乾隆保健方

1、乾隆患怪病，太醫確診後很無奈，為什麼低調開一方子：請與皇後同住百日？

據記載，乾隆得病了，得的是痔瘡，但是太醫覺得乾隆是君主，便不好開口，於是太醫便開了一個方子讓乾隆與他的皇後住上百日。因為皇後與乾隆感情好，太醫覺得讓皇後幫助乾隆治療痔瘡的話必定事半功倍。果然，在乾隆和皇後住了一段時間以後，乾隆的病情大有好轉，甚至不到一百天，乾隆就覺得自己的身體恢復如常了。

在我國歷史上，乾隆勤政愛民，經常日夜批閱奏章處理國家大事，但是日子久了，乾隆便覺得身體有些不舒服，尤其是屁股。後來，乾隆就叫太醫來看，太醫看了看，知道乾隆得的是什麼，雖然不是什麼大病，但是太醫礙於乾隆一國之君的身份也不好說出口。

其實乾隆得的是痔瘡。有網友分析，乾隆夜以繼日地批閱奏摺，必定要坐很長的時間，那麼坐久了，不活動，久而久之就會得痔瘡，所以乾隆得痔瘡也不奇怪。

但是太醫就苦惱了，這痔瘡想要治好，除了對症下葯以外，還不能久坐，君主這么勤奮，該怎麼避免他久坐呢？聰明的太醫開了個方子，就是讓皇後與乾隆同住百日，因為太醫知道皇後和乾隆感情好，肯定不會讓他久坐，定會偶爾拉著他走動走動。

乾隆照太醫吩咐做了，果然，不出百日，乾隆便覺得自己身體恢復如常了。而在乾隆恢復以後，他的皇後為了不讓人說閑話，便搬離了乾隆的住處，可見乾隆的皇後確實賢德。

2、乾隆御方葯有什麼作用

在清代皇宮里設有太醫院，它是禮部管轄下的一個獨立機構。太醫院有院使（正職）、院判（副職）各11人和御醫15人。這些御醫是各地官吏推薦保舉上來的，他們大多是學識卓著、醫術高明、經驗宏富的地方名醫。

御醫輪流在宮中值班當差，個個小心翼翼，謹慎從事。他們深知「事君有如共虎眠」，即使一點小小的過失或差錯，也可能招來殺頭之禍。但在宮中，你有多大能耐和才華都可盡管使出來，因為宮中葯物眾多，且質地優良、採集道地、配製齊備、炮製嚴格、稱量准確、煎用及時，只要有好方子，就不必再愁其他了。

在皇宮里，不僅要用葯給帝後們治病，也要有防疫的醫療措施。

光緒年間，京城流行瘟疫，宮中有不少人罹病，弄得人心惶惶。為此，眾御醫議了「避瘟丹」，其葯物組成是：雄黃八兩，鬼箭羽一斤，丹參一斤，赤小豆一斤，共研末，和蜜糖一起加熱拌和做成葯丸。方中雄黃是我國民間傳統的殺蟲、辟穢、解毒之葯；鬼箭羽能治惡疰；丹參有活血化瘀之效；赤小豆能解毒滲濕。四葯合用，具有辟穢、解毒和避疫的功效，能用於預防某些急性傳染病。

可是，這些瘟疫來勢兇猛，據說「人若感觸，十無一生」。於是，眾御醫們經討論又挑了「避瘟丹又方」。其葯物有：生甘草、南蒼術、北細辛、黃乳香各一兩，一並研成細末，加紅棗肉半斤，做成圓餅。再將此丹放炭火上適當煙熏，可以保「三日無炭，一家免難」。方中還規定了按時令加葯，即「入夏加干石膏一兩」，以增加清熱解毒作用；「入冬加硃砂五分」，以鎮心安神。在「避瘟丹又方」中，細辛辛溫宣散，乳香芳香開竅，甘草解毒，故稱「葯味尋常，其功立見」。

再則以蒼術、艾葉煙熏消毒，原本就是我國民間一種驅邪避疫、預防傳染病之舉，確可消滅細菌、病毒等微生物。經內服葯加空氣消毒等措施後，疫病緩減，漸趨平穩，得以平安。

3、康熙乾隆有哪些養生之道?

清乾隆皇帝活了88歲，得益於他42字養生訣：「齒常叩，津常咽，耳常彈，鼻常揉，腿常運，面常擦，足常摩，腹常旋，腰常伸，肛常提，食勿言，卧勿語，飲勿醉，色勿迷。」

乾隆皇「四訣」養生

愛新覺羅?弘歷，清高宗乾隆皇帝，他在位六十年，退位後又當了三年太上皇，享年八十九歲，是中國自秦以來歷代帝王中最長壽的一人。乾隆皇帝享松鶴遐齡，除了有優裕的生活條件外，養生有道，是主要原因。他根據自己的切身經驗，總結了「養生四訣」曰：「吐納肺腑，活動筋骨。十常四勿，適時進補」。
吐納肺腑：他幾十年堅持黎明即起，做深呼吸運動，進行體操、太極拳等鍛煉。每天早晚還各做30—40次叩齒活動，以固齒祛疾。
活動筋骨：乾隆皇帝自幼愛騎馬射箭，更精於馬術。當了皇帝後，常以騎射為樂，曾親手一次射殺一熊二虎。八十歲高齡時，還騎馬圍射，千騎卷平岡。
十常四勿：「十常』是：齒常叩、津常咽、耳常彈、鼻常揉、睛常運、面常搓、足常摩、腹常旅、肢常伸、肛常提；「四勿」是：食勿言、卧勿語、飲勿醉、色勿迷。乾隆皇帝堅持經常做到「十常四勿」，說明他通曉養生之道，並常習之，是高壽的一個重要原因。
乾隆皇帝總結他自己常做的養生四訣中「十常」，都是我國古代導引術中的導引動作，根據有關文獻注釋如下：
1．叩齒：先叩大牙，再叩前牙，次數不限。然後以舌頭抵上齶，再滿口攪動，待唾液增多時，鼓漱十餘下。有固齒功效。
2．咽津：即古代稱服玉泉法。用舌抵上齶，待唾液增多時咽下。
3．彈耳：以兩手掩耳，手指貼住腦後，然後以食指壓在中指上，再用食指彈後腦部二十四次，能去除項後風池穴的邪氣。
4．揉鼻：以兩只手指按捏鼻樑左右三十五下。可卻鼻疾。
5．運睛：將雙眼向左右運轉各十四次，緊閉片刻，忽然大瞪。經常行之，能使內障外翳自散。
6．搓面：靜坐閉目，以兩手搓熱拂面七次，以漱津塗面，行之半月，可使皮膚光潤。
7．摩足：兩手左右交互，擦腳底湧泉穴二十四次，可以明雙目。
8．旅腹：寬開褲帶，用兩手摩腰眼二十四次，可以固精。
9．伸肢：也就是做些強度不大的健身體操，包括兩臂左右如挽弓，或兩手雙拓如拓石；或高坐伸腿。各二十四次，以去四肢風邪。
10提肛：臨睡前，在床邊平坐，然後閉氣，以舌抵上齶，以目視頂門，同時收縮肛門，用兩手擦摩兩腎穴各一百二十次。常做此功，可以通氣血，大有益處。
適時進補：根據身體需要，按照季節、氣候的變化，有針對性地吃一些保養身體的滋補品。
此外，乾隆皇帝還喜愛游覽、書法、垂釣等有益健康的活動。他六次下江南，三次上五台山，游歷南北方各地名山大川、文物古跡、園林殿宇、水榭樓台，從而達到開闊眼界，增廣知識，激勵志氣，陶冶性情的目的。乾隆皇帝晚年，還在故宮西側為自己退位後頤養天年，修建了一所御花園，全園面積不足六千平方米，但是亭閣樓台，曲徑畫廊，古樹奇花，假山怪石，盡收江南林園之美。他愛書法，書宗趙松雪，用筆有神，圓潤遒俊，常在游歷之處留御筆詩文。乾隆皇帝還喜歡垂釣，他在巡遊江南時常在揚州小金山西側的瘦西湖垂釣，至今瘦西湖猶存乾隆皇帝釣魚台遺址。

4、乾隆方頭通，想知道真的假的，價值多少錢

保真，價值5元。

5、乾隆的滋補秘方是什麼？

秘方之一：湯補
乾隆愛喝湯，御廚將各種葯材按比例配比後研磨，同牛肚一起放入鍋內汲取養分，共煮六個時辰熬製成湯，傳說此湯方可以延緩衰老、滋陰壯陽。現在多用牛肚、牛骨，放入當歸、黨參、枸杞等中葯燉煮兩三個小時。
專家點評：喝湯對身體很有好處，第一，煮湯時間比較長，肉或是骨頭，包括放的當歸、黨參這些中葯，煮的時間長不管是葯效成分還是營養成分都溶解在湯里，容易吸收，特別是對脾胃功能不好的老年人。第二，冬天氣候乾燥，湯既有營養水分又多。第三，湯有禦寒的功能。
秘方之二：酒補
乾隆喝酒很有節制，一是適量，二是根據不同季節喝補酒。在眾多的補酒中，乾隆皇帝最喜歡的一種補酒是松齡太平春酒，每到立冬進補乾隆就常飲這種酒。
專家點評：酒本身有活血禦寒的作用，如果再放入葯材，葯溶解在酒里起到滋補作用。另外，葯酒是葯不是酒，如果把中葯放進酒里再喝這就是葯，是一種中成葯制劑，所以一要控制量，二要對症，三要看體質合適不合適。
秘方之三：人參
乾隆之所以能長壽，除重健身之道，當是葯餌補養。而清宮葯養之品首重人參，據乾隆朝《上用人參底簿》記載，自乾隆六十二年十二月初一時，至乾隆六十四年正月初三時，乾隆帝共進人參359次。
專家點評：人參有四大特點，大補元氣、補脾益肺、生津止渴和益智安神。為什麼乾隆沒吃出問題呢?關鍵是量掌握的好，他每天不超過3克，從50歲以後經常不斷的吃，吃的方法還很科學，人參切成片放在嘴裡含著，含著有兩個好處，第一葯進得均勻，第二促進唾液的分泌，唾液腺可以幫助消化。

6、乾隆養生六方之首是什麼？

乾隆當了60年皇帝，活了89歲，在中國古代總共200多個皇帝，是最長壽的。乾隆曾把自己的長壽秘訣總結為16個字：「吐納肺腑，活動筋骨，十常四勿，適時進補。」其中「十常」是指：齒常叩，津常咽，耳常彈，鼻常揉，睛常轉，面常搓，足常摩，腹常運，肢常伸，肛常提；「四勿」是指：食勿言、卧勿語、飲勿醉、色勿迷。

7、乾隆有什麼養生方法？

中國皇帝壽命最長的首推乾隆，活了89歲。清宮醫案專百家研究認為：乾隆愛好運動，喜歡狩獵，洗溫泉和聽音樂。乾隆還注意「節飲食，慎起居」。他說：「老年人飲食宜淡薄，度每兼蔬菜食之則少病，於身有益。」據記載，他有16字養生之道：「吐納肺腑」，即黎明即起，問起身後做深呼吸運動；「活動筋骨」，即多進行各種各樣的體育鍛煉，增強抗病能力；「十常四勿」，即齒常叩答，津常咽，耳常彈，鼻常揉，眼常動，面常搓，足常摩，腹常旋，肢常伸，肛常提；食勿言，卧專勿語，飲勿醉，色勿迷；「適時進補」屬，即進入老年之後，需要營養較多，要多吃一些富有營養的滋補品。

8、乾隆御方腎寶組合是真的假的

假的，古時醫學永遠比不上現代醫學，別相信什麼宮廷秘方，祖傳秘方的騙術。