1、家用常用保健葯酒配方
http://www.hw.org.cn/health/3/5/3/
http://www.hwchina.com/family/fam.htm
性功能減退類
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1.鹿茸山葯酒
[配方]鹿茸15克，山葯60克，白酒1000克。
[製法]將鹿茸、山葯與白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。
[功效]補腎壯陽。適用於性慾減退、陽痿、遺精、早泄；腎陽虛弱的遺尿、久瀉、再生障礙性貧血及其它貧血症。
[服法]每日3次，每次服15-20毫升。
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養腎葯酒配方
作者：康貝 文章來源：kb120.com 點擊數： 更新時間：2004-12-31
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●人參枸杞酒
〔配方〕人參200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克，泡白酒適量。
〔功效〕大補元氣，安神固脫，滋肝明目。適用於勞傷虛損、少食倦怠、驚悸健忘、頭痛眩暈、陽痿、腰膝酸痛等症。
●八珍酒
〔配方〕當歸（全用，酒洗）150克、南芎50克、白芍（煨）100克、生地黃（酒洗）200克、人參（去蘆）50克、白術（去蘆，炒）150克、白茯苓（去皮）100克、粉草（炙）75克、五加皮（酒洗、曬干）400克、小肥紅棗（去核）200克、核桃肉200克，煮糯米酒適量。
〔功效〕和氣血，養臟腑，調脾胃，強精神，悅顏色，助勞倦，補諸虛。
太多了，給你舉幾個例子
山峰酒——（牙痛）
中國醫葯健康保健網
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牙痛又名「齒痛」。其主要原因有陽明伏火與風熱之邪相搏，風火上炎所致的牙痛，其特點為患牙得涼痛減；有因於風寒之邪客於牙齒致痛者，其特點為患齒得熱痛減；有因肝腎兩虧、虛火上炎所致者，其特點牙齒浮動隱痛。此外因蛀牙作痛者亦極為常見。以下介紹三種治牙痛葯酒，供對證選用。
（《普濟方》）
【配方】蜂窩大如斗者。
【製法】上燒灰存性，麝香少許，用煮酒調，以綿紙覆蓋，勿令葯氣漏。
【主治】治牙疼。
【用法】酒灌漱，冷時吐了，再呷溫者含口中，不可咽了。
說明：《普濟方》注出「海上方」。
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竹葉酒（三）——（口瘡）
中國醫葯健康保健網
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口瘡是指口頰或唇舌邊發生白色潰爛小泡、紅腫疼痛，即口腔內粘膜上生黃白色如豆樣大小的潰爛點，亦稱「口破」、「口糜」。小兒口瘡多由疳積所致，故又稱「口疳」。本病的主要原因是由於心脾二經積熱上熏或虛火上炎所致。以下介紹兩種治療本病的葯酒。其中竹葉酒主治心火移熱於小腸，出現的小便赤澀熱痛，口舌生瘡；金花酒主治實火上炎所致之口舌生瘡。
（驗方）
【配方】淡竹葉250克，曲、米適量。
【製法】將淡竹葉煎汁，同曲、米如常法釀酒，酒熟壓去糟渣。
【主治】小便赤澀，熱痛，心煩口渴，嘔穢，口舌生瘡。
【用法】不拘時候，徐徐飲之，以愈為度。
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枸杞子酒（一）——（肝虛流淚）
中國醫葯健康保健網
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（《審視瑤函》）
【配方】枸杞子（肥者）1斤，陳無灰酒10斤。
【製法】將枸杞子杵爛，用絹袋盛，浸酒密封，勿令氣泄，候3、7日即可飲用。
【主治】目疾。
【用法】每飲1、2盅，勿過量，並可將豬肝煮熟切片，蘸花椒鹽同食。
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跌打損傷類
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1.廣西跌打葯酒
[配方]赤芍13克，當歸10克，生地黃、莪術、劉寄媽、三棱、=澤蘭、澤瀉川芎、桃仁各克，紅花、蘇木各6克，土鱉蟲4克，田七1克，白酒1000克。
[製法]將上葯搗碎，與白酒同置入容器中，密封浸泡45日以上，過濾後即可服用。
[功效]消積，散瘀，止痛。適髟於跌打撞傷，積瘀腫痛，閃挫腰痛，扭傷，關節痛。
[服法]早、晚各1次，每次10-15毫升。亦可外用塗擦患處。
2、保健酒銷售技巧是什麼
建議保健酒還是從中老年入手，45以上吧，按現代社會的消費理念這個年齡應該是可以劃分的，不妨聯系一些單位、敬老院、醫院附近的酒類分銷商看看
一、市場分析
1、從公司進行的多次市場調研中發現，在消費者希望保健酒具有的保健功能的調查中，補腎壯陽是居於第一位的，改善睡眠處於第二或第三位（普遍的感覺是喝酒後好睡覺。另外一個提及率較高的需求就是祛除風濕和關節痛）。在目前中國的保健酒市場中，由於中國勁酒的品牌影響力，許多消費者在選擇保健酒的功能上基本以中國勁酒為參照標准。由於中國勁酒的功效在消費者的認知觀念上是補腎壯陽，而缺乏明顯的專一的改善睡眠功效，所以市場上的專業改善睡眠的以酒的形式出現的產品目前看是空白的。
2、實際上市場對功能型的具有明顯的改善睡眠類產品的需求是比較大的，近兩年風行一時的某口服液就有力地表明這個市場的廣闊空間。從常規品牌運營的理論上說，我們做好「強身健身的補腎產品」的同時，再開發具有明顯改善睡眠、延緩衰老功能的保健酒，可以彌補市場的不足。
3、從分析消費者的實際需求來看，隨著社會經濟發展和人們整體素質的提高，現代人的生活節奏加快，工作和生活的壓力也進一步加重，失眠或不能正常入睡越來越嚴重地困擾著人們，導致工作質量效率下降。據相關資料顯示，在我國，目前約有30％的成年人曾經有過失眠史。約有7－9％的成年人有較頑固的失眠症狀。而這個群體中，從事腦力勞動的群體所佔的比例大約在80％以上。分析失眠的原因，主要有如下幾點：
（1）由於運動量不夠，機能紊亂，身體過早出現老化。
（2）承受過重的工作和生活壓力，心力交瘁。
（3）生理或心理有不健康的因素。
（4）體質虛弱。
非病因失眠現象者，一般沒有購買葯品用於改善睡眠狀況的經歷，其原因是害怕對葯品有依賴性和懼怕葯品的副作用，但失眠者潛在對可能出現的針對失眠的非葯物解決途徑有濃厚興趣。設想如果有一種改善睡眠功能的保健酒，採用傳統葯食同源的中草葯，並以極具營養保健價值的葡萄酒調制而成，既酒且具有改善睡眠功效，又無任何副作用，口感較好，將會深受廣大消費者歡迎。因此從市場需求導向的角度看，開發改善睡眠功能的保健酒是可行的。
二、目標消費群的基本特徵
1、XX酒的目標消費群具有如下特徵
(1)睡眠質量較差，經常出現失眠或者「睡沒睡、醒沒醒」的狀況，引發愈來愈煩躁和憤怒,進而渴望改善睡眠質量。
(2)認為改善睡眠的葯品有副作用或者會產生依賴。
(3)認為改善睡眠的葯品價格過於昂貴。
(4)對於可能改善睡眠的途徑很感興趣。
2、喜好情況
白領消費的趨向是：時尚、高檔、效果，決不會敷衍了事，而且非常理性。在選購物品時，首先是產品的質量（功能），其次才是產品價格，與常規消費心理正好相異。我們開發具有改善睡眠功效的產品是「酒」，所以，只能針對這個群體中的部分能適應酒精並具有對酒精不敏感的人，不勝酒力的婦女、學生、商、政界人物實際排除在這個群體之外。
3、市場消費渠道簡析
產品的購買：大型購物中心內的保健品超市、葯店、OTC類葯品專櫃，在線購買。
購買方式：患者自己購買或者禮品贈送為主。
消費場所：家庭消費者居多，一般是照說明使用。
至少在產品上市一年後，再考慮在普通的購物場所上架零售。
三、產品設計定位
1、基本定位：新型保健酒、功能明顯、定量飲用
（1）因為XX酒具有改善睡眠的作用，它的產品定位是：特定功能保健酒，主要效果是能改善睡眠質量，從而實現延緩衰老的效果。傳播點就是改善睡眠，延緩衰老。
（2）從其保健作用來看，它更應像一種跟葯打擦邊球的功能消費品。但因為是保健食品，我們就不能將其做得過分像葯品。
（3）因此在市場宣傳和推廣的時候，要突出其功效宣傳但是不要使消費者誤以為是一種葯，避免實際使用後如果不能達到期望值而產生副面效果，這樣就會導致消費者對這個產品的信任。
（4）所以在宣傳時，我們要反復提示消費者「長期飲用，效果更佳」。
（5）由於XX酒是一種功能酒，是經過精選葯材通過新工藝新技術研製而成，因此口感好，飲之要求控制量，不能暴飲。而且，功效會很明顯，所以，我們的終端目標是目標消費群體的家庭消費,我們不能試圖將「金眠酒」向餐桌上引導。
（6）消費形式基本上是自己（或者妻子兒女）作為禮品購買。
2、對酒體要求
（1）酒的粘度要稍高，能掛杯。
（2）酒的顏色要偏深。
（3）酒精度（V/V）：18——25%。
3、特別賣點
（1）酒體高雅，具國際品味，而且用葡萄酒做功能型保健酒基酒在中國乃至世界來說，是一項創新。在保健酒領域，是領先的技術，使產品更具有天然、綠色的特徵。
（2）生物技術的應用，能迅速產生睡眠需求。
（3）基本具備新一代保健酒的特徵，即時尚性、科技性、功能性。
四、產品基本內涵
1、特殊功能型保健果酒。概念結構：優質葡萄酒+現代生物技術+傳統中葯養生文化。
2、建議使用國際流行治療失眠的新功能因子，有改善睡眠質量的效果。
3、酒精度低，口感具有天然濃郁的葡萄酒風味。
4、堅持長期飲用不僅可以緩改失眠的痛苦，還具有較好的養身（延緩衰老）效果，是一種物有所值的健康飲品。
五、產品組成成分
1、基酒：優質原汁葡萄酒。
2、成分：黃芪、枸杞子、五味子等具有葯食同源的中葯材。
六、包裝設計格調
1、基本分析：包裝的風格與目標消費群體的文化背景應是相統一的關系。我們的產品生產給誰喝？就應該按照誰的欣賞水平定位包裝風格以及設計產品的外觀，絕對不能按照我們生產者自己的喜好而設計。根據我們現在掌握的信息，要求我們的產品必須具備表現「科技含量高、效果明顯、物有所值、美觀（值得鑒賞）」等信息。
2、創意思考
（1）走「洋」路：借鑒洋酒的格調，使用水晶玻璃瓶和包裝方法，整個風格是時尚化、經典化、高檔化，具有較高的欣賞價值，包裝已經超出了產品的概念。整個格調明快、亮麗、給人愉悅感。
（2）走「傳統」路：充分發揚中國保健文化特色和風格，以代表中國五千年文化的景泰藍（主要是仿景泰藍）為焦點，延伸包裝思想。整個格調以藍色為主題，幽雅、寧靜、猶如深山峽谷的迴音、又似泉水的叮當，如精湛的工藝品，令人愛不釋手，拍案叫絕。拿在手上，放在桌上，都能無聲展現一種身份。
以上兩種風格，都要避免故意的豪華，故意的奇特，不能有任何「故意」之嫌。無論是「洋」還是「古」，都要求自然、流暢、平靜、具有越看越美、越看越有品位的感覺。要求起點高，深入淺出，具有看似簡單、實際精湛的欣賞、收藏價值。當然還可以沖破這兩種設想，比方說金色、銀色或者其它格調。
文字設計上要盡可能的簡潔明了，一看就明白產品的內涵，堅決排除故意的華麗修飾。
七、價格設計
根據以上分析，XX酒的價格我們認為應該採取高價格的策略，因為XX就是一個針對較高層面消費者進行功能消費而設計的一個特殊保健品，而產品自身技術含量較高，所以XX酒必須採取物有所值的價格策略。
八、通路結構
1、XX酒的通路，主要是以特殊的保健酒銷售場所的深度分銷為主，如銷售OTC（非處方葯）銷售場所，葯店，商超內保健品專銷店中店。
2、XX酒將避免普通食品行銷模式，將不在低檔消費場所銷售。同時，也不使用普通酒水分銷渠道,積極開展通路、直銷、網上直銷等直接影響目標消費群的促銷活動。
3、養生葯酒方子
4、尋求一個自製泡保健葯酒的秘方？
治頸椎病、腰腿痛、四肢麻木、骨質增生、風濕病關節炎等五蓮山葯酒秘方：
五蓮山土蟲20個、大柴胡根15克、清骨風10克、拉拉秧根15克、 李棗根10克、山烏子2個、仙凌花3朵、貧絲網10克、球須草10克、杜仲皮20克、雙樹枝20克、金狗脊20克、山牛膝15克、五蓮山蠍子3隻、結骨草10克、五蓮山蜈蚣3條、山桃仁10克、山木瓜10克、山旁風10克、毛龍根10克、爬山虎10克、
以上用50度以上的白酒5斤，泡7天就可以喝了。每天中午、晚上各喝一次、每次30至50毫升
外用葯酒塗搽患處部位，最好揉搽到局部燒熱感為宜，每日1～2次。
20天---30天一個療程、病輕的一個療程康復、嚴重的連服3到5個療程康復。
此葯方是山東省日照市五蓮山當地民眾常用的秘方，此葯方已讓上萬患者恢復了身體健康。
五蓮山葯酒秘方能補益肝腎、活血行氣、祛風散寒，化痞去瘀、消腫止痛。
主要治療痹症、肩周炎、頸椎病、腰腿痛、筋骨疼痛，半身不遂，四肢麻木、屈伸不利、骨質增生、跌打損傷、風濕病關節炎、坐骨神經痛。
忌口;：服葯期間忌、騾、馬肉、母豬肉。
5、有什麼泡保健酒的好秘方？
5種保健酒配製秘方
1，海馬酒
【配方】海馬1對，白酒500克。
【製法】(1)將海馬洗凈，放入酒罐內。
(2)將白酒倒入酒罐中，蓋好蓋，浸泡15天即成。
【功效】中醫認為海馬可補腎壯陽，活血化瘀。故海馬酒適用於腎陽虛衰引起的陽痿、腰酸膝軟;夜尿多;尿頻;也可用於各種腫塊;腫痛;跌打損傷等。可每日服3次，每次9克。
2，鹿茸酒
【配方】鹿茸3克，山葯30克，白酒500克。
【製法】將鹿茸，山葯切片，放入酒壇內，加白酒，蓋好蓋，浸泡7天即成。
【功效】鹿茸的功效，《本草綱木》說：「生精補髓，養血益陽，強健筋肌。治一切虛損，耳聾，目暗，眩暈，虛痢。」由此可見，鹿茸酒可補益腎陽，固攝膀胱。冬季服用此酒，對腎陽不足，精氣寒冷，陽痿，小腹冷痛，白帶，夜尿頻多等症都有益處，可每日服3次，每次9克。
3，延壽酒
【配方】黃精900克，天冬700克，蒼術900克，松針1.4千克，杞子1.2千克，酒5千克。
【製法】將各葯煎煮2小時，濾汁加酒拌勻。空腹飲20克。
【功效】補五臟，和六腑，健體除濕。用於肝腎虧虛，精血不足等虛症。
4，龜蛇酒
【配方】金龜，眼鏡王蛇，當歸，杜仲，杞子各10克，蜜糖，冰糖各100克，香圓米1千克，礦泉水1千克。
【製法】圓米加礦泉水經發酵蒸餾釀酒。加龜，蛇浸6個月後加各葯浸漬。最後融入冰糖，蜜糖。早晚空腹飲30克。
【功效】滋陰補腎，驅風濕，強筋骨，延年益壽。用於肝腎不足，風濕侵擾等症。
5，助陽益壽酒
【配方】黨參20克，熟地20克，杞子20克，沙苑子15克，仙靈脾15克，公丁香15克，遠志肉10克，廣沉香6克，荔枝肉10個，白酒1000克。
6、求葯酒秘方，養生、保健、治病的浸泡葯酒單方。
葯酒的泡製要百根據自己的需要來配製，不能千篇一律。
可以用桑葚來泡酒，度五味子，枸杞子，人參，刺知人參，刺五加，黨參，都可以來泡酒。
最好找個老中醫把脈，根據身體道狀況開個泡酒葯方來泡酒，長期飲用為好。不內能自己容亂來泡酒，弄不好會對身體不利。
7、強身健體的葯酒配方
你好。配方] 白術(土炒)、青皮、生地黃、厚朴(姜沙)、杜仲(姜炒)、破故紙(微炒)、廣陳皮、川椒、巴戟肉、白茯苓、小茴香；百肉蓯蓉各30克，青鹽15克，黑豆(炒香)60克，白酒1500毫升。 [製法] 將前14味共研粉末，置容器中，加入白酒，密封，浸泡7-10天後，過濾去渣，即成。 [功用] 補腎健脾。 [主治] 脾腎兩虛、男子陽症度。 [用法] 口服。每次空腹溫服15-30毫升，每日早、晚各服1次。
忌食牛、馬肉。 [配方] 紅參30克，海馬15克，鹿茸內9克，海溝腎(炙)1對，淫 羊藿、菟絲子、肉蓯蓉各30克，韭菜子60克，白酒1000毫升。 [製法] 將前8味搗碎，置容器中，加入白酒，密封，浸泡，過容濾去渣，即成。 [功用] 補腎壯陽。 [主治] 陽痿不舉、腰膝酸軟、精神倦怠等症。 [用法] 口服。每天晚臨卧前服30毫升。
8、按摩葯酒配方
經絡穴位葯酒推拿方法
根據不同的病情，配以相適應的葯酒配方，再加以適當的推拿按摩手法，往往會收到很好的理療和治療效果，能夠迅速止痛治痛，緩解淤堵，疏通經絡，開穴補氣，迅速消除疲勞，提高人體免疫力和陰陽的平衡，從而達到疾病痊癒的目的，實際保健、理療、康復、治療於一體的綜合中醫外治法。
將葯酒加熱塗擦於患處，運用王春亮民間中醫推拿理筋手法，疏通經絡，排除寒氣和濕氣，排除體內的酸和毒素，加速體內的經絡氣血循環，快速開穴促進中葯葯酒的滲透皮外吸收，可治療各種肩周炎、頸椎病、風濕性關節炎、氣血淤阻，經絡不通，手腳冰涼，免疫力低下，肝腎虧虛、腰椎間盤突出症、坐骨神經痛、骨刺骨質增生、乳腺增生、痛經、月經不調等等慢性、淤阻、疼痛、風濕類疾病等等。臨床效果顯著提高，病號治癒率高，復發率很低，效果明顯，值得肯定。
王春亮中醫葯酒推拿，常年傳授王春亮推拿技術手法和葯酒配方，包括葯酒推拿、精油按摩、減肥、增高、經絡推拿、康復按摩、小兒推拿、刮痧拔罐、艾灸火療、尾椎直腸全息療法、腹部推拿法、乳腺增生按摩法、子宮肌瘤按摩法、痛經月經不調推拿治痛法、常見病的康復推拿、疑難雜症的點穴調理、血栓後遺症的按摩、洗髓術、筋骨養護、正骨復位、頭痛按摩、失眠推拿、高血壓調理、糖尿病調理、低血壓升壓、低血糖升糖手法等等，民間先進的推拿手藝，學會就能幹，開店就穩定，病號多，顧客多，手法好，一傳十，十傳百，就算是你在一個小巷子里，都有人找，排隊預約，顧客滿門，一般推拿一次收費60元到100元不等，每天每人平均推拿8到十幾位病號，再加上輔助療法、膏葯、按摩器、保健用品等等，自己投資幾千元，開一家不起眼的小店，每年一個人純利均在20萬元左右，如果兩個人干，規模經營那更好，是長久穩定的生財之道，關鍵是要一手好的過硬的手藝，確確實實給人們做出效果來，讓顧客病號信服，他們覺得值，你才能夠生意興隆，財源滾滾，永久紅火。
關鍵是沒有本錢，非常適合打工族、農民工、大學生、下崗職工、第二職業、再就業、在創業、投資者們的首選，也是葯店、診所、美容院、家政服務、業余兼職、改行開店朋友們的首選，可惜顯著增加自己的收入，一舉多得，多種經營，提高自己的整體服務水平，立於商界不敗之地。
再談一談王春亮經絡穴位葯酒推拿方的具體實施細則，腰痛者重點葯酒按揉腰肌兩側、運用各種手促使葯酒滲透吸收，再點按腎俞穴、腰眼、痛點、委中、承筋、承山、昆侖等穴位，刺激要到位，得起方可止。一天一次，每次15分鍾，連續葯酒推拿7天就會好轉或者痊癒，如果伴有坐骨神經痛，病腿也要按揉，通經絡，消炎止痛，解除壓迫，恢復功能。
頸椎病患者，運用王春亮經絡穴位葯酒推拿方法，患者坐位，低頭，塗葯，分別撥揉按壓頸椎兩筋五分鍾，邊推拿，邊塗葯，直到葯物吸收殆盡，四指勾揉法推拿喬弓，點揉風池穴、風府、頸百勞、肩井、手三里等諸穴位，活動頸椎，每天一次，每次半小時，推拿結束用保鮮膜包裹，半小時放開，一般推拿10次可康復，手發麻、頭暈、眼乾、酸脹疼痛消失，頸椎功能恢復。
運用王春亮經絡穴位葯酒推拿法，手法要到位，葯酒要充分吸收，循環漸進，不可操之過急，連續做效果好，邊觀察邊治療，靈活的根據患者症狀加減手法，配合補肝腎、強筋骨的手法，以人為本，整體調制，效果會更好和持久，復發率極低，深受患者病號的歡迎。
王春亮經絡穴位葯酒推拿方葯酒的炮製很關鍵，要用地道葯材，50度以上糧食酒浸泡10天以上，可以炮製兩遍葯酒，過濾封存備用。好的葯酒應該是偏黃顏色，比較濃稠，特別是第一遍，濃度大，臨床葯酒推拿要適量，以病號無刺激，不過敏為宜，運用王春亮經絡穴位葯酒推拿法進行中，出現局部發熱、有灼熱感、或者是涼寒的感覺都屬於正常，這是葯物起作用的良性反應。
9、做保健葯酒配方大全
飲酒對人體的危吉主要是源於酒精，酒精是一種麻醉劑，為親神經物質，對中樞神經系統有重要影響。酒精中毒在某些國家十分嚴重，已成為重要的社會問題，近年來我國也有上升的趨勢。酒精中毒是由於長期或大量飲灑養成習慣形成痹好所致。其對中樞系統的損害可導致發生精神症狀，分為急性和慢性兩類。通常所說的喝醉了酒即為急性酒精中毒引起的精神紊亂，即通常所謂的「發酒瘋」，表現為情緒興奮、言語增多易激動、失去控制力、並有走路不穩、 口齒不清等，稱為普通醉酒，較為常見。另一種急性酒精中毒引起的精神障礙稱為病理性醉灑，即小量的酒就引起嚴重的精神症狀，表現為意識模糊有強烈的興奮性和攻擊行為，或可出現片段的幻覺和妄想，持續數分鍾和數小.慢性酒精中毒時的精神障礙是長期飲酒引起的中樞神經系統嚴重損害，表現為逐漸加重的人格改變和智能衰退病人變得自私、孤僻、遲鈍，缺乏社會責任感，不關心家人，情緒不穩，易激惹，思維緩慢、記憶減退，智力下降，對飲灑有強烈而不可克制的意向，為了得到灑喝不擇手段，可發生震顫和譫妄，出現生動的幻覺或嫉妒妄想，並常伴有各種內臟器官的嚴重病變。
發病機理
酒精是一種脂溶性、親神經物質，對人的大腦有直接神經毒性作用，可使血腦屏障通透性增加致使中樞神經嚴重損害，對中樞神經系統有抑製作用，當酒精進入人神經細胞膜類脂層時，就開始起破壞性作用，經細胞脫水、變性、壞死、缺失，神經細胞體萎縮、樹突減少，從而導致大腦萎縮。長期大量飲酒可導致痴呆，雖然其病理機制還不十分清楚，但多數認為，主要就是酒精神經毒性作用和硫胺缺乏。酒精神經毒性作用和硫胺缺乏均可以降低神經元活動，干擾神經遞質的合成、釋放和再攝取。兩者還可以導致基底節神經核損傷，使某些神經遞質合成減少，如乙醯膽鹼和去甲腎上腺素等。慢性酒精中毒性精神障礙患者的記憶障礙可能與乙醯膽鹼減少有關：當乙醯膽鹼明顯減少時，還會發展成痴呆
如何斷定自己是否真的是個嗜酒成癮者？
只有您自己才能對這個問題做出判斷。許多現已加入互誡協會的人從前曾聽別人說過，他不是個嗜酒成癮者。要想不喝酒只需有更多的毅力，換一下環境，多休息一下，或多一些業余愛好。但這些人最後還是加入了互誡協會，因為他們在內心深處感到，自己已被酒精所征服，並准備不惜任何代價使自己擺脫不可遏制的喝酒慾望。
在互誡協會中流傳著一句話： 對酒只是稍微有一 點成癮是不可能的，一個人要麼是嗜酒成癮者，要麼就不是。這一點只有飲酒者自己才知道是否已經到了飲酒失控的地步。
自測是否患有酒精依賴症
如果你真心實意想戒酒但發現自己無法徹底戒除；或者，如果你在喝酒時難以控制數量總是喝醉；或者，你並不喜歡酒精的口感，喝酒很猛追求酒精帶來的沉醉飄忽的感覺。那你可能就患有酒精依賴症。
酒精依賴症也不一定是每天都喝酒。
一 輕度依賴:
1)一天累計飲酒量白酒<250ml 或啤酒少於4瓶.
2)正式飲酒史在4年以內,加重史在1年之內.
3)每日飲酒的次數日益增多,酒量增大.
4)酒後情緒激動.易怒,行為失控,打架,尋釁滋事,摔東西等.
5)對酒精的耐受力增強.
6)因為飲酒與家人爭吵.
7)因為飲酒耽誤正常的工作.
8）每次飲酒後不關身體難受，而且後悔、自責、懊喪。
9）有時候平時也可以不飲,但一旦飲酒就連續幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時間再喝。
二 中度依賴:
1)一天累計飲酒量250ml<白酒<500ml.或大啤4—8瓶。
2)正式飲酒史在4年至8年之間加重史在1年至2年之間.
3)飲酒無法自控，獨自飲酒次數增加。
4)每日必飲成為生活當中最重要的事情.
5)有偷酒藏酒行為.
6)一旦不飲,即感到身體不適,心慌,心悸,出汗,坐卧不寧等症狀,飲酒後症狀緩解.
7)身體偏瘦,有腸胃不適等反應.
8）工作和家庭生活因為飲酒受到很大影響。
9）有戒酒的願望，但無法戒斷。
10）有時候平時也可以不飲,但一旦飲酒就連續幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時間再喝。
三 重度依賴:
1)一天累計飲酒量白酒>500ml.或大啤8瓶以上。
2）正式飲酒史在8年之上,加重在2年以上.
3)每日早晨起來空腹飲酒.
4)每日必飲,每飲必醉,酒後不飲食,身體虛弱.
5)有手抖出虛汗,失眠,走路呈斜線或s型.
6)已強制戒酒無效或因為喝酒引起的身體原因住院治療多次.
7)因飲酒已出現胃出血、高血壓、小腦萎縮、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、骨股頭壞死等並發症.
8)已出現人格改變多疑,脾氣改變,對家庭無責任感,對家人(妻子和孩子)漠不關心.
9)對任何事情失去興趣不願與他人交往，喝酒是生活中最重要的事。.
10)記憶力減退,耳鳴,高血壓.
11)有幻視,幻聽,幻覺等精神障礙.
12)有時候也可以平時不飲,但一旦飲酒就連續幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時間再喝。
13)因為長期大量飲酒,已經出現抑鬱症,焦慮症,狂躁症等精神障礙。
14)戒酒綜合症明顯:一旦不飲酒,就出現:嘔吐,抽搐,震顫(手,面部,舌),譫妄,癲癇等症狀,飲酒後有緩解。
3、一個嗜酒者能否再「正常」地喝酒？
在戒酒一段時期以後，嗜酒者會覺得喝幾罐啤酒或幾杯淡葡萄酒該沒有問題了。然而這會使他誤入歧途，並發展為每餐必飲。要不了多久，這個嗜酒者又會狂飲如初，舊病復發。 如果你是一個嗜酒者， 你只有兩條路可走：要麼使自己的嗜酒問題日益惡化，並承受由此而帶來的各種各樣的災難；要麼徹底戒酒，保持頭腦清醒，以一種全新的、有意義的方式生活。
4、作為互誡協會的會員，是否連啤酒也不能沾？
喝一兩瓶啤酒就醉的人不多。嗜酒者和別的人一樣，對這點很清楚。但是，嗜酒者會因此錯以為他們可以控制自己每天只喝兩、三瓶啤酒就不再喝了。他們偶爾也確實能夠在幾天或幾個星期內照此辦理。於是他們會得出結論：即使喝酒也會「游刃有餘」。但是，每次喝的啤酒或葡萄酒會越來越多，或又轉而喝烈性酒。終於，他們又舊病復發了。
5、我在兩次狂飲之甸可長時間保持頭腦清醒，我是否需要求助於互誡協會？
許多酗酒過度的人可以幾個星期、幾個月、甚至幾年才狂飲一次。他們在清醒的時候可以把酒置於腦後，此時喝也可以，不喝也行，用不著在心理或感情上克服很多困難，而且更願意選擇不喝酒。 而後，出於某種莫名其妙的原因，甚至什麼原因也沒有，他們忽然大飲而特飲起來。工作、家庭以及其他的公民和社會責任全被拋在一旁。這次狂飲可能只是一個晚上， 也可能持續幾天至幾個星期。狂飲一旦過去， 飲酒人常常會感到疲憊和懊悔，下決心永不讓這種情形再次發生。但這種情形還會再來。
間歇性酗酒的人可能是嗜酒成癮者，也可能不是。但如果喝酒變得無法克制， 而且狂飲之間的間隔變得越來越短，。如果這個酗酒的人勇於承認自己是個嗜酒成癮者，那麼他便像成千上萬互誡協會會員那樣，朝著戒酒成功的歷程邁進了一步。
6、別人說我不是個嘻酒成癮音，但是我的酗酒問題似乎日益惡化，我該不該加入互城協會？
互誡協會的很多會員在當年尚未戒酒的時候，可能親朋和醫生並不認為他們是嗜酒成癮者。嗜酒者本人也常常不願認真地正視酗酒成癮這個現實，因而使問題更為復雜.值得反復強調的是，對於「我是不是個嗜酒者?」這個問題的判斷必須由酗酒者本人做出。只有本人(即不是親朋，也不是醫生)才能下此定論。但這個判斷一經做出，爭取戒酒以保持頭腦清醒的努力就有了50％的把握。如果等著讓其他人做決定，嗜酒者可能會毫無必要地承受更多的由酗酒所帶來的危險和痛苦。
7、能否只靠閱讀有關戒酒的書籍材料就可以獨自戒酒？
有些人在閱讀了互誡協會的經典書籍《嗜酒者互誠協會》之後戒了酒。但是，幾乎所有能夠這樣做的人都立即去尋找其他的嗜酒者，以便和他們分享自己的經驗，並幫助他們戒酒。
要使互誡協會的戒酒方案對個人發揮最大功效，最好的辦法是讓其他人了解、接受這一戒酒方案的內容並共同參與。嗜酒者們通過在互誡協會地方分會里與其他嗜酒者一道努力，可以加深了解自己的問題所在，並進一步領會應如何解決這個問題。他們會發現周圍人的以往經歷、現有問題和所抱希望均與自己的相似。他們可以由此克服孤寂感，而這種孤寂感可能正是使他們貪戀杯中物的一個重要因素。
10、保健酒製作方法
自製保健酒，一般應把握好以下幾點：
一是應選擇35度左右的白酒做浸泡液。
二是中草葯要充分乾燥，浸泡前要洗凈。
三是調味劑最好選用蜂蜜，若選用冰糖，則浸知泡時間要長。
四是容器以選擇陶瓷類為佳。道
五是浸泡後，容器要密封，置陰涼處存放。
配方一、黨參80克，肉桂20克，川芎40克，熟地120克，茯苓80克，炙甘草40克，白術（炒）80，黃芪80克，當歸120克，白芍80克，白酒16千克，功效：大補氣血，強筋內壯骨。
配方二、用50度白酒泡：枸杞子，大棗，決明子。菟絲子，可以補腎明目，如果氣虛可以加入一個人參，或者當歸，泡半個月就可以喝了，每天兩小盅，長期服用就可見效。
配方三、首烏（黑）、枸杞、靈芝，西洋參這四種主要具有補腎生血的作用，可以再加入三七一起泡容酒，作為保健飲用，飲用量為0.5錢至1兩為宜。