成酶的活性，也可減少人體對膽固醇的吸收。

羅漢果茶 一種名貴葯材，性涼味甘,功能清肺潤腸。主治痰火咳嗽、血燥便秘等症，羅漢果茶雖然甜如砂糖，熱量卻近乎等於零。

菊花茶 由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族應必備的茶。因為茶中的白菊具有去毒的作用，對體內積存的有害化學或放射性物質，都有低抗、排除的功效。推薦！

普洱茶 普洱茶是消除多餘脂肪的高手，而且溫和，對胃不刺激。象我這樣有胃病的人首選就是普洱茶。

艾蒿茶 在浮腫的日子裡，堅持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消腫的干將。

烏龍茶 宴會上推杯換盞，氣氛越熱烈，醉酒的人越多。要想早些醒酒，喝同量的烏龍茶。它能夠防止身體虛冷，利尿解毒。

枸杞茶 枸杞茶其實也是一道中葯。如果一個人連續三天沒有排便，就買點沒特別苦味的枸杞茶喝一喝了。晚上多喝一點，隔天上午自會神清氣爽，不再有倦怠。

二、粗糧類：

糙米 是清潔大腸的「管道工」，當其通過腸道時會吸掉許多淤積物，最後將其從體內排除。現在加工的精細化，對人體的機能來說的話，並不是好事呢。

地瓜 纖維質松軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。烤地瓜——連皮一起烤、一起吃掉，效果更好。

燕麥 滑腸通便，促使糞便體積變大、水分增加，配合纖維促進腸胃蠕動，發揮通便排毒的作用。

薏仁 可促進體內血液循環、發揮利尿消腫的效果，有助於改善水腫型肥胖。

小米 不含麩質，不刺激腸道壁，屬於比較溫和的纖維質，容易消化，適合搭配排毒餐食用。

紅豆 可增加腸胃蠕動，減少便秘，促進排尿。

綠豆 有清熱、解毒、祛火之功效，是我國中醫常用來解多種食物或葯物中毒的一味中葯。綠豆的營養成分能促進機體的正常代謝。

黃豆 食物纖維可吸收腸內水分使便量增加，促進排便。

玉米 含有豐富的鈣、硒和卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用。

三、水果類

荔枝 可以改善肝功能、加速毒素排除、促進細胞生成，是排毒養顏的理想水果。

無花果 含有機酸和多種酶，可保肝解毒，清熱潤腸、助消化。

櫻桃 很有價值的天然葯食，有助於腎臟排毒。同時，它還有溫和通便的作用。

蘋果 半乳糖荃酸有助於排毒，果膠則能避免食物在腸道內腐化。

草莓 含有多種有機酸、果膠和礦物質，能清潔腸胃，強固肝臟。

香蕉 清除體內垃圾，而且幾乎含有所有的維他命和礦物質，易於消化、吸收，因此可以很容易地攝取到各式各樣的營養素。

葡萄 肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經過肝臟的一系列化學反應後，變成無毒或低毒物質。我們在日常飲食中可以多食用葡萄來幫助肝臟排毒。

四、蔬菜類

苦瓜 《本草綱目》中說苦瓜「除邪熱，解勞乏，清心明日」。苦瓜能增加免疫細胞的活性，清除體內的有害物質。

黃瓜 具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體的新陳代謝，排出毒素。

木瓜 性寒味甘，含蛋白質、維生素B、C、G及蛋白酶、脂肪酶等，有清熱、解暑、助消化、健脾胃之效。

絲瓜 甘平性寒，有清熱涼血、解毒活血的作用。

胡蘿卜 素有「小人參」之稱，有養血排毒、健脾和胃的功效。與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度。

姜 有健脾胃，解表、散寒、排毒，有利於毛囊孔開放和皮脂分泌物的排出等功效。

菠菜 《本草求真》記：「菠菜，凡人久病大便不通，及痔漏關塞之人，咸宜用之。又言能解熱毒、酒毒，蓋因寒則療熱。」

芹菜 含有的豐富纖維可以像提純裝置一樣，過濾體內的廢物。經常食用可以刺激身體排毒。

大蒜 特殊成分可以降低體內鉛的濃度。

山葯 可整頓消化系統，減少皮下脂肪沉積，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，打成汁飲用，有健胃整腸的功能。

白蘿卜 很好的利尿效果，所含的纖維素也可促進排便，利於減肥。如果想利用蘿卜來排毒，適合生食。

山茼蒿 含豐富維生素A，可維護肝臟，有助體內毒素排出。

地瓜葉 纖維質地柔細、不苦澀，容易有飽足感，又能促進胃腸蠕動、預防便秘。

蘿卜葉 含有豐富的維生素和纖維質，有促進食慾、活躍腸道的作用，也能改善便秘。

洋蔥 含前列腺素，有舒張血管、降低血壓功能，還可預防動脈粥樣硬化。

圓白菜 不僅具有豐富的纖維素，還含有能增強腸胃蠕動的維生素k和維生素u。

五、其他植物類

蘆薈 既能排毒又能補虛具有與眾不同的個性。能極好地清除腸道，肝臟毒素和清理血管。極好地刺激小腸蠕動，把腸道毒素排出去。

牛蒡 可促進血液循環、新陳代謝，並有調整腸道功能的效果，所含的膳食纖維可以保有水分、軟化糞便，有助排毒、消除便秘。

蘆筍 含多種營養素，所含的天門冬素與鉀有利尿作用，能排除體內多餘的水分，有利排毒。

蓮藕 利尿作用，能促進體內廢物快速排出以此凈化血液。蓮藕冷熱食用皆宜。

菊花 有降低血脂的效能和較平穩的降血壓的作用。綠茶中摻雜一點菊花對心血管有很好的保健作用。

芝麻 含有氨基酸、食物纖維和礦物質和維生素b,促進排便。

六、其他動物類

豬血 血漿蛋白被消化液中的酶分解後，產生一種解毒和潤腸的物質，能與侵入人體內的粉塵和金屬微粒反應，轉化為人體不易吸收的物質，直接排出體外，有除塵、清腸、通便的作用。

七、菌類食品

銀耳 古書記載，銀耳「益氣不飢，輕身強志」，味甘，性平，有排毒解毒、清胃滌腸、和血止血等功效。

黑木耳 植物膠質有較強的吸附力，可吸附殘留在人體消化系統內的雜質，清潔血液，經常食用還可以有效清除體內污染物質。

冬菇 可以提高人體的免疫力和排毒能力，抑制癌細胞生長，促進新陳代謝及加強體內廢物排泄等作用，是排毒壯身的最佳食用菌。

八、海產品

海帶 是理想的排毒養顏食物，具有消痰平喘、排毒通便的功效。海帶的碘化物被人體吸收後，能加速病變和炎症滲出物的排出，

魚 是一種高蛋白低脂及食品，含有人體必需的多種不飽和脂肪酸，具有抑制血小板凝集和降低膽固醇的作用，並可健腦益智。

紫菜 含豐富的胡蘿卜素、維生素、鈣、鉀、鐵，促進腸胃運動。

九、輔助治療

水療 可利用蒸汽浴發汗排毒，也就是利用人體面積最大的皮膚作為出汗排毒的系統。也可以通過用冷熱水交替淋浴來促進皮膚排毒。

按摩 按摩背部淋巴腺，有助排毒，但屬於被動式排毒。

有氧運動 運動通過改善組織用氧和排除廢物，以運動這種主動方式的出汗來排除廢棄物，堅持每天30分鍾，每周3次以上有氧運動是最好的。

瑜珈 瑜珈是一種溫和的運動方式，能幫助廢物的排泄。

經絡排毒開背術 配合使用美體芳香精油，以促進血液循環，活絡筋骨、調節情緒、舒解精神壓力、鎮靜放鬆、消除疲勞、幫助睡眠。

香薰 能幫助排走身體多餘水份及廢物，減少體內毒素之積聚，能夠達到纖體、減肥、消水腫的功效 ！

經常適當多喝一些水！！！！

記住！！！！！！！！
健康第一！！！安全第一！！！！

5、從事鍍鋅行業對身體有那些危害？應該注意怎樣保健？

電鍍生產中要大量使用強酸,強鹼,鹽類和有機溶劑等化 學葯品,在作業過程中會散發出大量有毒有害氣體,如安全 管理工作做得不好,極易發生中毒,灼傷,以致燃燒爆炸事 故.另一方面,電鍍車間工作場地潮濕,設備易受腐蝕,也容 易導致觸電事故.目前,除少數大廠的電鍍車間外,大多數 從事電鍍的廠點,規模都較小,設備也簡陋,缺少機械裝備, 勞動防護條件差;從業人員素質不高,安全意識淡薄.因此, 電鍍生產安全管理存在不少問題,已經成為電鍍業可持續發 展的障礙之一. A 粉塵危害 大多數五金工件在電鍍前都必須經過打磨,機械拋光 等;另外,為了除去鑄件,鍛件或熱處理後零件表面的熔渣, 型砂,氧化皮及其它雜質,還需要進行噴砂處理.這些作業 過程中都會產生大量的可能含有硅,鉻,鋁,鐵,銅和麻布等 的粉塵,這些粉塵會給作業工人帶來嚴重的職業危害 災爆炸 電鍍生產中經常使用有機溶劑對工件進行脫脂除油,常 用的有機溶劑有汽油,煤油,丙酮,苯類,三氯乙烯和四氯化 碳等;此外,還使用脫漆劑脫除舊塗層,使用罩光(封閉)漆對 鍍層進行封閉等,脫漆劑中含有大量的二氯甲烷和其他機溶 劑,罩光(封閉)漆中也含有多種有機溶劑.汽油,煤油,苯類 和其它一些有機溶劑的閃點很低,在空氣中很易揮發,其蒸 氣與空氣的混合物達到爆炸下限時一遇火花等點火源就會 發生火災爆炸事故;三氯乙烯和二氯甲烷,雖不易燃燒,但都 是有毒易揮發的液體,其蒸氣與空氣也能形成爆炸性混合 物.還有,部分電鍍廠要用到鍋爐或反應釜等,它們是壓力 容器,如使用不當也會發生爆炸事故 大多數有機溶劑有毒,如三氯乙烯具有麻醉性,能使人 窒息,受紫外線照射會分解出劇毒的光氣和強腐蝕性的氯化 氫.三氯乙烯中毒會造成皮疹,昏厥,高燒,淋巴腫大,最後 會引發多種並發症,直至皮膚潰爛,肝腎功能衰竭而死亡;苯 中毒主要影響人體造血功能,輕的引起白細胞減少,重則引 起再生障礙性貧血,最後出現白血病;四氯化碳可引起肝腎 嚴重損害. 鋼鐵發藍,鹼性鍍鋅,鹼性除油,鋁合金浸鋅處理和鹼性 電拋光等都要使用燒鹼,燒鹼對人的皮膚和衣服有較強的粘 附性及腐蝕性,能嚴重灼傷人體.某工人配製發藍溶液時, 在槽中加水後即點燃爐子,待領來固鹼時水已煮沸,當即把 尚未打碎的大塊固鹼投入沸水中.因固鹼溶解是放熱反應, 大塊的固鹼浸在沸水中,槽底又有煤在燃燒,導致因鹼周圍 溫度驟然上升而發生爆炸.熱鹼溶液沖出槽面"5多高,把 整個槽子及其周圍噴成一片白色世界,幸虧操作者及時躲 開,才沒有遭到太大傷害["].這是一起違反發藍溶液的配製 程序,險些發生嚴重人身傷害事故的例子. 電鍍生產中有時還要用到氨水,硫化鉀等鹼性腐蝕品. 氨水有強刺激性臭味,受熱會發出有毒,可燃的煙霧,氨對上 呼吸道有刺激和腐蝕作用,高濃度時可引起接觸部位的鹼性化學灼傷;硫化鉀碰到酸類物質時會放出劇毒和易燃的硫化氫氣體. 電鍍生產中常用的強酸有硫酸,硝酸,鹽酸,氫氟酸,鉻 酸等,這些酸液腐蝕性強,很容易灼傷人體,而且難以痊癒. 此外,對環境污染嚴重,如濃鹽酸會產生大量的有強腐蝕性 的酸霧;濃硝酸在空氣中會分解放出劇毒的氮氧化物!" 氫氟酸在空氣中發煙,其蒸氣具有十分強烈的腐蝕性和毒 性;電鍍鉻時會散發出大量的鉻霧,鉻(!)化合物能引起皮 膚潰瘍,貧血,腎炎及神經炎等多種疾病,並有致癌和誘發基 因突變的作用.某廠青年工人用混合酸(含有氫氟酸)清洗 鑄銅陽極,操作時未帶耐酸橡膠手套,不久即覺得手指痛疼 難忍,雖經清洗和稀氨水浸泡仍數天後才恢復正常. 氰化鍍鋅,銅,銀,金,仿金和有些活化液,退鍍液等都要 用到氰化物.氰化物屬劇毒品,能抑制人體呼吸酶的產生, 誤服,吸入微量的氰化物都會引起嚴重中毒,甚至致死;氰化 物遇酸或酸霧會分解放出劇毒的,易燃的氰化氫氣體. 觸電危險 人體接觸高壓,低壓電源都可能會造成觸電傷亡事故. 電鍍生產中用到很多電氣設備,如拋光機,滾光機,整流電 源,行車,離心烘乾機,電熱烘爐,電加熱器,過濾機,滾鍍機 和污水處理設備等,它們的輸入電壓一般為()%或$$ 另外,電鍍車間工作場地潮濕,設備易受腐蝕,故在使用和檢 修過程中,如有設備不正常運行,防護措施不力或操作失誤, 就很容易造成觸電事故. 其他危害 除上述主要危險危害外,電鍍生產中還可能存在雜訊危 害(如超聲波清洗,壓縮空氣吹乾等過程),機械傷害和起重 傷害等

6、電鍍對人體的危害

電鍍液的成分中往往會有重金屬鹽和氰化物,氰化物是劇毒,重金屬鹽是有毒的.

7、電鍍用哪幾種?最常用的是鍍什麼?

鍍層大多是單一金屬或合金，如鈦鈀、鋅、鎘、金或黃銅、青銅等；也有彌散層，如鎳-碳化硅、鎳-氟化石墨等；還有覆合層，如鋼上的銅-鎳-鉻層、鋼上的銀-銦層等。

電鍍的基體材料除鐵基的鑄鐵、鋼和不銹鋼外，還有非鐵金屬，或ABS塑料、聚丙烯、聚碸和酚醛塑料，但塑料電鍍前，必須經過特殊的活化和敏化處理。

(7)電鍍的保健擴展資料：

依各種電鍍需求還有不同的作用。舉例如下：

1、鍍銅：打底用，增進電鍍層附著能力，及抗蝕能力。（銅容易氧化，氧化後，銅綠不再導電，所以鍍銅產品一定要做銅保護）

2、鍍鎳：打底用或做外觀，增進抗蝕能力及耐磨能力，（其中化學鎳為現代工藝中耐磨能力超過鍍鉻）。（注意，許多電子產品，比如DIN頭，N頭，已經不再使用鎳打底，主要是由於鎳有磁性，會影響到電性能裡面的無源互調）

3、鍍金：改善導電接觸阻抗，增進信號傳輸。（金最穩定，也最貴。)

4、鍍鈀鎳：改善導電接觸阻抗，增進信號傳輸，耐磨性高於金。

5、鍍錫鉛：增進焊接能力，快被其他替物取代（因含鉛現大部分改為鍍亮錫及霧錫）。

6、鍍銀：改善導電接觸阻抗，增進信號傳輸。（銀性能最好，容易氧化，氧化後也導電）

8、電鍍廠對人身體的危害大嗎？

像你說的是一家電子電鍍的自動線公司，電子電鍍最大的要求就是清潔，要不影響工件特性！
電鍍廠的危害品很多，主要是無機酸、鹼，重金屬！
無機酸鹼對人的皮膚等有腐蝕作用，但是不像有機物一樣有刺鼻氣味和影響身體機能
重金屬的危害是不可逆的，只要你不直接喝電鍍槽液、吃東西的時候洗手（像你們的自動線，你想接觸電鍍葯水估計都不讓）就沒問題。
至於你說的不孕不育，有點危言聳聽，當然如果你掉進槽液中把器官腐蝕了就另當別論了！
學過化學的應該知道，有機物對身體機能的影響遠遠大於無機物！

9、在電鍍廠做工的人應該吃什麼保健品？

吃什麼保健品，你是不是錢多。你平時在上班時注意一點就行，注意一些安全事項。以下為我給你說的一些電鍍廠安全知識。
電鍍人員必須熟悉所使用設備的安全使用方法及設備的構造、性能和維護方法。非本工種人員不得隨便操作。
工作前應穿戴好防護用品，並認真地檢查設備，吊夾具是否良好。行車應採用密閉電機，鋼絲繩應經常檢查定期更換。電氣設備與鍍槽之間應用牆壁隔開。
工作前應先打開通風裝置，然後再進行工作。
在工作場地禁止飲食和吸煙，防止葯水入口。
向槽內傾倒有毒物品時，操必須站在上風方向，防止風從正面吹來引起中毒事故。
操作時不得直接用手接觸電鍍溶液。不準站在酸，鹼及其它腐蝕物品的槽沿上面工作。
強酸儲存在帶塞的瓶中，不準超過容積4／5；鹼要儲存在封閉的鐵筒內。
搬運酸液和倒酸時，應採用專用小車或妥善抬具。認真檢查酸壇，無裂紋時再小心搬運和使用。
配製硫酸時應將濃酸緩慢倒入水中，嚴禁將水倒入酸中或將酸倒入熱水中。
電鍍用輔助材料，有毒有害物品及三酸等要有專人嚴格保管，防止亂拿亂用。
電鍍件必須徹底清洗消毒。防止將帶有氰化物的零件送往加工單位。
電鍍廢水必須進行處理，並經化驗符合國家規定標准後方能排放。廢水及廢酸壇、槽引流時，要用吸筒、漏斗，禁止用嘴吸引流。
存放有毒物品的容器應統一管理，嚴禁到處亂扔。
氰化鍍槽的操作人員，下班時應用消毒液對手、臉各部進行消毒。未經消毒處理的個人防護用品不準帶到其它場所。
工作完後，要切斷電源氣源，蓋好鍍槽，關閉風機，做好清潔，將工件堆放整齊。
電鍍生產中鹼性溶液應用較多，如化學除油、電解除油、氧化及有色金屬精密件去氧化等。鹼液對人的皮膚和衣服有較強的黏附性及腐蝕性，腐蝕時有灼熱的感覺。因此在生產中使用鹼溶液時，應掌握如下的安全操作知識。
操作溫度(除氧化溶液外)一般不宜超過80℃，以免鹼液蒸汽霧粒外逸，影響操作環境和傷害工人的皮膚和衣服。
應配備抽風設備或添加氣霧抑制劑。
操作時，工件進出溶液的速度應緩慢，嚴防鹼液濺出傷害人體。
氧化溶液升溫時，用鐵棍將其表面硬殼破碎，防止內壓作用濺出的鹼液傷人。
操作時必須配備好防護用品，女同志一定要戴工作帽。
鹼液粘在皮膚或衣服時，應立即用水沖洗干凈。皮膚可用2％左右的醋酸或2％的硼酸溶液中和清洗干凈，待皮膚乾燥後塗以甘油、醫用凡士林、羊毛脂或橄欖油等。若吸人體內，只有輕微的感覺不適，可內服1％的檸檬酸溶液，多飲牛奶、黏米湯。嚴重灼傷者，送醫院治療。
配製和使用酸液時，應有抽風裝置，工作者應佩戴好相應的防護用具。
配製單酸的酸蝕溶液時，必須是先加水，後加酸。配製混合酸蝕液時，應先加相對密度小的酸，後加相對密度大的酸，如配硫酸、硝酸和鹽酸的混合酸時，它們的加料順序是先把鹽酸加入水中，再加硝酸，然後再加硫酸。
宜在室溫條件下使用濃硝酸，以防止分解而污染環境。
細小通孔管狀工件需用濃硝酸腐蝕時，應將工件同時浸入，不得一端插入酸液中，避免酸液和生成氣體從管內向外噴射傷人。
發現酸液濺在皮膚上時，立即用水沖洗干凈，可用含2％左右的硫代硫酸鈉或含2％左右的碳酸鈉溶液洗滌，然後用水洗凈，再塗以甘油或油膏。若輕微吸人體內時，可飲大量的溫水或牛奶。嚴重灼傷者，沖洗後立即送醫院治療。

10、電鍍車間對人的身體有什麼危害呢?

1電鍍生產中要大量使用強酸,強鹼,鹽類和有機溶劑等化學葯品,在作業過程中會散發出大量有毒有害氣體,
2大多數五金工件在電鍍前都必須經過打磨,機械拋光等;另外,為了除去鑄件,鍛件或熱處理後零件表面的熔渣,型砂,氧化皮及其它雜質,還需要進行噴砂處理.這些作業過程中都會產生大量的可能含有硅,鉻,鋁,鐵,銅和麻布等的粉塵,這些粉塵會給作業工人帶來嚴重的職業危害
3有機溶劑有毒,如三氯乙烯具有麻醉性,能使人窒息,受紫外線照射會分解出劇毒的光氣和強腐蝕性的氯化
氫.三氯乙烯中毒會造成皮疹,昏厥,高燒,淋巴腫大,最後會引發多種並發症,直至皮膚潰爛,肝腎功能衰竭而死亡;苯中毒主要影響人體造血功能,輕的引起白細胞減少,重則引起再生障礙性貧血,最後出現白血病;四氯化碳可引起肝腎嚴重損害.