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牙疼的保健

發布時間:2020-07-06 07:23:36

1、虛火牙痛有什麼日常保健與預防?

飲食保健

進食及食物的刺激能增劇牙痛,因此對牙痛病人的護理要注意飲食方面的調節。飲食不宜過溫過涼,要富於營養而易於消化,最好進食流質或半流質。宜清淡食物,忌辛辣煎炒及過酸過甜,忌酒及熱性動火食品。睡前不宜吃糖、餅乾等澱粉之類的食物。宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卡等。忌酒及熱性動火食品。勿吃過硬食物,少吃過酸、過冷、過熱食物。

生活保健

保持大便通暢,勿使糞毒上攻。注意口腔衛生,每日最少早晚各刷牙一次,除去牙面和牙間隙中污垢及食物碎屑,保持牙齒潔凈。養成「早晚刷牙,飯後漱口」的良好習慣。採取自我口腔保健與專業性防治相結合的措施來保護自己的牙齒,健康快樂生活,應從齒開始。

心理保健

脾氣急躁,容易動怒會誘發牙痛,故宜心胸豁達,情緒寧靜。牙痛往往伴有放射性頭痛,特別是晚上痛疼加重,影響進食和睡眠,容易產生焦慮,懼怕和緊張情緒。

醫療保健

發現蛀牙,及時治療。齲齒牙痛應及時請牙醫修補或拔除。從整體觀念出發,牙痛往往與外邪侵襲、炎症、肝腎功能失調與不重視自我保健有關。一般而言,急性牙痛、牙齦紅腫者,多從胃治;而慢性牙痛、齒松、齒痛隱隱、紅腫不甚者,宜從腎治。

2、牙疼有幾種?

一般分為:1、蛀牙牙痛 2、牙周炎引起的牙痛 3、牙齦萎縮導致的牙痛。

3、牙疼怎麼 辦

4、牙疼吃什麼營養品

很多原因都可以引起牙疼的,像齲齒、牙本質過敏、牙周炎、根尖周炎等等,具體是什麼原因引起的是需要到醫院做個專業檢查才能確定的,營養品並不能治牙疼,葯物治療牙疼也只是治標,不能根治的,還是建議你到正規的醫院或口腔診所去看看

5、牙疼吃安利的什麼保健品

牙疼有什麼方法治療嗎

1、取大蒜搗爛,溫熱後敷在疼點上可以治療牙髓炎、牙周炎和牙痛等症狀。

2、把味精按1∶50的濃度用溫開水化開後,口含味精溶液一會兒就吐掉。這樣連續幾次,堅持兩天後牙痛就會好的。

3、牙疼的時候可以切生薑一小片咬在痛處,必要的時候可以重復使用,睡覺的時候含在口裡也無妨。這是很安全可靠的一個驗方。

4、取普通白酒100克放入茶缸里加上食鹽10克;攪拌,等鹽溶化之後放在爐子上燒開。含上一口在疼痛的地方,注意不要咽下去,牙痛就立刻止住了。

5、漱口:含一口水(溫度接近體溫),用力漱口。

6、按摩手:這方法可緩解50%的疼痛。取一塊冰搓摩拇指與食指骨頭相連的「V」字地帶,輕輕地將冰塊壓在此部位5-7分鍾。一位加拿大研究員發現,60-90%使用這方法的人,牙痛因此而減輕。他的研究顯示,這種磨擦法能幹擾牙痛神經沖動的傳導。

7、用冰塊按摩合谷穴5分鍾。

第一個驗方是:取大蒜搗亂,溫熱後敷在疼點上可以治療牙髓炎、牙周炎和牙痛等症狀。

第二個驗方是:把味精按1∶50的濃度用溫開水化開後,口含味精溶液一會兒就吐掉。這樣連續幾次,堅持兩天後牙痛就會好的。

第三個驗方是:牙疼的時候可以切生薑一小片咬在痛處,必要的時候可以重復使用,睡覺的時候含在口裡也無妨。這是很安全可靠的一個驗方。

第四個驗方是:取普通白酒100克放入茶缸里加上食鹽10克;攪拌,等鹽溶化之後放在爐子上燒開。含上一口在疼痛的地方,注意不要咽下去,牙痛就立刻止住了。

實火、虛火牙痛

俗話說:牙痛不是病,痛得要人命。中醫認為牙痛是人體
實、虛火上升引起的。實火引起的,痛程短,疼痛厲害;虛火
引起的,痛程長,疼痛綿綿,牙齒松動。

(1)苦瓜1條,搗爛如泥,加白糖調勻,兩小時後將水濾
出,冷服。連服3次。

(2)取鮮雞血煮熟熱服。

以上兩方主治實火牙痛。

(3)百合、蓮子與大米煮粥,冷卻後食用。每日一次。

(4)荸薺、生藕、鮮茅根,水煎,取汁飲用,一日數次。

(5)大米中加生地100克煮成粥,粥成加白糖適量,冷後
服。

以上三方主治虛火牙痛。

生薑止牙痛
生薑具有消炎、止痛作用。牙痛時取鮮生薑一片,咬合於痛牙處,必要時可重復用之。
味精止牙痛
取味精少許,直接塗敷牙痛處;或將適量味精加入開水中熔化,待冷卻後反復含漱,止痛效果良好。
穴位按壓止牙痛
上牙痛取下關穴,下牙痛取頰車穴,無倫上下牙痛均加用同側合谷穴,以拇指用力按壓穴位並略揉動,反復進行至牙痛消失。
治牙痛的小驗方
第一個驗方是:取大蒜搗亂,溫熱後敷在疼點上可以治療牙髓炎、牙周炎和牙痛等症狀。
第二個驗方是:把味精按1:50的濃度用溫開水化開後,口含味精溶液一會兒就吐掉。這樣連續幾次,堅持兩天後牙痛就會好的。
第三個驗方是:牙疼的時候可以切生薑一小片咬在痛處,必要的時候可以重復使用,睡覺的時候含在口裡也無妨。這是很安全可靠的一個驗方。
第四個驗方是:取普通白酒100克放入茶缸里加上食鹽10克;攪拌,等鹽溶化之後放在爐子上燒開。含上一口在疼痛的地方,注意不要咽下去,牙痛就立刻止住了。

牙痛食療方
牙痛一般可分為齲齒牙痛、風熱牙痛、虛火牙痛三種。現介紹九則治療牙痛的食療方,您不妨一試。

方一:鹹蛋蚝豉粥
咸鴨蛋2個,蚝豉(干牡蠣肉)100克,大米適量煲粥,連吃2-3天。適宜虛火上炎牙痛者食用。

方二:皮蛋腐竹咸瘦肉粥
皮蛋2個,水發腐竹60克,咸瘦豬肉100克,大米(或小米)適量煲粥,連吃2-3天。適宜虛火齲齒疼痛者食用。

方三:蚝豉皮蛋鹽漬瘦豬肉粥
蚝豉100克,皮蛋2個,鹽漬瘦豬肉100克,大米適量煲粥吃。適宜陰虛牙齒腫痛、咽喉聲嘶者食用。

方四:牛膝生地黑豆粥
牛膝12克,生地黃、熟地黃各15克,黑豆60克,粳米100克。將各物分別用水洗凈,地黃切碎,加適量清水煮成粥,去牛膝、地黃的葯渣,用少許鹽調味隨意食用。適宜體虛正氣弱的老年患者食用。

方五:貽貝蓯蓉黑豆湯
貽貝(淡菜,為海產品)、肉蓯蓉各30克,黑豆150克。洗去貽貝砂泥,黑豆洗凈,肉蓯蓉切片,共放鍋里加清水適量熬煮1小時以上,然後去取汁,1次服完。每日1劑,連服數天,牙痛痊癒為止。貽貝入腎經,滋陰降火;黑豆補腎,除胸中熱痹,散五臟積熱。適宜齲齒牙痛及虛火上炎的牙齦腫痛者食用。

方六:狗肝菜豆腐湯
狗肝菜(草葯)250克,豆腐250克,二味用水洗凈,加適量水煮熟,去狗肝菜,加調味料,飲湯吃豆腐。適宜肝火風熱齲齒紅腫熱痛者食用。(虛火者忌用)

方七:柳根煲瘦肉
柳樹根50克,豬瘦肉100克。二味洗凈加適量水同煲,調味後飲湯吃肉。適宜牙齦腫脹、腮部紅腫的風火牙痛者食用。

方八:綠豆雞蛋糖水
綠豆100克,雞蛋1個,冰糖適量。將綠豆搗碎,用水洗凈,放鍋里加水適量,煮至綠豆爛熟,把雞蛋打入綠豆湯里,攪勻,稍涼後一次服完,連服2-3天。適宜風熱牙痛、口腔紅腫熱痛的風熱牙痛者食用。

方九:虎墜火湯
生石膏30克,懷牛膝9克,丹皮6克,綠豆100克,大米適量。先將石膏、綠豆搗碎,然後將各葯放入紗布袋裡,縫口,放進砂鍋里,加適量清水和大米煮粥,粥成去葯袋,喝粥。石膏大寒為消炎墜火之品;牛膝引熱下行以散郁熱;丹皮行血散瘀;綠豆清熱解毒消炎。適宜實熱火盛的壯實的患者食用。體弱胃氣虛者忌服。

6、牙痛的日常保健有哪些?

飲食保健

進食及食物的刺激能增劇牙痛,因此對牙痛病人的護理要注意飲食方面的調節。飲食不宜過溫過涼,要富於營養而易於消化,最好進食流質或半流質。宜清淡食物,忌辛辣煎炒及過酸過甜,忌酒及熱性動火食品。睡前不宜吃糖、餅乾等澱粉之類的食物。宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卡等。忌酒及熱性動火食品。勿吃過硬食物,少吃過酸、過冷、過熱食物。

生活保健

保持大便通暢,勿使糞毒上攻。注意口腔衛生,每日最少早晚各刷牙一次,除去牙面和牙間隙中污垢及食物碎屑,保持牙齒潔凈。養成「早晚刷牙,飯後漱口」的良好習慣。採取自我口腔保健與專業性防治相結合的措施來保護自己的牙齒,健康快樂生活,應從齒開始。

心理保健

脾氣急躁,容易動怒會誘發牙痛,故宜心胸豁達,情緒寧靜。牙痛往往伴有放射性頭痛,特別是晚上痛疼加重,影響進食和睡眠,容易產生焦慮,懼怕和緊張情緒。

醫療保健

發現蛀牙,及時治療。齲齒牙痛應及時請牙醫修補或拔除。從整體觀念出發,牙痛往往與外邪侵襲、炎症、肝腎功能失調與不重視自我保健有關。一般而言,急性牙痛、牙齦紅腫者,多從胃治;而慢性牙痛、齒松、齒痛隱隱、紅腫不甚者,宜從腎治。

7、牙疼、牙齒松動有何良方?怎麼保健?

你已經是「齲齒」引起的牙髓發炎了。你必須去牙科醫院做「根管治療」、就是一顆好牙。千萬不要怕麻煩。因為做根管治療要跑幾次醫院才能治療好的。

8、老人經常牙疼 吃什麼保健品好

老人經常牙疼,建議還是帶老人去牙科醫院看下,引起牙痛的原因很多的,比如常見的牙齦炎可以的,還有齲齒,根尖炎都是可以引起的,這個需要檢查之後才能對症治療的。

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