保健足浴方

1、尋找最全的【民間足浴配方】

足浴配方

1、溫經通絡
桂枝20克，川椒、紅花、艾葉各10克。上葯擇凈，放入葯罐中，加水800-1000毫升，煎取400-600毫升，去渣取汁備用。每晚臨睡前置溫水約1000毫升，兌入葯汁約100-200毫升，將雙足浸入水中。每晚1次，連浸1-2個月。
2、桂枝20克，麻黃、羌活、獨活各15克，紅花、細辛、艾葉各10克。上葯擇凈，放入葯罐中，加水適量，浸泡5-10分鍾後，煮沸後倒入浴盆中，兌入溫水適量，將雙足浸入。每晚1次，每劑可用3天。連續應用1-2個月。
3、溫腎散寒，消除疲勞
威靈仙、伸筋草各20克，當歸15克，大青鹽（食鹽）25克。上葯擇凈，放入葯罐中，加水適量，浸泡5-10分鍾後，煮沸後倒入浴盆中，兌入溫水適量，將雙足浸入。邊洗邊搓，直至水加至踝關節以上，雙足暖和，皮膚發紅為止。每晚1次，每劑可用3天，連續使用1-2個月。
4、頭痛配方
白附子10克、川芎20克、白芷20克、細辛10克、蔥白5根。
5、咳嗽配方
黃麻10克、胡椒40粒、老薑30克、生白礬30克。
6、美容方
（1）鮮嫩絲瓜及新鮮葉藤等。能涼血解毒，美容護膚，防皺，殺菌消炎。防治皮膚粗糙，面疣，粉刺，毛囊炎。
（2）白芷、白芨、瓜蔞、白蘞等。可滋潤皮膚，消炎殺菌，防止皮膚萎黃、黯黑、粗糙及皮膚痤瘡。
7、失眠方
用葯：吳茱萸40g、米醋（白醋）適量。
用法：用吳茱萸煎汁，加入溫水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡雙足30分鍾，每日一次。
8、高血壓方
（1）磁石降壓方：
磁石18克、石決明18克、桑枝6克、枳殼6克、當歸6克、黨參6克、黃芪6克、烏葯6克、蔓荊子6克、白蒺藜6克、白芍6克、炒杜仲6克、牛膝6 克、獨活6克。
用法：前兩味葯先加水煎湯，再加其餘12味共煎，去渣取液，洗浴雙足，每日1次，每次約1小時，10日為一療程。為保持水溫，在洗浴過程中可適當添加熱水。
功效：鎮肝熄風，柔肝補腎，益氣養血。
主治：高血壓病引起的頭痛、眩暈、麻木等。一般用葯1－3次，血壓即可降至正常。
（2）雙桑湯：
桑枝、桑葉、茺蔚子各10－15克。
用法：加水1000毫升，浸泡5－10分鍾後，煎至600毫升，倒入浴盆中，待水溫為40℃－50℃。泡腳30－40分鍾，擦乾後就寢。每晚1次。
功效：疏風清肝，化瘀止痛。
主治：高血壓病等原因引起的頭痛，適用於肝陽上亢型高血壓。一般泡腳30分鍾後開始降壓，1小時後作用最強，維持4－6小時。若8小時後血壓回升，可煎湯第二次熏洗。
（3）牛膝鉤藤湯：
牛膝、鉤藤各30克。加清水適量，浸泡5－10分鍾後，水煎取汁，放入浴盆中，待溫時足浴，可不斷加熱水以保持水溫，加至盆滿為止。每日早起和晚睡前足浴。每次約30－40分鍾，以不適症狀減輕或消失為1療程，連續1－2個療程。
可平肝潛陽，引熱下行，適用於肝陽上亢型高血壓。
（4）決明降壓湯：
石決明24克，黃芪、當歸、牛膝、生牡蠣、白芍、玄參、桑枝、磁石、補骨脂、丹皮、烏葯、獨活各6克。其中，石決明、牡蠣、磁石先煎30－60分鍾，取其煎液加溫水適量，入浴盆足浴，每次1小時，每日1次，每次1劑，連續7－10劑。
可平肝潛陽，適用於高血壓頭暈頭痛，小便短少，肢體水腫，麻木等。
（5）羅布麻葉15克、杜仲6克、牡蠣15克、夜交藤10克、吳茱萸10克
功效：平肝潛陽，安神鎮靜。
主治：高血壓病引起的頭痛、眩暈。
9、痛經方
益母草30g、菊花15g、黃岑15g 、夜交藤15g。
水煎，去渣，混入溫水用足浴盆浸泡雙足30分鍾，每日一次。
10、便秘方
花椒、姜、鹽、醋、小茴香等，每晚睡覺浴足並按摩
11、糖尿病方
糖尿病足是一類在糖尿病周圍神經病變和外周血管病變基礎上，由於足應力、外傷、感染等因素引起的嚴重下肢病變的總稱。
在它的無壞疽期，對於那些患足涼麻，色蒼白或蒼黃、紫暗的患者，即可以採用中葯浸浴泡法，通過皮膚透皮吸收達到溫經、活血、止痛、改善循環的作用。
（1）金銀花、紫丹參、乳香、沒葯、黃柏、苦參、川芎等。
用此方足浴可起到清熱解毒、活血止痛的作用，主治糖尿病足早期下肢疼痛跛行者。（如有皮膚潰爛則禁用）
（2）蘇木30 g，透骨草15 g，地龍15 g，木瓜20 g，雞血藤30 g，路路通15 g，白芥子15 g，桑枝30 g，川芎20 g。
用法：加水煎煮成4000 ml，每日1劑，葯水浸泡踝關節以上10 cm，每次30 分鍾，每日2次。水溫在38 ℃－40 ℃為宜，療程為3周。
（3）黃芪30g、苦參30g、赤芍30g、忍冬藤60g、黃柏30g、丹皮20g、蘇木20g、金銀花20g、桂枝30g、細辛20g、丹參30g、土茯苓20g、蒼術20g、牛膝30g、獨活20g、透骨草20g、姜10g、當歸20g、乾花椒6g、伸筋草20g、附子5g、川芎10g、紅花15g、蒲公英20g、雞血藤30g
用法：將上葯研成末裝袋，每袋30g，用開水沖泡30分鍾。
12、慢性支氣管炎
魚腥草150g，蟬蛻20g、麻黃50g、細辛100g。
水煎，先趁熱用葯蒸氣 薰鼻，待水溫適當時，進行足浴。每日1-2次。
13、中老年足跟痛
當歸30g、威靈仙30g、乳香15g、沒葯15g、梔子15g。
水煎、每日2-3次。
14、足癬
皂角刺15g、大楓子15g、大黃15g、黃柏15g、蒼術15g。方法同上。
15、足凍瘡
當歸15g、紅花15g、花椒15g、鮮蘿卜200g。
方法同上。
16、足皸裂
陳皮30g、蔥白15g。方法同上。
17、行氣活血，暖身祛寒
乾薑1兩、附子1兩、黨參1 、當歸1兩、吳茱萸5錢
做法：清水8碗加材料煲45分鍾，並隔渣取液，待暖，浸足20~30分鍾。
18、辛溫解表，祛風防感
姜活1兩、獨活1兩、防風1兩、荊芥1兩、紫蘇葉5錢
清水8碗加材料煲45分鍾，隔渣取液，待暖，浸足20~30分鍾。
19、宣肺通鼻，止眩止暈(溫肺通鼻)
川芎1兩、白芷1兩、辛荑花1兩、蒼耳子1兩、蒿本1兩
清水8碗加材料煲45分鍾，隔渣取液，待暖，浸足20~30分鍾。
20、溫腎祛寒，利水消腫
丁香5錢、胡椒5錢、澤蘭1兩、益母草1兩、赤小豆1兩
清水8碗加材料煲45分鍾，隔渣取液，待暖，浸足20~30分鍾。
21、保健足浴配方
當歸15克、黃芪20克、紅花10克、蘇木10克、澤蘭10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、細辛6克、黃芩15克、伸筋草15克、酸棗仁15克，煎湯涼置45攝適度浴足。

2、足浴配方

我都是冬天做足浴的,夏天做熱都熱死了,怎麼清火啊～
如果做足浴是為了要防止青春痘,那就簡單了!何必受罪!

正確的洗臉

很多年輕朋友都會害怕臉洗多了就會把寶貴的皮脂洗掉。事實上臉部的油脂無時無刻在分泌，根本不用擔心會把油脂洗光光。如果洗臉的方法正確，既可去除多餘的油脂，又能夠維持皮膚的光滑潔凈。所以建議您只要摸摸鼻頭，出油了就可以洗，一天最多洗個四五次即可。但應該簡單的清洗，也就是以溫水沖過讓皮膚濕潤後，再將洗面奶或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫後才再臉上輕抹一下，就趕快以冷水沖洗掉。切記不要過度按摩臉皮，肥皂或洗面奶的選擇以中性溫和為宜。如果已經有點輕微脫皮時，洗臉的次數就可以減少。

不要自行擠壓青春痘

把痘痘里的膿或白色油脂擠出來，感覺上青春痘好象會好得比較快，但是若擠壓的工具沒有適當地消毒，方法錯誤，反而會造成令人更為難堪的紅腫、發炎，造成凹洞、黑斑、血絲等，最好還是由專門的醫學美容師為你清潔可以得到較佳的療效。

勿過度蒸臉

原理如同第一點相同，都是為了防止油脂加速分泌，但適度蒸臉後可使角質層軟化，再配合清痘療程以保持肌膚的干凈即可。

做好防曬

系數過高的防曬乳液反而會增加肌膚的負擔，導致青春痘的形成，所以最好還是使用清爽型的防曬乳液，或是打洋傘穿外套等。

睡眠充足

睡不好的話別說長青春痘，就算健康的人臉色也會顯得死沉，所以切忌熬夜，睡眠不但要足夠，品質也要兼顧。

心情放輕松

緊張煩悶心情容易增加油脂的分泌，所以青春痘當然會長得更多啰。

飲食均衡

各式各樣的蔬果以及清水等都是美麗臉龐的最好方法，如果要皮膚光亮、健康，就需要各種不同的營養素來幫忙，不過仍須避免刺激性食物，如麻辣鍋等。

請教醫師

如果以上的方法你都照作了，卻沒有改善，還是趕快找醫生吧！不過以上的方法都需要持之以恆的進行才行喔。

你要做的事:

1.找出誘發青春痘的原因，對症下葯

惟有徹底改善復發誘因才能有效地控制青春痘的泛濫。因此，請根據前述列舉的誘發原因，根本地解決改善。

2.注意個人衛生

個人的衛生習慣，決定了青春痘在臉上停留的時間。如果青春痘長在下顎和嘴周，請不要穿有衣領的衣服，衣領是藏污納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。另外，常常保持將頭發梳在耳後，和不留劉海的習慣，以免頭發上的灰塵和油污惡化感染青春痘。

3.保持枕巾、枕頭套每周、甚至每天換洗的習慣

一般人不知道，其實枕頭套，被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡眠長時間接觸臉部肌膚，更易使細菌滋生、繁衍。所以皮膚科醫師大力推廣，保持每日換洗枕巾的好習慣，尤其是青春痘情況嚴重的人，更要注意這一點。

4.少用發膠、定型液，如果非用不可，請注意與臉部隔離

發膠、定型液中的固定劑成分，一旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干凈。此外，保持每天洗頭，維持頭發的清潔，亦可以改善青春痘狀況，並且預防感染。

5.注意所選用的化妝品是否含油質的親水性配方

有青春痘的朋友，有時適度的搽一些粉底，可以有相當程度的「遮瑕」美化效果，但在選用粉底和口紅時，要注意避免油溶性的產品，以免惡化青春痘。目前專業性的彩妝品牌已研發出極適合油性皮膚使用的水粉霜，質地清爽、不含增加皮膚的油脂負擔，最好的是，這一類的雙用水粉霜，同時具有粉底和離粉的功能，不要再因撲用離粉而使疙瘩更明顯。

6.確實做好防曬措施

陽光中的紫外線，一旦經由青春痘的傷口，直射穿透表皮層，就會在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點，即使在青春痘消失以後，仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。如果擔心防曬霜太油，可以在搽完防曬霜之後，用面巾紙在臉上吸按一下，將多餘的油吸掉。如此，既不會影響防曬霜的功能，又預防油脂的負擔。

7.使用具有控油凈脂功能的護朕品

現代的化妝品科技，已體貼入微地關心油性肌膚真正的問題所在。以往的油性肌膚護膚品，大多數只能治標地洗掉臉上過多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌膚護膚品，也強調「控油」、「凈脂」的功能，即利用生化或植物成分，深入皮膚里層。控制皮脂腺的分泌機能，並在皮膚表面「吸油」，將油脂轉化，同時收縮毛孔，使油脂分泌量降低。

8.在青春痘發作發炎時，耐心等候

要控制自己不去擠摳青春痘，確實不是一件容易的事，你可以買一管具有強力消炎、化痘功能的青春凝膠，在青春痘未發或已發之時，用棉簽沾著青春凝膠點在青春痘上。如此，可以幫助青春痘的干化，加速終結它的生命。但是請注意：青春凝膠只可以點在青春痘上，不要整片抹在臉上，以免過於刺激未發炎的皮膚，反而引致紅腫。

9.多攝取維生素含量多的蔬棠，水果，保證充足睡眠和正常的飲食習慣

10.愉快的心境是治癒青春痘的良方
別以為天下只有你一個人長青春痘，記住，青春痘只是生命中的插曲，很快便會過去了，只要你正確地對付它，別讓它干擾你的情緒，你會發現，它脆弱得不堪一擊!

3、凱蒙足浴方劑

凱蒙的生產廠家是哪裡？是否為凱蒙葯業，而且代理的小葯店，同仁堂為何不代理，醫院幹嘛不賣，特別是腫瘤醫院，如此好的東西。網上也查不到資料。不能買
那位嘉賓-李政大爺，所謂的專家，滿嘴胡說八道，張口就是那個香菇菌絲，還有那個洗腳盆，包治百病，萬能神葯！難道你們從來不上網嗎？那個香菇菌絲N年前就炒作過，被查處了，現在又來了！一個所謂的足浴方劑，加個破盆子，賣那麼黑的價格！上網查查看，這個價格可以買N個足浴盆！作為首都的重要廣播媒體，怎麼也做這種下三濫的節目，就為那幾個廣告費？沒見別的廣播都拿你們這個賣葯的節目開涮嗎？不覺得騙那些老人病人丟人嗎？專家查他的資歷，是否有臨床經驗。他說的排毒中醫好像不這樣說。還有提倡不吃葯？質疑有病不吃葯。 懷疑打電話的是托. 前年也是聽廣播宣傳如何好，特意在某天轉到某某靈芝茶專賣店看看（想給老人買）偶然聽到邊上小姑娘和一個老人說，您給xx電台咨詢老師打電話，還教他如何說，似乎還會贈送什麼東西。偷偷聽了半天，趕緊出來。再也不信此類了。

4、做足浴中葯的配方是什麼?謝謝

保健足浴配方：當歸15克、黃芪20克、紅花10克、蘇木10克、澤蘭10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、細辛6克、黃芩15克、酸棗仁15克。
治頭痛配方：白附子10克、川芎20克、白芷20克、細辛10克、蔥白5根。

治咳嗽配方：黃麻10克、胡椒40粒、老薑30克、生白礬30克。

治高血壓病配方：羅布麻葉15克、杜仲6克、牡蠣15克、夜交藤10克、吳茱萸10克

5、每天進行足浴，半個小時可以進行保健，這樣的做法正確嗎？

隨著時代的發展，人們的生活質量得到非常好的保證，但是同時人們的生活節奏也變得越來越快。許多人都要因為忙於工作而沒有時間對自己的身體進行非常好的保養。所以他們就希望在自己下班過後或者有空餘的時間，可以通過一些簡單的方式對自己的身體進行一定的調理，可以讓自己的身體變得更加健康。

中醫學當中腳部人體一個非常重要的器官，因為腳底有許多的穴位，對應的人體的各個器官。如果我們想要讓自己的身體變得更加健康的話，就需要對自己的腳進行一定的保健。泡腳就是一種非常好的對腳的一種保健方式。下面我就要結合自己所了解的知識跟大家講一講，每天足浴半個小時可以進行保健，這樣的說法是否正確？

1.是正確的

大家都知道泡腳是一個非常舒服的事情，你在泡腳的時候可以加快自己腳步的血液循環，讓自己勞累的雙腳得到非常好的放鬆。這泡腳也可以緩解我們因為工作或者學習而產生的一些壓力。

2.可以使用一些葯物進行泡腳

不過我們在泡腳的時候在洗腳水裡面放上一些中葯的葯物。就可以起到非常好的一些保健效果。如果我們泡腳的時候，在洗腳水裡面放上一兩片姜，可以起到非常好的祛除體內濕氣的效果。所以我們平常可以根據自身身體的一些因素來選擇一些葯物泡腳，就可以起到非常好的保健效果。

6、足浴店保健就是按摩久點兒?

進入《中足顧問網》網站，即可找到沐足 足療 浴足 足浴 足道 中醫推拿 保健 修腳 按摩 桑拿店 會館 會所 休閑中心 管理培訓的專業教材方案、制度、資料書。（在百度上搜「中足顧問網」，即可找到該站） 鼎天沐足/足療/足道/足浴/浴足店內部標准化、流程化管理培訓教材 我們深刻地了解到行業內各位老闆和職業經理人的迫切需求，同時在本行業十餘年的工作的經歷也給了我們深深地震撼，正是在這樣的經歷和背景之下，凝聚鼎天團隊近十年的經驗，費時近3年時間，嘔血編寫完成中國第一套沐足\足療\足浴\桑拿休閑健康場館的內部管理培訓專著。在這3年期間，鼎天人歷經了多少個不眠之夜，留下了多少汗水，草稿可堆滿整整一個小房間，列印機用壞了數台，有時為某一章節的一個小細節可以爭論到凌晨，大家每天都是眼睛布滿了血絲，埋頭苦寫，江濤老師也因此得了「滑鼠手」，哪時鼎天根基未穩，大家只能領到微薄的生活費，基本上都是吃住在公司，當整套教材終稿之日，大家看著嘔血編著的「孩子」，無不激動落淚。 本套針對沐足\足療\足浴\桑拿休閑健康場館的內部管理培訓專著共分十六冊，三十多萬字，近1000頁（A4頁面）,按各部門、班組各自成冊，無需修改可直接作為各部門的管理、培訓手冊使用，輕松、迅速、全面提升場館的管理能力和服務水平，無懼任何競爭。 《鼎天管理執行（培訓）手冊系列》 《第一冊：服務人員應具有的素質、要求、技能》 《第二冊：管理人員（經理、部長）管理（培訓）執行手冊》 《第三冊：咨客班管理（培訓）執行手冊》，《第四冊：服務班管理（培訓）執行手冊》，《第五冊：前台班管理（培訓）執行手冊》，《第六冊：技師班管理（培訓）執行手冊》，《第七冊：保安班管理（培訓）執行手冊》，《第八冊：吧台班管理（培訓）執行手冊》，《第九冊：清潔班管理（培訓）執行手冊》，《第十冊：工程班管理（培訓）執行手冊》，《第十一冊：財務部管理（培訓）執行手冊》，《第十二冊：客人投訴突發事件的應變與處理》，《第十三冊：各種表格（單據）運作介紹》，14冊：《鼎天員工手冊》，15冊：《鼎天禮儀教材》，16冊：《鼎天禮儀、禮節問答手冊》 （在百度上搜「中足顧問網」，即可找到該站）

7、求泡腳保健好方

六味家庭保健泡腳方——當歸15克，紅花、蘇木、澤蘭、生地各10克，細辛6克。此方具有加快血液循環，舒筋活血，消除疲勞的作用，能使人感到輕松愉快，達到保健養生、提高生活質量、減少疾病發生的目的。
加姜

治失眠：每晚睡覺前取生薑50克(切片)，加入小半盆水中煮沸後再加一勺醋，待水溫適宜後，浸泡雙腳30分鍾，可治失眠。

暖脾胃：用生薑100克、陳皮20克、薄荷30克煮水泡腳，可以暖脾胃，去濕，解困。

防治下肢靜脈曲張：經常站立，易患下肢靜脈曲張。用生薑煎水泡腳能加快腿部血液循環，使腿部的靜脈血液及時向心臟迴流，有利於減輕腿部的靜脈淤血，防治下肢靜脈曲張。對頭昏、失眠、厭食、面色晦暗、疲勞、高血壓、便秘等也有防治作用。

加鹽

預防腳氣：經常用鹽水泡腳不僅能殺菌消毒、防止腳氣發作，還能使雙腳光滑整潔。

助眠抗衰：經常用鹽水泡腳，再配以按摩湧泉等穴位，能促進局部血液循環，有助眠抗衰的功效。

預防感冒：「洗臉宜冷水，刷牙需溫水，洗腳要熱水」，經常用鹽水泡腳，不僅能預防感冒，還可以增強記憶力，使頭腦感到輕快。方法是：在半盆熱水中加入小半匙鹽，水溫可高一些，如果腳部有傷口，不宜加鹽。

加酒

促進血液循環：在溫水中加入一瓶米酒，或用其他酒類，可促進血液循環。

除腳臭：取葛根15克研成細粉，加白酒15克，再加適量水，煎後泡腳20分鍾。每日1次，連泡1周。

緩解疲勞：每晚臨睡覺前先用半盆熱水加少許白酒泡腳15分鍾，再取紅花油少許塗在腳心上，輕輕刮拭足底50～100下，再將5個腳趾頭以及足背部各刮拭50～100下，然後用雙手搓擦腳背、至腳心發熱為止，整個刮拭過程式控制制在15～20分鍾即可。

加醋

滋潤皮膚：泡腳時，在水中加入100～150克米醋或老陳醋，有利於健康。用醋泡腳不僅能增加皮膚彈性，使皮膚變得光滑，還可以祛除風濕，改善畏寒怕冷等不適症狀。

消除疲勞：醋可以加速人體的血液循環，提高血紅蛋白的攜氧能力，改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態，增強各系統的新陳代謝，有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放鬆，消除疲勞。

治療睡眠障礙：每天用醋泡腳半小時，可以協調交感和副交感神經的興奮程度，調節、疏理、鬆弛緊張的神經，調和經絡氣血，平衡陰陽。長期堅持，可大大改善睡眠質量。

強身健體：足是人之根，醋能夠滲透足部表層皮膚，增強血液循環，激活、強化器官功能，清除人體血液垃圾，改善許多慢性病症。

加檸檬

預防感冒：溫水中加入兩片檸檬，泡腳後可順氣提神，預防感冒。

排毒消腫：檸檬有排毒消腫的功效，走路過多，腳部疲乏的時候，可以嘗試用檸檬水泡腳或使用檸檬精油。

軟化角質層：泡腳時在水中加入一些檸檬汁或檸檬皮，水一定要淹沒腳踝關節，浸泡10分鍾為宜。泡完腳後，再用檸檬皮搓腳可以軟化角質層。特別是腳後跟皮膚，一定要好好軟化。

加花椒

花椒在中葯里屬於祛寒類的葯物，能祛除里寒，扶助陽氣，因而善散陰寒之氣，助元陽之不足，利氣行水。另外，花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用。方法是：抓一把花椒用紗布包好放到沙鍋里，加水燒開後倒入盆中，先熏雙腳，等水溫到能下腳的時候開始泡腳，可以防治腳臭、腳汗、腳氣。

加紅花

紅花可以活血化淤，到葯店買50克紅花分成10份，取一份用紗布包好放在水裡燒開，然後加一勺鹽，先熏腳後泡腳，可以治療腰部酸痛，泡腳的水一定沒過腳踝骨。

高血壓病—沐足方：懷牛膝30克、川芎30克、天麻10克、鉤藤10克、夏枯草10克、吳茱萸10克、肉桂10克。
風寒咳嗽方子：艾葉50克
凍瘡方子：1、橘皮2個 2、馬齒莧50克 3、桂皮30克（任選其一即可）
關節痛方子：麻黃15克、羌活15克、獨活15克、桂枝15克、艾葉15克、紅花10克、細辛10克
失眠方子：夏枯草30克、桑枝20克、桂枝20克、白芍20克
沐足的注意事項：
1、溫度適中（最佳40—45度）
2、時間在30—40分鍾為宜
3、給予適當的物理刺激，如按摩、搓腳等，效果更佳
4、飯前、後30分鍾不宜進行足浴
5、腳起泡，或局部皮膚發紅、瘙癢等過敏反應，應停止用葯
6、禁止口服
7、有足癬，防交叉感染
不適合沐足的人群：
1、嚴重心臟病患者
2、腦溢血未治癒者
3、足部有炎症，皮膚病，外傷或皮膚燙傷
4、出血性疾病，敗血病等患者
5、嚴重血栓患者
6、孕婦
7、對溫度感應遲鈍者（應控制好溫度，避免燙傷）

8、我在一個足浴保健店擔任技師主管，可管技師我想要一個全新的方按

提成獎勵！

9、尋足浴葯方

你好；
保健足浴配方：當歸15克、黃芪20克、紅花10克、蘇木10克、澤蘭10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、細辛6克、黃芩15克、酸棗仁15克。
治頭痛配方：白附子10克、川芎20克、白芷20克、細辛10克、蔥白5根。

治咳嗽配方：黃麻10克、胡椒40粒、老薑30克、生白礬30克。

治高血壓病配方：羅布麻葉15克、杜仲6克、牡蠣15克、夜交藤10克、吳茱萸10克