1、保健品都是騙人的嗎
2、一些國外的營養類保健品為什麼國內的葯店沒有賣的?
因為我過對於進口營養品有著嚴格的審批制度。審批手續也非常復雜,比如要申請流程就需要:
國產和進口保健食品申報資料項目(1):
(一)保健食品注冊申請表。
(二)申請人身份證復印件或營業執照復印件。
(三)提供申請注冊的保健食品的通用名稱與已經批准注冊的葯品名稱不重名的檢索材料(從國家食品葯品監督管理局政府網站資料庫中檢索)。
(四)申請人對他人已取得的專利不構成侵權的保證書。
(五)提供商標注冊證明文件(未注冊商標的不需提供)。
(六)產品研發報告(包括研發思路,功能篩選過程,預期效果等)。
(七)產品配方(原料和輔料)及配方依據。原料和輔料的來源及使用的依據。
(八)功效成份/標志性成份、含量及其檢驗方法。
(九)生產工藝簡圖及其詳細說明和相關的研究資料。
(十)產品質量標准及其起草說明(包括原料、輔料的質量標准)。
(十一)直接接觸產品的包裝材料的種類、名稱、質量標准及選擇依據。
宋體(十二)檢驗機構出具的試驗報告及其相關資料 ,包括:
1、試驗申請表;
2、檢驗單位的檢驗受理簽收通知書;
3、安全性毒理學試驗報告;
4、功能學試驗報告;
5、興奮劑檢測報告;(僅限於申報緩解體力疲勞、減肥、改善生長發育功能的注冊申請)
6、功效成份檢測報告;
7、穩定性試驗報告;
8、衛生學試驗報告;
9、其他檢驗報告(如:原料鑒定報告、菌種毒力試驗報告等)
(十三)產品標簽、說明書樣稿。
(十四)其它有助於產品評審的資料。
(十五)未啟封的最小銷售包裝的樣品2個
請進口保健食品注冊,除提供上述申報資料外,還必須提供以下資料:
產品在生產國(地區)生產銷售1年以上的證明文件,該證明文件應當經生產國(地區)的公證機關公證和駐所在國中國使領館確認。
生產國或地區有關機構出具的該產品生產企業符合當地相應生產質量管理規范的證明文件。
生產國(地區)或國際組織的與產品相關的有關標准。
產品在生產國(地區)上市使用的包裝、標簽、說明書實樣。
連續三個批號的樣品,其數量為檢驗所需量三倍。
由境外廠商常駐中國代表機構辦理注冊事務的,應當提供《外國企業常駐中國代表機構登記證》復印件。
境外生產廠商委託境內的代理機構負責辦理注冊事項的,需提供經過公證的委託書原件以及受委託的代理機構營業執照復印件。
3、哪些保健品可以助性
性慾低下、性趣缺缺?不用煩惱該選擇哪種保健品來助興,就只是日常生活中常見的食物就能讓你性慾增強,性生活質量明顯提高,簡單易行還劃算安全,不妨試一試。 來自美國的專家研究成果,經常食用高蛋白、低脂肪的食物在六周之內就可以有效改善性生活,提高性趣。過於繁復的高碳水化合物食品只會讓你越來越睏乏。多攝取含蛋白質較多的食物,可以使你精力旺盛,精神氣十足。 另外,每天攝取一些含豐富維生素和礦物質的蔬菜和水果,也能促進性慾的產生。 下面都是一些常見的助性食物,你可以多加嘗試一下。 海鮮 海鮮含鋅比較豐富,吃海鮮和瘦肉都可以助性。鋅是男性必需且非常重要的一種元素。缺鋅,就容易導致男士性慾低下,因為男子每次射精的精液中大概就佔到每日鋅的攝入量的三分之一,鋅一旦缺乏,會導致精子量減少,甚至會出現陽痿。因此,男子要想提高性慾,補鋅是必不可少的。 蛋類 研究表明,晚餐中有雞蛋,更易提起性趣。 人參 如果你經常感覺到勞累和緊張,建議吃些人參來補一補。每天吃一克西伯利亞或韓國人參就可以有效緩解身體疲勞和神經緊張,尤其對於有較大工作壓力的人有很大幫助。人參大補,不僅能增強人體生命力,更是助性良葯。如果男人勃起有問題,還可以試試銀杏酚,每天食用兩到三次,每次40到60毫克。可能不少人知道銀杏酚可以促進腦部的血液循環,實際上,它還可以促進陰部的血液循環。 香蕉 香蕉中含有一種特殊的物質——蟾蜍色胺,是一種作用於大腦並使之產生快感、自信和增強性慾的化學物質。 大蒜 研究證明,大蒜助性絕佳,因為它可以促進人的陰部血液循環,刺激和增強性感覺。每天食用900毫克大蒜就可以達到最佳效果。 雖然能助性是好食品,但還是那句話,凡事都有個量,過猶不及,保持在適量的范圍內才能發揮它最突出最好的效果。 編輯推薦:營養不發胖的飲食模式清除體內垃圾你應該這么吃
4、降血脂保健品有哪些
降血脂保健品有很多,建議服用月見亞麻酸來輔知助降血脂。
葯物調脂治療建議以月見亞麻酸輔助降血脂為主,月見亞麻酸主要道以降低低密度脂蛋白的膽固醇水平但不影響高密度脂蛋白的膽固醇水平來達到降血脂的目的。月見亞麻酸能降低血漿膽固醇的主要原因是其分子版結構與膽固醇比較類似,所以在腸道中被吸收時,月見亞麻酸會代替膽固醇而被膽汁酸吸附,由此減少膽固醇的吸收。權
5、關於增強記憶力的保健品
分析如下:
對於增強記憶力的保健品這個問題你要慎重對待,多吃增強記憶力的食物最好。
1、牛奶。富含蛋白質、鈣及大腦必需的維生素B1、氨基酸。牛奶中的鈣最易吸收。用腦過度或失眠時,一杯熱牛奶有助入睡。
2、雞蛋。被營養學家稱為完全蛋白質模式,人體吸收率為99。7%。正常人每天一個雞蛋即可滿足需要。記憶力衰退的人每天吃5~6個,可有效改善記憶(不適宜膽固醇高的人)。孩子從小適當吃雞蛋,有益發展記憶力;特別是蛋黃,蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質,可增強大腦活力。
3、魚類。可以向大腦提供優質蛋白質和鈣。淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸,能保護腦血管,對大腦細胞活動有促進作用。
(5)樂之助保健品擴展資料
1、方法與建議
增強記憶力最經濟有效的辦法是通過日常飲食,多吃一些含有脂肪、蛋白質、膽鹼、卵磷脂、鈣、鎂等的食物。
2、轉動眼球
(1)英國研究人員發現,左右轉動眼球,可有效提高記憶力。如果想快速回憶起某件事情,只要將眼球左右來回轉動30秒,就會產生良好效果。
(2)研究人員認為,眼球水平轉動,可讓大腦的左右半球互相溝通,對重新勾起人們的記憶至關重要。研究人員還發現,眼球左轉可以激發右腦,眼球右轉可以激發左腦。而眼球左右來回轉動可提高左、右腦之間的關聯,這是提高記憶力的關鍵所在。
3、呼吸新鮮空氣
(1)美國密歇根大學的研究人員最近發現,到戶外呼吸新鮮空氣或在公園和郊外散步都有助於提高記憶力。
(2)研究結果顯示,在郊外散步的人短期記憶力提高了20%。研究者認為,城市的喧囂和娛樂對人有刺激作用,會影響人的記憶力和注意力。大自然則能讓人平靜和放鬆,並有助於注意力的集中。
4、天天擊掌蹬腳
(1)俗語說「天天擊掌蹬腳,終生不顯衰老」,這確實是有醫學根據的。腳被認為是人的「第二心臟」,分布大量神經末梢,因此,常蹬蹬腳,不僅有助於下肢血液循環,還能調節神經活動、延緩衰老,並有提高記憶力的效果。
(2)方法:在平躺姿勢下的蹬腿動作更有利於促進血液循環,先做鉤腳動作,這時小腿肚會有緊綳感,然後做伸直腳的動作,這時腳背會有酸痛感,交替做兩三分鍾即可。
5、多吃藍莓
(1)美國和加拿大研究人員近日發表的報告說,多吃富含花青素的藍莓可以幫助老年人提高記憶力。
(2)研究人員對兩組70歲以上、記憶力輕微下降的老年人進行了為期12周的研究。其中一組老年人每天飲用兩杯到兩杯半藍莓果汁,另一組飲用安慰劑飲料。
(3)研究結束後,飲用藍莓果汁的老年人在學習和記憶力測試中的表現得到明顯改善,但對照組卻沒有變化。上述研究則表明,多吃藍莓可以減緩神經退化,從而提高記憶力。市場上有售藍莓飲料,記憶力不好的老年人可以適當選用。
6、吃好早餐
加拿大多倫多的一項研究發現:年齡在61~79的男性和女性中,吃過早餐的人能夠在記憶評分測試中獲得更高分數。並且,吃過早餐的孩子在考試中發揮得更出色。
7、經常聊天
(1)或許有人認為,花寶貴時間與他人閑聊只能浪費時間。然而美國科學家的一項最新研究顯示,經常與他人聊天能鍛煉大腦,有助於增強記憶力。
(2)研究認為,堅持每天與他人聊天10分鍾以上,能起到鍛煉大腦的功效,對提高人的智商,增強記憶力非常有利。
6、那一種保健品最好
最好別用保健品,是葯三分毒啊
建議用食療
日常生活中影響免疫力因素很多,但食物的因素尤為重要。如果免疫系統所必須的營養諸如蛋白質,維他命,礦物質不足,它就不能正常發揮作用。這里簡單介紹一下有利於提高免疫力的食物。
蘑菇 蘑菇含有一種被稱為蘑菇多糖的成分,它能增加擊退外敵的免疫細胞的數量(尤其是香茹的含量更為豐富)。而且,所有的蘑菇類都含有一種碳水化合物,它能提高免疫力。
酸奶 乳酸飲料 腸黏膜是食物被人體吸收的場所,因此它也成為外敵侵入體內的一個關口。保持腸內環境處於良好狀態對於保持免疫力是很重要的。酸奶和乳酸飲料中的乳酸菌含有腸內存在的良性菌,這種良性菌能改善腸內環境。
大蒜 大蒜含有抑制癌細胞產生的功能。另外氣味較大的大蔥,韭菜中含有的蒜素能加強酵素功能,促進解毒,生吃效果更佳,尢其是氣味較沖的大蒜含量更大。
怎樣提高免疫力
本文摘要: 提高免疫力:感冒時,一兩天就痊癒表示免疫力很強。很難痊癒則免疫力很弱。沒有頭痛或者喉嚨痛的症狀也表示免疫力弱。 1。香蕉(切成薄片)和乳酸菌一起食用,有大幅提高免疫力的作用。 2。按壓(刺激)大,食,小指的指根部。每次10--20秒。每天一次。或者3--4次。 3。用嘴呼吸、不喜歡洗澡,會降低免疫力。 4。時常喝甜酒能提高免疫力。 5。用綠茶漱口。 6。多吃地瓜。
專家認為以下幾方面值得重視:
日常起居
睡眠好
加拿大多倫多睡眠及生理節奏學中心、睡眠失調症診治所的研究說,人進入睡眠狀態後,各種有益於增強免疫功能的作用過程便隨即開始。如果每日睡眠少於7至8小時,患病的幾率就可能增加。因為長期睡眠不足會給機體造成損害,包括思考能力減退、警覺力和判斷力下降、免疫功能低下。
交朋友
國外有研究顯示,良好的社交和融洽的同事友情能降低感染傷風感冒的發生幾率,而且能夠有助於激活自然殺傷細胞的活力,這些細胞專門「捕捉」和「破壞」腫瘤細胞以及已經被病毒侵入的細胞,因而有利於抗腫瘤、抗病毒感染和增強免疫調節。和朋友聊天,或傾訴心事可以令人心情愉快,使身體減少分泌一種會對免疫系統產生抑製作用的激素。
多運動
經常性的中等強度的運動能增強機體免疫系統的功能,因為體育鍛煉能緩和情緒,減輕壓力。有氧鍛煉對提高免疫力也有效,中年人可在周末時出門郊遊,有慢性病的老年人要避免心臟負擔過重,可選擇在早晨或飯後進行慢走,然後再漸漸過渡到快走。
避烈日
加拿大溫哥華婦女兒童健康研究中心的報告說,太陽光中的紫外線A和紫外線B可能損害免疫功能,因為這兩種射線會殺死T細胞,也會殺死皮膚上啟動免疫功能的細胞。
性生活
查尼斯奇的研究發現,每星期有一至兩次性生活,體內免疫球蛋白A的量可能增加。免疫球蛋白A是一種抗病毒抗體,由B細胞產生。
營養補充
多吃蛋白質
蛋白質是機體免疫防禦功能的物質基礎,日常應適當多吃些含蛋白質豐富的食物,如瘦肉、奶類、魚蝦類和豆類食物。
喝茶
美國科學家公布了一個定量發現:茶葉中名為「茶氨酸」的化學物質可以使人體抵禦感染的能力增強5倍。茶氨酸還能調動人體免疫細胞抵禦病毒、細菌以及真菌。
補充維生素
維生素C能抑制膳食中有致癌作用的亞硝胺的合成,以及促進抗體形成,增強白細胞的吞噬作用,而增強機體的抵抗能力。可多吃草莓、西紅柿、黃瓜、胡蘿卜等含有大量維生素C的水果、蔬菜。維生素A對呼吸道及胃腸道粘膜有保護作用。缺乏維生素A會降低人體的抗體反應,導致免疫功能下降,病菌、病毒等就會乘虛而入。從食物中補充維生素A是一種安全有效的保健方法。多吃胡蘿卜可增強免疫力,合理的胡蘿卜食用方法是用足量的油炒或燉。
吃一些動物肝臟
加拿大的營養學家認為,動物肝臟富含多種有助於促進免疫功能的物質,例如葉酸、硒、鋅、鎂、鐵、銅以及B6、B12等。麥麩中含有可增強免疫功能的鎂、鋅、硒,可在穀物食品中摻入麥麩。海鮮中也含有鐵、鋅、鎂、硒、銅等有助促進免疫功能的礦物質。
多喝水
缺水會削弱抵抗力。多喝水能讓人感覺更有活力,還可使口腔和鼻腔內粘膜保持濕潤,從而可有效發揮捕捉病菌的功能。
鐵質也可以增強免疫力。加拿大營養師協會指出,一般而言,生育年齡的婦女較可能缺少鐵,但每日最多隻可攝取45毫克的鐵。
精神調適
開懷大笑
研究發現,開懷大笑也許有助於增強免疫力。因為大笑可使皮質醇減少,而皮質醇會抑制免疫功能。痛楚的情緒總是與生氣和悲傷為伍,摧殘著健康的機體。而一個帶動腹肌的大笑卻會增加自然殺傷細胞的活力。
學會放鬆
緊張會促使腎上腺皮質激素的分泌,導致免疫反饋失調。有些人在考試前、應聘前常易被諸如感冒等擊倒,這是因為緊張所誘發的焦慮限制了免疫細胞的作用。免疫系統也受情緒和感受的制約,因此要保持樂觀的心理狀態。消極、情緒化、緊張過敏的人往往免疫系統比較脆弱,也易染上疾病。
多聽音樂
聽音樂而且聽自己喜歡的音樂,有利提高免疫力,關鍵是要沉浸在能安撫自己身心的旋律和節奏里。歐文加州大學教育系的一項研究發現,若傾情投入地唱歌,唾液中免疫球蛋白A的數量也會顯著增加。
情緒樂觀
一個人的免疫力與情緒有很大關系。研究發現,敵視、悲痛、失落、憂愁等消極情緒都能導致人體免疫力下降,而開朗活潑的性格、愉快的情緒則會提高人體免疫力。因為精神愉快與悲傷苦惱可產生兩種不同的生化過程,悲傷憂愁會使機體激素分泌發生變化,引起生理功能紊亂,減弱機體的免疫力。
7、哪個品牌的保健品比較好?
CW大葯房的Thompson's湯普森多合一關節靈,含有豐富優質的不飽和脂肪酸,可以起到柔軟血管,增強大腦功能等
8、改善睡眠的保健品有哪些?
9、吃什麼保健品可以增強免疫力
■飲料甜食首推酸奶
優質活菌酸奶能幫助人體免疫系統正常工作,這一點已經得到醫學界和營養界的公認。有研究證實,酸奶能預防腸道病毒引起的腹瀉,還能減輕過敏症狀,並提高免疫系統對病毒和病菌的反應能力。作為補水飲料,綠茶、花茶、菊花茶等都是好選擇,而甜飲料對免疫力是沒有好處的。
貼心囑咐:每天喝2~3小杯酸奶即可,最好選擇新鮮上架的原味酸奶,其中的活菌最多。用酸奶來替代其他冷飲甜點是個好主意,替代牛奶也沒問題,因為酸奶對免疫系統的好作用,牛奶是不具備的。
■蛋白質類食品首推豆製品
大豆蛋白質的好處地球人都知道,大豆中的膳食纖維和低聚糖也有益健康,但對於大豆中還有不少能夠改善免疫力的物質,比如有抗病毒作用的皂甙,還有激活免疫系統的凝集素,很多人就不知道了。所以,用大豆來部分替代肉類,不僅對預防高血壓、高血脂、心臟病、脂肪肝等疾病有幫助,而且顯然更有利於免疫系統的正常功能。
貼心囑咐:盡量不要選油炸豆腐泡之類煎炸的豆製品,豆腐、豆腐絲、豆腐皮、豆腐乾、豆漿之類都很不錯。用豆腐絲、豆腐皮和蔬菜一起拌冷盤也是個好辦法,既有利於抗病毒,還能補鈣呢。
■澱粉主食類首推薯類食品
用薯類食物替代精白米面做主食,能夠在飽腹的同時提供大量維生素C、維生素B1、鉀、膳食纖維等,其中山葯、芋頭、紅薯還含有具免疫促進活性的粘蛋白,對於提高抵抗力很有幫助。除了薯類之外,多吃顏色深紅或黑色的粗糧、豆子,對提高免疫力也有幫助。
貼心囑咐:一定要注意是替代主食,不是在吃一大碗米飯之後再吃一大塊烤紅薯。記得不要吃油炸的薯類食品,可以用蒸煮燉的方法加熱。
■蔬菜類首推綠色蔬菜和橙黃色蔬菜
顏色濃重的綠色蔬菜和橙黃色蔬菜,其中所含的豐富胡蘿卜素可以在人體中轉變成維生素A,而維生素A不足時,呼吸道黏膜的抵抗力會下降,容易患上感染性疾病,也容易被病毒侵入。綠色蔬菜中特別豐富的葉酸是免疫物質合成所需的因子,而大量的類黃酮能夠和維生素C共同作用,對維護抵抗力很有幫助。
能夠促進干擾素等抗病毒物質合成,或能提高某些免疫指標的蔬菜水果為數甚多,比如綠菜花(西蘭花)、菠菜、芥藍、蘆筍等,都是對提高抵抗力很有好處的蔬菜。白蘿卜、蔥姜蒜之類雖然不是綠葉蔬菜,也同樣具有提高抵抗力的作用。
貼心囑咐:每天至少吃一斤菜是硬道理,品種要多一些。記得淺色蔬菜生吃效果最好,加熱時間不要太久,更不要油炸。
■水果類首推藍莓、桑葚、草莓
首推顏色濃重的水果,特別是富含維生素C和花青素的水果,如藍莓、桑葚、草莓等,因為花青素對激發免疫系統的活力很有效。富含維生素C和類黃酮的獼猴桃和橙子也很不錯。蘋果有促進干擾素合成的作用,不過因為這個季節的蘋果都經過了9~10個月的儲藏,健康作用可能會有所下降。美國人強力推薦的藍莓雖然極好,在國內產量卻非常有限,其他季節可以選擇藍莓干。
10、推薦幾款提高人體自身免疫力的保健品,國產進口都推薦幾款
樓上有朋友說牛初乳無法保存和生產,此說法並不正確。如果是教科書這么寫的,那麼這本教科書應該更新了。
真正的初乳珍貴之處在於含有活性的免疫蛋白,其加工難度也在於保護這種免疫蛋白的活性。目前一般採取低溫冷凍乾燥升華的方法來制備,加工成本非常之高,加上初乳的產量又非常少,所以,我了解到的行內消息,國內能生產的廠家非常少,大多依賴進口,主要來源自紐西蘭等乳業加工高度發達的國家和地區,而加工用的初乳一般是採用牛犢出生後1~7天的乳汁,而不是1~3天。
牛初乳中的免疫蛋白確實對人體也有一定增強免疫力的作用,否則就不會通過層層的考驗取得我國的保健食品「增強免疫功能」的認證了。
牛初乳中的主要功效成分不是什麼激素,而是活性免疫蛋白,這種蛋白在人的初乳里也存在,但種類和比例略有不同。就如同母乳與牛乳的成分有所差別一樣,牛初乳也不能完全代替人初乳的功效,但有一定的輔助作用。
至於激素成分,如果奶牛飼料里加有激素(不良廠商用來延長奶牛的產奶期或刺激產奶量的做法),那麼所產奶中也會含有激素。但激素在人體中應該不會呈現出「提高免疫力」的表象。
信譽好品質高的牛初乳還是對寶寶有幫助的。國內聲稱是自產的牛初乳我聽說的只有完達山這一家。雖然,對它的生產規模如何能支持這么大的乳珍產量有點疑慮,但作為中國牛初乳行業里領頭的企業,應該還是值得信賴的。
認購牛初乳要注意的是不要輕信商家的誇大宣傳,而要仔細看它的批准文號。真正的牛初乳屬於保健食品,一般都有國家衛生部批準的標志和許可字型大小,好像還是「衛食健」字型大小吧,不知有沒改;而同時必須標識「保健功能」項,牛初乳國家批準的功能只有「增強免疫功能」一種,如果天花亂墜地寫上一堆的肯定是假貨。