1、女性經期能否按摩
編輯同志：我是個未婚女性，在一家大公司任部門經理。因為職業的緣故，我常感疲倦不堪。為了放鬆自己，我常到附近的一家按摩店去按摩。說真的，平時按摩很舒服，可「老朋友」（女性對「月經」的戲稱）來時按摩卻不舒服，甚至很難受，還經常引起「老朋友」淋漓不盡、腹痛等。我不明白，同樣是按摩，為什麼「老朋友」來時就不舒服呢？請您找專家為我解答一下。廣州何君何小姐：疲勞，有生理性和心理性之分。引起生理性疲勞的原因可以是作業強度過大，能量代謝率過高，持續作業時間過長，作業條件不良等。社會因素包括競爭、聲譽，甚至感到受人監視等都可促使疲勞產生。但這些因素對不同的人產生的影響各異。至於你的疲勞，則是身心壓力大及工作緊張或缺少鍛煉、飲食不當等造成的。按摩，是中醫學的一種很有效的治療及保健方法。像你們這些白領階層的人士，經常做做按摩，確實能起到消除疲勞及放鬆身心的作用。然而，女性的月經期做按摩卻要慎重，尤其是按摩中的捶法、踩法、擦法等。這是因為女性在月經期間盆腔充血，會感到輕微不適，如腰酸、小腿或下腹部發脹、乳房脹痛、大小便次數增多、腹瀉、便秘等，也有部分女性還伴有倦怠、嗜睡、面部浮腫、情緒不穩定、脾氣急躁等全身症狀。這些一般都不需要治療，月經完後，上述不適症狀也會自然消失。可是，此時如果人為地隨意踩或捶或摩擦腰骶部及小腹部，會使盆腔更加充血和血流加快，導致月經過多，經期延長，反而使腰酸背痛更加嚴重。同時，由於婦女在月經期全身和局部的抵抗力減弱，不利於經期子宮內膜剝脫後創面的修復癒合，也容易引起感染而患急、慢性婦科疾病。由此可見，女性在月經期接受按摩要慎重。如果實在想按摩，可對背部及雙下肢按摩，但手法不宜太重，以輕柔的揉摩法為主。 安徽中醫學院附屬第一醫院主治醫師 王金山
2、例假期間能按摩嗎
女性在經期可以按摩嗎?女性都會有這樣的體會，月經期間容易感到渾身疲憊，中醫專家指出可能是由於缺乏鈣質引起的四肢無力現象。zd這時候很多女性便想通過按摩來緩解這種疲勞現象。那麼經期可以按摩嗎?
專家指出經期按摩會增加月經量，尤其要避開足部按摩。人們都知道，足部按摩的作用是消除氣血運行的障礙，疏通經絡，促進人體正常生理功能的恢復。女性月經期間進行足部按摩，不僅不會緩解疲勞，反而會增加月經量，給身體帶來危害。
養生專家說，好的保健方法、好的治療方法要辨症而行。足底按摩的功效的確很好，但有一點要提醒大家注意，那就是並不是所有人群都適宜做足底按摩，根據醫生的建議，內臟出血、皮膚專出血者、心臟病、高血壓患者，以及月經期、妊娠期婦女都不宜進行足底按摩。
此外，女性經期不適主要可能還是與內分泌紊亂有關，人們還應該從根本上治療。再有，即便是平時，由於人體的足部穴位豐富，到外面進行足部按摩時，按摩師們的醫療技術不等，萬一遇到不專業的人，按摩也起不到好的作用，因此還不如不做的好。
到這里屬如果有人問你經期可以按摩嗎?回答當時是最好避免足部按摩，保證女性月經期間健康。
3、經期可以按摩穴位嗎
首先我要告訴你，只要按摩的穴位準確，力量適當月經期間完全可以點穴位。因為點穴位不僅可以調理氣血，而且沒有任何副作用。下面我給你介紹一個月經不調、閉經的點穴療法。方法三：每天一次，每次每穴三分鍾。祝你早日康復！！！
月經不調、痛經是血液循環不暢而導致的症狀。血液凝滯在體內，下腹部或者腰部便會出現不調理或痛症。這時可以刺激相應的穴位，調理骨盆內器官的作用，促進血液的流通，同時還可以保持下半身的溫度。
一 三陰交 指脾經，腎經，肝經三條陰經的交會處，故名三陰交。
位置：內踝上三寸（四指），脛骨後緣。
主治：婦科病：月經不調、痛經、帶下、崩漏、不孕。
腸胃病：腸鳴、腹脹、泄瀉、消化不良、脾胃虛弱。
泌尿系統疾病：遺精、陽萎、小便不利、尿血、陰腫。
二 太沖 「太」極也，「沖」要沖。進步抬足，首當其沖，故名太沖。
位置：足背，第1、2跖骨骨間腔凹陷中，兩骨聯合前緣凹陷中、。
主治：月經不調、痛經、失眠、頭痛、高血壓、崩漏、中風、尿閉、胸滿等。
三 太溪 「太」高大、尊貴，肉之會為溪，是腎經的原穴，故名太溪。
位置：位於內踝尖與跟腱之間中點凹陷處。
主治：月經不調、痛經、咽喉痛、牙疼、失眠、耳鳴、乳腺炎、陽萎、遺尿等。
四 關元 「關」指處所，居地；「元」指元氣，此處為元氣所藏的地方，故名關元。
位置：位於臍下3寸（四橫指），是小腸的「募」穴。
主治：月經不調、痛經、腹痛、遺尿、胃下垂、遺精等。
五 氣海 「氣」指先天的元氣；「海」指會聚之處。是一強壯保健穴，故名氣海。
位置：臍下一寸半（兩指寬）。
主治：月經不調、痛經、痛經、腹痛、崩漏、氣虛、不孕、中風等。
希望能夠幫助你，祝你身體健康，望採納！
4、經期可以做全身按摩嗎？
經期按摩總的來說沒有太大問題！
但是有的會引起身體不適,但是問題不大。
而且經期按摩會增大經量。
5、經期可以按摩嗎
女性在月經期間，最好不要按摩；有出血傾向者，在進行足底按摩時，可能導致局部組織內出血。在按摩時應避開骨骼突起處及皮下組織較少的反射區，以免擠傷骨膜，造成不必要的損傷。