最坑的保健品

1、目前最有效的保健品是什麼

不看廣告看療效，更重要的是自己去找，問過使用的人。

2、保健品坑老該反省的是誰？

由保健品營銷引發的家庭悲劇，近年來頻頻上演，保健品銷售亂象屢禁不止。如何規范和有效監管保健品市場，不再讓老年人成為騙局的受害者，已然成為亟待解決的社會問題。

老人成為保健品推銷的受害者早已是司空見慣。生理功能的衰弱導致了老人比較關注生命健康，認知能力的退化使得老人非常容易相信保健品推銷，再加上我國人口嚴重老齡化，造就了廣闊的保健品市場。高利潤、易「成功」，成為騙子行騙的動力。

有時看到新聞，我們常常會覺得可笑。這么低級的騙術，這么明顯的「套路」，竟然真的能騙到人。

老人被坑被騙，固然有其防騙意識不強的原因。然而值得深刻反省的卻不光只有老人。為何騙子能屢屢得逞？為何老人就如此容易上當受騙？

保健品不同於葯品，市場准入門檻較低，政府監管也不像葯品那樣嚴格，這在一定程度上為騙子猖獗提供了溫床。面對屢禁不止的騙術，政府不能只在事前提醒、事後懲處上下功夫，還應該反省在法規制定和事中監管上是否還有哪裡沒做好。

而作為兒女，應該反省的是：我們在生活中究竟有沒有真正關心過老人的健康？有沒有耐心向老人宣傳防騙知識？有沒有常回家看看？

近日有一則新聞是說老人雖然知道自己被騙，但老人覺得騙子比自己兒女更親，所以堅持不報案。這留給我們極大的反思空間。做子女的在得知家裡老人被騙之後，除了怒其不爭，是否還應該在自己身上找找原因。還是那句老話——「別讓騙子替我們『盡孝』」。

3、現在的保健品好多幾十塊 十幾塊的 難道是假的嗎？

現在的保健品很多，從幾十塊到幾百塊到幾千塊到幾萬塊，我覺得現在的保健品大部分也是假的，都是用來坑錢的保健品，這個東西最好還是不要用

4、老年人是否應吃保健品，保健品坑人嗎

總的來說，保健品有一定的功能作用。但是，目前的流行保健品多為葯品冒充而成的。即包裝是保健品，裡面其實是葯物成分，確實存在炕人現象。對於真正的保健品，這里給予全面的解釋：

保健品吃不吃,首先要了解保健品的真正含義.

第一,保健品的概念

中華民族有著悠久的食療養生傳統。幾千年來，我中華民族在與各種疾病作斗爭的實踐過程中，不斷總結和形成了獨特的傳統醫葯學，積累了大量的養生保健經驗，形成了具有中國特色的保健養生理論。古代「葯食同源」的理論實際上就是保健食品的觀點。
目前，世界各國對保健食品的概念和分類不完全相同，但食品學界比較一致地認為，保健食品應由自然營養成分和特殊的功效物質構成。保健食品（英文名 「functional food」），系指表明具有特定保健功能的食品，即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的的食品。
我國的《保健食品管理辦法》規定保健食品是指表明具有特定保健功能的食品。這一定義既體現了對我國傳統「食補學說」的認同，又以現代科學觀對保健食品給予了明確界定。
保健食品首先必須是食品，它必須無毒無害。可以說，它有兩個基本特徵：
一是安全性，對人體不產生任何急性、亞急性或慢性危害。
二是功能性，對特定人群具有一定的調節作用，不治病，不取代葯物對病人的治療作用。

第二,為什麼吃葯的人群需要營養補充?

事實上，葯物也會造成營養素的大量流失，包括治療哮喘和風濕性關節炎的類固醇葯物、治療癲癇的葯物和治療甲狀腺疾病的葯物。
（1） 抗癲癇葯也會妨礙葉酸吸收。
（2） 如長期服用抗生素者，會流失維生素B群及維生素K，影響腸胃功能。
（3） 長期服用阿司匹林者，維生素C容易流失。
（4） 感冒葯及止痛劑會降低血液中維生素A含量。
（5） 避孕葯中的黃體素會阻礙維生素B6的功能，妨礙葉酸吸收。
（6） 黃胺類葯及降膽固醇葯會影響葉酸吸收。
（7） 高血壓患者、腎炎患者服用的利尿劑以及瀉葯等，都會導致體內的鈣、鉀、維生素大量流失。
（8） 患胃潰瘍、失血性貧血的人，服用抗酸劑、鹼性葯物者，要注意微量元素鐵的補充。
可以這么說，葯物一直都是營養物質的「剋星」。
如果你不缺乏營養，吃葯就會讓你流失營養。
如果你缺乏營養，吃葯就會強化營養缺乏的症狀，產生毒副作用反應。不管怎樣，吃葯的同時配合營養，都是安全的最佳方式。

第三,保健品的類型

在中國，飲食營養的研究較西方發達國家遲緩，改革開放以後，我國營養食品發展經歷了不同的階段。通過調查研究3300多種保健營養食品，我們對國家的保健食品提出了新的分類方式，以時間為縱軸，以其原料及技術的標准為橫軸，分為五種類型。
第一類：非高科技技術，原材料是粗糙的天然來源。如早期原始的螺旋藻、簡單炮製的葯酒、水果加工品等，有強烈副作用，衛生條件差，含有害細菌體；缺乏長期使用的歷史，有的經檢測還含有砷（砒霜成分）、鉛、汞、銀等金屬成分。這些保健食品製作粗魯，作用惡劣，可以稱為「強盜型保健品」。
第二類：採用高科技技術生產，原材料為化工合成成分。如美國的一些雌激素膠囊、化工原料合成的維生素系列等等，僅有短期的動物使用實驗，缺乏長期的臨床驗證。根據美國國立衛生機構長達十多年的跟蹤調查證明，服用合成類雌激素的女性80%患有乳腺癌、心腦血管等方面的疾病。根本的原因是這類產品原材料取自石油、煤炭等化工材料，人體的結構、系統並不能很好地接納，短期內能夠起到治療作用，但是長期下去容易產生毒副作用；嚴格來說，不能稱為營養保健食品，屬於葯品范疇。人體的器官基礎是由各種營養素有機組成的整體，而化工合成的葯品不能夠為人體提供機體需要的營養成分。人生病就像你的凳子腿壞了，需要木料裝修，而不是用石頭撐住繼續坐。而石頭相當於葯品，木塊相當於營養素成分。對於病人來說，類似石頭的葯品是無法修復身體的損傷的，修復損傷只有營養成分。把葯品當營養品賣就會產生不良後果。目前調查市面上的營養保健食品，大概有20%左右屬於化工成分的。這類保健食品本質不純，假冒保健食品，就像人妖不是真正的女人一樣，可以稱為「人妖型保健品」。
第三類：高科技半合成，原材料一半天然來源一半化工材料。如目前一些復合維生素片劑、單劑、大蒜精油、深海魚油等，原料來源一半是天然的，一半是化工材料配比，有效的非營養素物質作用就很微弱，作用卻失去天然的效果。使用的時候仍然起到葯物的作用。目前，管理部門查處的多數是保健成分添加葯物的保健品。有研究發現，服用該類產品的用戶，服用的比不服用的人群得中風、心腦血管疾病提高33%。俗稱「保健綜合症」，即補充營養保健食品的人群身體出現「用進廢退」現象，造成體質比不補充時更虛弱、更容易發病。這類保健品可以稱為「半人妖型保健品」。
第四類：高科技技術提出天然有效營養成分。這類保健品可以稱為「天然加工類保健品」。如一些天然維生素C、天然B族維生素、液體鈣、番茄紅素、膳食纖維素等，它們因為是從天然水果、蔬菜中提出來的，符合無毒無化工成分的標准，唯一的缺陷是不能長期使用。原因我在前面已經提到，自然界創造人類，給予人類的結構是綜合的、系統的，同時進食的食物都是綜合形式的營養載體，比如青菜、蘋果、柑橘、紅薯等等，都是維生素、碳水化合物、脂肪、礦物質、水等綜合體。一百多萬年的人類進化歷史表明，人體是適應綜合類食物而不是單一再組合的營養品。也就是說，人體不是需要單一的營養素，需要的還包括非營養素、抗營養素等成分。單一補充維生素或者的礦物質的方式，其實對人體而言卻是一種負面的影響。對於目前商業推介的單一營養素補充劑，千萬不能當作飲食來對待。現在，一些城市已經出現了「保健綜合症」，即補充營養素的人群比不補充的人群更容易罹患心腦血管、消化不良等疾病。
目前人類對於植物性食物中的非營養素、抗營養素研究不深，仍然在探索階段，真正生產出有機綜合的營養品目前還是個夢想而已。所以：
（1）補充類維生素不能代替蔬菜水果。維生素保健食品是人工製作的，盡管原材料是天然的，而天然食物是按照一定比例存在的天然成分，二者在性質上有區別。
（2）天然食物按照一定的比例生成，集中了多種維生素成分，此外還有碳水化合物、蛋白質、礦物質、膳食纖維等營養成分，有機地結合在一起，遠非單一的或復合的人工維生素可以比擬。
（3）天然食物具有的優點是任何營養品都無法比擬的，食物中的營養素與非營養素、抗營養素有機的組合再一起，共同作用的結果，目前人類的科技根本無法達到。
（4）如果長期使用加工類天然營養品，很可能的結果是出現器官「用進廢退」現象以及基因結構出現反常現象。
（5）蔬菜水果中維生素含量不多，對於特殊人群可以進行合理補充。如因為缺乏維生素C引起的血管問題，可以進補維生素C。所以，盡管這類營養品源自天然食物，我仍然建議您不要把它取代平常食物來食用，需要時可以在某個階段進行補充就行了。我同時反對一些人冒充營養顧問的角色，隨意鼓動消費者大量食用營養素食品甚至替代飲食的做法，有違人體結構規律。
第五類：高科技技術生產，原材料源自天然植物，使用歷史長。對於這類保健食品，分類十分復雜。很多人根本沒有把它列入保健品行列，原因是成分復雜，結構復雜。比如其中的成分可以檢測也有目前科技無法檢測的。我遇到這些保健食品，發現它們共同的特點是營養素、非營養素、抗營養素三者都含有；營養素有碳水化合物、不飽和脂肪、氨基酸系列、礦物質系列、維生素系列、水等，非營養素有皂角苷、多糖類、酚酸類、三萜皂甙、兒茶素類、黃酮類等，抗營養素有銅-鋅、磷-鈣、植物雌激素等。從目前可以檢測的成分分析，按照營養素的觀點看待，你會發現許多不符合的地方，但是這並不影響它們對人體健康的明顯效果。
這些復雜的成分形成的綜合效果還在研究中。估計它們的結構可能存在酯膜結構，這是2004年中國台灣的學者最先提出的世界上第五種物質結構（即除了固態、液態、氣態、晶體結構之外的結構）；同時原材料中配合的植物可能是根據中葯材相生相剋的原理達到五毒無害效果。由於它們是先人已經使用的保健食品，臨床的效果盡管不符合西方醫學觀點，但是這絲毫不影響它們對健康體現出來的良好效果。不過使用時特別要注意它們和目前明確知道營養成分的保健品的區別。這類保健食品可以稱為「歷史型保健品」。也許揭示它們的奧秘有待於現代中醫的理論。
通過以上的分類，我們可以清晰地看到，現代保健食品先是從粗糙的天然化發展到人工的合成階段，又從人工的合成發展到半合成半天然的組合階段，最後發展到理性回歸自然的階段。盡管最後仍然是回歸大自然，但是人類對自身健康食品的認識又往前邁進了一大步。
而基因技術、生化技術的發展，只是在保健食品的制劑方式出現了新的變化，本質上還不能改變食物的結構形式。目前劑型有固態、液態、氣態、晶體結構等形態；隨著第五物質形態——酯膜結構的發現，保健食品將會出現新的原理解釋和新的製作方式。
那麼，你是否購買過保健食品？
如果購買了，是「強盜型」還是「半人妖型」呢？
畢竟專業的人不多，希望你能夠避免盲目購買劣質的保健食品，避免危害。

第四,為什麼人們懷疑保健品?

可是，當你希望購買保健品來達到營養補充的目的時，你又迷惘了，因為中國的保健品多而亂。套用一句話就是：人有多大膽，保健食品市場就有多亂。
中國人當然很需要錢了，而且很多人需要錢的程度已經達到了「我的眼中只有錢」的高度境界。沒有多少人認為除了錢，人的價值還有其他途徑可以體現的。保健食品由於對健康的特殊作用，迅速成為一群冒牌醫生、冒牌營養師、吹噓精英、研究人性弱點的傢伙互相演繹金錢游戲的載體。
中國保健食品市場的亂與民眾失去健康指導方向有很大關系。
首先民眾對發達國家的生活方式根本不了解，中國媒體很多時候並不報道一個真實的發達國家的情況，而是推波助瀾地歪曲發達國家生活的方式，讓民眾誤認為發達國家就是媒體說的那樣，學會了模仿和跟隨，比如其實美國最反對高脂肪、高熱量的食物，我們卻大力推崇美國人牛排、漢堡的飲食習慣，美國人消耗大量石油在汽車方面，對環境帶來很多災難性的行為結果，我們卻大力推崇擁有名車的奢侈感覺，美國人已經拋棄了垃圾化工型的保健品，我們卻把它們當作身份的象徵等等。
此外由於中國媒體不少記者並不具備基本的營養學知識，卻對保健食品曲解、誤導。
其三是個別地方保健食品管理機構人浮於事，應付了事等等都導致了保健市場就是一個字「亂」。
保健食品首先體現的是生產的亂。

等等.

節錄自營養學家黎黍勻的作品

5、哪些坑人的養生方法，害人住進醫院，家有老人一定注意？

從小到大聽過的最坑人的養生方法就是飯後百步走，活到99。這個養生方法在很久以前的時候就已經被辟謠過了，但是還是有很多人相信它。在吃完飯後散步是非常不益於自己的腸胃的，給自己的腸胃帶來了很多的負擔。

第二個最坑人的養生方法就是保溫杯里泡枸杞。這句紅遍大街小巷的歌謠，使得大家都認識到了枸杞有明目、補腎和養顏的作用，成為一股風靡的熱潮。但實際上大量的食用枸杞，尤其是使用大量的枸杞泡水，會讓自己上火，並且不益於自己眼睛的健康。

第三個最坑人的養生方法就是隨便大量的吃保健品。這個不僅體現在平民百姓上，也體現在很多的明星中，更可怕的是這個群體還在不斷的擴大之中。目前很多的年輕人都已經開始吃了養生保健品，比如葡萄籽膠囊、維e和維c，等等。這些保健品終歸只是保健品，它的作用不能得到保證，除此以外大量的食用保健品，也將對自己的身體產生過度保護的作用，使自己的身體喪失了一定程度的免疫力。

第四個最坑人的養生方法就是為了避免高血壓和高膽固醇的產生而不吃任何的油和鹽。這樣的方法其實是在阻礙自身能量的吸收，不利於自己的身體健康。而且油和鹽中含有人體所需要的微量元素，如果完全避免油和鹽的食用的話，將會導致自己的身體更加的不健康，所以適當的油和鹽還是非常必要的。

6、你有沒有被傳銷組織或者保健品坑過的經歷？

~我也是一個過來人了。我家有一個真實事情先告訴大家吧。不是我被騙進傳銷，是我家親戚被騙進去的

這件事情是這樣的：16年的聖誕節前後，當時我家親戚在看著微信，貌似是有人加他好友，當時就加好友了，然後那個朋友就給他發了一個群聊的二維碼，當時就是「lcf-某某大區-某某群」的，然後他進群了。

反正當時進群後，人家群主就發了一個歡迎貼，然後一堆語音飛過來，然後還一堆堆鏈接飛過來，當時我在家，也就聽著是如何什麼意思了（明擺的傳銷組織，關鍵就是交入門費，辦張銀行卡然後往裡面投錢搞什麼虛擬積分，然後就再無下文）

當時親戚還告訴我這是一個振興物聯網的群，大致意思是這樣的：

互聯網是美國的，物聯網是中國的（呃……）先送你一千積分，再慢慢賺，每周上漲三次這些積分可以當錢花，有線上商城，可以在那裡買東西慢慢返現。看到這些東西我就無語了，當時我也是換了個大媽頭像混進群里，當時就是我親戚把我拉進去的，當時我在群里問了些問題（第一個問題：你們的群是干什麼的，第二個問題：你們的積分怎麼花，第三個就是最致命的：你們這群有沒有被人家國家肯定？），當時群主就馬上把我弄了出去，嘻嘻，這不是搞傳銷的才能這么踢人踢人踢人吧。

在此我就知道這就是一個傳銷組織了，也是一個網路傳銷組織了。當時我就把資料發給親戚，親戚還不信說了句你拿不到錢就後悔哭去吧。

當時我也是無語了，但是我發了一個詳細的資料，讓他看了看，他就心裡有點動搖了。然後出來了。

其實當時還是很驚險的，我還差點吃頓打。

7、315曝光名單曝光的保健品有哪些

瑪麗艷? 假洋鬼化妝品遍及市場
雖沒315曝光新聞已經爆

8、曾經被3·15曝光過的保健品品牌，如今怎麼樣了？

今天是3·15，各行業都彌漫著緊張的氛圍，生怕又被有關部門曝光而損失慘重。而在3·15的曝光災區中，保健品永遠排得上名號。這個常年利用誇大宣傳來販賣假產品的行業，在19年諸多事件曝光後算是收斂了一些。然而，據鹿豹座平台了解到，事實上當下保健品亂象情況仍舊存在。

從《百億保健帝國權健，和它陰影下的中國家庭》到《三歲心肌損害女童與最大直銷公司無限極》，種種不規范虛假誇大宣傳，讓保健品再次被推上風口浪尖，2019年1月8日起，在全國范圍內集中開展為期100天的聯合整治「保健」市場亂象百日行動。

其實對於保健品亂象的整治一直都在進行，近幾年的3·15晚會上，保健品都是報道重點，那些被3·15曝光的保健品企業後來都怎樣了，保健品銷售亂象有沒有得到遏制？

3·15晚會上的保健品亂象

2018年「3·15」晚會中，央視曝光了一些不法分子冒充醫院實習生，打著為老人免費體檢的名義偽造體檢結果，推銷包治百病的神葯。而執法人員檢查發現這些神葯事實上只是山東某企業生產的一款保健食品，每盒售價80到90元，但是無良公司用保健食品會銷，坑害老年人，價格高出市場價格十倍銷售。最終涉案的八名犯罪嫌疑人以詐騙罪被判3到7年有期徒刑。

2017年3·15晚會中同樣曝光了一批保健品企業。根據央視曝光，陝西白河縣的一個會議現場，安徽潤九生物技術公司將一款名為蜂膠膠囊的保健品，一次向80名老年人銷售23萬元產品。公司一名講師現場宣稱，服用此葯，"糖尿病的人，兩個半月血糖正常，百分之百正常。"

被曝光的保健品企業，都迅速得到查處。即便公司還在存續階段，產品也無法進行銷售。曝光中提到的產品名稱都找不到批文，提到的企業中，湖北國創偉業生物技術公已經注銷；安徽潤九仍然在存續階段，不過顯示了清算的風險。

雖然被曝光但屢禁不止

盡管被頻頻曝光，以老年人為主要目標的保健品銷售形式卻從來沒有消失過。其實，中國食品葯品監管總局早就警告消費者：千萬警惕國產保健品中存在的「專家義診」、「權威證明」、「免費試用」、「宣傳療效」等等違法營銷的慣用伎倆。

2018年9月，國家市場監督管理總局發布《關於防範保健食品功能聲稱虛假宣傳的消費提示》。對保健食品的定義明確為：指聲稱具有保健功能或者以補充維生素、礦物質等營養物質為目的的食品。保健食品不是葯品，不以治療疾病為目的，可以調節機體的某些功能，適宜於特定人群食用。

為什麼瞄準老人、病人？

首先是高額利潤的驅動。比如，按照315曝光的數據顯示，每盒對外售價3980元的蜂膠膠囊，進貨價只有65元，利潤高達60倍；每盒對外售價為798元的「銀杏軟膠囊」，進貨價為135元；每盒對外售價898元的「甘舒堂樂粉」，進貨價為150元。

再者，保健品的宣傳口號的確迎合了部分消費者心理。人口老齡化進程加快，空巢或獨居老人增多，老年人往往信息不對稱、認知能力弱，再加上身體機能下降，多少因為各種老年病而備受煎熬，一種宣稱能夠治療百病的神葯往往有莫大吸引力。對於一些目前尚無解決方案的疾病患者，神葯也往往成為最後的「救命稻草」。

此外，這些「包治百病」的虛假宣傳，多是通過業務員口頭承諾交流，難留證據，比如一些熱線電話購買的產品，通常以郵寄方式送達，沒有銷售憑證，沒有發貨地址和聯系電話，即便老人意識到上當，賣家也會以各種理由推脫責任，消費者沒有證據，維權困難，而賣家往往可以打一槍換一個地方，卷土重來。

9、為什麼爛牌子的保健品通過廣告就可以一炮打響？好的產品沒打廣告卻無人問津？

這就需要你的眼睛是否雪亮的了。做廣告有兩種情況，一種是實力太強，一種是實力太弱。區別就在於實力強、產品好的一強到底幾十年甚至上百年，廣告和產品都是實力體現，屬於正常；實力弱、產品次就是做廣告圈錢，效益差不多了就申請破產，就准備改頭換面再立山copy頭行騙。不過也有實力弱的的確存在著好產品，但是通百常因為資金鏈不夠完整最後不了了之。
所以如果看廣告的話是片面一點，口碑好的話的確可以有些影響力。中國在這一點落後於國外發達國家，還需努力啊。郎咸平說過中國新興產業和國外同類產業至少還有30-60年的差距，看來這並不是聳人聽聞。
至於中國人為什麼這么相信廣告，那是因為這個民族的特性所致的。中國人一般來講特別願意從眾。一刮風，度一起倒。有主見和遠見的人屬於少數人，大部分都是這樣習慣的，包括我在內，總會聽取別人的意見作為參考，失去了主動判斷的能力。民族特性不易改變，只有隨著時間推移，社會發展才會慢慢變化。
假的真不了；真的假不了。
壞的好不了，好的壞不了。
強的弱不了，弱的強難了。