1、我沈陽的，我婆婆從賣保健醫療器械拿來的小球球，像黃都那麼大，說是火山灰，用那個泡水喝，那是什麼呢
你說的應該是赭石粒，就像最早出現的麥飯石一類的礦物石。
2、這個可以直接泡水喝嗎？
這是蜜蜂窩，最好還是上火煮一下比較，也能高溫消一下毒，煮一下蜜蜂巢扔掉，就可以喝了，直接泡水喝不衛生啊！
3、市場上哪些保健品可以泡水喝（補血健胃）
你可以試試惠普生的羊胎素膠囊，羊胎素採用羊胎盤、百葡萄籽和蜂王漿等度優化組合，經高科技分解合成的純天然綠色食品，具有補氣養血、補精益腎、知強壯身體、防老延衰、駐顏回春、潔面嫩膚及抗癌的道作用，還可輔助作用內於心血管疾病、糖尿病、過敏症、肝硬化、關節炎等。
悅購網是惠普生總代，你容可以去網站看看
4、吃保健品能增強抵抗力嗎？
所謂的保健品 都是些水加些營養品，吃不死人的 。我從不吃保健品。
一個建議，去中醫院叫醫生配適合你的中醫保健葯。既經濟又效果好。
科學飲食提高免疫力
我們每天要特別注意蛋白質、維生素的攝入，因為蛋白質、維生素對提高人體免疫力有重要的作用。水果、蔬菜對人體健康的作用是其它食品不可替代的，身體健康狀況正常的人，最好通過吃水果、蔬菜來吸收維生素，現在市場上銷量較大的西紅柿、草莓、胡蘿卜等都含有大量的維生素，它們對於吸收和平衡體內維生素都有著很好的作用。
體弱多病的人或食物攝人量太少的人，可以在醫生指導下補充一些維生素製品，切記適度。建議每日飲食參照"一、二、三、四、五"
一、每日一個雞蛋加一點肉
二、250毫升牛奶或豆漿
三、300克穀物
四、400克水果
五、500克蔬菜
飲食提高免疫力
補充優質的蛋白質
食品蛋白質是人體對抗病原體傳染的關鍵物質，人體的健康有賴於血液中具有免疫功能的重要蛋白質———抗體。它可以抵抗各種病毒、細菌、支原體等病原體的感染。
推薦牛奶中的酪蛋白、雞蛋中的卵清蛋白、黃豆中的豆蛋白為最優質的蛋白質。營養學家建議人們提高優質蛋白質的攝入量。每人每天至少食用250克優質牛奶、一個雞蛋，每天至少要吃一次黃豆製品。目前有許多研究表明，黃豆的營養價值高於一些動物性食品。黃豆中的亮氨酸和異亮氨酸也具有極好的提高免疫力的作用。
補充含有VA和VC的食品
從營養學角度來說，維生素A可以增強人體上皮細胞的功能，對感冒病毒產生抵抗力，它可以強健咽喉和肺部的粘膜，保持它們正常的新陳代謝。如果體內維生素A充足，那麼外界侵入的病毒就無法通過健康的粘膜而繁殖。維生素在免疫方面的功效主要是它在機體內氧化形成的物質可以殺死濾過性病毒。
維生素C在新鮮水果和某些蔬菜中含量豐富，捲心菜、西紅柿、辣椒、棗、刺梨中的維生素C含量都較高。尤其是棗和刺梨的組織細胞中含有大量的生物類黃酮，可以保護維生素C不被氧化破壞。
多食用野生蘑菇
流行於亞洲的野生蘑菇最近在歐美的市場和飯店隨處可見。一些野生蘑菇，如牛肝菌、金針菇、蚝蘑、冬菇、香菇不僅有非常好的口感，而且對人體健康大有益處，可以增強人體的免疫功能並有防癌作用。
在食用野生蘑菇時最佳方法是與土雞一起熬雞湯，菇類中的有效成分溶解在湯內可提高人體吸收率。雞湯本身也有提高呼吸系統免疫力的功能，可謂雙效合一。
合理提高免疫力，飲食有功效
提高免疫力是一個自然的、連續的、持久的，而非強制的、間歇式的，權宜的過程。這一過程要貫穿一個人的一生。
免疫力要「合理」：
人體需要一個「合理」的免疫力：不能「低下」，也不求「旺盛」。大量的科學研究表明：免疫力過弱或過強對人體都有害。
維生素功不可沒：
研究表明，多種維生素，特別是維生素C，對提高和維持免疫力有一定作用。維生素C的主要來源是新鮮蔬菜和水果，保證每日進食半斤綠葉蔬菜和2至3個水果，特別是甜橙、萆莓、獼猴桃等，或飲用2杯鮮橙汁，對補充維生素C大有裨益。
此外，也不要忽略其他幾類重要的維生素及其主要來源：
維生素A：動物肝臟、蛋黃、魚肝油、番茄、胡蘿卜、紅薯等；
維生素D：充足的光照、魚肝油、蛋黃、牛奶等；
維生素E：植物油；
維生素B1：粗糧、豆類、花生、瘦肉、內臟及乾酵母等；
維生素B2：蛋黃、河蟹、鱔魚、口蘑、紫菜等；
葉酸：動物肝臟、水果、蔬菜、麥麩等；
維生素B12：肉、乳及動物內臟等。
從理論上講，如果我們的膳食能做到平衡膳食，那麼，每日所需的各類維生素不致缺乏。然而，實際情況往往不那麼理想：食品在儲備、加工、烹調過程中的損失和人們不同程度的偏食，造成維生素的攝入不均衡。因此，在平衡膳食的基礎上，科學地補充多種維生素制劑對提高免疫力是需要的。
天然廣譜抗生素——大蒜：
大蒜含有殺菌作用較強的「大蒜素」。研究表明，一定劑量的大蒜素可殺滅腸道中的痢疾桿菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、霍亂弧菌和沙門氏菌等，亦可殺滅或抑制呼吸道中的結核桿菌、白喉桿菌和葡萄球菌等，以及皮膚上的黴菌等，由此，大蒜被冠以「天然廣譜抗生素」的美稱。
飲綠茶好處大：
最近很多人提到綠茶，的確，綠茶的好處很多，大致可歸納為以下幾點：
(1)綠茶中含有相當數量的抗氧化劑類黃酮和茶酚，可有效清除體內產生的自由基，具有一定的抗氧化、抗衰老的作用。
(2)綠茶中含有的兒茶素對人體致病菌有一定的抑製作用。
(3)綠茶可能在某些癌症的預防方面有一定的效果。但尚需證實。
每天一個洋蔥益處多：
洋蔥中含有大量的植物殺菌劑，具有很強的殺菌能力，科學試驗表明，如果嚼生洋蔥3分鍾，就能把口腔內的細菌全部殺滅。
洋蔥所含的微量元素硒，是一種極強的抗氧化劑，具有防癌、抗癌及延緩衰老的作用。是目前已知最有力的天然抗癌物質之一，它不僅可以防止癌細胞出現，還可在癌細胞開始生長擴散時予以遏制。科學研究還發現，洋蔥對胃癌有特別療效，經常吃洋蔥的人，胃癌發病率比少吃或不吃洋蔥的人要低25％。美國一份醫學報告指出：「每天吃一個洋蔥，有益身體健康。」可見洋蔥的營養價值和食療價值之高。
5、吃了保健品再喝檸檬水不會白吃了吧
檸檬片泡水的作用：
這兩種作用，一就是減肥，二就是潤夫和美容。檸檬茶特別有鎮定的作用。
檸檬色澤橙黃、氣味芬芳，是一種營養極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽為「檸檬酸倉庫」。檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。
新鮮檸檬片泡水的五大功效：
1、美白：由於檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用;
2、防治心血管疾病：喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死;
3、防治腎結石
4、提高免疫力
檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素C。
5、祛痰：檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨乾等不適。
6、哪種泡水喝的保健品清除體內的毒素和垃圾最好
如何科學清除體內垃圾？
隨著高脂肪食物的攝入，以及食物中重金屬、農葯、化肥超標，空氣中的有毒排放物等等諸多原因，導致越來越多的毒素充斥著我們的生活。痤瘡、口臭、便秘、頭痛、失眠、體重增加、色斑、下腹部鼓脹、皮膚無光澤，注意力不集中等，都是體內毒素聚集的信號，當我們的健康面臨毒素威脅時，排毒也就成為我們每天必不可少的功課了。那麼，我們該如何排出毒素，化解體內的健康危機哪？
很多人都知道毒素聚集會引起疾病，應該排毒，卻不明白那"毒"到底是什麼？其實，毒素就是我們體內的"垃圾"，這些"垃圾＂的來源：一是食物消化、吸收後代謝廢物滯留；另一個是環境中的各種污染在體內的沉積。我們該怎樣排除這些體內的"垃圾"呢？很多人都選擇洗腸、吃排毒葯品及保健品來排毒，卻不知道那隻能緩解一時的症狀，根本治標不治本。人體解毒的最重要機制是肝臟的解毒及經消化道的排泄和腎臟的排泄，所以保證肝腎功能正常就是最好的排毒。只有在改善環境的同時，選擇一些有助於肝、腎、消化道排毒的食物，合理飲食才是最佳的科學排毒方法。具體方法如下:
幫助肝臟清除垃圾的食物
肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經過肝臟的一系列化學反應後，變成無毒或低毒物質。我們在日常飲食中可以多食用胡蘿卜、大蒜、葡萄、無花果等來幫助肝臟排毒。
幫助腎臟清除垃圾的食物
腎臟是排毒的重要器官，它過濾血液中的毒素和蛋白質分解後產生的廢料，並通過尿液排出體外。黃瓜、櫻桃等蔬果有助於腎臟排毒。
幫助腸道清除垃圾的食物
腸道可以迅速排毒，但如果是消化不良，就會造成毒素停留在腸道，被重新吸收，給健康帶來危害。黑木耳、魔芋、豬血、海帶、草莓、蘋果、蜂蜜、糙米等食物都能幫助消化系統排毒。
科學清除垃圾的飲食建議
1、飲食清淡：葷素合理搭配，少吃油膩或刺激性食物，盡量避免吃垃圾食品和添加劑多的食品。
2、食新鮮蔬果：新鮮的水果、蔬菜有助於維護消化道的功能，保持其暢通。
3、喝茶：茶葉中的茶多酚、多糖和維生素C都具有加速體內有毒物質排泄的作用
4、足量飲水：多喝水可促進新陳代謝，縮短糞便在腸道停留的時間，減少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯溫開水，既能降低血糖濃度，又可預防心腦血管疾病。
5、控制鹽的攝入：過多的鹽會導致閉尿、閉汗，引起體內水的堆積。每日鹽的攝入不超過6克。
6、吃東西多咀嚼：吃東西要慢，多咀嚼，這樣能分泌較多唾液，中和各種毒性物質，引起良性連鎖反應，排出更多毒素。
7、合理補充抗氧化劑：合理補充一些維生素C、E等抗氧化劑，以幫助消除體內的自由基。
8、生活有規律：飲食及生活方式有規律，保證充足睡眠，良好的生活方式都能抑制毒素的產生。
親愛的朋友們，只要我們養成良好的生活習慣和飲食習慣，放鬆心情，給大腦減減壓，毒素就會遠離我們的身體，無毒一身輕的感覺實在是太好了，那麼，你還在等什麼呢？趕快行動吧！
7、吃什麼保健品可以增強免疫力
■飲料甜食首推酸奶
優質活菌酸奶能幫助人體免疫系統正常工作，這一點已經得到醫學界和營養界的公認。有研究證實，酸奶能預防腸道病毒引起的腹瀉，還能減輕過敏症狀，並提高免疫系統對病毒和病菌的反應能力。作為補水飲料，綠茶、花茶、菊花茶等都是好選擇，而甜飲料對免疫力是沒有好處的。
貼心囑咐：每天喝2~3小杯酸奶即可，最好選擇新鮮上架的原味酸奶，其中的活菌最多。用酸奶來替代其他冷飲甜點是個好主意，替代牛奶也沒問題，因為酸奶對免疫系統的好作用，牛奶是不具備的。
■蛋白質類食品首推豆製品
大豆蛋白質的好處地球人都知道，大豆中的膳食纖維和低聚糖也有益健康，但對於大豆中還有不少能夠改善免疫力的物質，比如有抗病毒作用的皂甙，還有激活免疫系統的凝集素，很多人就不知道了。所以，用大豆來部分替代肉類，不僅對預防高血壓、高血脂、心臟病、脂肪肝等疾病有幫助，而且顯然更有利於免疫系統的正常功能。
貼心囑咐：盡量不要選油炸豆腐泡之類煎炸的豆製品，豆腐、豆腐絲、豆腐皮、豆腐乾、豆漿之類都很不錯。用豆腐絲、豆腐皮和蔬菜一起拌冷盤也是個好辦法，既有利於抗病毒，還能補鈣呢。
■澱粉主食類首推薯類食品
用薯類食物替代精白米面做主食，能夠在飽腹的同時提供大量維生素C、維生素B1、鉀、膳食纖維等，其中山葯、芋頭、紅薯還含有具免疫促進活性的粘蛋白，對於提高抵抗力很有幫助。除了薯類之外，多吃顏色深紅或黑色的粗糧、豆子，對提高免疫力也有幫助。
貼心囑咐：一定要注意是替代主食，不是在吃一大碗米飯之後再吃一大塊烤紅薯。記得不要吃油炸的薯類食品，可以用蒸煮燉的方法加熱。
■蔬菜類首推綠色蔬菜和橙黃色蔬菜
顏色濃重的綠色蔬菜和橙黃色蔬菜，其中所含的豐富胡蘿卜素可以在人體中轉變成維生素A，而維生素A不足時，呼吸道黏膜的抵抗力會下降，容易患上感染性疾病，也容易被病毒侵入。綠色蔬菜中特別豐富的葉酸是免疫物質合成所需的因子，而大量的類黃酮能夠和維生素C共同作用，對維護抵抗力很有幫助。
能夠促進干擾素等抗病毒物質合成，或能提高某些免疫指標的蔬菜水果為數甚多，比如綠菜花(西蘭花)、菠菜、芥藍、蘆筍等，都是對提高抵抗力很有好處的蔬菜。白蘿卜、蔥姜蒜之類雖然不是綠葉蔬菜，也同樣具有提高抵抗力的作用。
貼心囑咐：每天至少吃一斤菜是硬道理，品種要多一些。記得淺色蔬菜生吃效果最好，加熱時間不要太久，更不要油炸。
■水果類首推藍莓、桑葚、草莓
首推顏色濃重的水果，特別是富含維生素C和花青素的水果，如藍莓、桑葚、草莓等，因為花青素對激發免疫系統的活力很有效。富含維生素C和類黃酮的獼猴桃和橙子也很不錯。蘋果有促進干擾素合成的作用，不過因為這個季節的蘋果都經過了9~10個月的儲藏，健康作用可能會有所下降。美國人強力推薦的藍莓雖然極好，在國內產量卻非常有限，其他季節可以選擇藍莓干。