松筋保健法

1、臉部經絡松筋後能上面膜嗎

隨著年齡的增長，越來越多的都市女性感嘆自己面部皮膚衰老：皮膚鬆弛，面部無光澤，眼角魚尾紋逐漸增多…… 皮膚之所以富有彈性和光澤，主要靠皮膚內的成纖維細胞分泌膠原蛋白來形成皮膚的支架。面部皮膚鬆弛，主要是隨著年齡的增長或周圍環境的變化，人體的新陳代謝迅速減慢，皮膚內成纖維細胞的新陳代謝減緩，皮膚內的膠原蛋白也不停快速消耗及流失，造成了皮膚的中層部位逐漸萎縮，最終導致了人體的各種衰老症狀。 目前，美容領域眾多的面部收緊產品主要都是針對面部局部情況進行改善，且價格昂貴。其實面部達到提升收緊、皮膚細致光澤、有彈性，只要從內到外恢復青春、健康就很容易做到，而且價格非常實惠。瑞士EYSIFBLPaulNiehans（宜思妃·保羅·尼漢）國際抗衰老健康醫療機構下屬分支機構深圳宜思妃（國際）抗衰老健康機構的羊胚胎鮮活細胞活化療程，就可以輕而易舉地達到全身皮膚收緊上提、幼嫩光滑、彈性。它不僅對面部皮膚幼嫩緊致、白凈、飽滿、有彈性光澤、有透明感、臉型收小收緊有十分明顯的療效，而且，使用了活細胞療法的人士在身體的幾大生理系統功能上也會得到非常大的改進，如：新陳代謝加快、內分泌得到調節、免疫力加強、男女性功能加強、恢復睡眠質量、大腦記憶力得到恢復等，使人從整體由內而外地散發出青春、活力的光彩。同時，深圳宜思妃代理的瑞士EYSIFBL（國際）抗衰老生物研究機構的活細胞療法功效保持時間長，經高科技研究驗證不含激素，無任何副作用，具有更高的安全性 皮膚包被全身體表，它在形態或功能上的增齡彎化是顯而易見的。許多中老年人特別是三、四十歲的女士，非常恐懼這種增齡的變化，對於面部皮膚鬆弛尤為介意。 實際上，皮膚的增齡變化，是自然規律的正常顯示，自然老化是不可抗拒的。一般來說皮膚老化從30歲就開始出現了，部分人群會更早一些，隨年齡逐漸增長日趨明顯，我們能做到的，一是推遲它的到來，二是降低它的速度。 面部皮膚鬆弛產生皺紋的分類： 1．動力性皺紋 此類皺紋是表情肌收縮的結果，根據每個人的習慣及表情動作不一樣，主要有眼輪匝肌的魚尾紋、皺眉肌的眉間紋，額肌的抬眉紋，口輪匝肌和面部肌群的面頰部皺紋。此類皺紋特點是與表情肌的作用方向垂直而且一經形成，在無表情動作時，也不消失。 2．重力性皺紋 此類皺紋在45歲以後逐漸形成，常出現在骨髂突出部位，特點是因重力因素常在眶下、顴內下緣，頰下部，面頰下部形成皺紋。年輕時肥胖者尤為明顯。 3．體位性皺紋 主要是因體位關系在頜下和頸部出現過多過深的橫紋。 面部皮膚鬆弛的防治方法： 1．矯正不良表情動作：如經常皺眉、抬眉、眯眼、喜怒無常等。 2．從年輕時起，就要學會自我控制體重，避免和治療肥胖。 3．輕度少量的細小皮膚皺紋，可以通過面部按摩、面膜護理、理療等方法促進面部血液循環和新陳代謝從而達到改善目的。通過化學葯物剝脫，膠原蛋白注射等治療方法也能達到使細小皺紋平服的目的，但容易發生一系列並發症，如果沒有對容顏的特殊需要，不建議使用。 4．面部皮膚鬆弛出現深而密集的皺紋，如果有必要，可進行面部皮膚提緊術使皺紋舒平，讓面部重現青春活力。中老年面部最常施行的美容手術有三類： 魚尾紋消除 上下眼瞼皮膚鬆弛切除術方法同上瞼術和下瞼眼袋整復術。 額部除皺術 5．任何時候，都不要忘記對肌膚的呵護。除外，每天例行的護膚品使用外，強烈建議每周做一次面部保養，尤其是面膜保養。如果有條件的話，建議每周使用尚赫超音波美容儀做一次專業的系統護理，從根本活化肌膚，延緩衰老。 轉自天然化妝品網 美容專欄 檢查肌膚緊張度 一個簡單的小方法：早晨起床，洗臉過後取一面小鏡子，從三個角度觀察自己鏡中的容貌： 1.首先抬頭舉起鏡子觀察面部容貌； 2.然後低頭也在鏡中觀察面部容貌； 3.最後平視鏡中容貌。若1的樣子明顯比3中的皮膚緊致許多，而2中的樣子則與3相差不多的話，說明你已經有了明顯的肌膚鬆弛現象。 反之，1、2、3中的皮膚狀態相差越小，說明皮膚的緊致度越好。 皮膚緊致相關指數 就像天下的幸福都是相似的，天下的不幸卻各有各的不幸；緊致只有一種光滑如雞蛋的統一外觀，而不緊致卻涉及諸多皮膚問題。甚至有時候，當你還沒意識到某個皮膚問題與緊致肌膚有關，緊致就已經離你而去了。 ○毛孔突顯 毛孔問題的真相隨著年齡和皮膚類型而不斷改變，不過，對於25歲以後的女性，毛孔的日益粗大卻表明了皮膚開始變得鬆弛。25歲以後，皮膚血液循環開始變慢，皮下組織脂肪層也開始變得鬆弛而欠缺彈性，從而導致毛孔之間的張力減小，使得毛孔彰顯。 應對措施： 1.補充水分。提升保濕度與角質層抵抗力，為肌膚補充水分，讓肌膚組織結構飽滿有彈性。 2.控制肌膚衰老速度。使用含高營養滋潤成分、同時兼具收緊面部鬆弛功效的抗衰老精華，配合按摩促進吸收；另外，滋潤、清爽而無刺激的毛孔緊致爽膚水也是必不可少的。 3.可以考慮一些美容手術。微晶磨皮術能讓肌膚變平滑、毛孔變小。 去除毛孔DIY：縮小毛孔，看看明星的高招 接受明星縮小毛孔高招，讓你的肌膚也能夠，光滑細膩！ ○面部輪廓變模糊 即使體重沒有增加，原來清秀的瓜子臉卻有了雙下巴，不再稜角分明。這也是由於皮膚開始變得鬆弛引起的。由於鬆弛的原因，皮膚在地心引力的作用下，開始往下垂，原來纖瘦的下巴於是堆起了多餘的皮層，而面部的最高點也在往下游移。這正是由於肌膚的真皮層中有兩種蛋白質：膠原蛋白和彈力纖維蛋白，它們支撐起了皮膚使其飽滿緊致。25歲後，這兩種蛋白由於人體衰老進程而自然地減少，皮膚的支撐力也隨之下降，彈力降低，於是出現鬆弛和皺紋。 應對措施：在日常保養的過程中加入具「緊膚」功效的保養品，提高肌膚的彈力、膠原纖維生產力；或刺激纖維母細胞，源源不斷生產大量優質的彈力膠原纖維，幫助肌膚緊實、有彈性。 護膚DIY：痛擊皺紋，五大容顏不老方 抵抗衰老，永保青春，讓你遠離皺紋的困擾！ ○鬆弛下垂 造成皮膚鬆弛的原因： 1.細胞與細胞之間的纖維隨著時間而退化，令皮膚失去彈性； 2.皮下脂肪流失，令皮膚失去支持而松垂； 3.支持皮膚的肌肉鬆弛，令皮膚也隨之鬆弛。 4.其他因素比如地心引力、遺傳、精神緊張、受陽光照射及吸煙也使皮膚結構轉化，最後使得皮膚失去彈性，造成鬆弛。 應對措施： 1.維他命C：可保護細胞不受紫外線傷害以及中和游離自由基，有助於合成膠原蛋白，可以改善皮膚皺紋及鬆弛現象。 2.補充膠原蛋白：通過注射、口服或者使用補充膠原蛋白的面霜，能夠使得皮膚的支撐能力得到顯著增強。 3.防曬：90%以上的皮膚提早老化都是過度的陽光曝曬造成的。 4.飲食均衡：多攝取含抗氧化物的蔬果，如胡蘿卜、西紅柿、葡萄等，還要多喝點紅酒和茶，它們可以保護皮膚內的膠原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免產生自由基，加速老化。 1、大約10~15毫升純鮮牛奶和五克左右珍珠粉一個小巧的玻璃碗一把小勺就就可以啦。（玻璃碗跟小勺90%是為了看起來舒服啦）。 製作方法：很簡單，把大約五克（做一次的話只要三克左右就夠了）珍珠粉放到碗里，倒入適量牛奶，調勻，製成糊狀就可以了。皮膚比較乾燥的MM可以添加適量的蜂蜜，有很好的保濕作用的。 注意：不要太稀哦，不然珍珠粉容易沉澱到碗底啦。 使用方法：更簡單啦，調成糊後均勻的塗抹全臉和頸部皮膚，待20分鍾後用清水洗凈，然後塗柔膚水面霜等即可。 小提醒：塗好面膜以後盡量不要有太多表情或者說話吃東西等動作哦，不然容易有小皺紋的。 效果：MM這個春天自己做過兩三次了，原來很暗淡沒有光澤的皮膚細嫩了很多。整張臉看起來精神了，毛孔比以前也小了。而且，塗好面膜等它乾的過程中鼻端一直飄著牛奶的濃香，真是一享受啊。 2、女性肌膚的生理周期存在著一個美白效果極高的黃金時段。女性從排卵期開始到行經之前約2周內，體內分泌出黃體荷爾蒙，身體開始為懷孕作準備。這時肌膚常常會出現斑疹，黑色素活躍等現象，在這個時期使用美白產品很難收到理想效果。而從行經開始到下一個排卵期之則的卵泡期，肌膚狀態較好，在這個時期有目的地護理肌膚，美白效果會更好，尤其含有維他命的護膚品，美白效果十分突出。雖然維他命C狀態不穩定，極容易被破壞，但目前已經開發出多種含有維他命誘導體的產品，可 以使維他命C充分滲入皮膚地肌膚功能最好的時期使用高效美白產品，是切實美白的第一步，讓「白」來一統征服吧！ （1）做法：生薑＋米酒＋醋煮開，加進洗澡水中，身體洗凈後入內浸泡，水不要超過心臟，每泡5分鍾要起來休息一下，每回泡30分，1星期泡1次即可 功效：有緊膚、減肥和美白功效 （2）材料：橄欖油1湯匙、粟粉1湯匙、麥片1茶匙 做法：先把玉米粉及橄欖油加少許冷水調勻，拌成泥狀，最後再加入橄欖油即成。可每星期使用2次，每次敷10-15分鍾。 3、全能美白面膜 材料：木瓜汁1小匙、蛋白1大匙、蜂蜜1小匙，奶粉1大匙、開水適量 做法：加少許開水在奶粉中使其變成漿狀，然後慢慢再加入木瓜汁、蛋白及蜂蜜，最後拌勻成膏狀即可使用。每次敷在面上約15分鍾，然後以溫水洗凈。此配方十分溫和，可隨時使用。 二、保濕： 4、菊花梅子茶 材料：菊花6小朵、梅子6粒、冰糖1小匙、蜂蜜1大匙、紅茶包一個 做法：把菊花放進沸水中繼續用文火煮，再放入梅子，直至爛開出汁才放冰糖，糖溶便熄火。最後把其倒進茶壺，然後放入紅茶包及蜂蜜即可飲用 換季時節，膚質由於缺水會變的很差，而如何擁有一身嬌嫩、水潤的肌膚是MM們最關心的，下面所推薦的3款保濕自製品，會為你帶來純天然的水潤美肌！ 5、蜂蜜保濕露 材料：蜂蜜1茶匙(5ml)、蒸餾水100ml、抗菌劑(安息香酸鈉或硼酸)0.5g 器材：攪拌用的筷子或金屬湯匙、計量匙、電子秤、一個干凈的空瓶 做法：直接將材料混合並均勻攪拌，再倒入一個干凈的空瓶中。 用法：洗臉或敷面後用化妝棉沾取適量蜂蜜保濕露輕拍臉部肌膚。 適用肌膚：中乾性及缺水性肌膚 功效：保濕、補充肌膚水分及營養。蜂蜜其實是一種很好的水性保濕成分，由於本身具有抗菌效果，所以蜂蜜可以長久放置而不會壞掉。古時的埃及人就懂得運用蜂蜜來製作保養品，據說埃及人的900種化妝品及葯品中，有500種主要成分都是蜂蜜。他們會運用蜂蜜調合天然植物油以達到舒緩滋潤的效果。 貼士：由於經水稀釋，所以這瓶保濕露最好添加抗菌劑，才能放置三個月以上的時間而不會酸敗。而且，為了使其保存時間更長，最好使用蒸餾水或者純凈水，減少細菌含量。若不喜歡添加化學成分，建議做完之後置於冰箱冷藏，並盡量在一個月之內用完。 6、香蕉蜂蜜保濕滋潤面膜 材料：香蕉半根(選擇快要爛掉的香蕉會更好)、蜂蜜1茶匙(5ml) 器材：計量匙、金屬湯匙、碗一個 做法：將蜂蜜調和香蕉，用湯匙搗成泥狀。 用法: 清潔肌膚之後，將面膜敷於臉上10-15分鍾，再用溫水沖凈即可，可以天天使用。 適用肌膚：乾燥缺水肌膚 功效：保濕滋潤。香蕉是熱帶地區常見且價廉的水果，但是它的營養價值相當高，香蕉富含蛋白質、澱粉質、維生素及礦物質，特別是它含有豐富的鉀，對於心臟血管疾病的人是一種非常好的食品。對於肌膚來說，香蕉也是一種很好的面膜材料，直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養修護肌膚的功效。這款面膜我還添加了蜂蜜，以加強保濕滋潤的功能，非常適合乾燥缺水的肌膚日常使用。 貼士：這款面膜可能一次無法用完，多餘產品置於冰箱冷藏約可保存一周。如果是比較乾燥的頭發，在洗頭後，可將該面膜敷在微濕的頭發上5-10分鍾，再用水沖凈，作為發膜使用，會讓頭發更加亮麗有光澤。 7、蘋果泥蛋黃亮顏面膜 材料：蘋果1/4個、蛋黃一顆、麵粉2茶匙 器材：刨皮刀或是果菜榨汁機、攪拌用的筷子或金屬湯匙、碗一個 做法：將蘋果削成泥狀，或是用榨汁機將蘋果渣取出(亦可使用嬰兒吃剩的蘋果泥)加上蛋黃及麵粉攪拌均勻即可。 用法：清潔肌膚之後，將面膜敷於臉上10-15分鍾後，用溫水沖凈即可，可天天使用。 適用肌膚：各種肌膚，特別是乾性缺水性肌膚 功效：保濕滋潤肌膚，讓肌膚明亮有光澤。蘋果是一種非常好的美容食品，每天早上吃一個蘋果能預防便秘，清除腸內累積毒素，讓肌膚更緊實有彈性。蘋果富含類黃酮素與單寧酸，能協助肌膚抗氧化，排除肌膚毒素；並含有維生素C、礦物質、糖及蘋果酸，具有滋養、收斂、保濕的功效。蛋黃含有卵磷脂，具有鎖水滋潤肌膚的效果，當中的維生素A還能防止皺紋產生，建議成熟性肌膚可以經常使用這款面膜讓肌膚恢復年輕細致。 貼士：該面膜經冰箱冷藏可保存約一周。 相信這幾款面膜可以幫你找回青春的感覺

2、視力保健松筋開穴可以一天按摩一次嗎？

視力保健松筋開穴，一天按摩一次，只要你能承受得住，對身體沒有傷害的情況下是可以的，但是建議是三天做一次是最好。

3、冬天風寒等邪氣極易透過人體的背部侵入，引起感冒發燒，冬季如何進行背部保養？

背為陽，腹為陰。只要保養好背部，就能讓人體的背部發光發熱，滋生出源源不斷的能量。因為人體背部分布的基本上都是陽經，脊柱是主一身陽氣的督脈所在，督脈為「陽經之海」，統攝一身之陽，全身陽氣的運行無不與之相關。
俗話說，「背薄一寸，命長十年」，可見保養後背的重要性。
從中醫的角度來看，脊背正中間是督脈，總督全身陽氣。脊背兩旁是足太陽膀胱經循行的部位，膀胱經陽氣最多，且與腎經相表裡，腎主水，於是膀胱經總管全身的水液代謝。膀胱經還與其他腑臟有著緊密的聯系，例如肺腧、厥陰腧、心腧、膈腧、肝腧、膽腧、脾腧、胃腧、三焦腧、大腸腧、小腸腧、膀胱腧都在膀胱經上，分布於督脈兩側。

背部保健方法
1.曬背取暖
避風曬背，能暖背通陽，增進健康。曬太陽在中醫里被稱為「天灸」。也就是老天給我做艾灸。通過曬日光，膀胱經和督脈一同得到滋養，從而讓血管中的血液、淋巴里的水液，經絡中的能量在高溫氣態下充盈飽滿。接受陽光洗禮，這是大自然給予我們最好的祛病良方。
2.衣服護背
背為五臟俞穴所會，背部常暖，身體才會更健康。尤其是天熱汗出腠開時，若被風吹，則風寒之邪易於內侵，引起疾病。所以一年四季都要注意隨時加減衣物，以護其背。
3.搓背、捶背、撞背
捶背：捶背又分自我捶打和他人捶打。本法可以舒經活血，振奮陽氣，強心益腎，增強人體生命活力。

搓背：搓背也分自我搓和他人搓。自搓可在洗浴時進行。以濕毛巾搭於背後，雙手扯緊毛巾兩端，用力搓背，直至背部發熱為止。注意用力不宜過猛，以免搓傷皮膚。搓背法有防治感冒、腰背酸痛、胸悶、腹脹之功效。
撞背：雙足與肩同寬，背靠牆壁站立，約相隔20~40厘米，全身放鬆，身體後仰，用背部撞擊牆壁，用力適度，借撞擊的反作用力使身體回復直立，撞擊下背部時，上身適當前傾，使下背部略向後突出，然後進行撞擊。
撞擊時意念貫注背部，使意氣集中於腰、肩、背之間，撞擊100次左右。可提升陽氣，調節內臟，能使全身氣血通暢。
4. 按摩開背
精油開背是一種按摩方法，是一種精神上享受。活絡精油配合獨特開背手法，進行松筋開背按摩，可以促進血液循環，舒緩精神壓力，消除疲勞，緊實肌膚，改善睡眠！特別適合肩頸僵硬、腰酸背痛、失眠壓力大等亞健康人群。
5.背部艾灸
艾灸是借艾火的純陽熱力和葯力給人體以溫熱性刺激，通過經絡腧穴的傳導，來調節臟腑的陰陽平衡，可以強身健體、培補陽氣，調五臟氣血、安神定志、通經活絡。背部肉多肉厚而且發硬的人群，基本上身體都有些問題，做好背部的推拿和艾灸非常重要。
背部艾灸療法，並不直接接觸皮膚，採用艾條懸灸和艾灸器溫灸的方式，具有使用方便，操作簡單，不會燒灼皮膚產生疤痕的特點。如果在背部艾灸前，能像視頻中演示的那樣做些手法，那麼艾灸治療就會事半功倍。

6.背部捏脊
捏脊可以刺激背部督脈和足太陽膀胱經及五臟背腧穴，可以達到調整陰陽，調和氣血，恢復臟腑功能的作用。
「捏脊」是兒童推拿手法中常用的治療方法，可用兩手沿著脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來，邊提捏，邊向前推進，由尾骶部捏到枕項部，重復5~10遍。其實，不僅是小兒疾病，成人也可以用捏脊來治療保健。

因為冬天毛細血管容易收縮，氣血供養不足，容易導致手腳冰冷、頭痛頭暈、腦供血不足、腦梗、腦血栓，所以人們選擇冬天多做，勤做背，因為疏通背部後，增加血液循環！冬天經常做背可以幫助氣血循環和有效的起到預防保健的作用！冬天做背，會起到非常有效的固本，固元，預防保健作用，改善亞健康體質！

4、太乙松筋是什麼樣的護膚療法?

治療原理

太乙松筋是以中醫氣血，陰陽學說為基礎的保養治療項目，堪稱「美容」一絕，她能解除由於現代女性生活工作壓力大，焦慮緊張，睡眠不足等，引起的面部經絡不通，氣血循環不暢，使面部毒不能排除體外，長期堆積形成盤結，氣結，造成皮膚粗糙，晦暗，毛孔粗大，痤瘡敏感等皮膚問

治療效果

利用太乙松筋能徹底解決皮膚晦暗，粗糙，色素沉著，毛孔粗大，粉刺凹洞，敏感老化松馳，黑眼圈，眼袋等問題，使您重現如水嫩肌膚，還您青春靚麗的風采。
這項在仙容港光收女性朋友喜歡，不信也試試。

5、廣州有原始點松筋健康療法地方嗎

你好，現在好象還沒有。人的一切病痛，全是來自經絡！什麼病痛均可以通過原始點經洛按摩治療！一切體質全是寒性，必須大量吃薑去寒！原始點治療，必須以經絡加內外熱方式治療！一切水果均是寒性，必須加熱後再吃，一切蔬菜均不能生吃，太寒！
這些都是原始點的理論，學原始點之前，先要相信上面觀點。如果你相信一個人可以憑想像就可以否定人類幾千年的經驗與教訓，如果你相信一個人憑感覺就可以救大千世界所有人，你就相信原始點可以治療任何病症吧！

6、原始點松筋健康法:人體各部位名稱與原始點示意圖

你可以在百度點:原始點療法,它會跳出來
原始點松筋療法十一處人體部位的原始點治療方法
在繼續閱讀就好了.

7、求一個活血化瘀、松筋治絡外溥的方子

在日常生活中，人們經常鍛煉，難免會跌倒扭傷，這就需要中葯的治療，不過在使用中葯要注意很多問題。治療跌打扭傷中葯的效果會比西葯更加的明顯。中葯可以內服也可以外敷，外敷的作用明顯。中葯舒筋活血，是中國比較傳統的舒筋活血辦法，中葯甚至碎了的骨頭也能補，疏通筋骨，活血補血，有很多中葯可以舒筋活血，接下來給大家簡單的說其中一種。
舒筋活血的中葯：
【葯名】：雞血藤
【功效】：活血、舒筋。
【主治】：治腰膝酸痛，麻木癱瘓，月經不調，月經過少。
【用法用量】：內服：煎湯，3～5錢(大劑1兩);或浸酒。血熱也;傷寒寒熱及消渴者，熱在陽明也;瘢痕者，血熱壅滯肌肉也;寒能總除諸熱，故主之也。《日華子》炒服治中風失音痰迷，陳藏器和黑豆炒酒浸服治賊風風痹，蓋風為陽邪，因熱而生，雞屎寒能除熱，雞本與風木之氣相通，取其治本從類之義也。」③《長沙葯解》:「雞屎白，性微寒，利水而泄熱，達木而舒筋。《金匱》雞屎白散治轉筋為病，臂腳直，脈上下微弦，轉筋入腹。筋司於肝，水寒土濕，肝木不舒，筋木攣急，則病轉筋。雞屎白利水道而泄濕寒，則本達而筋舒也。」
【用葯忌宜】：陰虛火亢者慎用。
【葯物配伍】：配益母草，活血化瘀、調經止痛;配蒼術，理氣化濕、辟穢去濁;配杜仲，補腎壯骨，通經止痛;配當歸，補血活血。
以上是給大家介紹雞血藤的舒筋活血的功效，使用方法和主治的有關方面。中葯舒筋活血的有很多，上面給大家介紹的是其中的一種，在使用中葯的時候，必須要對這種功效有一定的認識，要對症下葯，當對一種中葯葯材有不懂或者不了解時最好要咨詢中醫的意見，不要盲目使用。