1、老鐵們，常德有好的養生館嗎？想做下推拿
庫珀健康可以去推拿下
2、成人性健康保健群 161337434
子宮肌瘤康復網，專治婦科腫瘤
3、湖南常德地圖
堅實的農業基礎
全市有耕地43萬公頃，三分之二以上為洞庭湖淤積平原，土壤肥沃，氣候濕潤，是春撒一把種，秋收一倉糧的好地方。有可利用草場646萬畝，可養殖水面100萬畝，林地面積700萬畝，具有發展牧業、水產業和林果業的先天條件。 全市有5個縣、區為國家農產品商品基地。糧食、棉花、油料產量居全省之首。果、麻、茶、糖、蠶、煙和豬、牛、羊、禽、魚、龜、鱉、牛蛙、珍珠以其出產多、品質優而聞名全省、全國。
日益健全的工業格局
常德市為湘西北的工業基地，形成了以食品、紡織、機電、化工、建材為支柱的工業體系。其中紗、布、酒、水泥、卷煙產量居全省前列。常德發達的農業、豐富的礦藏資源，為工業提供了大量原料，形成了目前以加工業為主的工業格局。在國家劃定的39個工業大類中，除石油、天然氣開采等少數產業外，其它30多個大類均有分布，形成了輕工業佔主導、輕重工業基本均衡發展的產業結構。
截止2004年底，常德市有規模工業企業401戶，其中大型企業4戶，中型企業49戶。隨著常德市國有企業「兩個置換」改革進入清盤掃尾階段，規模工業企業僅有68戶為國有及國有控股企業。市直納入改革范圍的63戶工交企業已有60戶完成了職工安置工作， 9個區縣（市）列入改革范圍的213戶國有企業已全部完成掃尾工作，實現了體制的根本轉換。
2004年，全市規模工業完成工業增加值132.7億元,增長30%，增幅高於全省平均水平6個百分點,絕對額居全省第三位,速度居全省第二位;完成銷售產值280.9億元,同比增長26.7%，產銷率達100%；實現利潤19.5億元,居全省第二位,增長38.3%；工業經濟效益綜合指數242.6%，比全省平均水平高出100多個百分點，居全省第一位。
市委、市政府根據國家產業政策，結合常德產業實際，經過科學論證，明確了常德市近幾年重點發展的十一個優勢產業，即：煙草產業、鋁材產業、電力產業、林紙產業、食品產業、機電產業、紡織產業、建材產業、醫葯產業、珍珠產業、鹽化工產業。2004年，全市十大優勢產業（不含珍珠產業）完成工業總產值246.1億元，實現銷售收入223.3億元，實現銷售稅金65.3億元，實現利潤17.5億元，分別佔全市總量的87.6%、86.7%、97.9%、90.2%。
煙草產業 常德卷煙廠是常德唯一的煙草生產企業。該廠主要產品為「芙蓉」系列卷煙，其中「芙蓉王」被國家工商總局授予「中國馳名商標」，產品覆蓋全國31個省市自治區和香港、澳門特別行政區，並出口到美國、東南亞等國家和地區，市場佔有率多年名列中國高檔煙前茅。2001年，常煙投資10億元，新建聯合工房，引進先進的卷煙生產和科研設備，使該廠具有了世界一流的技術裝備水平。2004年，該廠完成產值112.4億元，實現利潤11.9億元。 面對全球化世紀風雲，常煙定下了自己的「2231」奮斗目標：即在「十一五」末期，確保卷煙品牌規模做到200萬大箱以上，品牌的年度收入200億元以上，企業年度利潤30億元以上，進入行業一流企業，躋身世界煙草前10強。
鋁材產業 2002年，創元鋁業落戶常德市桃源縣，距市中心30公里。創元鋁業依託五強溪水電站的電力優勢，噸鋁電費占鋁錠成本的比例為33%（噸鋁耗電1.5萬度，電價0.26元/kwh）,比國內平均水平（噸鋁耗電1.6萬度，電價0.305元/kwh）低5個百分點。2004年完成產值11.5億元，實現利潤4643萬元。2004年至2007年，創元鋁業計劃完成投資50億元，達到年產電解鋁28萬噸、鋁材10萬噸、陽極16萬噸、發電42億度（自建60萬千瓦火電廠）的生產規模，年產值75億元，利稅10億元。湖南省中長期產業發展規劃將常德市確定為鋁工業發展基地，為加大鋁材產業開發力度，市政府成立了鋁材及鋁合金系列產品深加工項目協調領導小組，項目選址確定在德山經濟開發區和桃源創元工業園，目前正在進行項目前期市場調研。
電力產業 常德現有5家火電廠，33家水電站，總裝機容量136萬千瓦，其中石門火電廠90萬千瓦。2004年，全市完成電力產值15.6億元，實現利潤3656萬元。
林紙產業 常德現有造紙及紙產品加工企業23家，年生產能力25萬噸。有中型企業4家，分別是常德恆安紙業、常德天宏紙業、津市雪麗造紙、安鄉恆安衛生紙品。2004年，林紙產業完成產值12.5億元，實現利潤1.1億元。根據國家退田還湖、退耕還林的有關政策，常德市實施了改變農業產業結構的「五個百萬畝工程」，其中之一就是在五年內種植楊樹面積300萬畝，這將為制漿造紙業的發展提供充足的原料保障。
食品產業 常德現有食品工業企業和個體戶2萬多家，固定資產20多億元，年產值35億元，年利稅5億元。年產值過千萬元的企業有20家，過億元的有3家，涌現了金健米業、湘澧鹽礦、桃源魯糖、國人啤酒、德山大麴、武陵酒業、漢壽榮祺、西洞庭糖廠等一批大中型骨幹企業。金健米業是「中國糧食第一股」，2004年完成銷售收入4.2億元，「金健米」獲全國知名品牌。全市食品工業產品有5個獲國家銀質獎，92個獲省優產品獎， 10個獲「湖南品牌」。
機電產業 常德現有機電製造企業137家，其中規模企業78家，包括汽車及配件、電子信息、紡機、煙機、軸承、電機、電工電器等15個行業，有235種近400個規格型號產品。共有各種設備9100台（套），其中達國際先進水平的15台（套），國內先進水平的791台（套），一般水平8294台（套）。擁有大中專以上學歷員工4072名，中級技術職稱以上科技人員2319名，高級工程師和高級技師69人，占員工總數的12.5%，獲博士和碩士學位的29人，享受國家級待遇的9人。
常德紡機生產的「巨鷹牌」搖架已形成7大系列29個品種，是國內同類產品中產品最全、產量最大、質量最優的，其中YJ2-142C型搖架已列入國家重點火炬計劃。2003年9月「巨鷹牌」搖架打入搖架王國德國，出口4萬套。經編機有特里科高速機型、拉舍爾雙針床機型及賈卡提花機型等4大系列30多個品種，其質量、性能和市場佔有率均居全國之首。
湖南安福氣門的氣門座，國力變壓器有限公司的武陵牌35KV級以下電力變壓器、組合式變壓器被授予省級名牌。
華南科技股份有限公司的DVR系統、「X」光機電視系統、條形碼客戶信息錄入模塊、IC卡管理模塊、安檢過程硬碟錄像管理網路檢索模塊等產品科技含量高，市場反映良好。
常德煙機生產的YJ17-YJ27卷接機組、YF12-YB17儲存輸送系統占據國產同類機組70％和80％的市場份額，新開發的高檔生活用紙包裝機組產品可替代進口。
金龍電機研發、生產的「錦龍牌」Y2系列三相非同步電動機填補省內空白，功率符合德國DIN42673標准，Y1、Y2系列產品70％出口歐美市場。
紡織產業 全市現有紡織企業160多家，擁有紡紗能力60萬錠，織布機6000台，印染能力1.5億米/年。其中規模以上紡織企業42家，資產總額30.42億元，從業人員2.32萬人。
常德市是湖南省優質棉花主產區，棉花產量每年約200萬擔,佔全省一半。全市紡織企業前段主要是實施內涵式填平補齊的系列技術改造，以改造更新原國有企業陳舊落後裝備為主，在提高產量、質量，降低能耗、物耗，治理污染方面下功夫，裝備和技術水平有所提高。後期發展要轉向引進先進的面料後整理技術，提高服裝特色工業用面料的集聚度，培育紡織品終端品牌。近期可充分發揮常德紡機在中國經編機製造行業的龍頭地位，促成經編機與經編布製造在本地的完美結合，找准突破口，大力扶持，力爭在較短時間內形成經編白坯的產業集群，再適時引進後整理工廠。今後3-5年內紡織行業發展規劃：培育區域群體產業，紡織產業年產值達到50億元，紡紗能力達到80萬錠，新增就業崗位2萬個，建成以傑新紡織、東信棉業、雲錦紡織為標志的我省重要紡織服裝生產基地；建成亞洲最大的薴麻脫膠、紡紗基地；建成在國內具有較大影響的經編產業園。
建材產業 常德現有建材工業規模企業46家，以生產水泥為主，共有40家規模以上水泥生產企業，59條水泥生產線，其中旋窯生產線8條，立窯生產線51條，年生產能力484萬噸。全市水泥灰岩的基礎儲量為15億噸，居全省第一位，岩石品位高，氧化鈣含量為51-54%，大部分礦區礦石處於裸露狀態，適合低成本開采。
石門特種水泥公司的「壩道」牌水泥屬省內名牌產品，達到國家先進水平，通過了三峽總公司嚴格的檢驗，選為三峽大壩的主體工程施工材料。施工8年來，產品質量穩定可靠，受到了三峽總公司的贊譽。澧縣銀豐公司的的「湘碼」牌水泥被選為湖南大學、長沙建行萬順花園的主體施工建築材料，產品近期銷往上海、江浙等地。臨澧新廈集團公司的「新廈」牌水泥，澧縣甘溪水泥公司的「甘溪」牌水泥均為省優質產品。石門強盛水泥、桃源雄勁特種水泥、臨澧龍鳳山水泥、鼎城湘北水泥在省內都具有較大的影響力和競爭力。
醫葯產業 常德市醫葯業門類齊全，現有醫葯工業企業26家，其中制葯21家、醫療器械2家、醫用氧製造和衛生材料、中葯機械企業各1家。此外，還有80多家醫葯商貿企業。大部分工業企業進行了GMP技術改造，商貿企業有5家進行了GSP改造，戶數和標准都處於全省前列。
全市醫葯工業企業可生產化學原料葯100多種，化學葯制劑10類共200多個品種，中葯劑49個品種。目前產值過億元的企業有2家，過千萬元的有7家。
珍珠產業 常德是我國珍珠的主產區之一，產量佔全國的1/3，質量居全國之冠。目前常德市珍珠養殖面積30萬畝，存塘珍珠蚌3億只。由於常德市尚無珍珠深加工企業，故珍珠一般在1-2年幼蚌時就出售。如以5年成蚌計，年珍珠產量可達1000噸。其中一、二、三級珠占總產量的40%，主要用於飾品，深加工後產值可成10倍增長，達60億元；四、五級珍珠約占總產量的60%，主要用於葯品、保健品，深加工後產值至少提高6-8倍，可達40億元；每年成蚌珠還可提供蚌殼1.2萬噸，全部生產珍珠層粉可創產值1.9億元。因此，常德市珍珠產業的發展前景十分廣闊。
4、紅糖，男人能吃嗎？應該怎麼吃？怎麼做？有什麼功效的？
紅糖為禾本科草本植物甘蔗的莖經壓榨取汁煉制而成的赤色結晶體。異名：沙糖、赤沙糖、紫沙糖、片黃糖。有豐富的糖份、礦物質及甘醇酸，
常常有人好奇，現在當紅的日本「黑糖」與我們傳統所說的紅糖究竟是不是同樣的東西？答案是「肯定的」，傳統的紅糖與現在流行的各種黑糖都是以相同方法製作出來的糖，在營養與食用功效上也相同，所以可說是同樣的東西。
兩者之間顏色的深淺是因受到熬煮糖漿的時間長短所影響，黑糖的熬煮時間較長，糖漿經濃縮後做出來的糖磚呈現出近黑色之外觀。至於兩者間型態粗細的差異則是因為再加工的方式不同導致，所以常見有切割成不同大小的糖磚或是研磨成粉狀的糖粉。
不論是紅糖、黃糖、白糖、冰糖，起初的提煉作法都是一樣的，之所以會成為不同顏色、型態的糖，原因在於最後精製與脫色的程度不同。精製的程度越高顏色越白、純度越高，但是甜度卻不會因為純度高而增加。
這幾種糖中甜度較高的是紅糖與黃糖。紅糖的成分所含物質豐富，除了甜味外，還具有獨樹一格的特殊風味，適合運用在作法簡單的料理上，才不會使味道太過復雜而弄巧成拙，例如用來製作紅豆湯、紅糖糕、紅茶、咖啡甜味皆醇厚獨到。黃糖的風味與甜味居於中間，因此最常用來烹調一般的菜餚。白糖與冰糖甜度較低，但因為甜味的純度高，可用來調制飲料或製作西點不會影響其他材料的原味，且具有使糕點質地蓬鬆的效用。
編輯本段營養成分
甘蔗含有多種人體必需氨基酸，如賴氨酸、檸檬酸等，這些氨基酸都是合成人體蛋白質、支援新陳代謝、參與人體生命活動不可缺少的基礎物質，對促進健康有絕對的正面效用。未經過精煉的紅糖保留了較多甘蔗的營養成分，也更加容易被人體消化吸收，因此能快速補充體力、增加活力，所以又被稱為「東方的巧克力」，其中不僅含有可提供熱能的碳水化合物，還含有人體生長發育不可缺少的蘋果酸、核黃素、胡蘿卜素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻等各種元素。 據分析，每100克的紅糖含鈣90毫克，是白糖的3倍；含鐵4毫克，為白糖的3倍。
編輯本段保健紅糖
保健紅糖簡介
在傳統紅糖的基礎上通過添加一些具有保健功效的食物，從而成為具有保健性質的紅糖，是紅糖發展的新趨勢。這類產品最早出現在日本，比較常見的是添加人參、三七等中草葯，通過與紅糖的合理配伍，增加紅糖的保健功效，成為新一代保健紅糖。近年來，在國內市場上也興起了保健紅糖熱，但由於我國對食品行業的法律限制較為嚴格，普通中草葯是不允許添加到食品裡面的，只能按照國家衛生部頒布的葯食同源物品可用於食品物品名單規定的內容添加，這在一定程度上影響了我國保健紅糖的發展。
保健紅糖的品種
目前市場上比較常見的保健紅糖品種主要有「薑汁紅糖」(主要添加生薑(姜粉、薑汁，有時也適當配伍蔥白))、「益母紅糖」(主要添加紅棗、胡椒(益母草作為中草葯，按國家規定是不允許添加到食品的，因而益母紅糖並不含有益母草成份))「」「產婦紅糖」(主要添加阿膠、胡椒)、「阿膠紅糖」(主要添加阿膠成份)、「玫瑰紅糖」(主要添加玫瑰成份)等。
保健紅糖的生產
保健紅糖作為一種新型紅糖，國內生產企業主要採用二種製作工藝(1)現代工業製作方式一：用紅糖和輔料(不同的保健紅糖會添加不同的輔料，比如姜粉、蔥白粉、胡椒粉、棗粉、阿膠粉、玫瑰粉等)按一定比例進行物理混合而成(由於沒有經過高溫處理，因此食用時最好再用鍋熬一下效果更佳)，由於製作方式簡單，設備投入較小，目前市場上絕大多數廠家都採用這種生產方式；(2)現代工業製作方式二：在紅糖熬制過程中直接添加輔料，和紅糖一起經高溫(一般可達125度左右)熬制而成，由於這種方式工藝復雜，設備投資較高，因而國內僅有為數不多的企業(例如上海浦仕聯(品牌為「滬生堂」))採用這種方式生產。
保健紅糖的法規
為規范保健紅糖的質量標准，保障消費者的食用衛生，穩定和提高保健紅糖產品的總體質量，我國將首次制定「保健紅糖」的行業標准。該標准由全國甘蔗糖業標准化中心負責組織編制，將填補國內功能性營養糖的空白。
該標准將對市場上銷售的各種「保健紅糖」產品的感官指標、理化指標及衛生指標等提出統一的質量要求。標准制定工作計劃於2009年完成。
保健紅糖的適合人群
品名：薑汁紅糖 功效：袪寒暖胃、緩解腹痛 適合人群：適合除糖尿病人外的所有人群
品名：益母紅糖 功效：補血益氣，緩解腹痛 適合人群：成年女性(初潮來臨後的女孩子即可以飲用)
品名：產婦紅糖 功效：緩解產後腹痛，促進惡露排出 適合人群：產婦
品名：玫瑰紅糖 功效：和血行血，理氣解郁 適合人群：成年女性(包括少女)
品名：阿膠紅糖 功效：和血滋陰，除風潤燥 適合人群：適合除兒童及糖尿病人外的所有人群
編輯本段保健功效
不起眼的傳統紅糖隨著健康觀念的提升，擺脫了以往的老舊形象成為市場上流行的搶手貨，最主要的原因在於它對於身體的健康有很大的幫助，中醫認為，紅糖具有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效，特別適於產婦、兒童及貧血者食用。
紅糖的好處在於「溫而補之，溫而通之，溫而散之」，也就是我們俗稱的溫補。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。有中氣不足、食慾不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用紅糖姜湯祛寒。對老年體弱，特別是大病初癒的人，紅糖亦有極佳的療虛進補作用，老人適量吃些紅糖還能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。
5、誰願意加入我的「養生保健群」
先說你能提供什麼？比如：夫妻保健88法、養生長壽100答
6、關於保健群的名字
我在百度上查了有很多種，養生吧，養生群。其實網上這種群分的特別細例如：經絡養生群，一拍靈養生群等太多了！