1、腦部受傷的人吃什麼營養品好點
平時要注意多吃富含維生素A,胡蘿卜素以及維生素B2的食品;同時,選用含磷脂高的食物以健腦,如蛋黃,魚,蝦,核桃,花生等;還要有意識地多選用保護眼睛的食物,如雞蛋,動物的肝,腎,胡蘿卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黃花菜,空心菜,枸杞.
飲食上要遠三白(糖,鹽,豬油),近三黑(黑芝麻,蘑菇,黑米).從營養價值看,四條腿(豬,牛,羊)不如兩條腿(雞,鴨),兩條腿不如一條腿(蘑菇),一條腿不如沒有腿(魚).經常吃海帶,河魚,魚油可減低細胞死亡速度.
希望對你有幫助
2、頭部受傷買什麼補品
沒有特殊的,牛奶就行。
3、不小心砸到了頭 補什麼保健品好
首先
睡前4~5小時最好別吃東西...
燕麥
熱量挺高的!不過營養也很高..可以在早餐時吃..晚上就算了
冬瓜
熱量超級超級低...怎麼吃都無所謂啦~
不過..還是第一句話..睡前別吃東西
實在餓了...喝水或者牛奶..前提是親第二天不會腫哈~
4、對頭部受傷的病人送什麼營養品好呢?
核桃
5、男性60歲頭部受傷 請問適合什麼補品?
朋友你好,非常遺憾的是,目前研究表明,成人腦部損傷基本上是不可逆的,也就是說恢復功能的幾率非常非常渺茫。一般營養就行。關鍵是多運動,通過運動刺激大腦功能。
另外三磷酸腺苷二鈉對腦部功能有促進作用,可以使用,有針劑,旦激測刻爻灸詫熏超抹有片劑。
請採納
6、腦部受傷吃什麼營養品對大腦好
朋友你好,非常遺憾的是,目前研究表明,成人腦部損傷基本上是不可逆的,也就是說恢復功能的幾率非常非常渺茫。一般營養就行。關鍵是多運動,通過運動刺激大腦功能。
另外三磷酸腺苷二鈉對腦部功能有促進作用,可以使用,有針劑,有片劑。
請採納
7、老年人頭部被撞傷後應該怎麼調養,吃什麼保健品比較好
保健品還是少吃的好,建議還是食療
促進新陳代謝的牛蒡海帶卷
根據中國最近的研究,牛蒡有促進新陳代謝、血液循環、排除積血及預防腦溢血的效果。海帶則可預防高血壓及動脈硬化。
牛蒡可用炒的或煮粥,常吃有益。
能凈化血液的木耳炒牛蒡
木耳的主要葯效是凈化血液,對動脈硬化、高血壓都有效。其含有低能量的上下班等蛋白質及鈣,分茶褐色和白色兩種,白木耳葯效較好。
木耳加牛蒡和蒟蒻一起炒,效果不錯。
木耳炒牛蒡的作法:
材料(4人份)
牛蒡:100公克(1/2根)
木耳(乾燥):2公克(1片)
紅蘿卜:100公克(1/2根)
蒟蒻:150公克(2/3塊)
生羊棲菜:30公克
高湯:200公克(1杯)
水芹:50公克(1束)
醬油:18公克(1大匙)
胡麻油:4公克(1小匙)
炒芝麻:少量
沙拉油:適量
龍眼肉:10公克(5個)
1、泡過水的木耳切細;牛蒡切片泡水,紅蘿卜切片;蒟蒻切碎。
2、用沙拉炒紅蘿卜、牛蒡、羊棲菜、木耳及蒟蒻再加入龍眼肉和高湯,用中火煮約5分鍾。
3、加入醬油,用小火煮熟。煮到沒有汁以後,用大火炒過。
4、加入胡麻油和炒芝麻,關掉爐火,添加炒過的水芹,盛起飲用。
食後感言
要煮得熟透,材料最好切薄、小;使用低鹽醬油。
可試試看這是極美味的一道菜餚,可當家常小菜。
降低血壓的蕎麥、蓮藕汁
蕎麥含白米所沒有的維他命B1、B2及鐵分,有除去體內多餘熱氣和水份的作用,常用於幫助治療偏頭痛、高血壓和眼底出血。
蓮藕則有止血效果。蕎麥的新鮮葉子和蓮藕節的部份合煎飲用,對高血壓、眼底出血及紫斑病都有效。不過,會使身體發冷,畏寒症的人要避免食用。
喝牛奶可防止腦溢血引起的痴呆症(有趣的營養學)
蛋白質不足,血管會快速老化,容易受傷,繼而引發腦溢血,造成痴呆症。
預防腦溢血引起的痴呆症,牛奶一類的乳製品有很大的效果。就動物性蛋白質而言,牛奶不僅可強化血管,也是重要的鈣質來源,多攝取鈣質,血壓會下降。即使血壓正常,也可減少腦溢血的危險因子,還能預防骨折。
現在70~80歲的老人當中,有20~30%完全不喝牛奶。
牛奶雖然味道較重,但可每次少量的喝,慢慢就會習慣。一天應該喝200~400公克。想要同時吸收鈣質和蛋白質,牛奶是很適合的食品。
牛奶含老人需要的蛋白質及鈣質,一天喝200~400公克。
其他推薦食品
新鮮水芹榨汁,每天分2次飲用,對治療後遺症也有效。
大豆加水煮成飴狀,每次少量,持續食用,
蘿卜汁在腦出血後飲用,可助恢復。
芝麻含豐富的維他命E,對改善末稍血管阻塞及高血壓有效
8、腦袋裡受傷送什麼營養品好
有那麼久了。。。。。。。。。喝酒的話別一下子喝太多,不要吃太多有刺激性的食物,不要讓腦部受傷,補品不用吃了,都那麼久了,要吃就吃些補鈣的保護好腦部骨骼
9、頭摔傷,吃什麼營養品對身體好
堅果類,多補鈣。