1、夏季保健浴有哪些?
夏天汗流浹背,洗個溫水澡很舒爽,如在浴水中加入一些祛暑保健葯物,尤覺涼爽又消暑。
茶浴:茶葉主要成份有咖啡因,茶鹼、鞣酸等,鞣酸可消毒殺菌,收斂傷口。因此,茶水浴身,具有護膚功效。尤其是皮膚乾燥的人,經過幾次茶浴後,皮膚可變得光滑細嫩。
醋浴:醋的成份主要是醋酸,有很好的抑菌、殺菌作用。將少量的酸加入洗澡水中,攪拌均勻。入浴後周身舒適並可止癢,還可使頭發柔軟光澤。
桔皮浴:桔皮含揮發性芳香油。將桔皮煎汁,取汁加入浴水中後,浴水清香,令人精神舒暢,有利健康。
翠衣浴:取西瓜皮若干,去表皮後塗抹全身。五六分鍾後,用溫水洗凈。此法既可防痱子,又可健美皮膚。
菊花浴:用布包適量菊花煎汁,取汁加入水中一刻鍾後入浴,有解暑、明目、清熱、醒腦之效。
風油精浴:在洗澡水中加入三五滴風油精,浴後渾身涼爽,還可防止痱子發生。
十滴水浴:將10毫升一瓶的十滴水三瓶加入浴水中,浸浴一刻鍾。浴後雙目明清,體感涼爽,可治痱子。
人丹浴:一盆浴水,成人放30粒,小孩減半,充分攪拌溶化。入浴後,皮膚沁涼,神態舒暢,有助消暑提神。
大蒜浴:大蒜有抗癌、抗菌、消炎的作用,用大蒜煮湯洗澡,不僅可防蚊叮蟲咬,防止皮膚疾病,還有治皮膚神經痛及風濕痛的作用。
艾葉浴:艾葉有理氣血,逐塞濕、止血、安眠、溫經等功效。取新鮮艾葉30~50克,在澡盆中用沸水沖泡5~10分鍾,取出艾葉加水調至適宜水溫即可沐浴。艾汁浴對毛囊炎、濕疹有一定療效。
2、浴種 分為哪幾類??
桑拿浴
是一種特別的洗澡法,也是方興未艾的一種新療法。目前,已作為療養院和理療科的重要治療手段。桑拿浴還能導致全身性的生理變化。桑拿不僅為了清潔身體,而且是一種美妙的享受。
「火龍浴」
一詞是來自韓國語的翻譯語,同時韓國也是「火龍浴」的發祥地。該浴種使用特殊的設備把裝有 5 噸重的 BIO 礦石車體高溫加熱,使其釋放大量的波長 8-14 微米的遠紅外線(又稱生命之光)能量,直接輻射到人體 40mm 深處,與人體細胞共振、共鳴、發出熱能。通過油脂腺從里往外大量排出粗汗、排除體內毒素、如鈉、酒精、尼古丁、膽固醇、致癌重金屬離子(鎘、鋁、汞、鑷)以及癌症患者放化療後體內殘留的不能參加代謝的重金屬離子等毒素,促進多餘的鹽、糖、脂肪、蛋白的代謝,消除導致衰老、癌症、糖尿病、痴呆、哮喘、過敏性皮炎、動脈硬化、類風濕、白內障、癲癇、腦出血、心肌梗塞、妊娠中毒等諸多疾病。增強組織再生能力,促進血液循環,改善微循環、增加血淮含氧量,改善血液呈弱鹼性(癌症患者及慢性病患者的體液是呈酸性的),提高免疫功能,抑制癌腫增值,癌細胞轉移,增進生命活力,它具有祛病健身、延緩衰老、美容減肥的神奇功效。
黃土房
黃土房是引進韓國先進的專利技術以特殊配製的黃土為主要原料構築而成的。黃土房內含有 大量的有機物和微生物元素 ,經過不同的加熱方式,黃土在 50 度左右能散發出任何合成材料所無法比擬的來自大自然的泥土芳香。溫醞的皮膚理療,無高溫的傷和呼吸壓迫,能使人心情舒暢,神經放鬆,可治療關節炎、腰腿痛, 能夠促進血液循環,增進新陳代謝,改善微循環, 特別是皮膚乾燥,美容保健有顯著療效。
火玉房
玉乃國粹之寶,古來為帝王御用之。傳說武則天、慈禧借用玉滋補養顏,延年益壽。久用玉石可使人健腦清神,盈氣養血,祛邪扶正,強身健體。玉石中所含的礦物質在高溫加熱後釋放出的能量對人體皮膚美容、各種頑固性疾病起到積極的治療作用,對體內的細胞組織也起到一定的保護作用。火玉房特別適用於高級賓館、大型的桑拿洗浴中心、俱樂部、度假村、療養院、大眾浴池等場所。長期使用對皮膚美容能起到顯而易見的功效,使人面頰紅潤,神清氣爽。人到中年後,由於工作上的種種壓力,容易引起各種各樣的頭痛。以往的治療方法便是吃上一粒止痛片,這雖然能緩解一時的疼痛,但卻不能根治,且長期服用止痛片對人體的危害是不言而喻的。針對此,如能每天在玉石房中呆上二十分鍾,頭痛的症狀便會緩解。長期堅持下去,頭痛這一頑疾定會消失。
金銀房
金片對各種疾病有預防或治療作用,提高人體的抵抗能力。恢復疲勞,調節便秘,消炎,鎮痛,調節血壓及美容效果。銀片產生人體有益的陰離子和遠紅外線,深入皮膚內利用人體內的水分和共鳴、共震,達到擴張毛細血管,促進血液循環,預防疾病和形成細膩的皮膚的作用。而且對疾病的抑制和治療有相當大的效果。此產品用於浴池內不但可以發揮它們的功能,而且也能使池內的水長時間保持清潔。
瑪瑙蒸汽房
瑪瑙是玉石類寶石。它蘊藏著豐富的天然之無氣,它對調節神經、增強記憶力、改善睡眠、增強腦細胞活力、保持旺盛的精力具有卓越的功效。加上葯浴蒸汽桑拿爐高溫高濕的情況下,能使浴者大量排汗的同時仍保持皮膚的水分,使浴者迅速排除疲勞、恢復經歷,同時在高溫高濕的浴室內,放置特製的中葯,更能對人身體起到殺菌美容的作用。
木炭房
木炭含有大量的陰離子,它將消除人們在現代生活中因電磁波的輻射(如手機、電腦、電視等)產生的疲勞,同時對恢復冷症、神經痛、腳氣、預防各種皮膚炎有特別療效。木炭房還對美容護膚及不眠症也有卓越的效能。
冰雪房介紹
置身於掛滿真冰的房間,寒冷的氣溫使毛細血管收縮。與熱水浴交替使用,有與桑拿浴異曲同工之妙。
沖擊浴
利用高速水流形成的負壓吸入空氣後形成的強力水柱,對頭、頸、肩及背部進行按摩,達到快速醒腦、減輕偏頭痛、消除疲勞、鬆弛上半身的肌肉、消除肩頸酸痛症狀的效果。
水幕拍打浴
利用較柔性水質,對頭、頸、肩及背部進行按摩,可消除全身緊張感、減輕偏頭痛、局部疼痛、煩躁不安症。
動力浮浴
利用水的浮力將身體自然托起,讓人體在無負擔的情形下輕松躺在水上,可輕松地在水中進行伸縮、回轉的體能訓練,可放鬆筋骨,並利用有養活水汽泡增強浮力與按摩,達到全身放鬆、消除失眠症、高血壓與情緒不安的症狀。
汽泡坐浴
利用汽泡的震動沖擊,按摩人體,對改善人的消化系統和痤痔等疾病有明顯療效。
3、請問溫泉泡澡的種類(品種)有哪些?以及各個種類(品種)的功能!(越具體、越快越好)
石板炕:溫泉水通過石板形成磁場,對關節炎、風濕病、腸胃病有顯著 療效。
香熏浴:香氛繚繞封閉室內,帶來多種神奇功效。
尤加利:幫助呼吸道機能,使呼吸順暢,預防及改善氣喘和流行性感冒,改善鼻 過敏舒解支 氣管炎。
果香:開胃增強消化功能,消化器官機能強化,清新怡神。
紅玫瑰:調理及平衡荷爾蒙,促進身體新陳代謝,幫助血液循環,減輕皮膚敏感 症狀,輕松 神經,散發熱情浪漫及愉悅氣氛。
檀香:放鬆神經,正磁場,排毒
光波浴:通過向人體發送遠紅外線,使人在出汗過程中產生生物熱效應 ,排出體內毒素和老化疲勞因子,達到治病、防病、保健美容的供效。 香肌浴:含桂花、桑葉、熟杷等,令身體芳香四逸,且止痛祛麻,延年益壽。
牛奶浴:新鮮牛奶注入清水中,潤膚凝脂,容光煥發。
米酒浴:溫泉中加入適量米酒,濃香四溢,浴後令人精神煥發。
瀑布溫泉:溫暖泉水沖瀉而下,另有一番刺激。
按摩浴:溫泉水從周圍注入池中,激流擊打身身體,另有情趣。
中葯浴:
*菊花池:富含菊花茶,請熱解毒,消暑祛火。
*雙金池:含金銀花藤、海金沙藤、元桑柏等十多種名貴葯材,可治療和預防感冒 。
*當歸池:富有當歸,溫補,滋陰補陽,通絡活血,對月經不調有顯著療效。
*花勺池:含有紅花、桂枝、當歸等十多種葯材,活血通絡,三寒止痛,對周肩炎有特效。
*茉莉花池:富含茉莉花茶,提神醒腦,香身潔膚。
觀景池:倚靠池中,園林美景, 盡展眼中,幾分悠然,幾分情趣。
泉泳池:在泉水中來一場比賽,體驗前所未有的清涼樂趣。
兒童游樂池:孩子們的水上迪士尼,各種水上娛樂設施應有盡有,即可增強玩 耍的樂趣,也增強了體質。
4、外面保健服務的分類?
單位
休閑保健場所(足浴、按摩、推拿、健身)百、休閑度中心、休閑會所(含賓館、飯店、酒店、澡堂對外開放的足浴、推拿服務項目)。
項目
推拿按摩(全身、局問部,還可以按答目的分保健、康復、減肥等)、洗頭、洗臉(包括美容)、浴足和沐身(中葯、牛奶等內),針灸、撥罐、刮痧;
健身與健美(容韻律操、太極拳、器材等)
5、葯浴的種類有哪些求答案
目前的市場常見的葯浴種類主要分為三類,包括:全身浴、坐浴、足浴,使用方法也非常的簡單,只需要把溶解好的葯水到入調好水溫和水量的浴盆或浴桶中,然後把身體泡在水裡即可;顧客在泡浴的過程中逐步可以感受到身體發生的變化。1、坐浴:針對婦科,增強免疫力條例周期不適。不方便全身泡浴者可以選擇坐浴。2、足浴:適合所有人群,舒經活絡、促進睡眠、緩解精神壓力、緩解足部及小腿肌肉關節酸痛,方便易用。3、全身浴
:對於無禁忌症者可選擇全身浴,針對各種亞健康狀況,效果顯著,剛開始泡浴可能會感覺身體不適,但泡過以後卻非常舒適。
葯浴洗浴,可起到疏通經絡、活血化淤、驅風散寒、清熱解毒、消腫止痛、調整陰陽、協調臟腑、通行氣血、濡養全身等養生功效。現代葯理也證實,葯浴後能提高血液中某些免疫球蛋白的含量,增強肌膚的彈性和活力。
6、家庭常用保健葯浴方有哪些?
護膚美容方:綠豆、百合冰片各10克
7、在葯浴的會所裡面都有些什麼好的種類
很好挺好的,不錯,,,
8、SPA水療浴種的浴種有哪些
SPA水療種類 :
薄荷浴:簿荷葉有散風e68a84e79fa5e981933133333765清熱、止癢的作用,對外感風熱、皮膚發癢、咽喉腫痛、眼結膜充血等病症的人特別有效。只要取鮮薄荷200克或干薄荷50克放入鍋內,加熱煎取葯液,倒人浴盆就可。夏季常用此浴法,可預防濕疹、痱子等皮膚病。
熱水浴
熱水浴是最常見的一種休浴方法,可以淋浴,也可以泡浴,操作簡便。熱水浴能清潔皮膚,促進代謝,消除疲勞,提高神經系統的興奮性,導致血管擴張,促進血液循環,改善組織和器官的營養狀態。同時,還可以降低肌肉張力,解除肌肉痙攣,使肌肉放鬆,以消除疲勞。血液中的乳酸含量是疲勞的標志,人體在勞動或運動後,血液中的乳酸含量增加,人就會產生疲勞感。洗熱水浴可以加快新陳代謝,提高機體分解乳酸的速度。
熱水浴還具有治療功用。臨床上可用其來治療感冒初期、慢性關節炎、骨折癒合後及其他一些慢性疾病。此外,熱水浴具有鎮靜作用,對於睡眠欠佳或經常失眠的人,臨睡前洗個澡可促進睡眠,提高睡眠質量。
花水浴
在阿根廷盛行的「花水浴」,入浴前將花撒於水面,洗浴時用花瓣揉搓面部和軀干,既潔身除垢,殺死細菌,還能細潤皮膚,防治皮膚病。
汗蒸浴
汗蒸:一種休閑項目。起源於韓國,歷史悠久,深受民眾喜愛,是韓國的一大特色。傳統的韓式汗蒸是將黃泥和各種石頭加溫,人或坐或躺,用於驅風、袪寒、暖體活血、溫膚靚顏,古代只是貴族或皇室的特權享受,文化淵源深厚。隨著韓國文化的流行,汗蒸也緊隨韓劇,服裝,化妝,美容技術一起進入中國並且在短短的幾年時間內迅速地被中國人所認可和接受,並且逐漸成為一種人們所熱衷和追捧的休閑保健方式。
葯物浴
在淡水中溶解無機鹽類、芳香葯類、有刺激性的葯物、中草葯再進行水浴,可替代天然礦泉水浴,亦可根據需要調節水中成分。
1、鹽水浴:淡水浴中加粗製食鹽,配成1~2%濃度,具有提高代謝和強壯作用,適用於風濕和類風濕性關節炎。35%高濃度鹽水浴對銀屑病有較好的近期療效。
2、松脂浴:亦稱芳香浴,在淡水浴中加入松脂粉劑,浴水呈淡綠色,有芳香氣味,多用於溫水浴。具有靜鎮作用,常用於高血壓病初期、興奮過程占優勢的神經症、多發性神經炎、肌痛等。
3、鹼水浴:在淡水中加入非精製的重碳酸鈉,則稱蘇打浴。又可同時加入氧化鈣、氧化鎂。具有軟化皮膚角層和脫脂作用,用於多種皮膚病,對紅皮病(剝脫性皮炎)、毛發紅糠疹有一定療效。
4、中葯浴:根據中醫辨證施治的方劑製成煎劑加入淡水浴中而成氣水浴 往淡水中溶一定濃度的氣體。
芬蘭浴
芬蘭浴又稱桑拿,「桑拿」是芬蘭語,原意是指「一個沒有窗子的小木屋」,這樣的稱呼恐怕與桑拿的起源有關。利用對全身反復干蒸沖洗的冷熱刺激,使血管反復擴張及收縮,能增強血管彈性、預防血管硬化的效果。對關節炎、腰背肌肉疼痛、支氣管炎、神經衰弱等都有一定保健功效。患有心臟病、癲癇症、高血壓、糖尿病等的病人不宜桑拿。
死海漂浮浴
死海漂浮浴能使人體完全脫離地球重心的引力,輕松地漂浮在水面上,達到全身心的深度放鬆。漂浮浴的溫度控制在與人體體溫相近的34℃~37℃,使人整個身體感覺不到體內外的邊界,也感覺不到身體的重量,猶如太空遨遊一般的感覺。使人體產生了失重感,加之養生浴液成份的緩解緊張情緒,減緩心跳等作用。
黃土房浴
《本草拾遺》中稱黃土為好土,《東醫寶鑒》中黃土又被稱為好黃土。黃土質地細膩松軟營養豐富,在我國西北和華北等地廣泛分布。
純天然黃土能迅速消除疲勞,並能緩解皮膚病, 過敏性皮炎等皮膚症狀,排出化妝所產生的毒素。 黃土含有對我們身體有益的各種豐富的酵素和礦物。強大的電磁波吸附功能,防止遭受輻射傷害。發射遠紅外,促進血液循環及新陳代謝。
火龍浴
火龍浴又稱玉石浴,浴池的地面和牆壁皆為玉石鋪就而成,它是利用電爐加熱玉石產生大量熱能和紅外線,從而達到舒筋活血、促進新陳代謝功效。玉石浴可以起到滋養、保養皮膚的作用,經常洗洗玉石浴可以讓皮膚更加圓潤。
菊花浴
菊花有散風清熱、平肝明目的作用。用鮮菊花500—800克,加水放入鍋內,煎成汁倒入浴盆,晾溫就可浴用。它可防治頭暈、眼花等症狀。
牛奶浴
古埃及最後一位女王,即著名的「埃及艷後」克婁巴特拉,常愛以奶洗浴。就是這種奢華的舉動創造出了保持兩千年之久的奶浴經驗。在新世紀的今天,市場上流行的以「牛奶」成份配製的洗面奶。維他面奶、人體蛋白蜜之類的營養型天然護膚用品深受女士們的喜愛。大凡用如此護膚奶液使用過一段時間後,乾燥的皮膚會變得細滑柔軟,且具有持續濕潤感。
泥漿浴
泥漿浴,也叫熱礦泥浴,是用泥類物質以其本身固有溫度或加熱後作為介體,敷在人體某些部位上,將熱傳至肌體,與其中化學成分、微生物等共同作用而達到健身防病的效果。公元2世紀古埃及人就會用尼羅河畔的泥治關節炎。我國晉代醫書《肘後方》和唐代《千金方》也有泥療法的記述。國外泥漿浴比較流行,特別是俄羅斯、德國較為普遍。而我國「北有遼寧湯崗子,南有五華湯湖泥」。
土耳其浴
土耳其浴的歷史可以追溯到古羅馬時代,只是那時不叫土耳其浴而已。自從土耳其人從東羅馬帝國手中奪取了君士坦丁堡以後,便把羅馬式的浴室改成了名副其實的土耳其浴。現今的土耳其浴室傳承了土耳其的古老工藝並配合現代技術,使用電力或者其他現代科技方式加熱中央的大理石,用這種方法加熱產生的蒸汽更容易讓浴室內溫度、濕度達到適合人體的標准,可以達到美容、減肥、改善睡眠、調節人體神經及內分泌系統的功能,有利於人體振奮精神,消除疲勞和損傷組織的修復。
岩盤浴
岩盤浴是讓入浴者睡在含有多種對人體有益元素的天然礦石板上,加熱至42度,岩盤石所發出的遠紅外線和高濃度的負離子,使人體皮膚深層大量出汗,能有效排出體內中性脂肪、毒素、降低血脂、減輕關節疼痛、消除疲勞、增加新陳代謝、促進細胞活性化、提高人體的自然治癒力。 為了達到排汗的目的,岩盤浴這種不需要運動、不需要蒸氣的排汗方法是很舒適的。特別是對女士而言,想要漂亮、要減肥、要肌膚光滑而富有彈性、要提高新陳代謝,睡岩盤浴是一種非常好、非常舒適的選擇。
1. 改善血液循環,增加血液流量,提高血液的含氧量,促進細胞活性化;
2. 改善淋巴液循環,促進汗液分泌,加快排除體內有害毒素,提高人體免疫功能;
3. 促進脂肪代謝,排除人體積累過剩的脂肪,降低血脂及膽固醇,達到減肥瘦身效果;
4. 改善過敏性皮炎,保持皮膚濕潤、光滑細膩、增加彈性;
5. 減緩關節、肌肉、神經疼痛,對關節炎、肩周炎、頸椎病、手足寒冷有輔助療效;
6. 消除疲勞,改善睡眠,減緩自律神經失調症狀,釋放工作緊張的精神壓力;
7. 保持頭發光澤滋潤,抑制頭屑、脫發;
8. 減緩更年期障礙,預防過早衰老。
瑤浴
自古以來,生活在西南大山深處的瑤族人民過著居住條件差,醫療條件相對落後的生活,但他們卻酷愛清潔並很少得病,每天勞動後都要洗澡,他們洗澡不同於其它民族只有清水一盆,而是用葯水洗,俗稱葯浴,瑤醫則稱之為「龐桶葯浴」。瑤家到處可見到用杉木做成的高1米,寬0.6米,長0.7米的大木桶,這便是用葯水洗澡的「龐桶」,又稱為「黃桶」。無論嚴冬酷暑,瑤人每晚都必須入「龐桶」內浸泡洗身,既洗滌刀耕火種時沾染的炭灰泥跡,又通過溫水浸泡解乏,使血脈流通,便於入睡。在冬天浸泡後,更能在料峭的山風中抗禦寒冷。
瑤族葯浴的葯材是採用當地盛產的草葯。一次葯浴所用的草葯,少則幾十種,多則上百種。伊軒美容也將其作為特色項目,用葯因地制宜,功能多種多樣,有清熱解毒、祛風散寒、舒筋活絡、滋補氣血等等。葯浴時,常根據不同對象、不同季節或不同疾病選擇不同葯物。分別捆成小把,放入大鍋中煎煮,葯液煮沸後半小時左右,趁熱倒進高約70cm、直徑80cm左右的大桶中,加入適量冷水,使水溫保持在38℃左右,進行洗浴。規矩是先讓小孩洗,然後大人洗。每天全家人都要浸泡一次,每次30分鍾左右。
9、浴足與保健有什麼區別,說具體點?
好籠統啊
浴足不就是保健的一種方式么