1、幼兒園保健醫生職業規劃
(一)本人的基本簡歷略
(二)本人的家庭經濟狀況
本人的家庭為中下等經濟水平。母親在小學當教師，父親在林業部門工作，月收入均在一千元左右。
(三) 本人的職業傾向
本人職業傾向於臨床工作，希望可以做一名合格的護士。雖然大家都說臨床工作是很辛苦的，但是我覺得臨床工作是最直接的服務於社會的方式，用我們的知識和愛心解除別人的痛苦是我們每個護士的心願。
護士肩負著救死扶傷的光榮使命。護士素質不僅與醫療護理質量有密切的關系，而且是護理學科發展的決定性要素。所以作為一名護生我們要掌握扎實的專業技術，具備良好的素質。將病人的利益放在首位，以救死扶傷為己任，在做好本職工作的基礎上爭取給病人最貼心的關懷。
在個性自我測驗中(後附表)我進一步了解了自己的性格和天賦，我覺得自己喜歡和人交流，能把問題留給自己，寧願放棄也不願和別人爭論。容易相處，通常
是好的合作夥伴。樂於助人而且不會輕易煩躁。可能不會直接說出自己的想法。避免對抗，努力去取悅別人。容易合作，會尊重別人及幫助別人。這些特點非常適合
護理工作，能和病人有良好的溝通。在測試中我比較擅長的職業是交際類和藝術類，我個人也認為我的語言表達能力是我的強項，但是在現實社會理想和實際還是有
差距的，所以知道自己喜歡的東西未必能作為我的職業。一個人一生的不同階段會對自己有不同的希望，會追求不同的東西，所以我覺得現在的我希望是做好一名臨
床護士。
護士所從事的是一種與特殊人群打交道的工作，是為病人服務的工作，和諧的護患關系是做好護理工作的前提，因此，親和力是護士必備的素質要求，它可以贏
得病人的信任與尊重，獲得寬容與理解。然而，在臨床工作中，少數親和力差的護士，表現為表情冷漠，沉默少言，高噪門，快言快語，不修邊幅，愛沉臉等，常被
病人指責為態度不好，而護士感到委屈，自己並沒做錯什麼呀?護士長也鳴不平，認為護士能力強，辦事效率高，是病人太敏感，要求太高了。
由此可見親和力，是一種對他人產生的吸引力，是人與人相處時所表現的易被接納、產生親近行為的能力，是人際交往的
一張門票，它能拉近人與人之間的距離。護士的親和力本質上是對病人的一種態度，一種關愛的情感表露，常表現為：外表端莊、語言親切、態度和藹、熱情大方、
善解人意、平易近人，使人感到親切、溫暖與善良。親和力的高低主要取決於個人的性格特徵，有的人天性活潑，喜歡與人交往，而有的人則沉默寡言，不善與人親
近。親和力也與個人的後天修養有關，是長期修養而成的人格魅力。親和力高被認同為人緣好，與人相處融洽。相反，親和力低的人人際關系緊張，與人相處不和
諧。在此方面我可以相當自信的說我的親和力很好，這也是我當初選擇護士這個和特殊人群打交道的行業的原因之一，我喜歡他我才能去努力的做好他。而護士這個
行業真的讓我覺得神聖而親切。
(四)本人的職業規劃圖及職業目標
時鍾老人好象要跟我們賽跑似的，如果對自己一點規劃都沒有的話，我覺得快要落伍了
一切知識日新月異的變化著，沒有目標並付之行動的話，人的一生就這樣無聊的過完了。
既然選擇了護士這份職業，就放一百個心在這職業上(除非遇到不得不另擇其路的事)，規劃如下：
1、第一年：實習能否給自己一個固定的工作還要靠自己努力，憑借自己年輕的優勢去自己夢想中的地方闖闖，爭取找到可以在編制內的工作。努力將自己的才華和能力證明給大家看，爭取做一名出色的臨床護士。
2、第二年：給自己定個新的目標，盡量在事業上勇攀高峰。在生活上要考慮個人問題，爭取在3年內買套房子，把父母接來生活。或許生活上並不會一帆風順，在可能的情況下發展寫作。
3、第三年：再攀事業的高峰，專心做自己的護士。
4、第四年：爭取改善生活質量，構置一套房子。工作上爭取晉升。
5、第五年：穩定工作，接父母來生活，在父母的幫助下爭取把房子換成兩室。28的年齡應該考慮結婚了，給自己個完美的家庭。
6、第六年：准備考研的復習工作，或者學習其他的專業給自己更大的發展空間。
7、第七年：開始為自己的理想行動，在做好自己的工作之餘給自己充電。
8、第八年：考慮要孩子，給自己的生活添一種色彩。
9、第九年：照顧孩子，正常工作，家庭放在首位。工作保證穩定就好。
10、第十年：如果能當上護士長則繼續工作，如果還是護士則考慮轉行。爭取做教師，或者從事其他職業，給自己開辟一片天空，孩子交給老人照顧。
(五)實現職業目標的努力措施
夢想總是美好的，現實卻不一定會如意，所以我們只有夢是不夠的。在現在我能做的就是好好學習，掌握扎實專業知識。還要鍛煉自己的綜合能力，因為近年來
用人單位的擇才標准經歷了很大變化——從最初專看學習成績，到慢慢注意學生的愛好特長，現在則是最關注學生的綜合素質，尤其是創新精神和實踐能力。西安交
通大學產業集團總裁岳華峰說：「從一個企業來講，我們需要的人才首先人品要好，有合作意識，心胸開闊。我們非常看重年輕人的創造性，光有文憑還不行，創造
性思維非常重要。具備「T」型知識結構的年輕人是最受企業歡迎的人才。另外，組織能力、社會活動能力也是企業非常看重的素質。所以我要學的東西還有很多。
作為護士這個特殊的行業，實踐能力更是我們需要鍛煉的技巧，所以要加強實踐。在學習之餘，給自己找個醫院實地觀察和學習，很多臨床經驗使我們在書本上學不到的。
「錢是用知識換來的，知識比錢更重要，擁有青春和知識比擁有賓士更重要」這句話是中南大學83屆學子、中國傑出青年企業家、湖南省首位榮獲全國五一勞動獎章的民營企業家——三一重工董事長梁穩根先生在母校以「成功之路——創新與創業」為主題，共敘師生情誼，對話大學生創新創業之路大會上說的。我們正是擁有知識和青春的時候，所以我們就應該把握現在為自己的未來努力。
對於工作後的我們，更應該發揮自己長處，利用我們的知識和行動服務於病人，並虛心和老護士學習臨床經驗，護士是個要不停學習的職業所以我們不可以放棄學習的時間，利用自己的年輕給自己充電。現代社會對人的能力提出了較高的要求。現代社會要求人具有很強的能力。包括：思維能力、
動手能力、組織能力、交往能力、管理能力、綜合能力、創造能力，等等。也就是說對人的能力的要求呈現出多樣性，且每一種能力都有更深層次的要求。所以現在
的人才不再是那些讀死書的秀才而是多才多藝的萬事通。所以我們在專業上應該是樣樣精的同時對於其他的我們可能用的到的專業知識也要樣樣通。這樣才能適應社
會的發展而不被淘汰。
另外家庭是我們都離不開的環境，尤其對於女人，家庭永遠是最大的牽掛，而沒有家庭的人生也是不完整的人生，所以我們不可能只擁有工作更要擁有家庭。家庭是這個社會的組成元素，只有一個個的家庭才構成了我們的社會。
總而言之我們應該珍惜青春時光，用知識和能力武裝自己，為自己的未來做好准備，迎接每時每刻的挑戰!
學習啦小編寄語：職業生涯規劃的好壞必將影響整個生命歷程。我們常常提到的成功與失敗，不過是所設定目標的實現與
否，目標是決定成敗的關鍵。個體的人生目標是多樣的：生活質量目標、職業發展目標、對外界影響力目標、人際環境等社會目標……整個目標體系中的各因子之間
相互交織影響，而職業發展目標在整個目標體系中居於中心位置，這個目標的實現與否，直接引起成就與挫折、愉快與不愉快的不同感受，影響著生命的質量。
2、.園長、保育員、保健醫生在幼兒園衛生保健工作管理中,各自的角色和作用如何?
首先園長作為第一責任人，幼兒園出現任何不安全因素園長都會第一時間被叫到上級部門開會，他們作為幼兒的領導者，在幼兒園的辦園理念辦園方向和辦園目標上引領教師前進，保育員主要是負責幼兒的一日生活，他們做著繁瑣的工作，主要是為了幼兒的健康成長，保健醫生主要負責晨檢喂葯對幼兒發燒異常情況做出及時處理
3、養老院保健醫生個人年度總結和下年計劃怎麼寫?
一、工作情況概述、工作目標的完成情況
二、工作態度、工作紀律等
三、不足、努力方向
4、健康管理的目標有哪些呢？
1.完善健康和福利
2.減少健康危險因素
3.預防疾病高危人群患病
4.異化疾病的早期診斷
5.增加臨床效用、效率
6.避免可預防的疾病相關並發症的發生
7.消除或減少無效或不要的醫療服務
8.對疾病結局作出度量並提供持續的評估和改進
5、醫生.我要一個建康計劃.
體虛是機體某些功能有所減退,不一定患病,即西醫所稱之「亞健康」.
亞健康狀態的防治
「求得身心健康是人的基本權利，達到盡可能高的健康水平，則是世界范圍的一項最重要的社會性目標（WHO阿拉木圖宣言1978）。」「21世紀是預防醫學的時代」，醫學應是「關於健康的科學」，而不只是「關於疾病的科學」已成為共識。我們希望擁有一個更長壽、更健康、生命質量更高的未來，但人體在生理上和心理上存有的脆弱性，決定了人體的易受損害性。因此，關心健康，不僅要有一個新的健康觀念，更要行動起來，主動防範、控制與消除亞健康狀態，維護和促進健康。
一、三級預防與自我保健
現代預防醫學按照疾病的發生、發展規律和過程，提出了三級預防的學說，它是預防醫學的核心，體現了對個體及群體在疾病發生前後各個階段的全方位預防，是實現人人健康這一最高醫學目標的重要條件，對亞健康狀態的預防也同樣重要。
第一級預防，也稱病因預防，是針對疾病發生的生物、物理、化學及社會心理因素，而採取的綜合性預防措施，如改善生活、生產條件、消除致病因素、調理營養、體育鍛煉、環境保護、預防接種等。
第二級預防，又稱發病學預防、臨床前期預防，即在疾病尚處於潛伏期時，採取各種手段早期發現、早期診斷、早期治療以防範疾病向形成階段發展。
第三級預防，即臨床預防，是針對發病期和恢復期採取積極的治療、康復措施，防止病情惡化，預防並發症，防止傷殘以及心理康復、職業訓練。
對亞健康狀態的防治和干預，關鍵在於開展全民性的健康教育，通過保健知識和技術的傳播，影響個體和群體的行為，建立正確的健康意識，養成積極的社會心態，提高自我保健能力，消除危險因素，預防疾病，促進健康。自我保健是在人們完全健康或發病前期所採取的干預措施，是一級預防的核心內容，也是亞健康狀態防治的重點，它是個人對自己和家庭成員、鄰里、親友等所採取的各種保健行為，側重於改善生活環境、生產環境，培養良好的衛生習慣，糾正不良的生活方式與社會行為，調節心理平衡，保持良好情緒，使自己及家庭成員經常保持身心健康狀態，增強人群健康的總體水平。
二、亞健康狀態防治要點：
我們已經知道，亞健康狀態並不是結果，而是一個動態的過程，任其發展，它會導致各種疾病的發生，只要及時進行合理的調適，也可以恢復健康。許多亞健康人都有這樣的抱怨，越是各項檢查都說「沒病」的症狀，越是吃什麼葯都不管用。是的，亞健康問題本來就不能單靠葯物來解決，防止亞健康狀態，更重要的是了解其發生的原因，掌握自我保健知識並付之於行動。通過積極的有針對性的預防和干預，我們就可以走出亞健康的灰色狀態，而不是被動地忍受。洪昭光教授大力倡導的「健康四大基石」是現代預防醫學的最新成果，也是亞健康狀態防治的要點。
1、合理膳食 營養全面均衡，三餐營養合理搭配，不要不吃早餐，不要偏食。減少動物脂肪、甜食和鈉鹽的攝入，增加豆製品、蔬菜、水果等富含維生素和膳食纖維的食物。按照正常成人生理需要，簡單的說，每日應攝入：
一袋牛奶（或酸奶，或兩倍量的豆漿），一個雞蛋，1~2兩肉類，1~2兩豆製品；
5~6兩主食（包括部分粗糧），可根據性別、年齡、活動量大小適當增減；
400克蔬菜和100克水果；
5~6克食鹽（相當於一茶勺）；
食用植物油25克。
2、適量運動 運動可以保持腦力和體力的協調，提高心肺功能，改善脂肪和糖代謝，減輕肥胖，防止骨質疏鬆，提高免疫力。還可使情緒樂觀，精力充沛，改善心理素質。
有氧運動是運動強度低、有節律、持續時間較長的全身大肌肉群的運動，運動持續時間一般為20~30分鍾。開始時可以循序漸進，根據自己的年齡和身體狀況，逐漸達到一定的運動強度。運動強度常用心率量化：健康中老年人40~49歲為89~142次/分；50~59歲為84~134次/分；60~69歲為82~131次/分。運動要持之以恆，每周至少保持三次。
3、戒煙限酒 吸煙是一種不健康的行為，戒煙可使心腦血管病的死亡率下降25~40%，也是公共衛生觀念的體現。長期大量吸煙者，可先逐漸減少，最終戒煙。大量飲酒會損害心血管系統、神經系統和肝臟，還引起許多道德倫理問題。
4、心理平衡 亞健康狀態的實質是心身問題，面對挑戰、沖突、挫折和壓力，保持心理平衡並決不是簡單的說教和勸尉所能奏效的，我們必須不斷進行自我心理調適，以下建議有助於保持心理平衡：
——首先要培養讀書的好習慣，提高思想文化修養，把握情緒，使之適時適度。
——客觀認識自己的能力，承認個人能力的有限，以利把握良機，避開風險，既積極進取，又知足常樂。
——樂觀豁達，對自己不要過於追求完美，對他人學會寬容和理解。
——要積極和朋友相處，善於與他人合作，不要自我封閉。
——創造一個和諧、溫馨的家庭環境，享受與家人團聚的時間。
——有節奏的生活、工作，勞逸結合，張弛有度。無論多忙都要留一點時間給自己，聽聽音樂，親近一下大自然。
——參加適量的運動，特別是戶外活動。
——工作形式的變化也是一種休息。
——培養一種興趣愛好，保持一點童心。
——試著學習一、兩種放鬆技巧。
——當壓力太大難以承受時，可以尋求援助，尋求援助是健康的標志，而不是軟弱。