睡眠保健梳子

1、保健梳子，哪種好？

木質的比較好，最好是桃木的。而且梳百子的齒要圓一點，鈍一點，不要度太尖。太尖的，梳頭時會傷到頭皮，乃至更深。知一般從前向後梳，兩邊也要順著梳。如果閑坐著時，也可以用手指（指甲不要太尖，否則會傷道了頭皮，版起反作用了）代替梳子，力度為自己合適為好，梳到感覺頭皮發權微熱就可以了。有保健效果。本人拙見。

2、梳子有什麼好用的牌子

一 牛角，角梳是天然的材質，均會有與眾不同的瑕疵，角梳多為傳統工藝打磨，梳齒光潔，手感舒適，無靜電，因此，每一把角梳一定是全世界獨一無二的。
1.用牛角梳梳頭，可以去垢而不沾，解癢而不痛，溫潤而不掛發，還有加速頭皮血液循環，能增強免疫力，清炎涼血，鎮痛止癢，防止靜電，不脫發，祛屑護發，舒筋活血，安神健腦，促進頭發生長等獨特的保健作用。俗話說「 千過梳頭，頭不白 」。每天早晚用牛角梳，由前向後，再由後向前輕輕觸及頭皮各梳刮數遍。要用力平均，長年用牛角梳梳頭，可疏經通絡，促進頭部血液循環，防止頭發營養不良而致長白發、黃發和脫發。
2.中葯大全記載：牛角系涼血葯物，主治時氣寒熱，頭痛，熱毒及風化熱：李時珍《本草綱目》記載：桃木有清熱解毒，祛風除濕之功效，制梳極佳，梳欲得多，多側祛風，血液不滯，發根常堅，隋唐醫學家巢元方指出，梳頭有暢通血脈，使發不白的作用，《延壽經》也提到，發多梳能明目祛風，宋朝大文學家蘇東坡說：梳頭百餘下，散發卧，熟寢至天明。

3.牛角在中醫里有很多記載，其功效數不勝數。牛角是涼血定驚之物，主治時氣寒熱、頭痛、熱毒及化熱。現代葯理表明，牛角具有強心作用，能興奮垂體、腎上 腺皮質系統，縮短出血時間，降低毛細管通透性。有鎮靜、抗炎、抗感染作用。民間使用的刮痧板就是牛角做的。看來廣東的氣候使用牛角是非常好的，化解熱毒。

二 桃木
1.桃木自古就有鎮宅，辟邪保平安的說法，一直流傳至今，深受人們的喜歡。民間傳說是避邪扶正之物，歷來被人們視為驅邪壓正的吉祥物。古有「桃木劍」「桃符」，足以見其避邪之功效。古人認為桃木是五木之精，能制百鬼，故從漢代起即有用桃作厭勝之具的風習，以桃木作桃人、桃印、桃板、桃符等辟邪。據《典術》載：「桃木乃五木之精，仙木也...能壓邪氣，鎮治百鬼」。桃者，五木之精也，故壓伏邪氣者也。傳說，主宰人間壽算的南極仙翁，掌上總是捧著一個碩大的仙桃，所以桃又有避邪去病、益壽延年之說。
2.「千門萬戶曈曈日，總把新桃換舊符」。桃木辟邪，可能源於後羿的傳說，古書記載，後羿是被桃木棒擊殺，死後被封為宗布神，這種神經常在一顆桃樹下，牽著一隻老虎，每個鬼都要前去檢驗，宗布神一聞，如果是惡鬼的話，就會被虎吃掉。有一說是和誇父有關，相傳誇父追日飢渴而死，臨死前，將手中的杖一拋，化為一片鄧林，也就是桃林，是為了讓後世追日得人能夠吃到甘甜可口的桃子，因為誇父跟太陽有著緊密的聯系，所以鬼會害怕桃木。

3.關於桃木能辟邪的傳說不一，但桃木必竟是吉詳平安的像征。長期使用桃木梳子具有暢通頭部經絡、消除神經疲勞的作用，對防止脫發、暈眩、失眠等症狀具有一定的保健作用。桃木梳子最大優點是無靜電，不拉抻頭發，能有效刺激穴位，促進頭部皮層血液循環，可暢通經脈，清腦提神，調整血氣，對增強記憶，失眠，眩暈，脫發均有明顯功效，實現了實用型與保健型的完美統一。因其獨特的保健美膚功能，久經使用，通經活血，固根養發，可減少白發、斷發、枯發，縷縷發絲，有它精心呵護，必將柔滑順暢，光彩照人！長期使用，保護發質，增強睡眠，延年益。

3、哪種梳子好用？

「牛角」角梳是天然的材質，均會有與眾不同的瑕疵，角梳多為傳統工藝打磨，梳齒光潔，手感舒適，無靜電，因此，每一把角梳一定是全世界獨一無二的。
用牛角梳梳頭，可以去垢而不沾，解癢而不痛，溫潤而不掛發，還有加速頭皮血液循環，能增強免疫力，清炎涼血，鎮痛止癢，防止靜電，不脫發，祛屑護發，舒筋活血，安神健腦，促進頭發生長等獨特的保健作用。俗話說「 千過梳頭，頭不白 」。每天早晚用牛角梳，由前向後，再由後向前輕輕觸及頭皮各梳刮數遍。要用力平均，長年用牛角梳梳頭，可疏經通絡，促進頭部血液循環，防止頭發營養不良而致長白發、黃發和脫發。
中葯大全記載：牛角系涼血葯物，主治時氣寒熱，頭痛，熱毒及風化熱：李時珍《本草綱目》記載：桃木有清熱解毒，祛風除濕之功效，制梳極佳，梳欲得多，多側祛風，血液不滯，發根常堅，隋唐醫學家巢元方指出，梳頭有暢通血脈，使發不白的作用，《延壽經》也提到，發多梳能明目祛風，宋朝大文學家蘇東坡說：梳頭百餘下，散發卧，熟寢至天明。
牛角在中醫里有很多記載，其功效數不勝數。牛角是涼血定驚之物，主治時氣寒熱、頭痛、熱毒及化熱。現代葯理表明，牛角具有強心作用，能興奮垂體、腎上 腺皮質系統，縮短出血時間，降低毛細管通透性。有鎮靜、抗炎、抗感染作用。民間使用的刮痧板就是牛角做的。看來廣東的氣候使用牛角是非常好的，化解熱毒。

「桃木」
桃木自古就有鎮宅，辟邪保平安的說法，一直流傳至今，深受人們的喜歡。民間傳說是避邪扶正之物，歷來被人們視為驅邪壓正的吉祥物。古有「桃木劍」「桃符」，足以見其避邪之功效。古人認為桃木是五木之精，能制百鬼，故從漢代起即有用桃作厭勝之具的風習，以桃木作桃人、桃印、桃板、桃符等辟邪。據《典術》載：「桃木乃五木之精，仙木也...能壓邪氣，鎮治百鬼」。桃者，五木之精也，故壓伏邪氣者也。傳說，主宰人間壽算的南極仙翁，掌上總是捧著一個碩大的仙桃，所以桃又有避邪去病、益壽延年之說。
「千門萬戶曈曈日，總把新桃換舊符」。桃木辟邪，可能源於後羿的傳說，古書記載，後羿是被桃木棒擊殺，死後被封為宗布神，這種神經常在一顆桃樹下，牽著一隻老虎，每個鬼都要前去檢驗，宗布神一聞，如果是惡鬼的話，就會被虎吃掉。有一說是和誇父有關，相傳誇父追日飢渴而死，臨死前，將手中的杖一拋，化為一片鄧林，也就是桃林，是為了讓後世追日得人能夠吃到甘甜可口的桃子，因為誇父跟太陽有著緊密的聯系，所以鬼會害怕桃木。
關於桃木能辟邪的傳說不一，但桃木必竟是吉詳平安的像征。長期使用桃木梳子具有暢通頭部經絡、消除神經疲勞的作用，對防止脫發、暈眩、失眠等症狀具有一定的保健作用。桃木梳子最大優點是無靜電，不拉抻頭發，能有效刺激穴位，促進頭部皮層血液循環，可暢通經脈，清腦提神，調整血氣，對增強記憶，失眠，眩暈，脫發均有明顯功效，實現了實用型與保健型的完美統一。因其獨特的保健美膚功能，久經使用，通經活血，固根養發，可減少白發、斷發、枯發，縷縷發絲，有它精心呵護，必將柔滑順暢，光彩照人。長期使用，保護發質，增強睡眠，延年益壽。

4、梳頭梳多少次可以助眠

冬季養生要多「梳」 梳頭可以改善睡眠
梳子的對人體有著諸多的好處，傳統的梳頭可以起到改善睡眠的作用，而如果「梳」頸部背部還有更多的妙用。因此，專家告訴大家，冬季要記住「梳」健康哦。
「梳」頸部——防感冒

有研究表明，按摩大椎穴可以增強人體免疫力。大椎穴位於頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處，它是手足三陽經與督脈的交會穴，無論是手三陽經還是足三陽經，都有絡脈分布到大椎穴處，和督脈相交會。
用梳背或梳柄常按摩大椎穴，可以提高身體免疫能力，預防感冒、瘧疾、咳嗽、頸椎病、肩背痛等疾病。特別在秋冬季節，氣溫驟變，尤其容易引起感冒，因此要經常用梳背按摩大椎穴，遠離感冒，保護身體健康。

5、什麼材質的梳子對睡眠不好有功效？

梳子的好壞是對頭發而言的吧，對於睡眠，是在您睡覺前梳頭的目的是為了按摩頭部血液循環。如果睡眠不好，可在飯後做下運動，比如散步。在睡前一小時喝杯熱奶。

6、送梳子代表什麼意思 送梳子的含義？

送梳子代表：健康快樂，把煩惱梳走
梳子是相思，是愛情，是白頭偕老，更是健康、快樂的代表和象徵

由軒轅黃帝的王妃——方雷氏啟發於魚骨而發明創造，最初得名因用木頭所制，也稱為木梳。梳理頭發的工具。頭發梳理是梳妝打扮的組成部分，而且正確的梳理頭發可以美化容貌，保護頭發，保健大腦、促進頭發生長等。正是因為這些功效，送梳子才有了這么多寓意。

7、晚上睡覺前梳梳頭發有什麼好處

可以增強發質,促進血液循環,梳的過程中把一天之中粘在頭發上的臟東西也梳了下來,你會看到雪花狀的東西在漫天飛舞(在側對著強光下效果更明顯)這樣一來就不用洗頭了,天天堅持,一年下來會節省了不少洗發水呢,對了,我還聽人說,晚上梳頭會有鬼陪睡覺的,不曉得是真的假的,我沒梳過,你梳了以後看看是不是真的!

8、為什麼梳子會有保健功能

中醫推薦使用牛角梳。因為用牛角梳梳頭，可以去 垢而不沾，解癢而不痛，溫潤而不掛發，還有加速頭皮血液循環， 清炎涼血，鎮痛止癢，防止靜電，不脫發， 安神健腦等獨特的保健作用。 木製梳呢？只能不起靜電，沒有保健作用。 而塑料梳子除了梳頭的功能，再無其他。 現在市場上假冒牛角梳很多，許多人不知道怎樣鑒別。 真牛角梳絕對不起靜電，在受熱狀態下會有牛角的臭味， 摸上去有手感，比塑料要重一些，而且一般會有血色和紋路。 假牛角梳沒有上述特徵。一般來說，質量低劣的牛角梳手感差， 缺乏光澤，色澤暗淡，有裂紋，容易斷齒。 當然牛角梳盡量別用熱水燙，容易變脆，斷裂。 【牛角梳的作用】 據《本草綱目》載：「牛角，酸咸、清涼、無毒」。 使用角梳不會產生靜電感。每天清晨用角梳梳頭數次， 它的葯理性能在按摩人的大腦頭皮和頭部神經時促進血液 循環，無形之中滲入人體。晚上用角梳按摩頭部，它的「涼血解毒」 葯理性能使人放鬆一天的緊張和疲勞情緒。 經常使用角梳能有效地減少和消除脫發、斷發頭皮 屑。長期使用能消除頭痛等頭部疾病，讓您頭腦清醒、精神煥發、 思維敏捷。頭部是人體的統帥，一定要用最好的方式去護理。 頭發梳理是梳妝打扮的組成部分， 而且正確的梳理頭發可以美化容貌，保護頭發，保健大腦等。 頭部是「諸陽之首」，人體的十二經脈和七經八脈也都匯合於此。 頭部穴位有幾十個，約佔全身穴位的1/4， 還有十多個特定刺激區，所以頭發的梳理具有保健之 功效。 在頭發的梳理過程中，通過對「百會」、「四神聰」、「上星」 乖穴位的刺激，可以增加頭發根部的血液流量， 增強黑色素細胞的活性，並增加毛球黑色素細胞的數 量，烏發的「營養」便得以補充。 還有，在人的頭皮上，分布著許多血管、神經、皮脂腺、汗腺等， 梳頭時不僅能除去頭皮屑和油垢， 而且當梳齒在頭上來回輕輕劃過時，能刺激神經末梢， 通過大腦皮層來調節頭部神經和讓頭部緊張的狀態得以松馳， 促進血液循環，使毛囊、皮脂腺。汗腺得到充分的營養。

9、如何用梳子梳頭才可以達到保健的作用？

一、方法
1、梳子梳背。俗話說「通則不痛，痛來則不通」，很多白領一天到晚坐在辦公室，久了就容易背痛，肌肉容易僵硬，血液循環不暢，尤其是背心窩，總覺得應該用什麼硬物頂住，以痛治痛才覺得舒服。如果平常用梳背或梳柄常拍打背部或按摩背部，可以起到按摩背部、促進血液循環的養生作用。
2、梳子梳頭。人體的十二經脈和奇經八脈自很多都匯於頭部，因此古代養生百家提出「發宜多梳」的主張。經常梳頭可以刺激頭部的幾十個穴位，暢通經氣，改善血液循環，有滋養頭發、防止脫發，並緩解頭痛、減輕疲勞的祛病養生作用。最好的梳頭時間是清晨，梳頭的時候要先由前到後，再由後到前，由左向右，再由右向左，如此循環往復，梳十到百次。或者用梳子齒度尖滿頭輕叩輕打5至10分鍾，叩打完後，再梳頭一遍。
3、梳子梳頸。人體頸部問有個大椎穴，它位於頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。如果突起骨不太明顯，可以先活動一下脖子，不動的骨節為第一胸椎，約與肩平齊。用梳背或梳柄經常答按摩這個養生穴位，可預防感冒、頸椎病等疾病。
二、注意事項：
在選擇梳子做按摩器時，盡量選擇牛角梳和桃木梳，避免選用塑料梳。因為塑料梳易起靜電，不利於健康。