1、誰知道經常生氣的人要怎麼保健
經常生氣會對身體健康有大的傷害，輕則生病，如有的人生氣引發胃痛、膽囊炎、肋間神經痛，頭痛，失眠，心臟病復發，心絞痛，心肌梗塞。婦女在月經期生氣可致月經停止，痛經;嚴重生氣者可發生猝死，危及生命……如三國演義中孔明三氣周瑜而致瑜死的故事。在我們的周圍因生氣而致死的事例也有很多。 人會被氣死究竟是怎麼回事？一項最新的研究顯示，生氣所引起心律不齊的心電圖比一般心律不齊來得更加混亂，也更加不穩定，所以是最致命的。美國醫學專家通過調查發現，所有生氣引發心律不齊的病人均起始於早期心室收縮，正是這種形式的心臟收縮會提高造成突發性心臟衰竭的概率。象憤怒這樣的強烈情緒可能會使心律中斷，危及生命。美國生理學家愛爾馬曾做過實驗，把一支支玻璃管插在正好是零攝氏度的冰水混合客器里，然後收集人們在不同情緒狀態下的「氣水」，描繪出了人生氣的「心理地圖」。實驗發現，當人們心平氣和時，呼出的冷凝氣水澄清無色不含雜質;生氣時期有紫色沉澱。愛爾馬把在生氣時候呼出的「生氣水」注射到大白鼠身上，幾分鍾後大白鼠就死了。由此分析，人生氣時的生理反應十分強烈，分泌物比任何時候都復雜，且更具毒性。 人要學會心胸開闊，避免生氣：如1、雞毛蒜皮的事不值得生氣，如買水果賣主少給了稱，家人不小心打壞了東西，妻人做飯忘放了鹽或多加了鹽，不小心把衣服弄臟了，或是不小心被拌倒了等等，這些雞毛蒜皮的小事不值得生氣，也不要生氣。2、別人對你的傳言或流言非語，如果不是原則問題或大事，沒有必要去計較或生氣。3、別人無意的冒犯。如馬路上被撞，公共汽車上被別人踩腳，飯店裡就餐時被服務員失手弄亂了衣服等等。這些事都是別人無意的，要學會寬容，不應該生氣。4、對非正常人或非正常的某些事不要生氣，如別人的心理不健全，或酒後極度憤怒言行反常，或精神不正常的人，出言不遜，冒犯於你，損害你的自尊心等，千萬不要往心裡去，不值得生氣。 生氣後如何盡快消氣： 一、精神消氣：1、迴避：立即離開生氣的現場和惹你生氣的人，找個清靜的地方去看書、玩牌、和別人聊天或做別的事。2、抽煙：如果你是抽煙的人，可以在生氣時快速點燃一支煙抽，也能盡快消氣。3、傾訴或哭：如果你感到非常悲傷可以自己流淚或哭出聲音。也可以找知心朋友和信懶的人訴說內心的不平、悲傷或痛苦，從中獲得安慰。4、娛樂：聽聽音樂，唱唱歌，玩會游戲，下下棋。 二、偏方或食物消氣：1、白蘿卜：生吃或煮水吃蘿卜渴湯，白蘿卜有順氣健胃，清熱化痰降脂，亦可用白蘿卜籽煎水服，對氣郁上火有較好療效。2、陳皮（橘皮）：泡水當茶飲服。陳皮有順氣化痰功效。生氣泡水服可有消氣順氣之效。3、金橘：可食金橘或連皮吃。金橘有理氣，解郁，化痰醒酒等功能，可治胸悶郁結，食滯納呆，醉酒等。4、香元：香元水煎服。香元可有順氣止痛功效。5、山楂：山楂橘皮或山楂蘿卜籽同煎水服。山楂順氣止痛，化食消積，降脂通氣血。對氣滯血瘀之胸腹脹滿疼痛，生氣導致的心律不齊，心絞痛等有一定的療效。6、蓮藕：水煮或涼拌吃，能通氣，健脾和胃，養心安神。7、瓜蔞：瓜蔞水煎服。瓜蔞理氣解郁，開胸化痰。治生氣引起的胸悶胸痛。 三、運動消氣：生氣後可以加強運動以消氣。如打球，跑步，參加重體力勞動。也可以大喊大叫，捶胸，跺腳，打枕頭，捶沙發等發泄以消氣。 一般來說，一個善於體諒別人的人，和一個平心靜氣的人都是寬容大度，涵養很高的人，正所謂「宰相肚裡能撐船」，這肚量是平日注意涵養修煉的結果。因此學會消氣，首先應該努力加強自身的修養，開闊心胸，這樣才能提高心理承受能力，使自己成為少生氣和快速消氣的樂天派。才能有健康無病的身體素質和體魄。
2、胸膛的胸怎麼組成語
胸喘膚汗
胸次開闊
胸次丘壑
胸無大志
胸懷大志
胸懷磊落
胸懷坦白
胸羅錦綉
胸無成竹
胸無城府
胸無點墨
胸無宿物
胸有成略
胸有成算
胸有成竹
胸有城府
胸有甲兵
胸有鱗甲
胸有丘壑
胸有邱壑
胸有懸鏡
胸中百萬兵
胸中柴棘
胸中懷刀
胸中甲兵
胸中塊壘
胸中壘塊
胸中鱗甲
胸中丘壑
胸中萬卷
胸中無墨
胸中無數
胸中有數
胸中正，眸子瞭
敞胸露懷
捶胸跌腳
捶胸跌足
捶胸頓腳
捶胸頓足
捶胸跺腳
槌胸蹋地
摧胸破肝
點胸洗眼
撫胸呼天
雞胸龜背
將胸比肚
錦胸綉口
靠胸貼肉
拍胸脯
鋪胸納地
袒胸露背
袒胸露臂
挺胸疊肚
挺胸凸肚
挺胸突肚
心胸開闊
心胸狹隘
椎胸跌足
椎胸頓足
氣夯胸脯
直抒胸臆
直吐胸懷
直寫胸臆
昂首挺胸
昂頭挺胸
成竹在胸
跌腳捶胸
跌腳搥胸
跌腳槌胸
頓腳捶胸
頓足捶胸
頓足搥胸
頓足椎胸
憤氣填胸
甲兵在胸
瞭然於胸
怒氣填胸
氣憤填胸
全局在胸
搔耳捶胸
義憤填胸
3、捶怎麼組詞
採納好不 捶楚 捶打 捶胸 捶背 捶撻 捶鉤 捶丸 捶撲 捶擊 捶床 捶考 捶提 捶笞
捶牛 捶字 捶琢 捶表 捶策 捶句 捶毆 捶掠 捶勒 捶拉
笞捶 撾捶 搒捶 爐捶 鞭捶 擂捶 打捶 馬捶 參捶 折捶 麻捶 尺捶 楚捶
歐捶 考捶 玷捶 毆捶 篣捶 檛捶 驅捶 牙捶
捶床搗枕 捶胸頓腳 捶胸跌足 捶胸跌腳 捶骨瀝髓 捶床拍枕
渾捶自武 渾捶自撲
頓足捶胸 頓腳捶胸 泣血捶膺 跌腳捶胸 搔耳捶胸 嚼齶捶床
4、捶胸頓足怎麼造句?
錢包丟了你再捶胸頓足也沒有用還是趕緊報警吧。
5、頓足捶胸的英文怎麼說
【捶胸頓足的意思/解釋】捶：敲打;頓：跺。敲胸口，跺雙腳。形容非常懊喪，或非常悲痛。【捶胸頓足的反義詞】眉開眼笑(解釋——眉頭舒展，眼含笑意。形容高興愉快的樣子。) 【捶胸頓足的近義詞/同義詞】愁眉淚眼(解釋——皺著眉頭，含著眼淚。形容悲苦的樣子。) 淚如雨下(解釋——眼淚象雨水似的直往下流。形容悲痛或害怕之極。) 愁眉不展(解釋——展：舒展。由於憂愁而雙眉緊鎖。形容心事重重的樣子。) 熱淚盈眶(解釋——盈：充滿;眶：眼眶。因感情激動而使眼淚充滿了眼眶，形容感動至極或非常悲傷。) 叫苦不迭(解釋——不迭：不停止。形容連聲叫苦。)
6、捶胸頓足怎麼讀
捶胸頓足是一個成語，讀音是chuí xiōng dùn zú.
意思如下：
捶：敲打；頓：跺。用拳敲打胸部，跺著雙腳。形容非常悲痛與懊悔的樣子。
出處：
元·蕭德祥《殺狗勸夫》第二折：「我衷腸，除告天，奈天高，又不知，只落的捶胸頓足空流淚。」
明·李開先《閑居集·昆侖張詩人傳》：「有告之者，殊不之信也；已而知其實然，捶胸頓足，若不欲生。
示例：
孔明說罷，觸動玄德衷腸，真個～，放聲大哭。 ★明·羅貫中《三國演義》第五十六回
熊伯濤《黃陂大捷》：「因此，他竟～，發出了這樣的哀鳴。
7、每天捶打一會胸部有好處嗎？
我覺得胸部還是不要捶打比較好！如果要保健，應該每天捶打足三里！
8、大猩猩為什麼捶胸
在動物園里，大家會看到大猩猩用兩只手拍著胸膛來回轉悠。野生的大猩猩也時常有這樣的舉動。這是怎麼回事呢？
這是它們的習性。只要仔細觀察一下你就會發現，當有別的動物在場特別是有敵對的動物在場時，它多半會有這種舉動。另外，如果動物園的遊客做出了什麼在它看來不順眼的事情時，它也會有這種舉動，而且還會齜牙咧嘴，怒氣沖沖地走過來，所以在動物園，千萬不可過於惹大猩猩發怒。
大猩猩的這種舉動是一種示威動作，是在向對方表現自己的力量。我們人類在顯示自己的力量時，不是也有拍打自己的胸膛么！道理是完全一樣的。
靈長目的動物之中，黑猩猩也有這種拍胸的習性，但猩猩和長臂猿卻沒有發現有類似的舉動。唯獨大猩猩與黑猩猩與我們人類比較接近。
9、捶胸頓足什麼意思 ！怎麼用一般
詞目 捶胸頓足
發音 chuí xiōng dùn zú
釋義 捶：敲打；頓：跺。敲胸口，跺雙腳。形容非常懊喪，或非常悲痛。
出處 元·蕭德祥《殺狗勸夫》第二折：「我衷腸，除告天，奈天高，又不知，只落的捶胸頓足空流淚。」
示例 孔明說罷，觸動玄德衷腸，真個～，放聲大哭。（明·羅貫中《三國演義》第五十六回）
10、胸前叩擊保健要怎樣做？
叩擊胸部是一種胸外的機械性刺激，這種較強的刺激可以激發心室搏動，使已經停止跳動的心臟恢復功能。
具體方法是，術者站在病人的右側，以緊握著的右拳敏捷而有力地向病人的心前區猛擊兩下。心前區的部位在胸廓正中稍偏左第三、四肋間，叩擊時需有力，但也不宜過猛。
發現心臟驟停的病人時，應當立即進行胸前叩擊。這是搶救的第一個步驟，進行得越早越好。如果心臟停搏已超過一定的時間，已不能使心肌再發生有效的收縮時，捶擊胸部即無效。如果已叩擊二次無效時，就不要再叩擊了，應當馬上開始採取心臟擠壓（按摩）等復甦措施，爭分奪秒地進行搶救。