保健指

1、什麼是保健？

保健是一種綜合的維持健康的行為。保健追求的不僅僅是長壽，更重要的是生活品質的百提高，人活得更健康、快樂。
保健的方法很多，主要是:飲食保健。營養是維持生命的重要手段，對身體物質代謝的科學規劃，能夠更好地實現人體內環境的平衡，從而使人更健康。度良好的作息習慣是健康長壽的前提。
休息充分，生活會更知健康、更快樂。這其中最重要的就是睡眠。很多人，特別是老年人，都存在不同程度的睡眠障礙現象。這常令人煩躁不安，疲勞焦慮。

運動，包括推拿、按摩。揉摩道耳廓修心養性，包括情緒調節即使對於疾病，在治療的同時，保健也不可忽視。
保健方法食物有很多,營養豐富的有:黃豆,胡蘿卜,西紅柿,菠菜等,少吃肥內肉等高脂肪的東西.一天最好分四餐,多餐少吃有益於生長發育. 飲食 聯合國糧農組織提出:每餐一葷一素一菇。 每頓飯有一個葷菜，雞鴨魚蝦都可以，補充蛋白質;一個素菜，幾種容蔬菜混在一起，補充纖維素和維生素等等~~。

2、仔豬三針保健指什麼？

一般情況下使用長效土黴素或者長效頭孢噻呋鈉等葯物，分別在3/7/21日齡注射。

仔豬保溫由於出生仔豬皮下脂肪薄，抗寒能力弱，故要加強保溫。1－ 3日齡的溫度以30－ 32℃為宜；4－ 7日齡的溫度以28—30℃為宜；8－ 30日齡的溫度以22－ 26℃為宜。

仔豬保溫的主要措施，一是簡便法，即在豬欄內墊好乾草料，關好門窗，堵好牆洞縫隙處，防止寒風侵入；二是修建仔豬保溫室，即在母豬圈內一角建一佔地1平方米、高80－ 90厘米的小溫室，留一小門仔豬自由進出，室頂及周圍用草蓋嚴，室內墊干軟草。也可在小室里安裝紅外燈。初產3天仔豬吃奶後放保溫室，隨後仔豬會自行找暖窗進保溫室防寒取暖。

另外，豬的最適濕度為50%－ 80%，仔豬階段相對濕度達80%以上時，容易引起下痢。但若長時間乾燥，可引起仔豬呼吸道感染，故應保持濕度。

吃足初乳初乳為母豬分娩後前3天分泌的乳汁，裡面含有大量的免疫球蛋白，可提高初生仔豬的疫病免疫能力，因此在仔豬出生後的24小時內，應使仔豬吃到充足的初乳。

預防貧血為防止仔豬缺鐵性貧血，要求對出生後2－ 3天後的小豬，注射100－ 200毫克鐵劑。

補料給水仔豬生長快，出生7天，體重即為出生時的2倍，母豬在授乳三周後，其泌乳量和營養都會逐漸下降，而生長中的仔豬所需的營養物質卻愈來愈多，故應用人工補料來補充豬乳量不足，通常在5－ 7天開始補料，要注意飼料營養豐富，易於消化；注意蛋白質的質量，同時供給充足的飲水。

及時斷奶30－ 35天左右，仔豬斷奶。平時飼喂仔豬料要定時、定量，少給勤添，以防止過食。飼喂高銅飼料和酸化料對仔豬有促進作用，但是喂高銅飼料以不超過2月齡為宜，否則會因飼喂時間過長而導致銅中毒，引起胃潰瘍。仔豬斷奶7天以後，飼料中要添加恩諾沙星或利高黴素，防止腹瀉和仔豬水腫病。

(2)保健指擴展資料：

1、忌食鹽：食鹽可降低鏈黴素的療效，鹽中的鈉離子可使水在畜禽體內瀦留，引起水腫，因此，在治療腎炎和使用鏈黴素時應限喂或停餵食鹽。此外，食鹽還能加快溴制劑的排泄，在用溴制劑治療畜禽興奮疾病時也應減少食鹽的喂量。

2、忌麩皮：麩皮中含有大量的磷和少量的鈣，在治療畜禽軟骨病、尿路結石、腸結石、佝僂病時應禁喂麩皮。否則，病情會加重。

3、忌添加劑：飼料添加劑多含有骨粉等多種礦物質，可以降低土黴素、四環素的葯效。因此，在給畜禽服用上述抗生素時要禁用。

4、忌棉籽餅：棉籽餅能影響機體對維生素A的吸收，在防治畜禽維生素A缺乏症時，應停喂棉籽餅。

5、忌血粉：血粉是蛋白質含量較高的飼料，在給畜禽服補骨脂、旱半夏、何首烏、生地、熟地等中草葯時，切忌與血粉同服。否則，會產生副作用。

6、忌豆類：黃豆、黑豆、紅小豆等豆類中含有鎂、鐵、鈣等礦物質，它們能與四環素、土黴素結合成難以吸收的物質，從而降低葯效。而綠豆既能解百毒，又能解百葯，因此，畜禽無論服用哪種葯物，都要絕對禁止服食綠豆製品。

7、忌高粱：高粱中含有收澀力極強的物質，能抵消瀉葯的葯效，故給畜禽服用瀉葯時要禁喂高粱。

8、忌菠菜：菠菜中含有較高的草酸，該物質能與消化道中的鈣結合成不溶性的草酸鈣，阻礙機體對草酸鈣的吸收，故畜禽在補服鈣制劑時應停喂菠菜。

仔豬_網路

3、養生保健指南是不是中文核心期刊

不是核心期刊，期刊級別： 國家級期

養生保健指南

《養生保健指南》（復月刊）是由內蒙制古新華報業中心主管、主辦的養生保健雜志。雜志是融科學性、知識性、趣味性、可讀性於一體的保健科普類雜志。創刊後的《養生保健指南》雜志，以「關注生命質量嗬護身心健康，傳播...

主管主辦：內蒙古新華報業中心  內蒙古新華報業中心

快捷分類：醫學醫葯衛zd生綜合 醫葯衛生科技

出版發行：內蒙古  半月刊  A4

期刊刊號：1006-6845, 15-1353/R

創刊時間：2002

審稿時間：1個月內

期刊級別： 國家級期刊　

4、"市委保健辦"是干什麼的?

保健辦指的是保健委員會辦公室。

1、負責市zd委保健委員會確定的保健對象的醫療保健工作。管理在淮其他醫療保健對象的醫療工作。

2、負責來淮中央領導、省領導的醫療保健工作。

3、負責市委、市人大、市政府、市政協召開的大型會議和集體活動的醫療保健工作安排。

4、負責保健委制定的規劃、計劃的實施。

5、組織保健對象的體檢、療養工作。專

6、負責市級幹部病房的建設和管理，並定期檢查幹部保健制度的執行情況。

7、負責幹部保健的辦證、驗證和其他日常工作。

8、承辦領導交辦的其他有關屬保健工作。

(4)保健指擴展資料：

衛生部保健局主要職能：

負責中央保健委員會確定的保健對象的醫療保健和預防保健工作，負責組織黨和國家重要會議、重大活動的醫療保健和衛生防病工作，負責高級外賓醫療安排。

管理中央各部門有關幹部、高級知識分子及統戰對象的醫療保健工作。負責中央保健委員會辦公室的日常事務性工作，負責管理中央保健經費。

5、養生保健指的是什麼 ？平常應該注意什麼

6、體育保健課是什麼.求解

體育保健課是為特殊身體狀況的學生（有殘障，部分身體異常、特型和病、殘、弱等特殊群體的學生，或通過醫生診斷有各種不適於劇烈運動的疾病，或由於突發事件造成的身體創傷，短期內不適合參加劇烈運動的學生）開設的一門適應性體育教育課程。

課程以體育理論、運動生理學、運動醫學等運動人體科學知識為基礎，通過參加適宜的體育活動改善這部分學生的健康狀況，使其體質得到增強，並且能根據自身的健康狀況制定科學的運動處方。是大學體育課程的有機組成部分。

通過講授體育健身保健知識，進行太極拳、保健氣功的學習，使學生學會相應技術動作，對自身的身體狀況有所了解的基礎上養成良好的健身習慣，並且學會正確評價自己的身體機能和生理健康狀況，懂得制定適宜自己的運動處方。

通過開展力所能及的身體活動，讓學生進行適當的鍛煉，使處於特殊身體狀況（疾病或殘障）的學生了，能選擇適合的體育鍛煉方式，從而達到健身的目的。

(6)保健指擴展資料：

課程目標

1、通過傳授理論知識和實踐操作能力，使學生對自身的身體狀況有進一步的了解，並能根據身體機能和生理特點選擇較為適合的運動項目和方式，進行日常的體育鍛煉。

2、能獨立制定適用於自身需要的運動處方，會合理選擇自己需要的健康食品，形成健康生活方式。

3、培養樂觀向上、自強自信的精神和勇於戰勝疾病、克服困難的堅強意志。

7、濟南市二類保健指什麼內容？

一類保健。副市級幹部；正copy局級幹部；享受廳局級待遇的離休幹部；市直單位副職的離休幹部；抗日戰爭時期參加革命工作的縣處級（含享受縣處待遇）離休幹部；1942年12月31日以前參加革命工作的離休幹部百；解放戰爭時期參加革命工作且行政15級（含相似級）的離休幹部享受一類保健待遇。
二類保健。副局級幹部；解放戰爭時期參加革命工作，在縣級單位擔任過正職的離休幹部；具有正高職稱的離休幹部；解放戰度爭時期參加革命工作且行政16級（含相似級）的離休幹部；抗日戰爭後期參加革命工作未享受一類保健待遇的離休幹部享受二類保健待遇。