1、常吃保健品類纖維素有什麼好處
人體內沒有β-糖苷酶，不能對纖維素進行分解與利用，但纖維素卻具有吸附大量水分，增加糞便量，促進腸蠕動，加快糞便的排泄，預防腸道問題。不論是保健品類還是膳食纖維類，都是一樣的。
2、富含膳食纖維的保健品有哪些
強_不知以為抄知
：你好。
富含膳食纖維的食物：
麩皮、蕎麥、小麥、玉米、糜子（帶皮）、苦蕎麥粉、莜麥、黃米、高粱米、黑米。
富含膳食纖維的薯類：
魔芋、土豆丁、甘薯片、甘薯、木薯、粉絲。
富含膳食纖維的豆類：
黃豆、扁豆、青豆、蠶豆（帶皮）、黑大豆、豌豆、芸豆、花豆、綠豆。
富含膳食纖維的水果：
紅果、桑葚、酸棗、襲大棗、黑棗、軟梨、樂陵棗、野櫻桃、密雲小棗、金絲小棗、番石榴、石榴、紅玉蘋果、印度蘋果。
富含膳食纖維的堅果：
胡麻子、杏仁、芝麻（黑）、西瓜子、松子、榛子、胡桃、山胡桃、花生、葵花籽、南瓜子。
富含膳食纖維的蔬菜：
白筍、辣椒、黑筍（干）、蕨菜、葫蘆條、乾薑、菠菜、白菜。
富含膳食纖維的菌菇類：
松蘑、發菜、冬菇、大紅菇、香菇、銀耳、木耳、香杏丁蘑、紫菜、海帶、黃蘑、猴頭菇、金針菇、瓊脂。
這麽多富含膳食纖維的食品，你可選擇食用。
3、什麼是健康的纖維？
近年來，一種新穎的「自然服裝」正在美國、歐洲大陸和日本流行。其面料全部採用自然纖維，如棉布、亞麻和絲綢，顏色也採用自然色。
特別引入注目的是，日本針紡公司採用中草葯、植物香料和茶葉樹莖為原料，經高技術「炮製」的衣料，正在以「健內康纖維」的概念給日本和世界各地的消費者帶來福音。「健康纖維」具有抗菌、防臭、吸汗以及治病的功效。針紡公司至今已推出百餘種含中草葯有效成分的衣料。用「健康纖維」製作的襯衫、大衣、禮服等服裝雖然售價比。普通服裝高出10%～20％，但因其花色自然，仍倍受消費者青睞。新的研究發現，茶葉和茶樹樹莖經分離加工技術處理後，能提取和開發出一種名為「阿涅爾」的有效成分，該成分可容以中和人體的體味，起到抗菌防臭等保健作用。用它作染料染制的面料，可以耐受50次的洗滌，並且在成衣過程中不會褪色和變形。
4、纖維素的保健作用是什麼？
食物纖維屬於多糖類，主要存在於蔬菜、糠麩和谷類植物中，水果中的果膠也是一種與纖維素相仿的物質。
缺乏食物纖維的膳食是許多疾病，如結腸癌、高膽固醇血症、缺血性心臟病、糖尿病以及便秘、痔瘡等的直接或間接病因之一。
纖維素不易被人體消化吸收，因而總是隨糞便排出體外。在形成糞便的過程中，纖維素可使其體積增加，密度減小，並能刺激腸道蠕動和促進排便。如果膳食過精過細，脂肪和肉類過多，可使腸內厭氧菌大量繁殖，使中性或酸性類固醇特別是膽固醇、膽酸及其代謝產物溶解；而糞便中增多的膽酸代謝物則可能是致癌的輔助物質。食物纖維能影響大腸細菌的活動，使大腸中的膽酸生成量減少，並能稀釋腸內有毒物質，使糞便變軟和通過腸道的時間縮短，減少致癌物質與易感的腸粘膜長時間接觸，從而防止腸癌的發生。老年人由於胃腸功能下降，腸蠕動減慢，腸內有益細菌、乳酸菌減少；而適量多食用食物纖維，則可彌補這種不足而減少疾病的發生。
食物纖維可影響血糖水平，減少糖尿病患者對胰島素和葯物的依賴性，並有防止熱量過剩、控制肥胖的作用。因為多纖維素食可延緩胃排空時間，增加飽脹感，使攝入的食物量和熱量減少，有利於老年人減輕體重和控制肥胖。還可預防膽結石和降低血脂。
老年人每天攝入6克～10克的食物纖維，對預防上述疾病大有益處。膳食富含纖維的食物有，麥麩、米糠、鮮豆莢、嫩玉米、草莓、菠蘿、花生、核桃、菠菜、蒜苗、馬鈴薯、玉蘭片、南瓜、芋頭、胡蘿卜、地瓜、蘑菇、裙帶菜、海帶等。
食物纖維對老年人益處很多，但食用過量也有害。高纖維會干擾胃腸對鈣、鋅等元素的吸收，食用過量的精纖維成分，也容易造成胃癌。結腸癌。所以，老年人飲食中應注意葷素搭配，不應偏食，應在保證營養平衡基礎上，適當多吃些纖維食品。
5、磁療保健纖維是什麼
炒作的感念，其實磁療對人體的具體作用還是不明朗的，沒有相關的醫學研究，我們更多的接觸磁療的感念都是通過廣告，你仔細回想想是不是的，中醫中出現的磁石是種葯材，不要盲目相信
6、健康纖維有哪些功效？
近年來，一種新穎的「自然服裝」正在美國、歐洲大陸和日本流行。其面料全部採用自內然纖維，如棉布容、亞麻和絲綢，顏色也採用自然色。
特別引入注目的是，日本針紡公司採用中草葯、植物香料和茶葉樹莖為原料，經高技術「炮製」的衣料，正在以「健康纖維」的概念給日本和世界各地的消費者帶來福音。「健康纖維」具有抗菌、防臭、吸汗以及治病的功效。針紡公司至今已推出百餘種含中草葯有效成分的衣料。用「健康纖維」製作的襯衫、大衣、禮服等服裝雖然售價比。普通服裝高出10%～20%，但因其花色自然，仍倍受消費者青睞。新的研究發現，茶葉和茶樹樹莖經分離加工技術處理後，能提取和開發出一種名為「阿涅爾」的有效成分，該成分可以中和人體的體味，起到抗菌防臭等保健作用。用它作染料染制的面料，可以耐受50次的洗滌，並且在成衣過程中不會褪色和變形。
7、膳食纖維的保健品有哪些
嗯，很多的，格林康寶的膳食纖維不錯
8、膳食纖維有什麼保健作用？
膳食纖維一詞在1970年以前的營養學中尚不曾出現，是一般不易被消化的食物營養素，主要來自於植物的細胞壁，包含纖維素、半纖維素、樹脂、果膠及木質素等。膳食纖維是健康飲食不可缺少的，纖維在保持消化系統健康上扮演著重要的角色，同時攝取足夠的纖維也可以預防心血管疾病、癌症、糖尿病以及其它疾病。纖維可以清潔消化壁和增強消化功能，纖維同時可稀釋和加速食物中的致癌物質和有毒物質的移除，保護脆弱的消化道和預防結腸癌。纖維可減緩消化速度和最快速排泄膽固醇，所以可讓血液中的血糖和膽固醇控制在最理想的水平。