1、21張錫箔的折法視頻
我知到兩張的范
2、那裡有可以下載養生保健的視頻網站。
騰訊視頻、酷6視頻、土豆視頻、樂視影音等等許多網站均有生、活養生類的視頻可以下載。只要先注冊一個會員，即可進入收看或下載。比如騰訊視頻，只要有QQ號登陸即可。
3、有折視頻嗎
應該沒有專門的軟體。
但你可以用百度貼吧進入折紙吧。裡面應該有許多教程及視頻。
4、足底保健按摩的全過程，要詳細，要有圖片或者視頻
穴點陣圖片:
http://nssold.com/shop/bookpic/200631416151040117.jpg
足底按摩常用簡單的方法
單食指扣拳法
食指關節彎曲 其餘四指握拳
拇指固定在中指上頂住彎曲的食指
雙指鉗法
食指、中指彎曲成鉗狀
鉗住腳趾間穴位 壓在穴位上
雙指拳法
用手握拳 中指食指彎曲 關節凸出
以凸出的關節著力 以手腕施力
拇指握推法
拇指與四指分開
用拇指指腹為著力點 以手腕手掌施力
扣指法
拇指與四指分開呈圓弧狀
四指為固定點 拇指指尖施力
要是條件允許,一天一次都可以啊,貴在堅持:)
效果:
足底按摩
人的腳底有非常多的經絡循行穴位，如湧泉穴，經過按摩，可以使人的體溫升高，改善毛細血管的功能，有著溫和助眠作用。
中醫學認為，腳是人的第二心臟，保護好腳，經常做些足底按摩，毛細血管就會擴張充血，不僅可以加強心臟的活動，還能起到減少皮膚瘙癢的作用。
在專業的美容里，在用配置原料湯里浸泡洗腳之後，由服務人員按摩腳心湧泉穴，經過經絡作用，對腎臟有很好良性刺激，能激發內在活力，加強人的肌體內部器官的滋養作用，使人精力充沛。經常按摩，可以起到積極的除疲乏、促進睡眠、健腦益智、延緩衰老、防病治病作用。
希望對你有所幫助^_^
5、如何快速普及基層幹部衛生健康知識
一是建立健全組織機構，完善健教工作網路。完善的健康教育網路是開展社區健康教育工作的組織保證和有效措施，該院結合各村街村醫，定期組織各村街居民，舉辦健康教育活動。已成立的健康教育領導小組，由院長、副院長親自抓、總負責，並指派一名專職人員管理。醫院定期召開健康教育領導小組成員會議，進一步完善健康教育資料和工作台帳；將健康教育工作列入公共衛生服務工作計劃，加強各類人員健康教育；進一步建立健全集預防、保健、健康教育等為一體的社區衛生體系，把健康教育工作真正落到實處。二是突出防病重點，開展健康教育活動。該院充分發揮健康教育網路作用，組織醫務人員、重點人群有計劃、有步驟、分層次開展預防控制結核、流感、乙型病毒性肝炎等重大傳染病的健康教育與健康促進工作；同時廣泛普及防治心腦血管疾病、惡性腫瘤、糖尿病等慢性非傳染性疾病的衛生科普知識，積極倡導健康文明的生活方式，促進人們養成良好的衛生行為習慣。該院結合實際制定應對突發公共衛生事件健康教育、健康促進工作預案與實施計劃，對公眾開展預防和應對突發公共衛生事件知識的宣傳教育和行為干預，增強公眾對突發公共衛生事件的防範意識和應對能力。三是普及科學健康知識，提高居民健康教育知識知曉率和健康行為形成率。該院利用醫院設立的健康教育基地，採取群眾喜聞樂見的健教方式，開展一些寓教於樂的健康教育活動。四是利用醫院現有資源開展健康教育課堂，為其講授健康保健知識、衛生知識、生理知識，進行衛生法規、健康知識的宣傳和普及，正確引導社區居民積極參與各項有益身心健康的活動，引導居民從被動的「為疾病花錢」轉變為主動的「為健康投資」，從根本上提高居民自身的健康知識水平和保健能力。五是加強對衛生健康知識的宣傳工作，在鄉鎮衛生院及各村衛生室的候診室、診室放置健康教育折頁、健康教育手冊等。六是定期組織各村街村民，播放健康教育視頻資料，每年不少於6種，宣傳衛生、健康、長壽知識。七是對居民廣泛開展控煙教育，本院做到辦公室、診室有明顯的禁煙標志，努力落實禁煙制度。八是以老年人、婦女、青少年、三種人群為重點，廣泛開展老年保健、老年病防治與康復等多種形式的健康教育和健康促進活動，定期免費為老年人測量血壓和健康咨詢；組織婦女病體檢，為她們提供優質服務，保護婦女的合法權益；做好青少年的健康教育，配合學校組織開展寒暑假公益活動、法制教育工作計劃、道德教育、心理健康教育、青春期衛生保健教育等活動。
6、美國的一個保健品廣告男的用jj舉起一個女人的視頻
不要總想著這些，他們的廣告有時確實很..