1、天天曬被子對接觸人皮膚有好處還是壞處?
不少人早上起來第一件事情就是把被子疊好，如果誰被發現不愛疊被子則會被笑話。英格蘭金斯頓大學的科學家最新研究結果顯示，也許懶人確實有懶的道理，因為睡醒不疊被子更加有利於健康。
最新研究顯示，亂七八糟的床鋪也許有礙觀瞻，卻可以有效地限制被褥蟎蟲以及塵蟎的生長，有效地減少灰塵過敏和哮喘患者的病狀。
據科學家統計，即使是非常整潔的人家，每張床上的被褥蟎蟲和塵埃蟎蟲也至少要有1500萬只，這些遠遠小於1毫米的蟎蟲，依靠食用人體自然脫落的皮膚生存，並產生造成人體各種過敏的物質。但是蟎蟲的生長需要被褥間的潮濕水分，而人體離開被褥，潮濕的水分就會很快消失。如果被褥保持原狀，那麼外面空氣中的潮濕和水分就無法進入，導致各類蟎蟲最終乾渴致死。
研究者普賴特勒夫博士說：「最簡單的辦法就是睡醒之後不要疊被子。這樣被褥里邊的潮濕氣體很快就會乾燥，而外部的濕氣又無法進入，各類蟎蟲就不可能長久生存。」
一到陽光充足的日子，不少人都會把被子拿出來「烤烤」、見見光。誰不願意把被子曬暖一點，晚上蓋著溫暖的被子、聞著陽光的味道甜甜地睡去？真是愜意之極。
益處：先不說曬過的被子蓋上去有多舒服，單說這曬被子對健康就有不少好處呢。本來，晾曬被子就是個講究衛生的好習慣，被子上「吸收」了各種空氣和人體上的細菌、微生物、塵埃、汗漬等對人體有害的物質，這樣下去你的身體怎麼受得了？趕緊把被子拿到陽光下曬一曬，紫外線有強力的殺菌作用，能讓人更低程度地接觸病毒，並有效抵禦病毒的侵害，因為在陽光和空氣流動的作用下，有害的病毒、細菌在很短時間內就會被殺滅。
學問：不過，被子不是隨便曬的，這裡面也有學問。最重要的是不能長時間、頻繁地曬，否則棉被的纖維會縮短並容易脫落。最好挑陽光最充足的中午時間晾曬，還可以在被子上蓋一層薄布，既能保護被面不受損，還能防止溫度過高烤壞了纖維。如果是合成棉的被子，只要曬一兩個小時就行了，因為這種被子沒有纖維膨脹，稍微曬曬就能去掉被子里的潮氣。羽絨、合成纖維和羊毛的被子更不能長時間曬，因為高溫會讓羽毛和羊毛中的油分起變化，出現腐臭味，所以放在通風處晾曬1小時左右就可以了。另外，曬被子時別拍，容易破壞被子的成分，還會影響保暖。
需要特別提醒你的是，除蟎蟲要勤曬被子，還要勤洗勤換。要知道三個月以上不曬被子，被子里就會有600萬只蟎蟲，但是光曬被子並不是有效除蟎的方法。306醫院劉軍連大夫認為，蟎蟲在被子的表層裡面生長，曬被子只會讓蟎蟲往被子裡面鑽，如果再去拍，只會把蟎蟲的屍體和排泄物拍成粉末狀，反而增加了過敏原。所以，被子不光要曬，還要經常清洗。清洗時別忘了加入一些消毒液，這樣被陽光曬過的被子不僅干凈衛生，還有一股淡淡的陽光味道。
2、曬被褥有啥好處？
我們大多數都會經常曬被褥，因為長期在室內會變的潮氣濕潤，經過晾曬會讓被褥變得干軟，現在的的被褥都是棉花製品，長期的使用會有一些肉眼看不到的寄生蟲繁殖的卵，自己大量的細菌繁殖，拿到戶外通過太陽直射可以起到殺菌滅蟲卵的作用，棉花製品經過長時間的使用會失去彈性變得不再蓬鬆，經過太陽的照射會重新蓬鬆起來，這就是曬被褥的好處我們大多數都會經常曬被褥，因為長期在室內會變的潮氣濕潤，經過晾曬會讓被褥變得干軟，現在的的被褥都是棉花製品，長期的使用會有一些肉眼看不到的寄生蟲繁殖的卵，自己大量的細菌繁殖，拿到戶外通過太陽直射可以起到殺菌滅蟲卵的作用，棉花製品經過長時間的使用會失去彈性變得不再蓬鬆，經過太陽的照射會重新蓬鬆起來，這就是曬被褥的好處。
3、冬天怎樣曬被子最健康
1
被褥三月不曬蟎蟲覆蓋：秋冬季禦寒的棉質被褥、羊毛衫等都含有角蛋白，她是蛀蟲卵孵化為幼蟲的理想食物。蛀蟲在衣櫃里生產繁殖會產生大量的病原體，危害人體健康，因為被褥中難免會存留一些人體的皮屑、汗液、油脂等，即使是干凈的被褥，連續3個月不曬，裡面也會滋生不計其數的蟎蟲。
2
被褥存放時間與吸附有害物質成正比：由於各種人造板和木質傢具中含有對身體有害的甲醛等化學物質，時間久了，放在裡面的被褥自然會吸附大量的游離甲醛。即使是新買的被褥，在製作和運輸過程中，都有可能受到不同程度的污染。因此，被褥在使用前，把它拿到陽光下曬一曬，在陽光紫外線和空氣流動的作用下，不僅能夠殺滅被褥中的有害微生物，同事能使游離甲醛蒸發，還可使被褥的纖維舒展蓬鬆，讓人睡得更舒適安全。
3
被褥正在使用中也需曬一曬：特別是正在使用的被褥，由於人們在睡眠過程中散發出的汗漬，時間一長會讓被褥變得比較潮濕，容易發霉變，不但氣味難聞，而且還容易產生棉虱、毛霉孢子。所以更要注意經常晾曬，及時除掉棉絮中的水分和病菌，這樣既可增加被褥的使用壽命，又能增加其彈性和保暖能力，且有利於人身體健康。
晾曬被褥注意要點：
1
避免大風天及「二次污染」：要選風和日麗的天氣晾曬被褥，盡量避免大風天，以防止空氣中的飄塵和花粉等落在被褥上，把被褥弄臟。還要選擇在空氣干凈的地方晾曬，以免被褥在晾曬過程中受到「二次污染」。
2
久存不用或新購被褥，用之前都要進行一次晾曬，保持乾燥衛生；正在使用的被褥每周晾曬一次即可。
3
晾曬過程中需要不時的拍打被褥，以去除空氣中落下的粉塵和人體皮膚掉下的皮屑，使被褥更干凈。
4
中午11點到下午2點為最佳晾曬被褥時間。冬日氣溫雖然不高，但午後溫暖的陽光中紫外線相對較強，再加上冬日空氣比較乾燥，仍能滿足人們驅潮消霉殺菌的晾曬需求。
5
注意便面暴曬：羊毛被褥和羽絨被褥不要在陽光下暴曬，只要在陽台燈通風處晾一小時就可以了；如放戶外晾曬，最好在其上面蓋一層薄布，盡量避免或減少陽光直照對其纖維造成損害，以延長使用壽命和維護良好的保暖性能。
4、勤曬被褥可以使棉絮蓬鬆保暖,還可以殺死細菌,保護健康對嗎
。避免潮濕
據統計，約1000毫升每晝夜的汗水從皮膚排出周也40-60克的脂肪和油從皮膚分泌的物質。晚上睡覺，床上用品將用汗水和油脂的污染，隨著時間的推移，床上用品變濕。如果長期使用這種床上用品是非常有利於身體健康。冬季日光爆曬後，床上用品將返回到乾燥，舒適的床上用品讓人感到溫暖和預防疾病。
？
第二殺菌的作用
冬季，經常打開門窗在房間里，給病原體提供一個良好的生活環境。如汗水和油脂分泌的與人類的蒲團上的細菌和微生物，它是很容易復制。勤曬被褥冬季，陽光中的紫外線具有較強的殺菌作用，可殺死各種細菌和微生物。因此，曬曬被褥是一個安全性和經濟性的消毒。
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第三，一個龐大的，柔軟的作用
日光爆曬被褥更龐大的，軟軟的，也有一個日光獨特的風味。因此，冬天晚上睡覺蓋蒲團會使人感到更舒適。
5、頻繁曬被子的壞處
一到陽光充足的日子，不少人都會把被子拿出來「烤烤」、見見光。誰不願意把被子曬暖一點，晚上蓋著溫暖的被子、聞著陽光的味道甜甜地睡去？真是愜意之極。
益處：先不說曬過的被子蓋上去有多舒服，單說這曬被子對健康就有不少好處呢。本來，晾曬被子就是個講究衛生的好習慣，被子上「吸收」了各種空氣和人體上的細菌、微生物、塵埃、汗漬等對人體有害的物質，這樣下去你的身體怎麼受得了？趕緊把被子拿到陽光下曬一曬，紫外線有強力的殺菌作用，能讓人更低程度地接觸病毒，並有效抵禦病毒的侵害，因為在陽光和空氣流動的作用下，有害的病毒、細菌在很短時間內就會被殺滅。
學問：不過，被子不是隨便曬的，這裡面也有學問。最重要的是不能長時間、頻繁地曬，否則棉被的纖維會縮短並容易脫落。最好挑陽光最充足的中午時間晾曬，還可以在被子上蓋一層薄布，既能保護被面不受損，還能防止溫度過高烤壞了纖維。如果是合成棉的被子，只要曬一兩個小時就行了，因為這種被子沒有纖維膨脹，稍微曬曬就能去掉被子里的潮氣。羽絨、合成纖維和羊毛的被子更不能長時間曬，因為高溫會讓羽毛和羊毛中的油分起變化，出現腐臭味，所以放在通風處晾曬1小時左右就可以了。另外，曬被子時別拍，容易破壞被子的成分，還會影響保暖。
需要特別提醒你的是，除蟎蟲要勤曬被子，還要勤洗勤換。要知道三個月以上不曬被子，被子里就會有600萬只蟎蟲，但是光曬被子並不是有效除蟎的方法。306醫院劉軍連大夫認為，蟎蟲在被子的表層裡面生長，曬被子只會讓蟎蟲往被子裡面鑽，如果再去拍，只會把蟎蟲的屍體和排泄物拍成粉末狀，反而增加了過敏原。所以，被子不光要曬，還要經常清洗。清洗時別忘了加入一些消毒液，這樣被陽光曬過的被子不僅干凈衛生，還有一股淡淡的陽光味道。
6、被褥常曬對身體健康有哪些益處？
因為包圍我們身體的皮膚，大約有兩平方米那麼大，在皮膚里分布著眾多的汗腺、皮脂腺和神經血管。夜裡蓋的被子，長期不曬使被子變得潮涼，蓋在身上很不舒服，影響睡眠和休息。
所以，要注意保持被褥的衛生。首先是，起床後不要忙著疊被，因為夜裡被子吸附了許多水分和氣體，如果不讓其散發就立即疊好，不但受潮的被子使用壽命會受到影響，而且對人體健康有害。正確的方法是，起床後隨手將被子翻個面，並將窗戶打開通風換氣，讓被子的水汽自然蒸發。吃了早飯以後再去疊被子。如果褥子受潮，還應將被子挪開，晾一段時間。
其次，被褥要常曬太陽，最好一周曬一次。被褥在陽光照曬下，可使潮氣蒸散，被褥就又恢復輕松軟暖，蓋在身上非常舒服，睡得也會很香甜。此外，曬被褥時陽光里的紫外線能殺滅附在上面的細菌，等於進行了一次消毒，對皮膚衛生和身體健康益處極大。
7、經常曬被子有好處嗎？
不少人早上起來第一件事情就是把被子疊好，如果誰被發現不愛疊被子則會被笑話。英格蘭金斯頓大學的科學家最新研究結果顯示，也許懶人確實有懶的道理，因為睡醒不疊被子更加有利於健康。
最新研究顯示，亂七八糟的床鋪也許有礙觀瞻，卻可以有效地限制被褥蟎蟲以及塵蟎的生長，有效地減少灰塵過敏和哮喘患者的病狀。
據科學家統計，即使是非常整潔的人家，每張床上的被褥蟎蟲和塵埃蟎蟲也至少要有1500萬只，這些遠遠小於1毫米的蟎蟲，依靠食用人體自然脫落的皮膚生存，並產生造成人體各種過敏的物質。但是蟎蟲的生長需要被褥間的潮濕水分，而人體離開被褥，潮濕的水分就會很快消失。如果被褥保持原狀，那麼外面空氣中的潮濕和水分就無法進入，導致各類蟎蟲最終乾渴致死。
研究者普賴特勒夫博士說：「最簡單的辦法就是睡醒之後不要疊被子。這樣被褥里邊的潮濕氣體很快就會乾燥，而外部的濕氣又無法進入，各類蟎蟲就不可能長久生存。」
一到陽光充足的日子，不少人都會把被子拿出來「烤烤」、見見光。誰不願意把被子曬暖一點，晚上蓋著溫暖的被子、聞著陽光的味道甜甜地睡去？真是愜意之極。
益處：先不說曬過的被子蓋上去有多舒服，單說這曬被子對健康就有不少好處呢。本來，晾曬被子就是個講究衛生的好習慣，被子上「吸收」了各種空氣和人體上的細菌、微生物、塵埃、汗漬等對人體有害的物質，這樣下去你的身體怎麼受得了？趕緊把被子拿到陽光下曬一曬，紫外線有強力的殺菌作用，能讓人更低程度地接觸病毒，並有效抵禦病毒的侵害，因為在陽光和空氣流動的作用下，有害的病毒、細菌在很短時間內就會被殺滅。
學問：不過，被子不是隨便曬的，這裡面也有學問。最重要的是不能長時間、頻繁地曬，否則棉被的纖維會縮短並容易脫落。最好挑陽光最充足的中午時間晾曬，還可以在被子上蓋一層薄布，既能保護被面不受損，還能防止溫度過高烤壞了纖維。如果是合成棉的被子，只要曬一兩個小時就行了，因為這種被子沒有纖維膨脹，稍微曬曬就能去掉被子里的潮氣。羽絨、合成纖維和羊毛的被子更不能長時間曬，因為高溫會讓羽毛和羊毛中的油分起變化，出現腐臭味，所以放在通風處晾曬1小時左右就可以了。另外，曬被子時別拍，容易破壞被子的成分，還會影響保暖。
需要特別提醒你的是，除蟎蟲要勤曬被子，還要勤洗勤換。要知道三個月以上不曬被子，被子里就會有600萬只蟎蟲，但是光曬被子並不是有效除蟎的方法。306醫院劉軍連大夫認為，蟎蟲在被子的表層裡面生長，曬被子只會讓蟎蟲往被子裡面鑽，如果再去拍，只會把蟎蟲的屍體和排泄物拍成粉末狀，反而增加了過敏原。所以，被子不光要曬，還要經常清洗。清洗時別忘了加入一些消毒液，這樣被陽光曬過的被子不僅干凈衛生，還有一股淡淡的陽光味道。
8、秋冬被褥怎麼曬才更健康？
首先，要選擇風和日麗的天氣晾曬被褥，盡量避免大風天，以防止空氣中的飄塵和花粉等落在被褥上，把被褥弄臟。還要選擇在空氣干凈的地方晾曬，以免被褥在晾曬過程中受到「二次污染」.其次，久存不用或新購被褥，用前都要進行一次晾曬，以利乾燥衛生;正在使用的被褥每周晾曬一次即可。第三，冬日氣溫雖然不高，但午後溫暖的陽光中紫外線相對較強，再加上冬日空氣比較乾燥，仍能滿足人們驅潮消霉殺菌的晾曬需求。一般來說，以每天中午11點到下午2點晾曬被褥最為合適。第四，在晾曬過程中，還要不時適度拍打被褥，以去除空氣中落下的粉塵和人體皮膚掉下的皮屑，使被褥更干凈。第五，羊毛被褥和羽絨被褥不要在日光下暴曬，只要在陽台等通風處晾一小時就可以了;如放戶外晾曬，最好在其上面蓋一層薄布，盡量避免或減少陽光直照對其纖維造成損害，以延長使用壽命和維護良好的保暖性能。第六，曬被後不停地拍打許多人喜歡曬完被子拍一拍，覺得既去掉灰塵又可使被子蓬鬆柔軟。專家表示，這種方法並不科學。經過晾曬的被子，纖維之間存儲了大量的溫熱空氣，因此蓋起來蓬鬆、保暖、乾爽。如果用力拍打棉絮的話，就會把溫熱的空氣拍出棉絮，使蓬鬆度下降。拍打後還會使纖維斷裂，也容
9、經常曬被子有什麼好處和壞處嗎？
夏天陽光很多,被子.曬過的被子有陽光的味道,曬的目的就是利用太陽的紫外線殺死細菌等有害物質。而且蓋起來更暖和舒服睡眠棒.特別現在是快進入冬天季節時期,晚上一個人睡感覺被子潮潮的睡得不太舒服.如果經陽光曬過後就明顯不一樣了.二個字'舒服'.
壞處好像有一處.也是因人而異的.平時是容易上火的.又是碰到那天太陽比較爆曬後應該放半天至一天再使
10、秋冬怎樣曬被子最健康
秋冬出大太陽的時候，人們喜歡把厚厚的棉被拿出來曬，但是怎樣曬被子最健康呢? 秋冬晾曬很重要 秋冬季禦寒的棉質被褥、羊毛衫等都含有角蛋白，它是蛀蟲卵孵化為幼蟲的理想食物。蛀蟲在衣櫃里生產繁殖會產生大量的病原體危害人體健康，因為被褥中難免會存留一些人體的皮屑、汗液、油脂等，即使是干凈的被褥，連續3個月不曬，裡面也會滋生不計其數的蟎蟲。 另外，由於各種人造板和木製傢具中含有對身體有害的甲醛等化學物質，時間久了，放在裡面的被褥自然會吸附大量的游離甲醛。即使是新買的被褥，在製作和運輸過程中，都有可能受到不同污染。因此，被褥在使用前，把它拿到陽光下曬一曬，在陽光紫外線和空氣流動的作用下，不僅能夠殺滅被褥中的有害微生物，同時能使游離甲醛蒸發，還可使被褥的纖維舒展蓬鬆，讓人睡得舒適安全。 特別是正在使用的被褥，由於人們在睡眠過程中散發出的汗漬，時間一長會讓被褥變得比較潮濕，容易發生霉變，不但氣味難聞，而且還容易產生棉虱、毛霉孢子。所以更要注意經常晾曬，及時除掉棉絮中的水分和病菌，這樣既可增加被褥的使用壽命，又能增加其彈性和保暖能力，且有利於人體健康。 午時晾曬被褥最合適 但是，晾曬被褥應講究科學。尤其是以下幾個方面要多加註意: 首先，要選擇風和日麗的天氣晾曬被褥，盡量避免大風天，以防止空氣中的飄塵和花粉等落在被褥上，把被褥弄臟。還要選擇在空氣干凈的地方晾曬，以免被褥在晾曬過程中受到「二次污染」。 其次，久存不用或新購被褥，用前都要進行一次晾曬，以利乾燥衛生;正在使用的被褥每周晾曬一次即可。 第三，冬日氣溫雖然不高，但午後溫暖的陽光中紫外線相對較強，再加上冬日空氣比較乾燥，仍能滿足人們驅潮消霉殺菌的晾曬需求。一般來說，以每天中午11時到下午2時晾曬被褥最為合適。 第四，在晾曬過程中，還要不時適度拍打被褥，以去除空氣中落下的粉塵和人體皮膚掉下的皮屑，使被褥更干凈。 第五，羊毛被褥和羽絨被褥不要在日光下暴曬，只要在陽台等通風處晾一小時就可以了;如放戶外晾曬，最好在其上面蓋一層薄布，盡量避免或減少陽光直照對其纖維造成損害，以延長使用壽命和維護良好的保暖性能。 第六，曬被後許多人喜歡不停地拍打，覺得既去掉灰塵又可使被子蓬鬆柔軟。專家表示，這種方法並不科學。經過晾曬的被子，纖維之間存儲了大量的溫熱空氣，因此蓋起來蓬鬆、保暖、乾爽。如果用力拍打棉絮的話，就會把溫熱的空氣拍出棉絮，使蓬鬆度下降。拍打後還會使纖維斷裂，也容易結塊。所以，曬完被子後，只需用軟毛刷輕輕刷一遍表面，去掉浮塵即可。(中和)