芳村芬芳保健

1、我要一些廣州荔灣區芳村的資料

芳村概況
芳村( Fangcun )在廣州西南部，珠江西岸，北、東面臨珠江（南航道），與白雲區石井、荔灣區西關地區、海珠區隔江相望；南靠珠江（佛山水道），與番禺區大石、南海平洲相鄰；西與南海鹽步、黃岐接壤。總面積46.2平方千米。總人口19萬人（2003年）。芳村原稱「荒村」。明末清初，遍植花果，四野芬芳，遂諧音改名芳村。
[編輯本段]芳村交通
芳村地處珠江西岸，北部由珠江大橋、珠江隧道與荔灣區的西關地區相連，東部由鶴洞大橋與海珠區相連，南部由東沙大橋與番禺區相接。芳村大道、花地大道橫貫芳村南北，龍溪大道、鶴洞路連灌芳村東西。地鐵一號線在芳村有芳村、花地灣、坑口、西朗四個站，地鐵五號線在芳村有窖口站。芳村的窖口客運站和芳村客運站是廣州市重要的客運樞紐，班車主要發往粵西、廣西等地。
[編輯本段]芳村經濟
芳村是傳統的花鳥之鄉，花卉、園藝等是這個地區的傳統產業，而且歷史悠久，早在明清時期，芳村的花卉種植已十分興盛，花市亦應運而生。清乾隆《番禺縣志》刻本記有：「粵中有四市，花市在廣州之南，有花地賣花者數十家，……」花地觀音廟是花卉集散地，稱花墟。這個有數百年歷史的花卉墟市，後來逐漸式微，終被廢棄了。進入上世紀九十年代，隨著廣州經濟的不斷發展，市場對花卉、園藝等觀賞休閑品的需求不斷增加。原分散經營的花鳥蟲魚個體商戶也逐漸向花地灣區域聚焦，並形成規模效應。位於芳村窖口的嶺南花卉批發市場、龍溪大道的廣州花卉博覽園、花地大道的花鳥蟲魚市場是芳村幾個最重要的花卉、寵物市場。芳村的「休閑經濟」也因此而成為廣州的一個品牌。
近年，芳村大道一帶又成為了茶葉批發的集散地。芳村大道中的山村段沿線、花地大道中沿線，更是聞名廣州的茶葉銷售一條街。
白鵝潭風情酒吧街位於芳村長堤路、珠江白鵝潭畔，是廣州市惟一經政府規劃、獨立投資者投資興建的，也是廣州市十大特色商業街和廣州市重點光亮工程，自2002年10月初試業以來，每晚吸引著來自廣州市和珠三角、南海、佛山、東莞等地的民眾前來參觀消費。酒吧街一律為2至3層歐陸風格建築，高塔、鍾樓和水塔凡車等獨特建築錯落有致。風情酒吧街的燈飾也別具一格，每棟房子的色調各有特色，卻又和諧統一，整條酒吧街無論從芳村碼頭、珠江夜遊的船上、白天鵝賓館、洲頭咀等各個角度觀賞都別有一番風情。
芳村的工業最有名的企業就是廣鋼集團和廣船集團（又名「廣船國際」），這兩家重工業企業均位於芳村白鶴洞，且連成一片，令成為白鶴洞成為芳村乃至廣州的一個重工業基地。
[編輯本段]芳村名勝
大王滘（大黃滘） 大黃滘是指東塱至南漖的一條人工河。傳說唐代農民起義領袖黃巢進軍廣州時，在珠江受阻，利用原有河汊於一夜之間開築成一條人工河，沿河道突然繞到唐軍背後，攻下了廣州。其後還利用此處附近荒洲做刑場，把一批唐朝貪官污吏、土豪劣紳押到此處處死，人心大快。
大通寺和「大通煙雨」 宋代廣州八大鎮之一的大通鎮，位於芳村花地，鎮內建有一寺，即大通寺。據《南漢書》卷十七列傳第十一僧達岸條載：「僧達岸，名志清，姓梁氏，新州人。……一日，渡城河西，阻風，登南岸，愛其地僻，奏請移居。後主為發帑藏，建寶光寺，使駐錫焉。」宋政和六年（1116），由廣州經略使覺民題「大通慈應禪院」額後，「大通寺」才因而得名。寺內有一井，同治《番禺縣志》卷五記載：「煙雨井在大通寺中，晨熹初散，常裊輕煙，所謂『大通煙雨』是也。」「大通煙雨」從宋代開始就成為羊城八景之一。大通寺原址在今廣州果子食品廠內。
白鵝潭與「鵝潭夜月」 白鵝潭宋代時稱為鵝湖。而白鵝潭之名則始自明代，《廣東新語》卷四中載：「珠江上流二里，有白鵝潭，水大而深。每大風雨，有白鵝浮出，則船楫壞。丙申五月朔，二白鵝狀如小艇，隨波下上，時無風雨，舟經此者皆見。……相傳黃蕭養作亂，船經此潭，白鵝為之先導」。「鵝潭夜月」是清代羊城八景之一。
花地黃大仙祠 花地黃大仙祠位於花地大氹尾街，祠始建於清咸豐六至八年間，初時只是一連三搭的平房，對人贈醫施葯。光緒甲辰年（1904）廣東水師提督李准倡議重修該祠。重修後的黃大仙祠是一間極為壯觀的廟宇。該祠所供神佛為儒、道、釋三教合一，故各種不同的信仰者都可到此朝拜，因而香火鼎盛。1912年潘達微先生在此辦幼兒院，後日軍侵佔，將其作為憲兵司令部。1947年重修孤兒院，1952年改為兒童教養院，後為廣州包裝製品廠，已復建。
車歪炮台 正名大黃滘炮台，坐落芳材東塱大黃滘口，珠江河畔。清嘉慶二十二年（1817）兩廣總督阮元籌建。該炮台工程浩大，建築堅固，炮台基礎厚約3米，炮位通道牆厚2.1米，垛口高約1.2米，厚0.9米。葯局建在海心洲龜崗北岩石下，是貯存彈葯倉庫，高約5米，直徑為8米，牆厚達1.5米。在第一次和第二次鴉片戰爭中該炮台曾先後有過抗擊英帝國侵略者的光榮歷史，是個有紀念意義的古跡，被列為市重點文物保護單位。
德國教堂 位於沖口街的下芳村。德國教堂是1902～1903年孫中山先生領導的興中會准備在廣州起義的秘密據點，該據點是用以秘密籌劃軍事行動及儲藏軍用物資之所。在1903年1月25日起義計劃暴露後，被兩廣總督會同德國公使進行調查，抄沒了全部軍用物資，秘密機關被破壞，且有10多個革命志士被清政府殺害。這次起義是興中會組織的最後一次武裝起義，其功雖不成，其事已轟動全國，震懾了清政府，鼓舞了革命者鬥志。
中市謝家祠（南便祠） 這是一間古老祠堂（深三進）。1924年秋天，市郊一區農會在這里成立。該農會是廣州市郊成立最早的區一級的農民協會。在農協會成立的同時，農民自衛軍也組織起來，大隊部設在附近的「北便祠」。現在農協會舊址謝家祠（南便祠），還保存比較完好，成了教工幼兒院；北便祠毀後，已建成民居。
毓靈橋 該橋橫跨芳村大沖口河上，是一座古老的梁式古橋，建於清代中葉（一說建於明代）。橋名「毓靈」，是取「鍾靈毓秀」之意，歷史上這里屬鍾秀鄉。橋長25米，寬2.04米，全橋分三段，中間一段主橋長7.06米，其餘兩段各為6.25米，兩頭有引橋。整座石橋全由青油麻石構成，石料質地堅硬，結構緊密，造型古樸。80年代區政府曾重修。
五眼橋 該橋坐落在石圍塘厚水河（又名秀水河，即今五眼橋河）上，為明萬曆四十四年（1616）南海縣戶部尚書李待問捐資籌建，是芳村區現存古老石橋之一，原名「通福橋」，因其有五道橋孔，俗稱「五眼橋」。歷史上，五眼橋是廣佛大道第一橋，以紅米石建造，結構堅固，造型優美，橋石級坡度小，便於轎馬上落。該橋現保存完好，被列為市重點文物保護單位。
醉觀公園 清末，在花地河畔及其交流策溪一帶，以昔日羊城八景之一的「大通煙雨」為起點，分布著留芳園、醉觀園等八大名園，既經營花木，又供人觀賞。民國27年（1938），這些名園遭戰火摧殘。抗戰勝利後，雖有恢復，但園林面貌大不如前。建國後，在諸園舊址建成現在的醉觀公園。
真光中學舊教學樓建築群 真光中學舊教學樓建築群位於廣州市真光中學校內，共5座，始建於1918年，主體建築為「真光堂」（即先在的真光中學圖書館）。
廣州市真光中學
[編輯本段]芳村教育
芳村地區學校眾多，實力雄厚，教育資源豐富。規模較大的學校有：廣州市真光中學、廣州市荔灣區真光實驗學校（真光中學初中部）、廣州市汾水中學、廣州市第九十三中學、廣州市花地中學、廣州市金道中學、廣州市東漖中學、廣州市文偉中學、廣州市培英中學（屬白雲區教育局）、芳村小學、廣州市芳村實驗小學、廣州市荔灣區康有為紀念小學、廣州市林風娥小學、廣州市正南街小學、廣鋼小學等。
芳村主要學校簡介：

廣州市真光中學

廣州市真光中學坐落在白鶴洞山頂，佔地面積79739平方米，建築面積56311平方米。廣州市真光中學現有60個高中教學班，學生3100多人，教職工222人，專業教師177人，其中特級教師3 人，具有高級職稱的57人，研究生學歷12人，占教師人數的38.9% 。新教學大樓建築面積25600平方米，有60個課室，90個辦公室，實驗室，配有1000兆校園網，每個課室都有多媒體平台。學校還擁有標準的400米田徑運動場、體育館、游泳池、足球場、籃球場、羽毛球場、排球場、乒乓球台和完善的體育設施。還有能容納2000多人住宿的學生公寓，供4000多名師生就餐的食堂。真光中學歷史悠久，創辦於1872年，前身為真光書院，是嶺南辦學最早的學校之一，曾經培養出著名華人女政治家陳香梅、現任廣州市市長張廣寧等一大批傑出校友。

廣州市汾水中學

廣州市汾水中學創辦於1996年，是一所全日制完全中學。現有教學班34個，學生1615人，教職工132人。學校實行校長任期目標責任制，強化質量目標意識，教學質量穩步提高，連續五屆獲得廣州市高中畢業班工作二等獎。建校以來，學校獲得廣州市文明單位、廣州市優秀學校、廣州市先進學生會、三次被評為區體育工作先進單位、英語科，化學科和地理科分別獲得廣州市先進科組的榮耀稱號。

廣州市芳村實驗小學

芳村實驗小學的前身是沖口小學，建於1949年，2003年7月，搬遷至芳村中市南街2號，2003年10月更名為芳村實驗小學。2003年2月被評為「廣州市綠色學校」，2003年7月被評為「芳村一級學校」，2006年4月被評為廣州市一級學校，曾先後被授予「廣州市科技先進單位」，「廣州市愛國衛生先進單位」，「芳村區文明單位」，「芳村區維護穩定及社會治安綜合治理先進單位」，「芳村區先進黨支部」，「芳村區先進共青團支部」，「芳村區少先隊紅旗大隊」，是「廣東省無煙學校」，科技項目曾獲得全國一等獎

芳村小學

芳村小學創辦於1905年，1995年被評為省一級學校。學校佔地面積13315平方米，現有34個教學班，學生1472人。學校是教育部「十五」規劃重點課題《活動教學的理論與實踐研究》《團體心理輔導》實驗學校，承擔了中央教科所規劃課題《中小學生作文個性化發展研究》、聯合國教科文組織人口、環境與可持續發展（EPD）項目《主體可持續發展的研究》等子課題的研究。近三年來，學校師生共有1800多人次獲得各級獎勵，先後被評為全國藝術教育特色學校、廣東省綠色學校、廣東省校長培訓實踐基地、廣東省現代教育技術實驗學校、廣州市教師校本培訓示範基地、廣州市科技特色項目學校、廣州市體育傳統項目學校、廣州市民主管理三星級學校、廣州市依法治校示範學校、廣州市安全文明校園、廣州市防震減災科普示範學校。
[編輯本段]歷史沿革
芳村地區原是一片古海。秦始皇二十三年（前214），派兵南定百越，增設閩中、南海等4郡，此時芳村地區屬南海郡管轄。
明洪武二年（1369），設廣東行省廣州府，轄南海、番禺等縣，芳村地區分屬南海、番禺縣管轄。即花地河以東之上、下芳村、白鶴洞等屬番禺縣；花地河以西之石圍塘、秀水、海北、海中、海南等屬南海縣。
民國10年（1921），廣州建市。市政廳下設公安等局，公安局下設區署、分署。芳村花地分設公安分署，芳村部分地區首次直接納入廣州市警察區域。
民國26年（1937）7月，原屬番禺縣茭塘司管轄之祟文社鄉（即祟文二十四鄉），劃歸廣州市。較之民國20年廣州市公布的「權宜區域」有所擴大，大體包括現芳村區花地河以東區域。民國35年11月，原屬南海縣管轄的葵蓬、鳳溪、西滘劃歸廣州市。民國36年，廣州市政府將市區劃為28個行政區，芳村地區設芳村、祟文兩個區公所。
1949年11月15日。中共廣州市委、市人民政府決定將芳村、祟文兩個區公所合並，成立芳村區人民政府。自此，芳村首次單獨設立區一級政權，直屬廣州市。
1954年6月，撤銷芳村區，將其所轄之山村、芳村、花地、沖（涌）口等4鎮劃入河南區（今海珠區；）沙涌、鶴洞、東滘、西塱、南滘、東漖、茶滘、葵蓬等8鄉劃入新滘區。1959年4月，龍溪、海北、海中、海南、增滘、秀水從南海縣劃歸廣州市，並入郊區（新滘區已撤銷）的鶴洞公社。至此，今芳村所轄區域全部劃人廣州市。
1960年5月23日，成立芳村人民公社，同年7月6日，芳村人民公社改為芳村區，受廣州市管轄。1961年11月，廣州市荔灣區的石井，海珠區的新洲、新風、新滘，越秀區的三元里、嘉禾、龍歸等7個人民公社劃入芳村區。
1962年5月，再次撤銷芳村區，芳村地區歸廣州市郊區管轄。
1985年11月2日，選舉產生了芳村區第一屆人民代表大會常務委員會和區政府領導成員，勝利完成了第三次建區。按市規定，中共區委、區人大、區政府、區政協、中共區紀委的屆次從頭計算。轄鶴洞區公所和芳村、白鶴洞兩個街道辦事處。鶴洞區公所領南漖、沙洛、鶴洞、坑口、東漖、茶滘、花地、山村、葵蓬、五眼橋、海中、海南、海北、龍溪、增滘、西塱、東塱等17個大隊。1987年1月，撤銷鶴洞區公所，改設東漖鎮人民政府，同時將芳村街、白鶴洞街調整為花地、白鶴洞、沖口和石圍塘街道辦事處。
1990年底全區設上述4街1鎮，共38個居民委員會（含家屬委員會），17個村民委員會。38個居民委員會是：海龍、西塱、茶滘、東漖、水運（以上屬東漖鎮）合興苑、山村、山溪、杉欄、火車站、南塘、秀水、塞壩口（以上屬石圍塘街）、鶴松、墩頭、杏花、招村、下市、沙涌、兄弟園（以上屬沖口街）、陸居路、上市、鎮東、新隆沙、明心、全福里、大策、小策、民治、中市、外約（以上屬花地街）、東塱、鶴洞、山頂、鶴建、坑口、廣鋼、廣船（以上屬白鶴洞街）。17個村民委員會是：龍溪、葵蓬、南漖、西塱、海南、茶滘、東漖、沙洛、東塱、增滘、海中、坑口、海北（以上屬東漖鎮）、山村、五眼橋（以上屬石圍塘街）、花地（屬花地街）、白鶴洞（屬白鶴洞街）。
[編輯本段]芳村地區街道
2004年，芳村區轄9個街道。
白鶴洞街道：轄 鶴洞、鶴建里、觀鶴一、觀鶴二、山頂、金光、金達、鶴平、鶴翔9個社區；廣船家委會。
沖口街道：轄 鶴松、沙涌、華麗苑、杏花、聯合圍、兄弟園、聚龍、羅涌、坑口、匯興10個社區。
花地街道：轄 明心路、陸居路、民治、新隆沙、怡芳苑、小策、大策、中市8個社區。
石圍塘街道：轄 山村、山溪、杉欄、如意、南塘、秀水、塞壩口、萬盛、橋東、滘口、芳雅苑、逸彩、嶺南13個社區。
茶滘街道：轄 茶滘新村、合興苑、汾水、花苑、永安、芬芳、金蘭、葵蓬、紅棉、茶滘、樂怡居11個社區。
東漖街道：轄 芳村花園、芳園、康乃馨、東鵬、東漖、西塱6個社區。
海龍街道：轄 增滘、海北、龍溪3個社區。
東沙街道：轄 金宇、東塱、南漖、沙洛4個社區。
中南街道：轄 海中、海南2個社區。
2005年4月28日，撤銷廣州市芳村區，將原芳村區的行政區域劃歸荔灣區管轄。

2、請問誰知道這是廣州芳村什麼地方！

芳村（Fangcun ）在廣州市荔灣區，珠江西岸，北、東面臨珠江（南航道），與白雲區石井鎮、荔灣區西關、海珠區隔江相望；南靠珠江（佛山水道），與番禺區大石鎮、南海區桂城平洲相鄰；西與南海鹽步、黃岐接壤。總面積46.2平方千米。總人口19萬人（2003年）。2005年4月，國務院批准廣州市行政區劃調整方案：撤銷芳村區，將其行政區域劃歸荔灣區管轄，芳村原稱「荒村」。明末清初，遍植花果，四野芬芳，遂諧音改名芳村。

3、鶴建里到芳村區婦幼保健院

芳村概況
芳村( fangcun )在廣州西南部，珠江西岸，北、東面臨珠江(南航道)，與白雲區石井、荔灣區西關地區、海珠區隔江相望;南靠珠江(佛山水道)，與番禺區大石、南海平洲相鄰;西與南海鹽步、黃岐接壤。總面積46.2平方千米。總人口19萬人(2003年)。芳村原稱「荒村」。明末清初，遍植花果，四野芬芳，遂諧音改名芳村。
[編輯本段]芳村交通
芳村地處珠江西岸，北部由珠江大橋、珠江隧道與荔灣區的西關地區相連，東部由鶴洞大橋與海珠區相連，南部由東沙大橋與番禺區相接。芳村大道、花地大道橫貫芳村南北，龍溪大道、鶴洞路連灌芳村東西。地鐵一號線在芳村有芳村、花地灣、坑口、西朗四個站，地鐵五號線在芳村有窖口站。芳村的窖口客運站和芳村客運站是廣州市重要的客運樞紐，班車主要發往粵西、廣西等地。
[編輯本段]芳村經濟
芳村是傳統的花鳥之鄉，花卉、園藝等是這個地區的傳統產業，而且歷史悠久，早在明清時期，芳村的花卉種植已十分興盛，花市亦應運而生。清乾隆《番禺縣志》刻本記有:「粵中有四市，花市在廣州之南，有花地賣花者數十家，……」花地觀音廟是花卉集散地，稱花墟。這個有數百年歷史的花卉墟市，後來逐漸式微，終被廢棄了。進入上世紀九十年代，隨著廣州經濟的不斷發展，市場對花卉、園藝等觀賞休閑品的需求不斷增加。原分散經營的花鳥蟲魚個體商戶也逐漸向花地灣區域聚焦，並形成規模效應。位於芳村窖口的嶺南花卉批發市場、龍溪大道的廣州花卉博覽園、花地大道的花鳥蟲魚市場是芳村幾個最重要的花卉、寵物市場。芳村的「休閑經濟」也因此而成為廣州的一個品牌。
近年，芳村大道一帶又成為了茶葉批發的集散地。芳村大道中的山村段沿線、花地大道中沿線，更是聞名廣州的茶葉銷售一條街。
白鵝潭風情酒吧街位於芳村長堤路、珠江白鵝潭畔，是廣州市惟一經政府規劃、獨立投資者投資興建的，也是廣州市十大特色商業街和廣州市重點光亮工程，自2002年10月初試業以來，每晚吸引著來自廣州市和珠三角、南海、佛山、東莞等地的民眾前來參觀消費。酒吧街一律為2至3層歐陸風格建築，高塔、鍾樓和水塔凡車等獨特建築錯落有致。風情酒吧街的燈飾也別具一格，每棟房子的色調各有特色，卻又和諧統一，整條酒吧街無論從芳村碼頭、珠江夜遊的船上、白天鵝賓館、洲頭咀等各個角度觀賞都別有一番風情。
芳村的工業最有名的企業就是廣鋼集團和廣船集團(又名「廣船國際」)，這兩家重工業企業均位於芳村白鶴洞，且連成一片，令成為白鶴洞成為芳村乃至廣州的一個重工業基地。
[編輯本段]芳村名勝
大王滘(大黃滘) 大黃滘是指東塱至南漖的一條人工河。傳說唐代農民起義領袖黃巢進軍廣州時，在珠江受阻，利用原有河汊於一夜之間開築成一條人工河，沿河道突然繞到唐軍背後，攻下了廣州。其後還利用此處附近荒洲做刑場，把一批唐朝貪官污吏、土豪劣紳押到此處處死，人心大快。
大通寺和「大通煙雨」 宋代廣州八大鎮之一的大通鎮，位於芳村花地，鎮內建有一寺，即大通寺。據《南漢書》卷十七列傳第十一僧達岸條載:「僧達岸，名志清，姓梁氏，新州人。……一日，渡城河西，阻風，登南岸，愛其地僻，奏請移居。後主為發帑藏，建寶光寺，使駐錫焉。」宋政和六年(1116)，由廣州經略使覺民題「大通慈應禪院」額後，「大通寺」才因而得名。寺內有一井，同治《番禺縣志》卷五記載:「煙雨井在大通寺中，晨熹初散，常裊輕煙，所謂『大通煙雨』是也。」「大通煙雨」從宋代開始就成為羊城八景之一。大通寺原址在今廣州果子食品廠內。
白鵝潭與「鵝潭夜月」 白鵝潭宋代時稱為鵝湖。而白鵝潭之名則始自明代，《廣東新語》卷四中載:「珠江上流二里，有白鵝潭，水大而深。每大風雨，有白鵝浮出，則船楫壞。丙申五月朔，二白鵝狀如小艇，隨波下上，時無風雨，舟經此者皆見。……相傳黃蕭養作亂，船經此潭，白鵝為之先導」。「鵝潭夜月」是清代羊城八景之一。
花地黃大仙祠 花地黃大仙祠位於花地大凼尾街，祠始建於清咸豐六至八年間，初時只是一連三搭的平房，對人贈醫施葯。光緒甲辰年(1904)廣東水師提督李准倡議重修該祠。重修後的黃大仙祠是一間極為壯觀的廟宇。該祠所供神佛為儒、道、釋三教合一，故各種不同的信仰者都可到此朝拜，因而香火鼎盛。1912年潘達微先生在此辦幼兒院，後日軍侵佔，將其作為憲兵司令部。1947年重修孤兒院，1952年改為兒童教養院，後為廣州包裝製品廠，已復建。
車歪炮台 正名大黃滘炮台，坐落芳材東塱大黃滘口，珠江河畔。清嘉慶二十二年(1817)兩廣總督阮元籌建。該炮台工程浩大，建築堅固，炮台基礎厚約3米，炮位通道牆厚2.1米，垛口高約1.2米，厚0.9米。葯局建在海心洲龜崗北岩石下，是貯存彈葯倉庫，高約5米，直徑為8米，牆厚達1.5米。在第一次和第二次鴉片戰爭中該炮台曾先後有過抗擊英帝國侵略者的光榮歷史，是個有紀念意義的古跡，被列為市重點文物保護單位。
德國教堂 位於沖口街的下芳村。德國教堂是1902~1903年孫中山先生領導的興中會准備在廣州起義的秘密據點，該據點是用以秘密籌劃軍事行動及儲藏軍用物資之所。在1903年1月25日起義計劃暴露後，被兩廣總督會同德國公使進行調查，抄沒了全部軍用物資，秘密機關被破壞，且有10多個革命志士被清政府殺害。這次起義是興中會組織的最後一次武裝起義，其功雖不成，其事已轟動全國，震懾了清政府，鼓舞了革命者鬥志。
中市謝家祠(南便祠) 這是一間古老祠堂(深三進)。1924年秋天，市郊一區農會在這里成立。該農會是廣州市郊成立最早的區一級的農民協會。在農協會成立的同時，農民自衛軍也組織起來，大隊部設在附近的「北便祠」。現在農協會舊址謝家祠(南便祠)，還保存比較完好，成了教工幼兒院;北便祠毀後，已建成民居。
毓靈橋 該橋橫跨芳村大沖口河上，是一座古老的梁式古橋，建於清代中葉(一說建於明代)。橋名「毓靈」，是取「鍾靈毓秀」之意，歷史上這里屬鍾秀鄉。橋長25米，寬2.04米，全橋分三段，中間一段主橋長7.06米，其餘兩段各為6.25米，兩頭有引橋。整座石橋全由青油麻石構成，石料質地堅硬，結構緊密，造型古樸。80年代區政府曾重修。
五眼橋 該橋坐落在石圍塘厚水河(又名秀水河，即今五眼橋河)上，為明萬曆四十四年(1616)南海縣戶部尚書李待問捐資籌建，是芳村區現存古老石橋之一，原名「通福橋」，因其有五道橋孔，俗稱「五眼橋」。歷史上，五眼橋是廣佛大道第一橋，以紅米石建造，結構堅固，造型優美，橋石級坡度小，便於轎馬上落。該橋現保存完好，被列為市重點文物保護單位。
醉觀公園 清末，在花地河畔及其交流策溪一帶，以昔日羊城八景之一的「大通煙雨」為起點，分布著留芳園、醉觀園等八大名園，既經營花木，又供人觀賞。民國27年(1938)，這些名園遭戰火摧殘。抗戰勝利後，雖有恢復，但園林面貌大不如前。建國後，在諸園舊址建成現在的醉觀公園。
真光中學舊教學樓建築群 真光中學舊教學樓建築群位於廣州市真光中學校內，共5座，始建於1918年，主體建築為「真光堂」(即先在的真光中學圖書館)。
廣州市真光中學
[編輯本段]芳村教育
芳村地區學校眾多，實力雄厚，教育資源豐富。規模較大的學校有:廣州市真光中學、廣州市荔灣區真光實驗學校(真光中學初中部)、廣州市汾水中學、廣州市第九十三中學、廣州市花地中學、廣州市金道中學、廣州市東漖中學、廣州市文偉中學、廣州市培英中學(屬白雲區教育局)、芳村小學、廣州市芳村實驗小學、廣州市荔灣區康有為紀念小學、廣州市林風娥小學、廣州市正南街小學、廣鋼小學等。
芳村主要學校簡介:

廣州市真光中學

廣州市真光中學坐落在白鶴洞山頂，佔地面積79739平方米，建築面積56311平方米。廣州市真光中學現有60個高中教學班，學生3100多人，教職工222人，專業教師177人，其中特級教師3 人，具有高級職稱的57人，研究生學歷12人，占教師人數的38.9% 。新教學大樓建築面積25600平方米，有60個課室，90個辦公室，實驗室，配有1000兆校園網，每個課室都有多媒體平台。學校還擁有標準的400米田徑運動場、體育館、游泳池、足球場、籃球場、羽毛球場、排球場、乒乓球台和完善的體育設施。還有能容納2000多人住宿的學生公寓，供4000多名師生就餐的食堂。真光中學歷史悠久，創辦於1872年，前身為真光書院，是嶺南辦學最早的學校之一，曾經培養出著名華人女政治家陳香梅、現任廣州市市長張廣寧等一大批傑出校友。

廣州市汾水中學

廣州市汾水中學創辦於1996年，是一所全日制完全中學。現有教學班34個，學生1615人，教職工132人。學校實行校長任期目標責任制，強化質量目標意識，教學質量穩步提高，連續五屆獲得廣州市高中畢業班工作二等獎。建校以來，學校獲得廣州市文明單位、廣州市優秀學校、廣州市先進學生會、三次被評為區體育工作先進單位、英語科，化學科和地理科分別獲得廣州市先進科組的榮耀稱號。

廣州市芳村實驗小學

芳村實驗小學的前身是沖口小學，建於1949年，2003年7月，搬遷至芳村中市南街2號，2003年10月更名為芳村實驗小學。2003年2月被評為「廣州市綠色學校」，2003年7月被評為「芳村一級學校」，2006年4月被評為廣州市一級學校，曾先後被授予「廣州市科技先進單位」，「廣州市愛國衛生先進單位」，「芳村區文明單位」，「芳村區維護穩定及社會治安綜合治理先進單位」，「芳村區先進黨支部」，「芳村區先進共青團支部」，「芳村區少先隊紅旗大隊」，是「廣東省無煙學校」，科技項目曾獲得全國一等獎

芳村小學

芳村小學創辦於1905年，1995年被評為省一級學校。學校佔地面積13315平方米，現有34個教學班，學生1472人。學校是教育部「十五」規劃重點課題《活動教學的理論與實踐研究》《團體心理輔導》實驗學校，承擔了中央教科所規劃課題《中小學生作文個性化發展研究》、聯合國教科文組織人口、環境與可持續發展(epd)項目《主體可持續發展的研究》等子課題的研究。近三年來，學校師生共有1800多人次獲得各級獎勵，先後被評為全國藝術教育特色學校、廣東省綠色學校、廣東省校長培訓實踐基地、廣東省現代教育技術實驗學校、廣州市教師校本培訓示範基地、廣州市科技特色項目學校、廣州市體育傳統項目學校、廣州市民主管理三星級學校、廣州市依法治校示範學校、廣州市安全文明校園、廣州市防震減災科普示範學校。
[編輯本段]歷史沿革
芳村地區原是一片古海。秦始皇二十三年(前214)，派兵南定百越，增設閩中、南海等4郡，此時芳村地區屬南海郡管轄。
明洪武二年(1369)，設廣東行省廣州府，轄南海、番禺等縣，芳村地區分屬南海、番禺縣管轄。即花地河以東之上、下芳村、白鶴洞等屬番禺縣;花地河以西之石圍塘、秀水、海北、海中、海南等屬南海縣。
民國10年(1921)，廣州建市。市政廳下設公安等局，公安局下設區署、分署。芳村花地分設公安分署，芳村部分地區首次直接納入廣州市警察區域。
民國26年(1937)7月，原屬番禺縣茭塘司管轄之祟文社鄉(即祟文二十四鄉)，劃歸廣州市。較之民國20年廣州市公布的「權宜區域」有所擴大，大體包括現芳村區花地河以東區域。民國35年11月，原屬南海縣管轄的葵蓬、鳳溪、西滘劃歸廣州市。民國36年，廣州市政府將市區劃為28個行政區，芳村地區設芳村、祟文兩個區公所。
1949年11月15日。中共廣州市委、市人民政府決定將芳村、祟文兩個區公所合並，成立芳村區人民政府。自此，芳村首次單獨設立區一級政權，直屬廣州市。
1954年6月，撤銷芳村區，將其所轄之山村、芳村、花地、沖(涌)口等4鎮劃入河南區(今海珠區;)沙涌、鶴洞、東滘、西塱、南滘、東漖、茶滘、葵蓬等8鄉劃入新滘區。1959年4月，龍溪、海北、海中、海南、增滘、秀水從南海縣劃歸廣州市，並入郊區(新滘區已撤銷)的鶴洞公社。至此，今芳村所轄區域全部劃人廣州市。
1960年5月23日，成立芳村人民公社，同年7月6日，芳村人民公社改為芳村區，受廣州市管轄。1961年11月，廣州市荔灣區的石井，海珠區的新洲、新風、新滘，越秀區的三元里、嘉禾、龍歸等7個人民公社劃入芳村區。
1962年5月，再次撤銷芳村區，芳村地區歸廣州市郊區管轄。
1985年11月2日，選舉產生了芳村區第一屆人民代表大會常務委員會和區政府領導成員，勝利完成了第三次建區。按市規定，中共區委、區人大、區政府、區政協、中共區紀委的屆次從頭計算。轄鶴洞區公所和芳村、白鶴洞兩個街道辦事處。鶴洞區公所領南漖、沙洛、鶴洞、坑口、東漖、茶滘、花地、山村、葵蓬、五眼橋、海中、海南、海北、龍溪、增滘、西塱、東塱等17個大隊。1987年1月，撤銷鶴洞區公所，改設東漖鎮人民政府，同時將芳村街、白鶴洞街調整為花地、白鶴洞、沖口和石圍塘街道辦事處。
1990年底全區設上述4街1鎮，共38個居民委員會(含家屬委員會)，17個村民委員會。38個居民委員會是:海龍、西塱、茶滘、東漖、水運(以上屬東漖鎮)合興苑、山村、山溪、杉欄、火車站、南塘、秀水、塞壩口(以上屬石圍塘街)、鶴松、墩頭、杏花、招村、下市、沙涌、兄弟園(以上屬沖口街)、陸居路、上市、鎮東、新隆沙、明心、全福里、大策、小策、民治、中市、外約(以上屬花地街)、東塱、鶴洞、山頂、鶴建、坑口、廣鋼、廣船(以上屬白鶴洞街)。17個村民委員會是:龍溪、葵蓬、南漖、西塱、海南、茶滘、東漖、沙洛、東塱、增滘、海中、坑口、海北(以上屬東漖鎮)、山村、五眼橋(以上屬石圍塘街)、花地(屬花地街)、白鶴洞(屬白鶴洞街)。
[編輯本段]芳村地區街道
2004年，芳村區轄9個街道。
白鶴洞街道:轄 鶴洞、鶴建里、觀鶴一、觀鶴二、山頂、金光、金達、鶴平、鶴翔9個社區;廣船家委會。
沖口街道:轄 鶴松、沙涌、華麗苑、杏花、聯合圍、兄弟園、聚龍、羅涌、坑口、匯興10個社區。
花地街道:轄 明心路、陸居路、民治、新隆沙、怡芳苑、小策、大策、中市8個社區。
石圍塘街道:轄 山村、山溪、杉欄、如意、南塘、秀水、塞壩口、萬盛、橋東、滘口、芳雅苑、逸彩、嶺南13個社區。
茶滘街道:轄 茶滘新村、合興苑、汾水、花苑、永安、芬芳、金蘭、葵蓬、紅棉、茶滘、樂怡居11個社區。
東漖街道:轄 芳村花園、芳園、康乃馨、東鵬、東漖、西塱6個社區。
海龍街道:轄 增滘、海北、龍溪3個社區。
東沙街道:轄 金宇、東塱、南漖、沙洛4個社區。
中南街道:轄 海中、海南2個社區。
2005年4月28日，撤銷廣州市芳村區，將原芳村區的行政區域劃歸荔灣區管轄。

4、廣西賀州市芬芳果蔬食品有限公司怎麼樣？

廣西賀州市芬芳果蔬食品有限公司是1998-09-16在廣西壯族自治區注冊成立的有限責任公司(自然人投資或控股)，注冊地址位於賀州市八步區八達東路。

廣西賀州市芬芳果蔬食品有限公司的統一社會信用代碼/注冊號是91451102708698563D，企業法人張翅飛，目前企業處於開業狀態。

廣西賀州市芬芳果蔬食品有限公司的經營范圍是：蔬菜製品（醬腌菜）生產，水果製品（蜜餞）生產，預包裝食品（不含冷藏冷凍食品）銷售、散裝食品（不含冷藏冷凍食品）銷售；保健食品銷售；商務服務，商品信息咨詢服務，市場營銷策劃，企業管理咨詢，國內會議及展覽服務，企業形象、產品創意策劃，市場調查服務，設計、製作、代理、發布國內各類廣告。在廣西壯族自治區，相近經營范圍的公司總注冊資本為293436萬元，主要資本集中在 1000-5000萬 和 100-1000萬 規模的企業中，共781家。本省范圍內，當前企業的注冊資本屬於良好。

廣西賀州市芬芳果蔬食品有限公司對外投資0家公司，具有1處分支機構。

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5、芳村的介紹

芳村( Fangcun )在廣州市荔灣區，珠江西岸，北、東面臨珠江（南航道），與白雲區石井鎮、荔灣區西關、海珠區隔江相望；南靠珠江（佛山水道），與番禺區大石鎮、南海區桂城平洲相鄰；西與南海鹽步、黃岐接壤。總面積46.2平方千米。總人口19萬人（2003年）。芳村原稱「荒村」。明末清初，遍植花果，四野芬芳，遂諧音改名芳村。

6、保健問題

綠茶是統稱，茶葉都含有這個成分
1、正常人一天宜飲多少茶？
飲茶量的多少決定於飲茶習慣、年齡、健康狀況、生活環境、風俗等因素。一般健康的成年人，平時又有

飲茶習慣的，一日飲茶12克左右，分3-4次沖泡是適宜的。對於體力勞動量大、消耗多、進食量也大的人，尤其

是高溫環境、接觸毒害物質較多的人，一日飲茶20克左右也是適宜的。油膩食物較多、煙酒量大的人也可適當

增加茶葉用量。孕婦和兒童、神經衰弱者、心動過速者，飲茶量應適當減少。

2、茶葉化學成分及其對人體的保健作用
茶葉的化學成分是由3.5-7.0% 的無機物和93～96.5%的有機物組成。茶葉中的無機礦質元素約有27種，包

括磷、鉀、硫、鎂、錳、氟、鋁、鈣、鈉、鐵、銅、鋅、硒等多種。茶葉中的有機化合物主要有蛋白質、脂質

、碳水化合物、氨基酸、生物鹼、茶多酚、有機酸、色素、香氣成分、維生素、皂苷、甾醇等。
茶葉中含有20-30% 的葉蛋白，但能溶於茶湯的只有3.5%左右。茶葉中含有1.5-4% 的游離氨基酸，種類達

20多種，大多是人體必需的氨基酸。茶葉中含有25-30% 的碳水化合物，但能溶於茶湯的只有3-4%。茶葉中含有

4-5%的脂質，也是人體必需的。

3、家中有多種茶葉，如何安排飲用?
有些人在一天之中，不同時間飲用不同的茶葉，清晨喝一杯淡淡的高級綠茶，醒腦清心；上午喝一杯茉莉

花茶，芬芳怡人，可提高工作效率；午後喝一杯紅茶，解困提神；下午工間休息時喝一杯牛奶紅茶或喝一杯高

級綠茶加點點心、果品，補充營養；晚上可以找幾位朋友或家人團聚一起，泡上一壺烏龍茶，邊談心邊喝茶，

別有一番情趣。這種一日飲茶巧安排，你如果有興趣，不妨也可試一試。

4、如何調制牛奶紅茶？
很多年輕人喜歡飲用美味可口的牛奶紅茶，沖泡配製方法是，先將適量紅茶放入茶壺中，茶葉用量比清飲

稍多些，然後沖入熱開水,約5分鍾後，從壺咀倒出茶湯放在咖啡杯中；如果是紅茶袋泡茶，可將一袋茶連袋放

在咖啡杯中，用熱開水沖泡5分鍾，棄去茶袋。 然後往茶杯中加入適量牛奶和方糖，牛奶用量以調製成的奶茶

呈桔紅、黃紅色為度。奶量過多，湯色灰白，茶香味淡薄，奶量過少，失去奶茶風味，糖的用量因人而易，以

適口為度。

5、為什麼有人喜歡用枸杞子、西洋參、白菊花、桔皮、薄荷等加在茶葉中泡茶喝?
用枸杞子泡茶，有滋補抗衰的作用。《本草經疏》對枸杞子之功效作過較全面的論述：「枸杞子，潤而滋

補，兼能退熱，而專於補腎、潤肺、生津、益氣，為肝腎真陰不足、勞乏內熱補益之要葯。老人陰虛十之七八

，故服食多為益精明目之上品」。枸杞子泡茶喝，不但對肝腎陰虛所致的頭暈目眩、視力減退、腰膝酸軟、遺

精等久服甚效，而且對高血脂、高血壓、動脈硬化、糖尿病等也有一定的療效。
用西洋參片泡茶喝，可以利用西洋參味甘辛涼的性質，調整茶味，而且西洋參補陰虛效果甚佳。這種西洋

參茶常有良好的益肺養胃、滋陰津、清虛火、去低熱的功效。
用白菊花泡茶喝，可發揮白菊花平肝潛陽、疏風清熱、涼血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增進

茶湯香味，適口性好。
用桔皮泡茶喝，可以利用桔皮寬中理氣、消痰止咳的功效，桔皮泡綠茶，可去熱解痰、抗菌消炎，故咳嗽

多痰者飲之有益。
用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用，而且泡茶喝之有清涼感，是清熱利尿的

良葯。

6、孕婦、兒童能否喝茶?
孕婦、兒童一般都不宜喝濃茶，因過濃的茶水中過量的咖啡因會使孕婦心動過速，對胎兒也會帶來過分的

刺激，兒童也是如此。因此一般主張孕婦、兒童宜飲淡茶，通過飲些淡茶，可以補充一些維生素和鉀、鋅等礦

物質營養成分。兒童適量飲茶，可加強胃腸蠕動，幫助消化；飲茶有清熱降火之功效，避免兒童大便干結造成

肛裂。另外，兒童飲茶或用茶水漱口還可以預防齲齒。

7、如何用茶止痢?
茶葉中的茶多酚類物質對多種病菌有殺滅或抑制的功效，因此可以用茶葉來治療細菌性痢疾。做法是先將

綠茶研成粉末， 將3克茶葉末用溫茶水送服後，繼續飲用些茶水，一日三次，以獲得較好的療效。

8、用茶水洗臉、洗腳、洗頭、洗澡、漱口有什麼好處?
用茶水洗臉、洗澡，可減少皮膚病的發生，而且可以使皮膚光澤、滑潤、柔軟。用紗布蘸茶水敷在眼部黑

圈處，每日1-2次，每次20-30分鍾，可以消除黑眼圈。用茶水連渣洗手洗腳，可以防治皸裂，並能防治濕疹、

止癢，減輕汗腳的腳臭。用茶水洗頭，可以使頭發烏黑柔軟、光澤美觀；用茶水刷眉，可使眉毛變得濃密光亮

，用茶漱口，可以消除口臭，有利於保護牙齒，防治口腔疾病。

9、吃過鹽漬蔬菜和腌臘肉製品為什麼要多喝茶?
鹽漬蔬菜如泡菜、腌鹹菜和腌臘肉製品如腌肉、臘肉、火腿、臘腸等，常含有較多的硝酸鹽，食物中在有

二級胺同時存在的情況下，硝酸鹽和二級胺可以發生化學反應而產生亞硝胺，亞硝胺是一種危險的致癌物質，

極易引起細胞突變而致癌。茶葉中的兒茶素類物質，具有阻斷亞硝胺合成的作用，因此食用了鹽漬蔬菜和腌臘

肉製品以後，應多飲些兒茶素含量較高的高級綠茶，可以抑制致癌物的形成，而且能增強免疫功能，有益於健

康。

10、為什麼糖尿病患者宜多飲茶?
糖尿病患者的病徵是血糖高，口渴，乏力。實驗表明，飲茶可以有效地降低血糖，且有止渴、增強體力的

功效。糖尿病患者一般宜飲綠茶，飲茶量可稍增多一些，一日內可數次泡飲，使茶葉的有效成分在體內保持足

夠的濃度。飲茶的同時，可以吃些番瓜食品，這樣有增效作用。一個月為一療程，通常可以取得很好的療效。

11、喝什麼茶更能減肥?
就純茶而言，一般經驗認為，喝烏龍茶、沱茶、普洱茶和磚茶等緊壓茶更有利於降脂減肥。至於保健茶，

目前市場上供應的多種減肥茶，如寧紅減肥茶、健美減肥茶、七珠健美茶、上海健茶等，都是以茶葉為基礎配

以決明子、山楂、荷葉等多種中草葯，包裝成袋泡茶。飲用方便，療效因人而異，各有一定的適應症。

12、喝紅茶 好處多
紅茶是經過發酵烘製而成的，發酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成為紅茶。紅茶品性溫和，

味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，當沖泡後70%的鉀可溶於茶水內。鉀有增強心臟血液

循環的作用，並能減少鈣在體內的消耗。因紅茶中所含的錳是骨結構不可缺少的元素之一，因而常喝紅茶對骨

骼強健也有益處。 國外有資料報道，經常飲紅茶還有防治流感、中風及皮膚癌的效果。
研究表明，由於紅茶中含有一種類黃酮化合物，其作用類似於抗氧化劑，能防止中風和心臟病。美國一項

最新研究顯示：每天喝一杯紅茶的人與不喝茶的相比，前者罹患心臟病的風險要比後者低40%以上。

13、飯後不宜飲茶
飯後立即飲茶，勢必沖淡胃液，影響食物消化，同時茶中的單寧酸能使食物中的凝固物質，給胃增加負擔

，並影響蛋白質的吸收。飲茶最好是在飯後一小時。

14、飲茶可減輕吸煙的危害
據世界衛生組織、英國帝國癌症研究基金會和美國癌症協會共同完成的一份關於吸煙的調查報告說，目前

全世界每10秒鍾就有1人死於吸煙所引起的疾病，每年全世界至少有315萬人因吸煙而喪生，而且這個數字還在

增加；而中國吸煙人數已高達3億多，每年消耗香煙1萬5干多億支，佔全世界消耗總量的30％以上，中國的中年

男人70％吸煙，每分鍾就有1人死於吸煙。若中國煙民人數還在增加的話，預計每分鍾將有5人死於吸煙。這對

吸煙者來說，無疑是一個值得警惕的信號。從健康角度考慮，戒煙勢在必行。而對那些一時還難以戒掉煙痛的

吸煙者來說，飲茶則是減輕吸煙危害的最好方法。因為茶葉中的茶多酚、維生素C等成分對香煙中所含有的各

種有害物質有降解作用，邊飲茶邊吸煙，毒素可隨飲茶不斷解除，通過糞便排出體外。吸煙者常飲茶，主要有

四大好處：
一是可以減輕吸煙誘發癌症的可能性。香煙的煙霧里含有4千多種化學物質，其中50種以上化學物質屬於致

癌物質，而且經過呼吸道吸收又最有利於這些香煙中致癌物質在全身擴散。長期吸煙不僅可以導致肺癌，還可

能得食道癌、喉癌、胰腺癌、腎癌。膀胱癌等各種癌症，尤其是肺癌患者中吸煙者要佔80％至99.5％。美國休

斯敦安德森癌症中心的科研人員從分子角度闡明了吸煙與肺癌的關系，指出吸煙引起的基團變異是導致肺瘤的

直接原因。飲茶有防癌抗癌作用。茶葉中的茶多酚能抑制自由基的釋放，控制癌細胞的增殖。自由基是人體在

呼吸代謝過程中，在消耗氧的同時產生的一組有害「垃圾」。它幾乎存在於人體的每一個細胞之中，是人體的

一大隱患和「定時炸彈」。研究表明，自由基也是造成基因變異、致癌的重要原因。一般情況下人的機體是處

於自由基不斷產生和不斷消除的動態平衡之中。值得指出的是，香煙是自由基發生劑，據測定，人們每吸一日

煙就可產生10的17次方個自由基，吸煙會破壞這種動態平衡。自由基產生過多，人體致癌的可能性也加大了。

茶葉中茶多酚的主體兒茶素類物質是一種抗氧化劑，也是一種自由基強抑制劑．它可以抑制由於吸煙引起的腫

瘤發生。綠茶中的茶多酚清除自由基的能力較強，它們對超氧陰離子自由基具有很強的清除效應。中國預防醫

學科學院營養與食品衛生研究所在研究了145種茶葉後證實，茶葉確有阻斷人體內亞硝胺合成的能力。南京中山

腫瘤研究所閻玉森經試驗發現，茶多酚進入人體後能與致癌物結合，使其分解，降低致癌活性，從而抑制致癌

細胞的生長。美國泊杜大學從事食品與營養研究的多羅西·莫爾說：「我們的研究表明，綠茶的葉富含抗癌物

質，其濃度相當高，足以在體內產生抗癌作用。」在癌症研究方面積有四十年豐富經驗的美國健康基金會名譽

會長約翰·韋斯柏格博士說：「我的研究結果表明，如果你每天喝6杯茶，就可以不得癌症」。美國哥倫比亞大

學哈菜姆醫學中心的研究人員研究結果也顯示，綠茶具有抗癌功效。因此吸煙者飲茶有助於減少癌症的發生。
二是可以有助於減輕由於吸煙所引起的輻射污染。據美國馬薩諸塞大學醫療中心的約瑟夫·迪法蘭贊博士

估計，每天吸30支煙的人，他的肺部在一年內得到香煙中放射性物質的輻射量相當於他的皮膚在胸腔X光機上

透視了大約300次。而飲茶能有效地阻止放射性物質侵入骨髓並可使鍶90和鑽60迅速排出體外，茶葉中的兒茶素

類物質和脂多糖物質可減輕輻射對人體的危害，對造血功能有顯著的保護作用。用茶葉片劑治療由於放射引起

的輕度輻射病的臨床試驗表明，其總有效率可達90％。
三是可以防治由於吸煙而促發的白內障。科學研究發現，吸煙正成為危害眼睛健康的大敵，會促發白內障

。美國哈佛大學醫學院研究人員發現，與那些從不吸煙的人相比，每天吸20支以上香煙的人，患白內障的可能

性是不吸煙人的2倍，吸煙量越大，患白內障的可能性也就越大。在我國不明原因的失明者中就有4%的人是因為

吸煙引起的。加拿大科學家卻發現，多飲茶可以防止白內障。他們認為，白內障是由於人體內氧化反應產生的

自由基作用於眼球的晶狀體所致，而茶葉中的茶多酚分解產生的具有抗氧化作用的代謝物可以阻止體內產生自

由基的氧化反應的發生。另外，美國農業部營養與衰老研究中心的科學家們最近發現，白內障的發病率與人體

血漿中胡蘿卜素含量高低及濃度大小關系密切。凡是白內障患者，其血漿中胡蘿卜素濃度往往很低，且發病率

比正常人高3～4倍。茶葉中含有比一般蔬菜和水果都高得多的胡蘿卜素。胡蘿卜素不僅有防止白內障、保護眼

睛的作用，同時還有防癌抗癌、抗尼古丁、解煙毒的作用。吸煙者飲茶對保護視力是有好處的。
四是可以補充由於吸煙所消耗掉的維生素C。因為吸煙可促使人體血清中的維生素C與煙霧中的一氧化碳

、亞硝胺、尼古丁、甲醛等氧化致癌物結合，進而轉變為無毒化合物或非突變物質排出體外，使得維生素C含量

大大減少，導致人體內的垃圾——自由基的大量堆積，給人體留下了隱患，加劇了自由基對各種正常細胞的損

傷作用。比如吸入尼古丁等有害物質，使細胞中氧自由基濃度增加。氧自由基對人體細胞有侵害作用，極易引

起癌變反應，美國的研究人員發現，經常補充一定劑量的維生素C則可避免吸煙所帶來的這種危害。因為維生

素C具有抗氧化作用，可抑制氧自由基的生成，使人體細胞免受侵害。茶葉中維生素C的含量較豐富，尤其是

綠茶，在正常情況下，茶葉中維生素C的浸出率可以達到80％左右，茶湯中的維生素C在攝氏90的溫度下也很少

被破壞。吸煙者飲茶可以攝取到適量的維生素C，特別是堅持飲綠茶，完全可以補充由於吸煙造成的維生素C的

不足，以保持人體內產生和清除自由基的動態平衡，增強人體的抵抗能力。
總而言之，雖然飲茶對吸煙者有一定的好處，但本文的目的絕非是鼓勵人們去吸煙，更不是因為飲茶可緩

解吸煙的危害而可以肆無忌憚地去吸煙。恰恰相反，由於吸煙所帶來的危害無論是對個人還是對社會都是巨大

而慘痛的，因此戒煙是大勢所趨，是明智之舉。飲茶只能作為戒煙過程中的一項補救措施而已，以盡可能減少

吸煙的危害。為了您的健康，徹底戒煙才是我們的最終目的。何況不吸煙者飲茶更是好處多多呢！

15、常飲綠茶對胎兒有利
現代醫學研究已經證明，鋅對人體有著極為重要的作用。兒童缺鋅會影響生長發育；孕婦缺鋅，則會影響

胎兒發育，甚至有可能發先天性畸形兒。所以，孕婦應多食用含鋅食品。
日常生活中的含鋅飲食品有綠茶、可可粉、芸麻及紫菜等，其中尤以綠茶的含鋅量為最多，每天飲用3—5克

普通綠茶所沖泡的2—3杯茶水，即可滿足人體對鋅的要求。一項醫學研究調查表明，飲茶孕婦所生嬰兒的血

中含鋅量也較高。
值得注意的是，飲茶必須適量，過量飲茶會影響鐵的吸收。孕婦飲茶最好以80℃—85℃左右的溫開水隨泡

隨飲，不要沖泡過度或放置過久，且每次不易過濃，分次多飲為宜。

16、茶的葯用實例
糖茶：綠茶、白糖適量，開水沖泡，片刻飲之。有和胃補中益氣之功… …
菊花茶：綠茶、白菊花（干）適量，開水沖泡，待涼飲之。有清肝明目之功。主治肝經風熱頭痛、目赤腫

痛和高血壓等症。
山楂茶：山楂適量，搗碎，加水煎煮至一一杯，再加入茶葉適量，長期飲用，有降脂、減肥的功效，對高

血壓、冠心病及肥胖症也有一定療效。
松蘿茶：是我國著名的葯用茶。『本經逢源』記述：徽州松蘿，專於化食」。有消積滯，祛油膩、清火、

下氣、降痰之功效，久飲還可治頑瘡及壞血症。
醋茶：將茶泡好後，去掉茶葉，按茶水和醋5：2的比例配製。每日飲用2～3次，可治暑天腹瀉、痢疾，並

有解酒和療酒醉的作用。
鹽茶：茶葉里放點食鹽，用開水沖泡後飲之。有明目消炎、降火化痰之功效。同時可治牙痛 、感冒咳嗽、

目赤腫痛等症。夏天常飲，還可防中暑。
薑茶：茶葉少許，生薑幾片去皮水煎，飯後飲服。可發汗解表，溫肺止咳，對流感、傷寒、咳嗽等療效顯

柿茶：柿餅適量煮爛，加入冰糖，茶葉適量，再煮沸，配成茶水飲之，有理氣化痰、益腸健胃的功效，它最適

於肺結核患者飲用。
奶茶：先用牛奶和白糖煮沸，然後按1份牛奶、2份茶汁配好，再用開水沖服。有減肥健脾、提神明目之功

效。
蜂蜜茶：茶葉適量放人小布袋內。放人茶杯沖人開水，再加入適量蜂蜜。飲此茶有止渴養血、潤肺益腎之

功能，並能治便秘、脾胃不和、咽炎等症。
蓮茶：湘蓮30克，先用溫水浸泡5小時後瀝於，加紅糖30克，水適量，同煮至爛，飲用時加入茶汁。有健脾

益腎之功。腎炎、水腫患者宜天天服用。
棗茶：茶葉5克，開水沖泡3分鍾後，加l0粒紅棗搗爛的棗泥。有健脾補虛作用，尤其適用於小兒夜尿，不

思飲食。
銀茶：茶葉2克，金銀花1克，開水沖泡後飲服，可清熱解毒，防暑止渴，對暑天發熱、癤痛、腸炎有效。

17、紅茶亦可抗癌
綠茶可誘導癌細胞「自殺」已被多家實驗所確認。那麼，經過加工製作的紅茶，其中的茶多酚大多被氧化

了，是否還有抗癌活性呢？湖南醫科大學茶與健康研究室的一項專題研究證實，紅茶同樣具有很強的抗癌功能

。
綠茶是用高溫破壞鮮茶葉中的酶、制止發酵而製成的，沏出來的茶保持鮮茶葉原有的綠色，甘香可口，亞

洲人喜愛喝。而紅茶是經全發酵加工製作的，色澤烏黑油潤，沏出的茶色紅艷，具有特別的香氣和滋味，為英

、美、加拿大等國人喜好。傳統的觀點認為，綠茶中的多酚類化合物是抗癌的主要活性成份，但茶多酚經過加

工後大多被氧化而形成了多酚類氧化產物茶色素（國外稱紅茶多酚）。紅茶的抗癌活性是否因此就降低了呢？

1995年，世界糧農組織發起了紅茶對人體健康作用的研究，由紅茶消費國英、美、加拿大及紅茶主要生產國肯

尼亞、印尼、斯里蘭卡組成的茶葉貿易健康研究協會，委託美國康奈爾大學醫學院、波士頓大學醫學院、紐約

州立大學醫學院等研究機構，重點開展了紅茶對癌症影響的研究。1996年他們在茶色素對某些癌症的化學預防

作用的研究中取得了肯定結果。此後各國爭相開展了對紅茶及其主要成份茶色素的葯理研究。

1997年10月以來，湖南醫科大學茶與健康研究室曹進、趙燕等，從分子生物學角度入手，觀察了被茶色素

作用後的人急性早幼粒白血病細胞（HL—60）的生物化學和形態學變化，觀察到人急性早幼粒白血病細胞均出

現了凋亡的典型改變：DNA出現梯形條帶，細胞出現凋亡小體；流式細胞儀測定結果進一步表明，茶色素對癌細

胞的分化阻斷效果主要發生在細胞增殖分化早期，即DNA合成前期。

18、熒屏面前常飲茶
電視的誕生，給人們的生活帶來了新的視聽享受，世界上有大量的人每天都要面對電視屏幕度過許多時光

。但是在播放電視時，熒光屏會發出一些射線，這些射線對人體有害，尤其是長時間地看電視，能引起人們的

視覺疲勞和視力衰退，有試驗表明，連續看電視四五個小時，人的視力會暫時減退30%。而對電腦工作者、監視

器工作人員等群體來說更是長時間地、近距離地面對銀屏用眼，對人眼的損害不可小視。為了減輕這些射線對

眼睛和身體的影響，看電視時常喝杯茶，不失是個好辦法。
茶葉中含有多種維生素和一些微量元素，甚至比許多水果中的含量還多，對人體健康有許多好處。茶中的

維生素A，有利於恢復和防止視力衰退；維生素B2對眼瞼、眼睛的結膜和角膜有保護作用，缺了它，常會引起流

淚、視力模糊；維生素C是眼睛晶狀體中的重要營養成分，不足時會使晶狀體受損，變得混濁；維生素D直接參

與眼視網膜的桿狀細胞內視紫質的合成，以維持視覺的正常。微量元素鋅則是維生素A在人體內運轉的必需物質

。如果維生素D或者鋅不足，會減弱眼睛的暗適應力和辨色能力。
另外，茶中還含有β-胡蘿卜素、鉬、鈣、脂多糖、茶多酚類物質，它們也有減輕視覺疲勞和防輻射的效用

。
其實，屏幕射線對人體的損害還不僅僅是視力，而會對神經、免疫力、心血系統等都有不利影響，只是表

現等不似視力那麼直接罷了。飲茶對減輕屏幕射線的危害很有益，最直接的一個作用就是飲茶能夠增加排尿，

將毒素排出，「凈化」了身體環境。
所以，當看電視時，坐在電腦面前，一杯清茶入口，既是享受，又能防病，何樂而不為? 小小茶葉，渾身

是寶，當是常備常用之物。

19、借茶解酒酒更濃
酒逢知己千杯少，醉了方知乾坤大。人們興致未盡時往往開懷暢飲，一醉方休。醉酒後許多人會喝上幾杯

濃茶以解酒。其實，喝濃茶非但不能解酒，還如同火上澆油，正所謂：借茶解酒酒更濃。這是為什麼呢? 酒，

首先會直接損傷胃粘膜，導致胃炎、胃十二指腸球部潰瘍，甚至發生胃出血。而濃茶對胃粘膜也會產生一定的

刺激性，誘發胃醛分泌，所以喝濃茶對酒後損傷胃粘膜起著推波助瀾的作用。
酒精能使血液流動加快，血管擴張，而且對心臟有很大的興奮作用，使心跳加速。茶中的茶鹼同樣具有興

奮心臟的作用，雙管齊下，更加重了心臟的負擔。 醫學研究揭示，酒精在體內的代謝過程是這樣的：當酒精被

消化道吸收之後，90%以上被肝臟的乙醇脫氫酶轉化為乙醛，再被乙醛脫氫酶轉化為乙酸，然後分解為二氧化碳

和水排出體外。但酒後飲茶時，茶中的茶鹼會迅速通過腎臟，產生利尿作用。這時，酒精被轉化為乙醛而尚未

被轉化為乙酸，更未被轉化為二氧化碳和水，就從腎臟排出。由於乙醛對腎臟有較大的刺激作用。因而會危害

健康。由此可見，酒後是不宜飲茶的。可喝點醋、果汁或糖水，吃些水果。

20、能用茶水服葯嗎?
能否用茶水服葯，不能一概而論。在多數情況下不主張用茶水服葯,尤其是某些含鐵劑(硫酸亞鐵、碳酸亞

鐵、枸櫞酸鐵胺等)、含鋁劑(如氫氧化鋁等)、制劑(如蛋白質) 等西葯遇到茶湯中多酚類物質會產生結合沉澱

，影響葯效。有些中草葯如麻黃、黃連等一般也不宜與茶水混飲。另外，茶葉中含有咖啡鹼，具有興奮作用，

因此，服用鎮靜、催眠、鎮咳類葯物時，也不宜用茶水送服，避免葯性沖突，降低葯效。一般認為，服葯後2小

時內不宜飲茶。
然而，服用維生素類葯物、興奮劑、利尿劑、降血脂、降血糖葯物時，一般可以用茶水送服。例如服用維

生素C後飲茶， 茶葉中的兒茶素可以有助於維生素C在人體內的吸收和積累；茶葉本身具有興奮、利尿、降血脂

、降血糖等功效，服用這類葯物時，茶水有增效作用。

21、家庭如何保管好茶葉?
買回的小包裝茶，無論是復合薄膜袋裝茶或是聽罐包裝茶，都必須放在能保持乾燥的地方。如果是散裝茶

，可用干凈白紙包好，置於有乾燥劑(如塊狀未潮解石灰)的罐、壇中，壇口蓋密。如茶葉數量少而且很乾燥，

也可用二層防潮性能好的薄膜袋包裝密封好，放在冰箱中，至少可保存半年基本不變質。總而言之，保存茶葉

的條件：一是要乾燥，二是最好低溫(5℃左右)。

22、神經衰弱者如何飲茶?
神經衰弱者的主要症狀是夜晚不能入睡，白天無精打采沒有精神。神經衰弱患者往往害怕飲茶，認飲茶後

，刺激神經，可能更加睡不著覺。實際上，從辨證施治的觀點來看，要使夜晚能睡得香，必須在白天設法使其

達到精神振奮。因此，神經衰弱者在白天上、下午各飲一次茶，可以上午飲花茶，下午飲綠茶，達到振作精神

的目的，到了夜晚不再喝茶，稍看點書報就能安穩入睡。如能堅持數日至一周，必定會收到較好的效果。

23、心臟病、高血壓病患者如何飲茶?
對於心動過速的病患者以及心、腎功能減退的病人，一般不宜喝濃茶，只能飲用些淡茶，一次飲用的茶水

量也不宜過多，以免加重心臟和腎臟的負擔。對於心動過緩的心臟病患者和動脈粥樣硬化和高血壓初起的病人

，可以經常飲用些高檔綠茶，這對促進血液循環、降低膽固醇、增加毛細血管彈性，增強血液抗凝性都有一定

好處的。

24、胃病患者如何飲茶?
胃病的種類很多，最常見的有淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃出血等。胃病患者服葯時一般不宜飲

茶，服葯2小時後， 飲用些淡茶、糖紅茶、牛乳紅茶，有助於消炎和胃粘膜的保護，對潰瘍也有一定療效。飲

茶還可以阻斷體內亞硝基化合物的合成，防治癌前病變。

25、喝茶會不會影響牙齒的潔白?
喝茶尤其是長期喝濃茶，茶葉中的多酚類氧化物附著於牙齒表面，如果不刷牙，確實會使牙齒逐步變黃，

就像茶壺、茶杯長期不清洗結有一層「茶座」一樣，如果喝濃茶加上有吸煙習慣的人，常會加劇牙齒的黃化，

這是值得重視的問題。然而，一般飲茶者，只要不抽煙，注意早晚兩次刷牙，而且經常適當吃些水果等食物，

牙齒絕不會變黃。

26、喝什麼茶對健康更有利?
喝什麼茶對健康更有利，不能用一句話來作簡單的回答，也就是說，各種茶葉的營養、葯效成分有一定差

異，可適合不同身體條件的人們飲用。比如身體比較虛弱的人，喝點紅茶，在茶中添加點糖和奶，既可增加能

量又能補充營養。青年人正處發育旺盛期，以喝綠茶為好。婦女經期前後以及更年期，性情煩躁，飲用花茶有

疏肝解郁、理氣調經的功效。身體肥胖、希望減肥的人，可以多喝些烏龍茶、沱茶等。常年食牛羊肉較多的人

，可以多喝些磚茶、餅茶等經過後發酵的緊壓茶，有助於脂肪食物的消化。經常接觸有毒害物質的工作人員，

可以選擇綠茶作為勞動保護飲料。腦力勞動者、軍人、駕駛員、運動員、歌唱家、廣播員、演員等，為了提高

腦子的敏捷程度，保持頭腦清醒、精神飽滿，增強思維能力，判斷能力和記憶力，可以飲用高檔綠茶，諸如各

種名優綠茶之類。
如果單從各種茶葉營養成分和葯效成分的含量比較而言，高級綠茶優於其它茶類。如維生素C、B1和B2，磷

、鉀、鋅等礦物質， 茶多酚等物質，其含量通常都是高級綠茶高於其它茶。因此，從營養保健的角度而言，喝

高級綠茶更有利於健康。

27、喝濃茶好不好?
所謂濃茶是指泡茶用量超過常量(一杯茶3—4克)的茶湯。?/td>

7、芳村合興苑附近哪有發廊，特殊的

合興苑裡面有間盲人按摩旁邊的那間發廊就是，有特殊的。

8、芳村大不大？

廣州是個很好玩的地方，芳村地理位置不大，其中隱藏著幾個好玩的地方！【LOHO眼鏡生活】為您推薦。
一、【芳村遊玩推薦——白鵝潭】
白鵝潭宋代時稱為鵝湖。而白鵝潭之名則始自明代，《廣東新語》卷四中載：「珠江上流二里，有白鵝潭，水大而深。每大風雨，有白鵝浮出，則船楫壞。丙申五月朔，二白鵝狀如小艇，隨波下上，時無風雨，舟經此者皆見。……相傳黃蕭養作亂，船經此潭，白鵝為之先導」。「鵝潭夜月」是清代羊城八景之一。
二、【芳村遊玩推薦—車歪炮台】
正名大黃滘炮台，坐落芳材東塱大黃滘口，珠江河畔。清嘉慶二十二年（1817）兩廣總督阮元籌建。該炮台工程浩大，建築堅固，炮台基礎厚約3米，炮位通道牆厚2.1米，垛口高約1.2米，厚0.9米。葯局建在海心洲龜崗北岩石下，是貯存彈葯倉庫，高約5米，直徑為8米，牆厚達1.5米。在第一次和第二次鴉片戰爭中該炮台曾先後有過抗擊英帝國侵略者的光榮歷史，是個有紀念意義的古跡，被列為市重點文物保護單位。
三、【芳村概況】
芳村( Fangcun )在廣州西南部，珠江西岸，北、東面臨珠江（南航道），與白雲區石井、荔灣區西關地區、海珠區隔江相望；南靠珠江（佛山水道），與番禺區大石、南海平洲相鄰；西與南海鹽步、黃岐接壤。總面積46.2平方千米。芳村原稱「荒村」。明末清初，遍植花果，四野芬芳，遂諧音改名芳村。

希望樓主玩的愉快！

9、沉香是保健品嗎？有人知道這個嗎？

沉香是中醫的珍貴葯品與養生保健聖品，燃起沉香，人參禪打坐，接受煙熏，有舒緩精神壓力、凈化人體氣場的作用。沉香燃燒時所發出的香味是一種高雅而沈靜的清香，很容易使人心平而氣和，進入安祥的狀態，起到自然調節人體內氣的運行，疏通人體內臟機能，在治療與預防疾病上都具有極佳的功效，是養生保健的天然佳品。這個季節正是適合佩戴沉香的時節，挑選一款沉香，許健康一個永遠，許女人一世芬芳。夏季你最好選沉香是正宗的天然野生惠安沉香，可以入葯，可以食用。女士朋友工作壓力大的，睡眠不好，情緒容易波動，一定要對自己好一點，千萬別大意；不為別的，就為自己請一串沉香，可以一輩子佩戴，心情不好的時候聞一聞舒緩情緒，睡覺的時候放在枕頭下面，有助於睡眠，睡的更安心，為自己解壓，為自己的健康操心。寮香也是不錯的，寮國在古時稱作"寮國"。這里產地的沉香也被叫做寮香，寮香曾經是東南亞最好的香。但自從越南沉香是最好的沉香被炒作之後，事實上很多越南沉香就是在寮國採的，越南人在寮國采香之後拿回國去賣，價格就要翻好幾倍，其實很多說越南沉香就是在寮國發掘的。其實寮國沉香一點都不比別的產地的差，說哪裡產的沉香好並沒有一個定論，都屬沉香愛好者個人喜好。這款沉香原料也是在越南交易的，但是確實是寮國沉香。沉香對身體有很好的作用，但前提是必須是真沉香，‏香‏至‏尊專做保真沉香，有興趣的朋友可以參考下。