1、都說長途司機在外面都很亂，真的嗎？我叔長途貨車，他平時特別好，他也會嗎？
亂是正常的，長途車長時間在外奔波，各方便都有需要。當然主要看人品，三觀不一樣，想法不一樣，需求不一樣，做的事也就不一樣了。有的人在外遇事會仗義相助，有的避爾遠之，即然你覺得他好，那就相信他。
2、我是開長途汽車的司機，性生活一天不如一天，我想有什麼辦法可以讓我恢復年輕！謝謝
首先你要保養自己的身體要有一個恢復的過程，慢慢的在開始嘗試性生活，而且不要過於頻道。
3、司機應該如何保健
你好
吃飯時間不固定、吃過飯開車就走、飲食不規律以及暴飲暴食、不注意飲食衛生，這使一些計程車司機容易被腸胃炎所擾。夏天細菌繁殖快，如果不注意飲食衛生，吃了生冷或變質的、被污染的、不幹凈的食物，或是暴飲暴食就很容易發生急性胃腸炎，導致上吐下瀉等情況。
勤活動保健康
第一、正確對待職業帶來的壓力，保持平和、樂觀的心態，並通過與人交
流、聊天、聽輕松娛樂的廣播等方式來給自己減壓。
第二、吃飯要規律，飯後最好休息半個小時再開車；車內除儲備飲用水外，
最好多備一些食物，尤其是水果。
第三、要做好脊柱保健，防範頸腰椎病。
司機保健操
正確坐姿：少低頭，保持腰部直立位，要坐直，閑暇時適當運動，開車一
個半小時左右最好下車活動活動。
頸部旋轉：向左、向右轉頭、向後揚頭各45度，每天二到三次，每次20分
鍾左右。
腰部鍛煉：兩腿分開差不多與肩同寬，兩手叉腰，左右旋轉腰部大約45度；
之後身體前曲、後伸，重復幾次。時間大約在10到20分鍾。如果有條件最好能
適量做俯卧撐。
4、我老公是個司機經常長途，一個月二十多天車上吃住很辛苦，那方面也越來越弱，市面上很多保健神油不知道那
這些所謂的神油都該考慮是否使用，主要的應該注重你老公的食補，尤其是盡量做到勞逸結合，並注重對前列腺的保護
5、計程車司機每天應如何保健
吃飯時間不固定、吃過飯開車就走、飲食不規律以及暴飲暴食、不注意飲食衛生，這使一些計程車司機容易被腸胃炎所擾。夏天細菌繁殖快，如果不注意飲食衛生，吃了生冷或變質的、被污染的、不幹凈的食物，或是暴飲暴食就很容易發生急性胃腸炎，導致上吐下瀉等情況。
勤活動保健康
第一、正確對待職業帶來的壓力，保持平和、樂觀的心態，並通過與人交
流、聊天、聽輕松娛樂的廣播等方式來給自己減壓。
第二、吃飯要規律，飯後最好休息半個小時再開車；車內除儲備飲用水外，
最好多備一些食物，尤其是水果。
第三、要做好脊柱保健，防範頸腰椎病。
司機保健操
正確坐姿：少低頭，保持腰部直立位，要坐直，閑暇時適當運動，開車一
個半小時左右最好下車活動活動。
頸部旋轉：向左、向右轉頭、向後揚頭各45度，每天二到三次，每次20分
鍾左右。
腰部鍛煉：兩腿分開差不多與肩同寬，兩手叉腰，左右旋轉腰部大約45度；
之後身體前曲、後伸，重復幾次。時間大約在10到20分鍾。如果有條件最好能
適量做俯卧撐。
6、我老公是一個跑長途的司機，干這行真的辛苦累的身體越來越不行了，現在性生活時間堅持不了一分鍾就不行了
只有鍛煉身體能恢復過來 少熬夜 多運動 身體長時間疲勞不是什麼好事情 久坐也會影響性生活質量的
7、我是長途貨車司機,如何鍛煉身體
1、貨車駕駛員朋友、特別是長途貨運汽車駕駛員，最要注意的就是腰部和頸椎，由於長期處在一個姿勢因此腰部和頸椎的神經與肌肉長期處在同一種狀態，容易的頸椎病和腰間盤突出，平常多鍛煉腰部力量和緩慢的頸椎活動，切記鍛煉頸椎一定要緩慢，網上有許多鍛煉頸椎的視頻，你以為去看一下。
2、心態一定要放平和，在工作中盡量不要著急、生氣，因為著急、生氣對人體內部的臟器影響比較大，特別到年齡比較大以後容易產生不良後果。腸胃病也是職業司機的職業病，建議司機朋友在工作時要少吃多餐，不一定按三餐進餐，更不能暴飲暴食，不要給腸胃太多的負擔。可以帶一些餅干類的食品，略微餓了就少吃一點。
3、遠方在外的駕駛員朋友注意安全、注意身體。
8、老公是長途司機，每次回來都累的不行，怎樣幫他快速解乏？
泡個熱水腳，再按按足底。
司機由於工作特殊，長期坐著不動，
比較容易生痔瘡、肩周炎和頸椎病
搞個按摩墊坐著開車比較好。
9、長途司機應該注意哪些健康問題
第一。日常休息一定要保證每天休息8小時以上！連續駕駛時間不超過4小時。
第二。頸椎和脊椎。要注意保護和多運動。開長途特別需要注意！
第三。飲食時間。記得准時吃飯，不能有一頓沒一頓的。很傷身體！要備點心在車上。
第四。夏天冬天車內空調溫度不要過低過高。以免走出車子後中暑或者著涼。
10、我是一個長途司機，最近特別容易累，求推薦一款好的保健品，幫助我恢
你 的工 作思想 高度 集 中，容 易產 生 疲 倦， 如 果得不 到 好 的 休 息，肯定 會感 覺到特別 疲 勞 ， 所以一定 要 好 好 調養 ， 上 品 上 參效果不錯。